Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 15 из 56

Тема: Спортивные танцы

  1. #1
    Местный Аватар для gagara
    Регистрация
    12.11.2008
    Адрес
    ХМАО-Югра
    Сообщений
    468
    Поблагодарил Поблагодарил 
    120
    Поблагодарили Поблагодарили 
    23
    Поблагодарил в

    15 сообщениях

    По умолчанию Спортивные танцы

    для аэробики с детьми тренаж у Суворовой
    «РАЗ, ДВА, ТРИ» Музыка С.Паради
    Упражнение для развития чувства ритма, зрительного внимания, координации движений.
    Вступление.
    И.П. – стоя врассыпную, переступая с ноги на ногу, колени вперед.
    1 куплет.
    1 - руки в стороны, одновременно в сторону правая нога – 4 раза.
    2 – повторить то же движение влево 4 раза.
    3 – 4 – руки от плеч выбрасывать вверх,
    5 -6 - удар обеими ладонями по ноге, поднять ладоши, выставить правую(левую) ногу на пятку .
    7-8 – моталочка (вращательные движения перед собой кистями рук, согнутыми в локтях) снизу вверх, притопывая правой ногой.
    Припев.
    Выполнять движения соответственно тексту:
    Ручками похлопали: вытянутыми руками
    Раз, два, три; 3 хлопка в ладоши.
    Покрутили попами:
    Раз, два, три; «твист», приседая.
    Поскакали весело: руки на пояс
    Раз, два, три; прыжки на месте.
    И поем все вместе мы: вытянутыми руками
    Раз, два, три; 3 хлопка над головой.
    Проигрыш.
    И.П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вверх над головой, покачивания в стороны.
    2 куплет.
    Повторить те же движения.
    Припев.
    Повторить те же движения.


    Послушать музыку и просмотреть видео можно на ее сайте, только очень тормозит!
    Последний раз редактировалось Antonida; 23.02.2010 в 17:17.

  2. #2
    Местный Аватар для НАКС
    Регистрация
    28.11.2008
    Адрес
    Красноярский край
    Сообщений
    365
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    34
    Поблагодарил в

    18 сообщениях

    По умолчанию

    Комплекс ритмической гимнастики №1

    1. “Наклоны головы в сторону”
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклонить голову вправо, 2 - И.п., 3 –наклонить голову влево, 4 - И.п.
    2.“Наклонны головы вперед и назад”
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклонить голову вперёд, 2 – И.п., 3 – наклонить голову назад, 4 – И.п.
    3.”Поднимание плеч”
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 - поднять плечё, 2 – опустить, 3-4 – повторить. Упражнение выполняется с правого плеча, затем с левого.
    4. “Плечи вперед и назад”.
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 – поднять оба плеча, перевести их вперед, 3-4 – И.п., 5-6 – поднять плечи, перевести их назад, 7-8 – И.п.
    5.”Поднимание стопы на носок”
    И.п.: ноги вместе, руки на поясе. 1 – поднять правую ногу на насок, согнув её в колене, при этом делая плавные движения руками перед собой , 2 – тоже с левой ноги, 3-4 – повторить. Тоже на обеих ногах.
    6.“Хлопни”
    И.п.: ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 –развести руки в стороны, 2 – подняться на носочки, хлопнуть над головой прямыми руками, 3 – И.п., 4 – согнуть ноги в коленях, хлопнуть внизу перед собой.
    7.“Повернись”.
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – повернуться вправо, присесть, сделать хлопок, 2 – И.п., 3 – то же в левую сторону, 4 – И.п.
    8.”Часики”.
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки прямые в замочке над головой. 1 – наклониться вправо, сказать “Тик”, 2 – И.п., 3 – наклониться влево, сказать “Так”, 4 – И.п.
    9.”Спрятались-показались”.
    И.п.: о. с. 1- присесть, 2 – выпрямить ноги, 3 – присесть, 4 – И.п.
    10. “Хлопни под ногой”.
    И.п.: ноги вместе, руки на поясе. 1 – поднять правую ногу, согнутую в колене, сделать хлопок, 2 – И.п., 3 – то же с левой ноги, 4 – И.п.
    11. “Попрыгаем”.
    И.п.: ноги вместе, руки на поясе.
    “Крестик” – прыжки, скрещивая ноги.
    “Из стороны в сторону”
    12.”Бег на месте, захлест назад”
    13.”Марш на месте”.
    И.п.: ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-2 - маршируя на месте поднять обе руки вверх, сделать вдох, 3-4 - маршируя на месте опустить руки, сделать выдох.
    Волнообразные движения руками в сторону и вперёд.
    14.“Спрячем ножки”.
    И.п.: сидя на полу, ноги вместе, прямые, руки упор сзади. 1 – согнуть в колене правую ногу, 2 – И.п., 3 – то же с левой ноги. Затем тоже 2 ноги вместе.
    15.”Наклонись пониже”.
    И.п.: сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе. 1-4 – наклониться вперёд, делая шагающие движения руками, 5-8 – возвратиться в исходное положение. Затем делать наклоны к правой и левой ноге.
    16.”Потянемся”.
    И.п.: сидя на коленях, руки внизу.1 – подняться на колени, сделать хлопок над головой, 2 – опуститься, коснуться носочков ног справа, 3 - подняться на колени, сделать хлопок над головой, 4 - опуститься, коснуться носочков ног слева.
    17.”Повернём ноги”.
    И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. 1 – обе ноги положить вправо, 2 – И.п., 2 – тоже влево, 4 – И.п.
    18.”Брёвнышко”.
    И.п.: лежа на спине, ноги прямые, вместе, руки прямые над головой.
    1-2 - перевернуться на живот, стараясь не сгибать рук и ног, 3-4 – И.п.
    19.”Корзиночка”.
    И.п.: лёжа на животе, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-4 – ноги согнуть в коленях, взяться руками за щиколотки, погнуться, удерживая такое положение, 5-8 – И.п.
    20.”Отдыхаем”.
    И.п.: лёжа на спине в любом удобном положении.
    Марш, перестроение из колонн в круг, уход из зала.

    Комплекс ритмической гимнастики №2
    1. “Наклоны головы”
    И.п.: стоя, ноги врозь, руки на пояс.1- повернуть голову направо, поднять правое плечо, 2-И.п., 3-то же в другую сторону, 4- И.п.
    2. “Круг головой”
    И.п.: стоя, ноги врозь, руки на пояс.1-8 – повернуть голову на право, сделать круг головой , 9-16 – то же в другую сторону.
    3. “Поднимем плечи”
    И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – поднять оба плеча, подняться на полупальцы, 2 – И.п.
    4. “Будь внимательным”
    И.п.: о.с. 1 – правая рука на пояс, 2 – левая то же, 3 – правая к плечу, 4 – левая то же, 5 – правая вверх. 6 - левая то же, 7-8 – хлопки над головой, 9-18 – действия выполняются в обратном порядке, хлопки по бедрам.
    5.“Спрятались-показались”
    И.п.: о.с. 1 – полуприсесть, руки к плечам, 2 – левая рука вправо с поворотом туловища вправо, 3 - полуприсесть, руки к плечам, 4 – правая рука влево с поворотом туловища влево.
    6.“Наклоны вперёд”
    И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – наклон вперёд с отведением правой прямой руки вперед, 2 – И.п., 3 - – наклон вперёд с отведением левой прямой руки вперед, 4 – И.п.
    7.“Каблучок”
    И.п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклониться в правую сторону, поднимая левую руку через верх вправо, поставить правую ногу на каблук, 2 – И.п., 3 – то же в левую сторону, 4 – И.п.
    8.“Присядь”
    И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – повернуться на право, присесть на левое колено, поднять обе руки вверх, 2 – И.п., 3 – то же в другую сторону, 4 – И.п.
    9.“Крестик”
    И.п.: ноги на ширине плеч, руки прямые в стороны. 1 - согнуть, поворачиваясь немного вправо, левую ногу, локтём правой руки коснуться колена левой ноги, 2 – И.п., 3 – то же с поворотом влево, 4 – И.п.
    10. “Скакалка”
    И п.: стоя, ноги вместе, в руках будто скакалка. Исполняются прыжки в такт музыке на двух ногах, затем на правой, на левой, потом переменный бег, руками имитируются движения скакалкой.
    11.“Марш на месте”.
    И.п.: ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-2 - маршируя на месте поднять обе руки вверх, сделать вдох, 3-4 - маршируя на месте опустить руки, сделать выдох.
    12. “Хлопни”
    И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-3 – волнообразные движения правой рукой перед собой, 4 – хлопок, 5-7 – то же в другую сторону, 8 – хлопок.
    13. “Ногу выше”
    И.п.: сидя на полу, ноги вместе, вытянуты, руки упор сзади. 1 – поднять правую ногу, 2 – согнуть ногу в колене, поставить за левой ногой, 3 – поднять правую ногу вверх, 4 – И.п., 5-8 – повторить с левой ноги.
    14. “Шлепаем по лужам”
    И.п.: сидя на полу, ноги вместе, согнуты в коленях, руки упор сзади.1 – поднять правую ногу, выпрямить её в колене, наклонить голову вправо, 2 – опустить правую ногу, поднять левую, голову налево.
    15. “Ползём”
    И.п.: сидя на полу, ноги врозь, вытянуты, руки согнуты в локтях. 1-8 – продвижение вперёд поочередно то с правой, то с левой ноги, 9-16 – то же назад.
    16. “Ветерок”
    И.п.: стойка на коленях, руки вверх. 1-2 – наклон вправо, 3-4 – наклон влево, 5-6 – наклон вперёд, руки назад, 7-8 – И.п.
    17.“ Кошечка”
    И.п.: упор на коленях. 1 – низко опустить голову, прогнуть спину вверх, 2 – поднять голову, прогнуть спину вниз.
    1. “Лягушка”
    И.п.: упор лежа на бедрах, ноги врось. 1-4 – прогнуться, согнуть ноги в коленях, головой коснуться стоп, 5-6 – удержать принятое положение, 7-8 – И.п.
    19.”Отдыхаем”
    И.п.: лёжа на животе, руки под подбородком, локти в стороны. 1-2 – согнуть правую (левую) ногу, отводя колено в сторону, 3-4 – И.п.
    Маршем дети перестраиваются из звеньев в круг, хлопки в такт музыке, уход из зала.
    Последний раз редактировалось Antonida; 27.02.2010 в 12:07.

  3. #3
    Местный Аватар для Морозко78
    Регистрация
    13.01.2010
    Адрес
    Иваново
    Сообщений
    105
    Поблагодарил Поблагодарил 
    2
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    2 сообщениях

    По умолчанию

    http://prepodavanie.narod.ru/p12.htm
    Комплекс ритмической гимнастики с обручами.

    Дети построены в одну колонну, обручи лежат на плечах предыдущего ребенка (Предварительно рассчитались на 1-2).
    Музыкальное сопровождение: лирическая мелодия.
    Ход занятия:
    1. Поднять обруч вверх.
    2. Ногу в сторону на носок, наклон туловища с обручем к ноге (1-е номера вправо, 2-е номера влево).
    3. Ноги вместе, обруч наверх.
    4. И.п. (2 раза).
    5. 1 обруч вверх, переложить в одну руку, 2 выпад в сторону, руку с обручем в сторону (1-е номера вправо, 2-е номера влево, 3-е ноги вместе, обруч вверх).
    6. Перестроение в 2 круга, с расхождением через середину.

    2 часть упражнения:
    1. Встать на колено, обруч в одной руке впереди.
    2. Полушпагат, руку с обручем вперед.
    3. Лечь на живот "корзинка", ноги захватываем обручем.
    4. Встать, обруч вверх, поворот на 360*.
    5. Ласточка, обруч в вытянутой руке впереди.
    6. Сидя на одном колене, обруч в обеих руках, наклон вперед.
    Последний раз редактировалось Antonida; 27.02.2010 в 12:08.

  4. #4
    Пользователь Аватар для Alala
    Регистрация
    15.01.2010
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    64
    Поблагодарил Поблагодарил 
    10
    Поблагодарили Поблагодарили 
    12
    Поблагодарил в

    6 сообщениях

    По умолчанию Спортивный танец с гантелями

    Спортивный массовый танец для старших дошкольников с гантелями.
    Музыка: James Last - Ra-Ta-Ta
    Цифрами прописано время фонограммы. Танец длинный (более 4 минут), но разучивается быстро, хорошо разучивать и исполнять в качестве утренней зарядки.
    Вступление: Дети строятся в 2 колонны в глубине у центральной стены.
    Музыка А:
    0.13 Выходят 2-мя колоннами центр зала.
    0.28 Упражнение № 1 (2 р.):
    Пр.р к плечу, л.р. к плечу,,
    Пр.р. вверх. Л.р. вверх,
    Пр.р к плечу, л.р. к плечу,
    Пр.р вниз, л.р. вниз
    Музыка В:
    0.46 упр. «Силачи»:
    Слегка приседая, через стороны согнуть руки к плечам -развести руки в стороны(6р.)
    7-8 Поднять пр., согнутую в локте курку, потрогать на ней мускулы л.рукой.
    Музыка А:
    1.02 - колонны меняются местами: за направляющими противоходом занимают место другогой колонны, маршируя на месте, поворачиваются лицом к зрителям. Таким образом, последние в колонне становятся первыми.
    1.18 - упражнение № 1 (2 р).

    1.34 Проигрыш1, Упражнение № 2:
    1 - руки вперед,
    2 - Руки в стороны,
    3 – руки вперед,
    4 – руки вниз,
    5 – руки к плечам
    Музыка С:
    1.39 Боковым галопом поменять местами, на остаток фразы – «ножницы» руками.
    1.47. поменяться назад, ножницы.
    1.54. Музыка Д: колонны меняются местами противовоходом за направляющими или упражнение №3 ( 4 раза):
    1 -Руки вперед,
    2- наклон вниз, тянемся руками к полу,
    3- присесть, руки на полу,
    4 - встать, руки по швам.
    2.10 Проигрыш1 - упражнение № 2.
    Музыка С:
    2.16 Боковым галопом поменять местами, на остаток фразы - ножницы
    2.21 поменяться назад, ножницы.
    2.29 Проигрыш1 -упражнение № 2.
    Музыка С:
    2.36 Боковым галопом поменять местами, на остаток фразы - ножницы
    2.42 поменяться назад, ножницы.

    Звонок:
    2.48. Музыка Е. Наклоны «Звездочка» (4 р): ИП. Ноги шире плеч, руки в стороны.
    1-наклон пр.р. к л.н.
    2 – ИП,
    3 - наклон, л.р. к пр.н.
    4 - ИП
    3.08 Музыка Ж – боковые наклоны со скольжением руки по поверхности бедра.
    3.24 Музыка Ж – прыжки-звездочка.
    Звонок:
    3.40 Музыка Е через центр колонны уходят, складывают гантели.

  5. Следующий пользователь сказал cпасибо Alala за это полезное сообщение:

    Akat1954 (19.02.2016)

  6. #5
    Авторитет Аватар для катя 98
    Регистрация
    13.01.2010
    Адрес
    киевская обл.
    Сообщений
    8,420
    Поблагодарил Поблагодарил 
    7,899
    Поблагодарили Поблагодарили 
    15,377
    Поблагодарил в

    2,466 сообщениях

    По умолчанию

    http://www.zaycev.net/download.php?a....mp3&id=104838 єто ссилка на танец с гантелями
    [IMG][/IMG]
    МЕНЯ ЗОВУТ СВЕТЛАНА
    Моя мастерская тут http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=142126

  7. Следующий пользователь сказал cпасибо катя 98 за это полезное сообщение:

    Akat1954 (19.02.2016)

  8. #6
    Пользователь Аватар для Iriska2309
    Регистрация
    30.08.2009
    Адрес
    Кировская обл
    Сообщений
    83
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    2 сообщениях

    По умолчанию

    танец с гимн. лентами
    http://video.mail.ru/list/iriskasitnikova/

  9. #7
    Пользователь Аватар для DAVI
    Регистрация
    23.03.2010
    Адрес
    ХМАО-ЮГРА, Урай
    Сообщений
    44
    Поблагодарил Поблагодарил 
    265
    Поблагодарили Поблагодарили 
    25
    Поблагодарил в

    5 сообщениях

    По умолчанию

    Предлагаю танец с палочками гимнастическими для девочек.

    Диск "Ах, карнавал -2!" И. Каплуновой. Трек 12.

    Выбегают девочки 10 человек и становятся в шахматном порядке. Палочка, упор в пол.
    [IMG]http://*********ru/1735743m.jpg[/IMG]

    Муз.А. 1-2 фразы -Держась за палку, правую ногу в сторону отвести 2 раза, затем левую ногу в сторону 2 раза.
    3-4 фразы - Поворот вокруг палки на обычном шаге.
    Повтор 2 раза.
    Муз.А повтор. 1-2 фразы. Девочки перестраиваются в круг,идут по кругу.
    3-4 фразы. Идут в круг на 4 шагах,ножка правая на носок вперёд,
    обратно на 4 шагах, ножка левая на носок назад.
    Муз.В Перестроится в шеренгу.
    1-3-5-7-9 девочки выпад в правую сторону ногой, руку в правую сторону с палочкой.
    2-4-6-8-10 девочки соответственно в левую сторону.
    И наоборот. Так повторить 2 раза.

    [IMG]http://*********ru/1728574m.jpg[/IMG]

    Муз.А Из шеренги перестраиваютмся в 2 круга: 1-3-5-7-9 девочки идут за первой в правый кружок, 2-4-6-8-10 в левый кружок.
    1-2 фразы в одну сторону по кругу, 3-4 фразы в обратную сторону.

    Муз.В Из кругов расходятся в 2 шеренги, напротив друг друга.

    1-3-5-7-9 напротив 2-4-6-8-10,встречаются в середине, берут палки в обе руки и движутся вперёд-назад.

    [IMG]http://*********ru/1720382m.jpg[/IMG]

    Муз.А. стоят 1-2, 3-4,5-6,7-8,9-10, в шахматном порядке, палочка в руках перед собой,встают поочерёдно, на правую, затем на левую пятки, в Исх.п., выполняя букву V.

    [IMG]http://*********ru/1719358m.jpg[/IMG]
    Муз. А. Движения части А, начала.

  10. #8
    Местный Аватар для Анна-Maria
    Регистрация
    22.02.2010
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    234
    Поблагодарил Поблагодарил 
    658
    Поблагодарили Поблагодарили 
    642
    Поблагодарил в

    41 сообщениях

    По умолчанию

    Хочется поделиться идеей выступления (мы использовали для группы поддержки, смотрится неплохо). Музыка - Попурри в исполнений "Домисольки" (есть в музыкальном материале на форуме). принимали участие 11 детей (2 мальчика, 9 девочек)
    1 часть : Выбегают 8 девочек с султанчиками (шуршалками), встают в шахматном порядке, выполняют движения (махи руками по одной , вместе и т.д.)
    2 часть: (Хоккей) Девочки убегают и встают по левой и правой сторонах зала (по 4, лицом в центр) , могут выполнять небольшие взмахи руками. С двух сторон выходят 2 мальчика в хоккейных шлемах и с клюшками, встречаются на середине и имитируют игру в хоккей.
    3 часть: (Старт даёт Москва) короткая - мальчики уходят, девочки шеренгами стремительным шагом меняются местами, затем так же возвращаются на места.
    4 часть:(Старт, рывок и финиш) Здесь выступает девочка ,лучше занимающаяся гимнастикой . Делает колесо, шпагат и т.д.Можно подготовить выступление с лентой. Остальные девочки в это время берут в руки надувные мячи.
    5 часть (Команда молодости нашей) Девочки с мячами в руках подскоками проходят 1 круг, возвращаются на свои места
    6 часть:(Самое мирное сраженье спортивное) Мальчики, те же 2, встречаются на середине в боксёрских перчатках и имитируют бой боксёров.
    7 часть: (Мы верим твёрдо)
    Мальчики убегают на задний план, девочки подскоками выбегают на свои прежние места в шахматном порядке, опять выполняют движения с султанчиками. 2 мальчика и последние 3 девочки в это время из обручей делают олимпийские кольца, а девочка- гимнастка- шпагат
    Девочки на переднем плане (их 5) заканчивают композицию , стоя на одном колене, чтобы было видно детей с кольцами и гимнастку)
    Может, кому и пригодится. Удачи!

    http://narod.ru/disk/25320514000/%C2...D0%B8.mp3.html спортивное попурри в исп. "Домисольки"
    Последний раз редактировалось Валерия Вержакова; 28.07.2011 в 09:42.

  11. 4 пользователей поблагодарили Анна-Maria за это полезное сообщение:

    Akat1954 (19.02.2016), SeverynkaIrina (14.03.2016), Wera Ivannikova (08.09.2016), Вета (09.09.2019)

  12. #9
    Новичок
    Регистрация
    28.10.2009
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    22
    Поблагодарил Поблагодарил 
    73
    Поблагодарили Поблагодарили 
    38
    Поблагодарил в

    5 сообщениях

    По умолчанию

    Ритмическая композиция на музыку
    ЗАРЯДКА ( Высоцкий ,А- студио) старшая группа
    1 куплет Выбегает мальчик ,кот. будет показывать движения( спортсмен), бежит по кругу и останавливается в центре. Делает рывки руками(локти за спину) 2р..выпрямляя руки на уровне груди рывки 2р./ 2 раза. И еще рывки - руки поочередно одна вверх другая вниз.
    Проигрыш Зовет всех и дети выбегают на свои места в 4 колонны лицом к зрителям, спортсмен становится лицом ко всем детям впереди всех – он будет показывать движения 2,3,4 куплета
    2 куплет выполняют те же рывки по показу мальчика спортсмена
    Проигрыш перестраиваются в 2 колонны ( крайние колонны становятся к средним колоннам)
    3 куплет 1-Наклон вперед руки вытянуть вперед, 2 – выпрямились, руки вниз, 3 – наклон вперед руки вытянуть вперед, 4 – прыжок вправо / так по кругу по точкам 4 раза. Когда стали лицом к зрителю выполняют «обтирание полотенцем» с выпадом вправо, и то же влево.
    Проигрыш перестраиваются в 2 полоски
    . . . . . . . . . . . . .
    . . . . . . . . . . . . .
    4 куплет 4 приседания руки вперед, 4 раза – поднимаем руки вверх, а нога назад левая.правая. и опять приседание.
    Проигрыш перестроение в полукруг , а затем под музыку гимнастическая композиция, кот. выполняет один из детей по выбору у нас было так – колесо по кругу около детей и шпагат на полу.
    5 куплет бег на месте, затем с продвижением по кругу, шаги приставные в центр круга, назад и все разбегаются.
    ( заводная, бодрая с современными элементами композиция) Детям понравилось ,особенно мальчишкам. Есть много разных remix- ов на эту музыку , на мой взгляд вот самый удачный
    http://a-studio_i_leonid_rudenko_-_utrennyaya_zaryadka.mp3

  13. #10
    Местный Аватар для Семи-цветик
    Регистрация
    21.03.2010
    Адрес
    Ярославль
    Сообщений
    286
    Поблагодарил Поблагодарил 
    64
    Поблагодарили Поблагодарили 
    60
    Поблагодарил в

    22 сообщениях

    По умолчанию

    Ритмическая композиция с султанчиками (можно и без них)

    Вступление: дети подскоками выстраиваются на свои точки (по линиям).

    1куплет: правую руку согнуть к правому плечу -двойная пружинка (на правой ноге тоже двойная пружинка, левое колено чуть согнуто), тоже влево – всего 4 раза,
    2приставных шага вправо (руки перед грудью согнуты-2раза чуть потряхиваем),
    «Чики тыр тыры»- наклон туловища вперед (руками моторчик перед собой). Повторить все сначала влево.
    «И все сказали..»-4 шага вперед, на 4-й поднять руки вверх; 4 шага назад, на 4-й хлопок. Повторить 2 раза.

    Припев: 8 пружинок (руками махать вправо-влево), 4 прыжка с поворотом вокруг себя вправо (руками моторчик перед собой). Повторить 2 раза.

    Проигрыш: ногами пружинки (руки вправо вверх, влево вверх; вправо вниз, влево вниз) до конца проигрыша.

    2-й куплет: повтор 1-го
    Пр: повтор припева
    Слова: повтор слов
    Проигрыш: повтор проигрыша
    На последний проигрыш: подскоками уходят.
    http://narod.ru/disk/6472561001/%D0%...D1%8B.mp3.html

  14. #11
    Пользователь
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    ханты-мансийск
    Сообщений
    44
    Поблагодарил Поблагодарил 
    5
    Поблагодарили Поблагодарили 
    10
    Поблагодарил в

    5 сообщениях

    По умолчанию Спортивные танцы

    Сегодня у нас проходили губернаторские спортивные соревнования. В номинации "Спортивный танец", этот танец занял 3 место. "Звёздное небо". Работа с тканью, лентами, звездами. Завтра выложу наш танец, он занял 1 место.

    Последний раз редактировалось Валерия Вержакова; 27.07.2011 в 09:23.

  15. #12
    Пользователь
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    ханты-мансийск
    Сообщений
    44
    Поблагодарил Поблагодарил 
    5
    Поблагодарили Поблагодарили 
    10
    Поблагодарил в

    5 сообщениях

    По умолчанию

    Наш спортивный танец, занявший 1 место.
    Последний раз редактировалось Валерия Вержакова; 27.07.2011 в 09:27.

  16. #13
    Пользователь
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    ханты-мансийск
    Сообщений
    44
    Поблагодарил Поблагодарил 
    5
    Поблагодарили Поблагодарили 
    10
    Поблагодарил в

    5 сообщениях

    По умолчанию

    Спортивный танец, занявший 2 место.

    Последний раз редактировалось Валерия Вержакова; 27.07.2011 в 18:09.

  17. #14
    Местный Аватар для Татьяна Юрьевна
    Регистрация
    23.11.2009
    Адрес
    Элиста
    Сообщений
    127
    Поблагодарил Поблагодарил 
    628
    Поблагодарили Поблагодарили 
    79
    Поблагодарил в

    44 сообщениях

    По умолчанию

    СПОРТИВНЫЙ ТАНЕЦ
    выступление на спортивном фестивале "ДРОЗД"
    Последний раз редактировалось Татьяна Юрьевна; 03.05.2011 в 21:04.

  18. 3 пользователей поблагодарили Татьяна Юрьевна за это полезное сообщение:

    Tahik (20.04.2016), Грешкова (17.11.2020), краля (04.02.2019)

  19. #15
    Местный
    Регистрация
    09.03.2010
    Адрес
    г.Новороссийск
    Сообщений
    482
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3,567
    Поблагодарили Поблагодарили 
    9,386
    Поблагодарил в

    397 сообщениях

    По умолчанию



    Уважаемые участники форума! Первый раз выставляю свой танец. Не судите строго!

    У нас в городе в апреле проходил танцевальный конкурс - фестиваль, посвященный будущей олимпиаде в Сочи.
    Это СПОРТИВНЫЙ ТАНЕЦ, танцуют дети ст.гр.
    На конкурсе мы заняли первое место, выступление на сцене для ребят непривычно,
    мы репетировали всего один раз., так что не судите строго!

    Буду благодарна, если выложенный материал пригодится вам в работе.

    Хотела сразу же выставить музыку, не получилось. Если нужна будет - выставлю.
    Последний раз редактировалось Валерия Вержакова; 27.07.2011 в 09:36.

  20. 2 пользователей поблагодарили Irina_Irina за это полезное сообщение:

    ina (09.06.2016), Озма (14.01.2022)

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика free counters Рейтинг@Mail.ru