Забрела и я вашу тему.
Про эту диету мне сестра мужа рассказала, когда мы были у них в гостях в Ванкувере. А почему разговор зашел, потому что они очень много мяса едят.
Ну а у нас же людей родом из СССР привычка, что мяса надо мало и к нему гарнир. И с мясом обязательно надо сделать какие то манипуляции, котлеты, или тефтели, или голубцы...А если в чистом виде, то только гуляш, а гуляша можно чуть-чуть и полить им тот же гарнир
А я очень мясо любила. Даже помню, что если варили суп с фрикадельками, то я себе эти фрикадельки повылавливаю, а суп собачке вылью.
А потом мы поехали к крестной в Москву и первый раз в жизни я поела отбивные. Т.е мясо куском! И это было для меня самое вкусное блюдо!!!
А потом как то по жизни мне все время попадались люди, которые постоянно говорили, что КАК ТЫ МОЖЕШЬ ЛЮБИТЬ МЯСО??? ЭТО ЖЕ ТРУПЫ ЖИВОТНЫХ!!!
Ну т.е опять вбивали мне в голову, что мясо есть плохо...
Но все равно я его ела...и любила всегда! И рыбу морскую! И морепродукты!
А потом мне Лара(сестра) рассказала про эту диету и эту систему питания, что уже и в Европе бум, и в Америке и у них тоже.
Я прочитала эту диету - понравилась! Но тогда были праздники, ну не реально было ее выполнить! Потому что пили спиртное и ели всякие вкусности из сладкого.
А когда мы приехали домой, я прикинула и поняла, что не реально мне на нее сесть и дома, потому что
Не просто сложно, а невозможно, потому что их просто нет. Овсяных отрубей вообще никогда не видела ни в одном магазине!!!
Но! зато у меня полностью ушел страх поедания мяса! И мясо я сейчас лопаю сколько хочу и когда хочу! Даже на ночь!
Люблю просто запеченное куском в духовке, перед этим подержать чуть чуть в маринаде. Тоже самое кура-грудь! И рыба в фольге, с лимоном и обсыпанная специями.
Очень очень сократила картошку. Даже на зиму закупила всего один мешок, хотя всегда брали 4-5. Закупила для гостей и иногда все таки хочется картошки. Но делаю ее тоже в духовке.
Вот со сладким никак...Если не ем сладкого, то начинает голова болеть. Заменители не пошли - изжога. Надо будет стевию в интернет магазине заказать и попробовать.
И вот, просто отказавшись от картошки и белого хлеба, я похудела на 7 кг за лето. Но все лето мы пили пиво и фрукты я лопала, потому что фруктов у нас очень много в саду.
Уряяяя!!! Мариш! Дай пять!!! А то меня тут на форуме уже гоняют за этот МАЙОНЕЗИК!!! никак не отучу их его лопать!!! Надави на них своим авторитетом!!!
Социальные закладки