Таня,вот готовая "Зарядка".движения сама думаю сообразишь.Я проводила на детских праздниках,и с детьми и со взрослыми.Проходит задорно.На счет в песне-раз,два,три ,четыре,можно прям реальные упражнения зарядки вставить.Остальное по смыслу песни.
http://yadi.sk/d/q99PVOK4M7msW
Социальные закладки