Коллеги, предлагаю создать копилку для танцевального тренинга.
"Летка Енка" - фонограмма хорошего качества
https://cloud.mail.ru/public/sYgy/535EobsXt
Движения: ковырялочка, хлопки, каблучок, носочек, прыжки и т. п.
Танцевальный тренинг
Коллеги, предлагаю создать копилку для танцевального тренинга.
"Летка Енка" - фонограмма хорошего качества
https://cloud.mail.ru/public/sYgy/535EobsXt
Движения: ковырялочка, хлопки, каблучок, носочек, прыжки и т. п.
Adaneth (23.10.2019), ANGEL 250 (16.11.2019), Anisoara (25.10.2019), annkir (19.10.2019), Borkova Pavlovo (19.10.2019), elen82 (19.10.2019), Eva 59 (18.10.2019), galy-a (20.10.2019), girei.liusjena (18.10.2019), Irina Sirin (19.10.2019), Irina Tolova (21.10.2019), irinalove71 (23.10.2019), ivano (18.10.2019), jarinka (18.10.2019), krinka (01.11.2019), laptysha26 (23.10.2019), larisakoly (23.10.2019), lenik (22.10.2019), Lenylya (20.10.2019), Liko (19.10.2019), linker_59 (18.10.2019), marina 64 (19.10.2019), mila110153 (18.10.2019), mochalova19 (18.10.2019), munakra73 (13.05.2020), novgortom (21.10.2019), Skania (21.10.2019), sky36 (18.10.2019), SNAR (21.10.2019), solnet (20.10.2019), SVETLANA_NV (23.10.2019), tanni (07.11.2019), TATYANA_UNCHA (21.10.2019), Valenta (19.10.2019), valush (19.10.2019), verazalit (18.10.2019), vetlost (20.10.2019), viculy (19.10.2019), Алена43 (19.10.2019), Алла Смирнова (21.10.2019), Алусик (21.10.2019), буссоница (18.10.2019), Валентина М (20.10.2019), ВалерияВ (18.10.2019), Виноград (21.10.2019), ВИОЛA (23.10.2019), Гаяник (24.10.2019), говорушка (19.10.2019), детская (20.10.2019), Дзюбкина (24.10.2019), Добронрава (18.10.2019), Дюймовочка (23.10.2019), Екатерина Шваб (19.10.2019), Ирма 77 (22.10.2019), Ладога (27.10.2019), Лариса12 (20.10.2019), лариса61 (20.10.2019), Левадана (19.10.2019), Лёка61 (21.10.2019), Лилия60 (18.10.2019), Лилия79 (18.10.2019), Любовь Р. (11.04.2021), Мелодия69 (23.10.2019), минчанка (02.11.2019), Музаири (20.10.2019), МУЗЫКАНТИК (23.10.2019), Наталья0405 (25.10.2019), НСА (19.10.2019), олька82 (01.12.2019), Олюр (23.10.2019), опал1 (19.10.2019), Парина (18.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Светлана Богатырева (18.10.2019), Сентябринка (21.10.2019), Т.К-Пчелка (18.10.2019), тамара-61 (22.10.2019), Татиана 65 (18.10.2019), татуся (18.10.2019), Татьяна Никандрова (24.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020), Триолька (25.10.2019), Урдомчанка (23.10.2019), Фасолька07 (20.10.2019), ФАСОЛЬка19 (01.11.2019), чайка61 (18.10.2019), Ярик (23.10.2019)
"Полька-шалунья"
https://cloud.mail.ru/public/3Krb/2kHtM4vEr
Подскоки, хлопки, шлепки, каблучки, носочки, тарелочки, бег на носочках, пружинка и т. п.
Adaneth (23.10.2019), Anisoara (25.10.2019), annkir (20.10.2019), Borkova Pavlovo (19.10.2019), galinak (07.11.2019), galy-a (20.10.2019), Irina Sirin (19.10.2019), Irina Tolova (21.10.2019), ivano (20.10.2019), jarinka (20.10.2019), krinka (01.11.2019), laptysha26 (20.10.2019), larisakoly (23.10.2019), lenik (22.10.2019), lenok66 (29.11.2019), linker_59 (19.10.2019), ludmila_zub (20.10.2019), lukshurik (20.10.2019), MAGIC (21.10.2019), mochalova19 (19.10.2019), munakra73 (13.05.2020), novgortom (21.10.2019), Oksana D. (18.03.2021), prynka (28.10.2019), Raisa Vayner (20.10.2019), Skania (21.10.2019), SNAR (21.10.2019), tanni (07.11.2019), Tata74 (27.10.2019), TATYANA_UNCHA (21.10.2019), Valenta (19.10.2019), verazalit (20.10.2019), vetlost (20.10.2019), vils77 (20.10.2019), VITA786 (20.10.2019), Wera Ivannikova (21.10.2019), Ада (22.10.2019), Алена43 (19.10.2019), Алла Смирнова (21.10.2019), Алусик (21.10.2019), буссоница (19.10.2019), ВесСнушка (20.10.2019), Виноград (21.10.2019), ВИОЛA (23.10.2019), детская (20.10.2019), Дзюбкина (24.10.2019), Добронрава (23.10.2019), дошколка (04.11.2019), Дюймовочка (23.10.2019), Елена М (20.10.2019), Ирма 77 (22.10.2019), катя 98 (20.10.2019), Лёка61 (21.10.2019), Лилия79 (20.10.2019), Любовь Р. (11.04.2021), Мелодия69 (23.10.2019), минчанка (02.11.2019), Музаири (20.10.2019), Музрукоff (24.10.2019), МУЗЫКАНТИК (23.10.2019), Наталия Михайловна (09.12.2019), Наталья0405 (25.10.2019), НСА (19.10.2019), Ольга2011 (19.10.2019), олька82 (01.12.2019), Олюр (23.10.2019), опал1 (21.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Светлана - Слоним (21.10.2019), Светлана Богатырева (23.10.2019), Т.К-Пчелка (19.10.2019), тамара-61 (22.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020), Урдомчанка (23.10.2019), Фасолька07 (20.10.2019), чайка61 (19.10.2019), Ярик (23.10.2019)
Легкий бег https://yadi.sk/d/cl2mP5XSIOty9w
Хороводные движения https://yadi.sk/d/yQcyzN_flUAZDA
Топающий шаг, притопы с чередованием хлопков https://yadi.sk/d/_UbAT1JKYGPOVA
Anisoara (25.10.2019), Elen2 (21.10.2019), elen82 (20.10.2019), galy-a (20.10.2019), Irina Tolova (21.10.2019), ivano (20.10.2019), krinka (01.11.2019), laks_arina (19.10.2019), laptysha26 (20.10.2019), larisakoly (23.10.2019), lenik (22.10.2019), lenok66 (29.11.2019), linker_59 (19.10.2019), Lysienzhitko (22.10.2019), MakaRock (21.10.2019), marina 64 (21.10.2019), mochalova19 (20.10.2019), munakra73 (13.05.2020), NatalIg (07.11.2019), novgortom (21.10.2019), Raisa Vayner (20.10.2019), Skania (21.10.2019), SNAR (21.10.2019), SVETLANA_NV (23.10.2019), tanni (07.11.2019), Tata74 (27.10.2019), TATYANA_UNCHA (24.10.2019), Valenta (20.10.2019), valush (19.10.2019), verazalit (20.10.2019), vetlost (20.10.2019), vils77 (20.10.2019), VITA786 (20.10.2019), Wera Ivannikova (21.10.2019), Zaritula (04.11.2019), Алена43 (19.10.2019), Алла Смирнова (21.10.2019), Алусик (21.10.2019), Валентина М (20.10.2019), ВесСнушка (20.10.2019), Виноград (21.10.2019), ВИОЛA (23.10.2019), говорушка (09.12.2019), детская (21.10.2019), Дзюбкина (24.10.2019), Добронрава (23.10.2019), дошколка (04.11.2019), Дюймовочка (23.10.2019), Елена М (20.10.2019), Ирма 77 (22.10.2019), Ладога (27.10.2019), Лёка61 (23.10.2019), Лилия79 (20.10.2019), Мелодия69 (23.10.2019), Музаири (20.10.2019), Наталья0405 (25.10.2019), НСА (19.10.2019), Оксинья (21.10.2019), Ольга2011 (19.10.2019), олька82 (01.12.2019), Олюр (23.10.2019), опал1 (21.10.2019), Раиса2001 (24.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Светлана Богатырева (23.10.2019), Сентябринка (21.10.2019), Т.К-Пчелка (20.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020), Травка (22.10.2019), Урдомчанка (23.10.2019), Фасолька07 (20.10.2019), чайка61 (23.10.2019), Ярик (23.10.2019)
Полька https://yadi.sk/d/eyXvW9Uh8cuN7w
(ковырялочка, выставление на пятку, боковой галоп и др)
Глубоченко "Признание" https://yadi.sk/d/kObGnOvV2I6qUw
(импровизация )
ANGEL 250 (16.11.2019), Anisoara (25.10.2019), Elen2 (21.10.2019), elen82 (20.10.2019), galy-a (20.10.2019), Irina Sirin (20.10.2019), Irina Tolova (21.10.2019), krinka (01.11.2019), laks_arina (20.10.2019), laptysha26 (20.10.2019), larisakoly (23.10.2019), lenik (22.10.2019), Lia-Lia (24.10.2019), linker_59 (19.10.2019), ludmila_zub (20.10.2019), lukshurik (20.10.2019), MakaRock (21.10.2019), marina 64 (21.10.2019), mochalova19 (20.10.2019), novgortom (21.10.2019), Raisa Vayner (20.10.2019), Skania (21.10.2019), SNAR (21.10.2019), Tata74 (27.10.2019), TATYANA_UNCHA (24.10.2019), Valenta (20.10.2019), verazalit (20.10.2019), vetlost (20.10.2019), VITA786 (20.10.2019), Wera Ivannikova (21.10.2019), Алена43 (19.10.2019), Алусик (21.10.2019), буссоница (19.10.2019), ВесСнушка (20.10.2019), Виноград (21.10.2019), детская (21.10.2019), Дзюбкина (24.10.2019), Добронрава (23.10.2019), дошколка (04.11.2019), Дюймовочка (23.10.2019), Елена М (20.10.2019), Лариса12 (20.10.2019), Лёка61 (23.10.2019), Лилия79 (20.10.2019), Мелодия69 (23.10.2019), Наталья0405 (25.10.2019), НСА (19.10.2019), опал1 (21.10.2019), Раиса2001 (24.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Светлана Богатырева (23.10.2019), Сентябринка (21.10.2019), Т.К-Пчелка (20.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020), Урдомчанка (23.10.2019), Фасолька07 (20.10.2019), чайка61 (23.10.2019), Ярик (23.10.2019)
https://yadi.sk/d/uPe6C9K6A7lsYQ Крутится вертится шар голубой (minus) тренаж для ног (приставной с пружинкой, с ударом, елочка, гармошка, носки в стороны, вместе, на носки, на стопу-очень удачная музыка
ANGEL 250 (16.11.2019), Irina Sirin (20.10.2019), Irina Tolova (21.10.2019), krinka (01.11.2019), laks_arina (20.10.2019), laptysha26 (20.10.2019), larisakoly (23.10.2019), Lempi (21.10.2019), lenik (22.10.2019), marina 64 (21.10.2019), mochalova19 (20.10.2019), novgortom (21.10.2019), SNAR (21.10.2019), Tata74 (27.10.2019), TATYANA_UNCHA (24.10.2019), Valenta (20.10.2019), verazalit (20.10.2019), vetlost (20.10.2019), viculy (20.10.2019), vils77 (20.10.2019), Wera Ivannikova (21.10.2019), Алусик (21.10.2019), ВесСнушка (20.10.2019), Дзюбкина (24.10.2019), Добронрава (23.10.2019), дошколка (04.11.2019), Дюймовочка (23.10.2019), Елена М (20.10.2019), зулико (20.10.2019), Ладога (27.10.2019), Лёка61 (23.10.2019), Любовь Р. (11.04.2021), Мелодия69 (23.10.2019), МУЗЫКАНТИК (24.10.2019), НАТАШАМИ (15.11.2019), Ольга Ромова (20.10.2019), Олюр (23.10.2019), опал1 (21.10.2019), Раиса2001 (24.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Светлана Богатырева (23.10.2019), Т.К-Пчелка (20.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020)
"Весёлая пляска" - 4 повтора (спасибо НикТанечке за редакцию)
https://cloud.mail.ru/public/3vaB/4dBCFtwYh
Распашонка, руки в стороны-на бочок (с возгласом УХ!!!), развороты корпуса с приседанием, топотушки, полочка, ковырялочка.
Упражнения с предметами - платочками, ложками, погремушками
Alexandra_B (20.10.2019), Anisoara (25.10.2019), Belka2011 (29.11.2019), elen82 (20.10.2019), galy-a (20.10.2019), Iloncik (24.10.2019), Irina delfin412 (31.10.2019), Irina Sirin (20.10.2019), Irina Tolova (21.10.2019), krinka (01.11.2019), laptysha26 (20.10.2019), larisakoly (23.10.2019), larisam34 (20.10.2019), Lempi (21.10.2019), lenik (22.10.2019), Lenylya (20.10.2019), ludmila_zub (20.10.2019), luisa (20.10.2019), MAGIC (21.10.2019), MakaRock (20.10.2019), marina 64 (21.10.2019), mochalova19 (20.10.2019), novgortom (21.10.2019), Raisa Vayner (20.10.2019), Skania (21.10.2019), SNAR (21.10.2019), tanni (07.11.2019), Tata74 (27.10.2019), TATYANA_UNCHA (22.10.2019), Valenta (20.10.2019), verazalit (20.10.2019), vetlost (20.10.2019), vils77 (20.10.2019), VITA786 (20.10.2019), Алусик (21.10.2019), Анжела72 (20.10.2019), буссоница (20.10.2019), Валентина М (20.10.2019), Виноград (21.10.2019), ВИОЛA (23.10.2019), говорушка (21.10.2019), детская (21.10.2019), Дзюбкина (24.10.2019), Добронрава (20.10.2019), дошколка (04.11.2019), Дюймовочка (23.10.2019), Елена М (20.10.2019), Ирина-Ирен (20.10.2019), краля (26.11.2019), Ладога (27.10.2019), Лёка61 (23.10.2019), Любовь Р. (11.04.2021), Лючия (25.04.2021), Мелодия69 (23.10.2019), МУЗЫКАНТИК (24.10.2019), Наталья0405 (25.10.2019), НАТАШАМИ (15.11.2019), олька82 (01.12.2019), опал1 (21.10.2019), Прилукова Ирина (21.10.2019), Раиса2001 (24.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Сентябринка (21.10.2019), Т.К-Пчелка (20.10.2019), Татиана 65 (20.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020), Урдомчанка (23.10.2019), чайка61 (23.10.2019), Ярик (23.10.2019)
Добрый вечер. Арина, не знаю как ответить на комментарий к репутации, поэтому здесь. Нашла на youtube движение елочка, гармошкаСообщение от детская
ANGEL 250 (16.11.2019), Elen2 (21.10.2019), galy-a (20.10.2019), krinka (01.11.2019), laks_arina (20.10.2019), laptysha26 (23.10.2019), larisakoly (23.10.2019), Lempi (21.10.2019), lenik (22.10.2019), marina 64 (21.10.2019), SNAR (21.10.2019), Ssveta (21.10.2019), TATYANA_UNCHA (24.10.2019), Vesna (12.10.2020), Варшава (20.10.2019), зулико (20.10.2019), Кабаська (25.08.2021), Ладога (27.10.2019), Лёка61 (23.10.2019), Мелодия69 (23.10.2019), Прилукова Ирина (21.10.2019), Римма1961 (21.10.2019), Татиана 65 (20.10.2019), ТВЕРИЧАНКА (30.08.2020), Урдомчанка (21.10.2019), Цветусик (20.10.2019)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки