И снова о здоровье. Как набрать вес?

[Elena71]

Как много разного рода диет существует для похудения. У меня же проблема поправиться. Может кто поделится секретами поправительной диеты с учётом отсутствия аппетита 11 лет.

[Daddy777]

Пиво

[Elena71]

Пиво

не подойдёт. Во-первых это сколькож нужно пить, а почки не казённые, и во-вторых не люблю я пиво.

[igord]

Как много разного рода диет существует для похудения. У меня же проблема поправиться. Может кто поделится секретами поправительной диеты с учётом отсутствия аппетита 11 лет.

А тебе зачем..?? Выглядишь - СУПЕР!!!!!!!!!!

[Daddy777]

Elena71,
натуральные сорта, без добавки алкоголя,- Edinger, Franziskaner лучше охлажденное. хватит одной бутылки в день.
и аппетит появится и с почками от одной бутылки ничего не будет и вес наберешь

[Elena71]

А тебе зачем..?? Выглядишь - СУПЕР!!!!!!!!!!

На фото мы все супер вглядим, ктож свои недостатки покажет. Вот ты поверишь, что мой вес 45 кг с одеждой?:biggrin:

[Elena71]

Elena71,
натуральные сорта, без добавки алкоголя,- Edinger, Franziskaner лучше охлажденное. хватит одной бутылки в день.
и аппетит появится и с почками от одной бутылки ничего не будет и вес наберешь

для горла лучше тёплое. Я точно не впаду в зависимость? А то говорят женщины быстро на это дело подсаживаются:biggrin:
Попытка не пытка, тем более всё привыкла не себе экспериментировать. Думаю. что с одного ящика ничего не будет.

[igord]

для горла лучше тёплое. Я точно не впаду в зависимость? А то говорят женщины быстро на это дело подсаживаются:biggrin:
Попытка не пытка, тем более всё привыкла не себе экспериментировать. Думаю. что с одного ящика ничего не будет.

Если уж пиво - то со сметаной!!! Не шучу. На самом деле, вкусно, полезно и сытно!!!

[Daddy777]

для горла лучше тёплое.

да ни фига с горлом не будет. главное не пей залпом.
в качестве закуски Игорь правильно посоветовал сметану.
можно соленые сорта сыра, красную рыбу...

P.S. не пей пиво, когда предстоит много петь.
лучше коньячку хорошего столовую ложку и чай с лимоном

[Elena71]

ничего не понимаю..куда мои сообщения пропадают?

[Elena71]

Daddy777,
igord,
спасибо, дорогие мои! Попробую. Советы ценные и главное не противоречать моему здоровому образу жизни!

[Daddy777]

а подсаживаются не на пиво, а на водку или спирт, добавляемые в дешевые сорта пива для крепости и дольшей сохранности

[Elena71]

а подсаживаются не на пиво, а на водку или спирт, добавляемые в дешевые сорта пива для крепости и дольшей сохранности

вот что-что, а дешёвые я никогда не любила..чутьё на такое как у собаки, хотя и не разбираюсь в алкогольных напитках

[Elena71]

Если уж пиво - то со сметаной!!! Не шучу. На самом деле, вкусно, полезно и сытно!!!

Сметану в пиво класть? В какой пропорции? Или как Виктор сказал- на закуску?
А потом не случится неожиданности? С кишечником у меня нет проблем...прочистка не требуется:biggrin:

[marisha14]

Как много разного рода диет существует для похудения. У меня же проблема поправиться. Может кто поделится секретами поправительной диеты с учётом отсутствия аппетита 11 лет.

Elena71
У меня тоже была такая проблема. Объедалась тортами на ночь и никак поправиться не могла...
При росте 1.70 вес был чуть больше вашего. Но тут имеет большое значение в каком состоянии нервная система, т.е если Вы находитесь в постоянном стрессе или депрессии, то это могут быть такие последствия.
Одни сильно поправляются, а другие превращаются в собственную тень...:frown: