Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 16 по 30 из 48

Тема: Внешний вид, ТОМ 3. Хочу быть стройной! И БУДУ!!! Да здравстует ДЮ!

  1. #16
    Авторитет Аватар для elen-ka20
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Украина.
    Сообщений
    5,298
    Поблагодарил Поблагодарил 
    788
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,248
    Поблагодарил в

    431 сообщениях

    По умолчанию

    если нет сахара,низкая жирность,то почему бы и нет.Не думаю что там много клубники..
    Более 30 ПОЛНЫХ сценариев на ЛЮБЫЕ праздники .Тематические, стилизованные, классические. Свадьба, Юбилей. Выпускной. НГ корпоратив http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=138443


    ПОЛНЫЙ сценарий классической свадьбы от Елены Мартыновой (на русск. и укр.языках) http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=139182

    ВИДЕО МОИХ МАТЕРИАЛОВ - ОБЗОРНЫЕ РОЛИКИ ПО СЦЕНАРИЯМ http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=141642


    МОЙ СКАЙП: elen-ka_20

    я в Фейсбуке https://www.facebook.com/elena.martinova.900

    АДРЕС ЭЛЕКТРОНКИ : ellenor20@yandex.ru
    [IMG]http://*********net/6484067.gif[/IMG]

  2. #17
    Местный Аватар для Анюта я тутА
    Регистрация
    08.04.2012
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    147
    Поблагодарил Поблагодарил 
    39
    Поблагодарили Поблагодарили 
    30
    Поблагодарил в

    14 сообщениях

    По умолчанию

    Почитала вас немного, рассчитала себе линейку, решила снова попробовать...правда с обстановкой в Донецке Дюкан мне сейчас не очень по карману... да и продуктов нужных могу не найти, в магазинах полки полупустые...но пока основные продукты (отруби, сом, крахмал) есть, постараюсь по полной продержаться, а там как пойдет

  3. #18
    Авторитет Аватар для elen-ka20
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Украина.
    Сообщений
    5,298
    Поблагодарил Поблагодарил 
    788
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,248
    Поблагодарил в

    431 сообщениях

    По умолчанию

    Анюта я тутА, если что -пиши..я могу у себя купить и тебе выслать..Если конечно пересылка возможно! Скорей бы всё устаканидось !
    Более 30 ПОЛНЫХ сценариев на ЛЮБЫЕ праздники .Тематические, стилизованные, классические. Свадьба, Юбилей. Выпускной. НГ корпоратив http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=138443


    ПОЛНЫЙ сценарий классической свадьбы от Елены Мартыновой (на русск. и укр.языках) http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=139182

    ВИДЕО МОИХ МАТЕРИАЛОВ - ОБЗОРНЫЕ РОЛИКИ ПО СЦЕНАРИЯМ http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=141642


    МОЙ СКАЙП: elen-ka_20

    я в Фейсбуке https://www.facebook.com/elena.martinova.900

    АДРЕС ЭЛЕКТРОНКИ : ellenor20@yandex.ru
    [IMG]http://*********net/6484067.gif[/IMG]

  4. #19
    Мастер Аватар для ЕленаНик
    Регистрация
    27.09.2013
    Адрес
    г. Суровикино Волгоградская обл.
    Сообщений
    640
    Поблагодарил Поблагодарил 
    28
    Поблагодарили Поблагодарили 
    78
    Поблагодарил в

    21 сообщениях

    По умолчанию

    Что-то тихо у нас в теме. Похоже, все в делах-заботах.Ладно, покажу свои фоточки. Еле нашла свою почти в полный рост. На Паралимпиаде в выставочном центре. И рядом-вчера на речке.
    [IMG]http://f17.********info/org/272bdbb094257d920eb1ef6e3a339c08058b1e188015646.jpg[/IMG]
    ещё 6 кг в резерве, но результат уже виден.

  5. #20
    Авторитет Аватар для Тамада в Якутии Зоя
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    г. алдан рс (якутия)
    Сообщений
    4,616
    Поблагодарил Поблагодарил 
    588
    Поблагодарили Поблагодарили 
    930
    Поблагодарил в

    286 сообщениях

    По умолчанию

    Ленаааааа!
    Реально похудела!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
    А еще завидую твоей рыбалочке! Пусть и рыбы нет, зато отдохнулаааа!!!
    Зоя, г. алдан, якутия
    Мой адрес в facebook - www.facebook.com/tamadayakutiazoya
    e-mail wonaruk@mail.ru
    skype mursilka1961

    Открыла "Магазин Счастья!!!" Не проходите мимо, забегайте, выбирайте! http://forum.in-ku.com/showthread.ph...67#post4704267

  6. #21
    Мастер Аватар для ЕленаНик
    Регистрация
    27.09.2013
    Адрес
    г. Суровикино Волгоградская обл.
    Сообщений
    640
    Поблагодарил Поблагодарил 
    28
    Поблагодарили Поблагодарили 
    78
    Поблагодарил в

    21 сообщениях

    По умолчанию

    mursilka2, Зоечка, спасибо! Свекровушка всё сокрушается-такая была пампушечка, а теперь одни глаза остались!

  7. #22
    Мастер Аватар для Анжелика.
    Регистрация
    14.03.2013
    Адрес
    Эстония
    Сообщений
    553
    Поблагодарил Поблагодарил 
    73
    Поблагодарили Поблагодарили 
    204
    Поблагодарил в

    38 сообщениях

    По умолчанию

    Девочки всем худеющим и похудевшим огромный привет! Я стою на месте, потому как фрукты меня сломали, а ещё пиво будь оно не ладно. Слава Богу жара спала, можно снова начинать... умом понимаю, что будет трудно, но осталось каких-то 7 кг, неужто не осилю

  8. #23
    Авторитет Аватар для elen-ka20
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Украина.
    Сообщений
    5,298
    Поблагодарил Поблагодарил 
    788
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,248
    Поблагодарил в

    431 сообщениях

    По умолчанию

    Привет,Анжелика..Давненько не занлядывала..Рада видеть)
    У меня таже печаль: уже больше чем пол года пытаюсь сбросить те же ку и пока не очень получается((( но тоже не теряю надеждыюСейчас взялась в который раз за себя.А вообще хорошо всё сбросить сразу.потом очень тяжело и туго
    Более 30 ПОЛНЫХ сценариев на ЛЮБЫЕ праздники .Тематические, стилизованные, классические. Свадьба, Юбилей. Выпускной. НГ корпоратив http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=138443


    ПОЛНЫЙ сценарий классической свадьбы от Елены Мартыновой (на русск. и укр.языках) http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=139182

    ВИДЕО МОИХ МАТЕРИАЛОВ - ОБЗОРНЫЕ РОЛИКИ ПО СЦЕНАРИЯМ http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=141642


    МОЙ СКАЙП: elen-ka_20

    я в Фейсбуке https://www.facebook.com/elena.martinova.900

    АДРЕС ЭЛЕКТРОНКИ : ellenor20@yandex.ru
    [IMG]http://*********net/6484067.gif[/IMG]

  9. #24
    Авторитет Аватар для Тамада в Якутии Зоя
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    г. алдан рс (якутия)
    Сообщений
    4,616
    Поблагодарил Поблагодарил 
    588
    Поблагодарили Поблагодарили 
    930
    Поблагодарил в

    286 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от elen-ka20 Посмотреть сообщение
    У меня таже печаль:
    Цитата Сообщение от Анжелика. Посмотреть сообщение
    Я стою на месте
    Девчонки! такая же история!!!
    Только думаю, что еще грешу много!!!
    Больше всего страдаю от отсутствия хлеба!! Обожаю бородинский!!! И время от времени с вожделением отрезаю корочку от свежей булки, намазываю маслом, если есть на тот момент икра красная, ею так же....
    И все - это оргааааззз----мммм!!!!
    А еще у нас появилось настоящее домашнее молоко в продаже на рынке!!! Нет-нет, да кружку хлобысь!!!
    Вес не прибавляется, стоит паразит на месте!!!
    А сейчас еще уезжаю на полтора месяца, вообще, думаю, пойду в прибавку!!!!
    Зато, когда приеду (это я себя так успокаиваю!!! ) Начну с атаки!!!
    Зоя, г. алдан, якутия
    Мой адрес в facebook - www.facebook.com/tamadayakutiazoya
    e-mail wonaruk@mail.ru
    skype mursilka1961

    Открыла "Магазин Счастья!!!" Не проходите мимо, забегайте, выбирайте! http://forum.in-ku.com/showthread.ph...67#post4704267

  10. #25
    Авторитет Аватар для elen-ka20
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Украина.
    Сообщений
    5,298
    Поблагодарил Поблагодарил 
    788
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,248
    Поблагодарил в

    431 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от mursilka2 Посмотреть сообщение
    Зато, когда приеду (это я себя так успокаиваю!!! ) Начну с атаки!!!
    ой,Зоечка..Дай Бог...Я точно также думала в ..котябре.А воз и ныне там((( стыдно жутко,что я такая безвольная,но не могу себя заставить.Хожу и думаю:надо опять наброть кучу кг,что ситуация стала критической.Вот тогда я сразу себя организую..А опка...как и ты. ..переодически хапаю то,ШО НИ-ЗЯ!!! ругаю себя.корю, а результатУ нетУ(( ПЕЧАЛЬКА ПРОСТО
    Более 30 ПОЛНЫХ сценариев на ЛЮБЫЕ праздники .Тематические, стилизованные, классические. Свадьба, Юбилей. Выпускной. НГ корпоратив http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=138443


    ПОЛНЫЙ сценарий классической свадьбы от Елены Мартыновой (на русск. и укр.языках) http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=139182

    ВИДЕО МОИХ МАТЕРИАЛОВ - ОБЗОРНЫЕ РОЛИКИ ПО СЦЕНАРИЯМ http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=141642


    МОЙ СКАЙП: elen-ka_20

    я в Фейсбуке https://www.facebook.com/elena.martinova.900

    АДРЕС ЭЛЕКТРОНКИ : ellenor20@yandex.ru
    [IMG]http://*********net/6484067.gif[/IMG]

  11. #26
    Авторитет Аватар для Тамада в Якутии Зоя
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    г. алдан рс (якутия)
    Сообщений
    4,616
    Поблагодарил Поблагодарил 
    588
    Поблагодарили Поблагодарили 
    930
    Поблагодарил в

    286 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от elen-ka20 Посмотреть сообщение
    Я точно также думала в ..котябре.А воз и ныне там
    Лена, вот приеду я в октябре, выйду сюда, каааааак начну тебя стыдить!!!
    И себя тоже!!!
    И начнем мы с тобой заново с атаки!!!
    Это меня Светуленция-Рыбина сглазила! Я тогда написала, что у меня остались лишние пару кг до нормы, какую мне на сайте Дюка прописали!!! А она - вот мол, я уже год (а может два, не помню) вот те самые один-два кило тоже сбросить не могу!!! и у тебя не получится!!!
    Накаркала!!!!
    Хотя, вот все-таки работает Дюк!!! Нагляделась я и на Светульку с Царем, и на Мигов наших замечательных....
    А вот Гитулю взять!!!! Какая она молодец!
    Так что думаю все у нас получится!!!
    Еще хочу купить травку в фитоцентре, куда еду 21 августа - почечный сбор! Сергей Агапкин в передаче О самом главном Дюка хвалил..... но сказал, что надо почки всегда держать под контролем!!!!
    Зоя, г. алдан, якутия
    Мой адрес в facebook - www.facebook.com/tamadayakutiazoya
    e-mail wonaruk@mail.ru
    skype mursilka1961

    Открыла "Магазин Счастья!!!" Не проходите мимо, забегайте, выбирайте! http://forum.in-ku.com/showthread.ph...67#post4704267

  12. #27
    Авторитет Аватар для elen-ka20
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Украина.
    Сообщений
    5,298
    Поблагодарил Поблагодарил 
    788
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,248
    Поблагодарил в

    431 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от mursilka2 Посмотреть сообщение
    Накаркала!!!!
    ПЕЧАЛЬКА((((
    Я сегодня второй день на атаке..Что будет дальше- не знаю...сбросить хочу 5-ну максимум 7 кг.И то не знаю надо ли 7,сразу овал лица проседает((( а для меня это ещё страшнее веса....Так что буду смотреть по лицу..5 меня тоже устроит...Сейчас самое время: у меня сейчас есть стимул-вс надежда на него..к 6 нужно купить новое платьюшко.Поеду за ним через недельку.Хочу хоть вернуться к весеннему весу.Очень надеюсь на чудо!!!!
    Более 30 ПОЛНЫХ сценариев на ЛЮБЫЕ праздники .Тематические, стилизованные, классические. Свадьба, Юбилей. Выпускной. НГ корпоратив http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=138443


    ПОЛНЫЙ сценарий классической свадьбы от Елены Мартыновой (на русск. и укр.языках) http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=139182

    ВИДЕО МОИХ МАТЕРИАЛОВ - ОБЗОРНЫЕ РОЛИКИ ПО СЦЕНАРИЯМ http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=141642


    МОЙ СКАЙП: elen-ka_20

    я в Фейсбуке https://www.facebook.com/elena.martinova.900

    АДРЕС ЭЛЕКТРОНКИ : ellenor20@yandex.ru
    [IMG]http://*********net/6484067.gif[/IMG]

  13. #28
    Авторитет Аватар для Тамада в Якутии Зоя
    Регистрация
    25.02.2013
    Адрес
    г. алдан рс (якутия)
    Сообщений
    4,616
    Поблагодарил Поблагодарил 
    588
    Поблагодарили Поблагодарили 
    930
    Поблагодарил в

    286 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от elen-ka20 Посмотреть сообщение
    Очень надеюсь на чудо!!!!
    Надежда умирает последней!!!!
    Но думаю, у тебя все получится!!!
    Платье - это стимул!!!!
    Зоя, г. алдан, якутия
    Мой адрес в facebook - www.facebook.com/tamadayakutiazoya
    e-mail wonaruk@mail.ru
    skype mursilka1961

    Открыла "Магазин Счастья!!!" Не проходите мимо, забегайте, выбирайте! http://forum.in-ku.com/showthread.ph...67#post4704267

  14. #29
    Авторитет Аватар для elen-ka20
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Украина.
    Сообщений
    5,298
    Поблагодарил Поблагодарил 
    788
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,248
    Поблагодарил в

    431 сообщениях

    По умолчанию

    спасибо,Зоечка)) потому и надеюсь что всё получится
    Более 30 ПОЛНЫХ сценариев на ЛЮБЫЕ праздники .Тематические, стилизованные, классические. Свадьба, Юбилей. Выпускной. НГ корпоратив http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=138443


    ПОЛНЫЙ сценарий классической свадьбы от Елены Мартыновой (на русск. и укр.языках) http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=139182

    ВИДЕО МОИХ МАТЕРИАЛОВ - ОБЗОРНЫЕ РОЛИКИ ПО СЦЕНАРИЯМ http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=141642


    МОЙ СКАЙП: elen-ka_20

    я в Фейсбуке https://www.facebook.com/elena.martinova.900

    АДРЕС ЭЛЕКТРОНКИ : ellenor20@yandex.ru
    [IMG]http://*********net/6484067.gif[/IMG]

  15. #30
    Мастер Аватар для Анжелика.
    Регистрация
    14.03.2013
    Адрес
    Эстония
    Сообщений
    553
    Поблагодарил Поблагодарил 
    73
    Поблагодарили Поблагодарили 
    204
    Поблагодарил в

    38 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Марина Миг Посмотреть сообщение
    Девочки, зашла на свю любимый дюкановский сайт, а там такой рецепт... ммм... да без допов... для белкового дня - находка! И можно сразу все слопать. хотя в одно лицо это нереально мы с Гришкой на двоих еле съели. У меня, правда, духовка не айсс... прилипло все, но мы аккуратненько отодрали и все равно срулетили и съели!
    Так... начну с того, что рулетик потрясающий! Слопали с дочкой на двоих, она и не поняла, что рулетик диетический НО!!! ЕСТЬ ОДНО ОГРОМНОЕ - НО! У меня духовка взорвалась Точнее, не сама духовка, а стекло в духовке... так бабахнуло, что я аж присела Чё это было до сих пор не поняла. Расстроилась жутко, зато сегодня отвес -800... от страха что-ли

Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика free counters Рейтинг@Mail.ru