Выписки из СанПина

2.1.15. Общая физкультурная площадка состоит из:
- зоны с оборудованием для подвижных игр;
- зоны с гимнастическим оборудованием и спортивными снарядами;
- беговой дорожки;
- ямы для прыжков;
- полосы препятствий.
В ДОУ вместимостью до 150 мест оборудуют одну физкультурную площадку размером не менее 250 м2, при вместимости свыше 150 мест - две площадки размером 150 м2 и 250 м2.
Покрытие зоны с оборудованием для подвижных игр - травяное, всех остальных зон - твердое грунтовое, деревянное и другие покрытия, разрешенные в установленном порядке.
Рекомендуемое оборудование представлено в Приложении 2.
Для III климатического района вблизи физкультурной площадки допускается устраивать открытые плавательные бассейны переменной глубины от 0,4 м до 0,8 м и площадью 4 х 8 м или 6 х 10 м. При бассейне оборудуют ножную ванную шириной 1 м.
Содержание и эксплуатация закрытых бассейнов (для обучения детей плаванию) должны соответствовать гигиеническим требованиям к устройству, эксплуатации и качеству воды плавательных бассейнов.

2.2.18. В ДОУ следует предусмотреть два зала: один для музыкальных, другой для физкультурных занятий площадью не менее 75 м2 каждый. В ДОУ вместимостью до 100 мест допускается один зал общий для музыкальных и физкультурных занятий. Занятия и мероприятия в залах для музыкальных и физкультурных занятий организуют не более чем для двух групп детей. Залы не должны быть проходными.
В них настилают полы, обладающие низкой теплопроводностью (паркет, доски, линолеум на утепленной основе).
При залах оборудуют кладовые для хранения физкультурного и музыкального инвентаря площадью не менее 6 м.
В IA, IБ и IГ климатических подрайонах залы для музыкальных и физкультурных занятий допускается использовать и как фотарий.
2.2.19. В зданиях ДОУ IA, IБ и IГ климатических подрайонов отапливаемые прогулочные веранды допускается использовать и для проведения физкультурных занятий.


2.4.6. Для детей 1,5 - 3 лет в групповых следует предусмотреть физкультурное оборудование: лестницу-стремянку (высота - 1,0 м, ширина - 0,9 м, расстояние между перекладинами - 0,13 м), гимнастическую стенку (высота - 1,5 м, ширина - 1,3 м, расстояние между перекладинами - 0,15 м), снаряды для пролезания, ребристые доски, гимнастические скамейки и т.п.
Физкультурное оборудование и инвентарь для детей ясельного и дошкольного возраста следует сгруппировать в виде спортивного уголка.

2.13. Требования к организации физического воспитания
2.13.1. Физическое воспитание детей должно быть направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.
2.13.2. Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия следует осуществлять с учетом состояния здоровья, возрастно-половых возможностей детей и сезона года.
Организованные формы двигательной деятельности должны включать: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, ритмическую гимнастику, занятия на тренажерах, плавание и т.п.
Следует предусмотреть объем двигательной активности воспитанников 5 - 7 лет в организованных формах оздоровительно-воспитательной деятельности до 6 - 8 часов в неделю с учетом психофизиологических особенностей детей, времени года и режима работы ДОУ.
Для реализации двигательной деятельности детей следует использовать оборудование и инвентарь физкультурного зала и спортивных площадок (приложения 1, 2, 18).
2.13.3. Физическое воспитание детей первого года жизни организуют в форме индивидуальных занятий, включающих комплексы массажа и гимнастики. Врач назначает комплексы строго индивидуально с учетом возраста ребенка, его состояния здоровья, физического и нервно-психического развития.
Врачебные назначения обязательно фиксируют в медицинской карте ребенка.
Занятия с детьми первого года жизни проводят с каждым ребенком индивидуально в групповом помещении ежедневно не ранее чем через 45 минут после еды.
Длительность занятия с каждым ребенком составляет 6 - 10 минут.
Начиная с 9 месяцев, помимо комплексов гимнастики и массажа, с детьми проводят разнообразные подвижные игры в индивидуальном порядке. Допускается объединение детей в небольшие группы (по 2 - 3 ребенка).
Для индивидуальных занятий используют стол высотой - 72 - 75 см, шириной - 80 см, длиной - 90 - 100 см, покрытый тонким слоем ваты, обшитой клеенкой; стол сверху накрывается пеленкой, которая меняется после каждого ребенка.
При необходимости стол может быть заменен деревянным или фанерным щитом, помещенным поперек детской кроватки на поднятых закрепленных боковых стенках.
2.13.4. С детьми второго и третьего года жизни занятия физическими упражнениями проводят по подгруппам воспитатели 2 - 3 раза в неделю. Занятия с детьми второго года жизни проводят в групповом помещении, с детьми третьего года жизни - в групповом помещении или в физкультурном зале.
Рекомендуемая наполняемость групп на занятиях физкультурой и их длительность, в зависимости от возраста детей, представлена в таблице 2.13.1.

Таблица 2.13.1
Наполняемость групп на занятиях физкультурой и их длительность в зависимости от возраста детей

Возраст детей
1 г. 3 м. 1 г. 6 м. 1 г. 7 м. 2 г. 2 г. 1 м. 2 г. 11 м. 3 г. (вторая половина учебного года)
Число детей 2 - 4 4 - 6 8 - 12 Вся группа
Длительность занятия (в мин.) 6 - 8 8 - 10 10 - 15 15


2.13.5. Физкультурные занятия для дошкольников проводят не менее 3 раз в неделю. Длительность занятия зависит от возраста детей и составляет:
- в младшей группе - 15 мин.,
- в средней группе - 20 мин.,
- в старшей группе - 25 мин.,
- в подготовительной группе - 30 мин.
Одно из трех физкультурных занятий для детей 5 - 7 лет следует круглогодично проводить на открытом воздухе. Его проводят только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.
Рекомендации к одежде для занятий физкультурой на воздухе даны в приложении 19.
Занятия на открытом воздухе организуют с учетом местных климатических особенностей. В средней полосе занятия проводят при температуре воздухе до -15 °С в безветренную погоду.
В дождливые, ветреные и морозные дни физкультурные занятия проводят в зале.
В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях максимальное число занятий физкультурой проводят на открытом воздухе.
2.13.6. Оценку эффективности физкультурного занятия для дошкольников проводят по показателю моторной плотности и среднего уровня частоты сердечных сокращений (ЧСС) у детей.
Моторная плотность занятия в зале (отношение времени занятия, затраченного ребенком на движения, к общей продолжительности занятия, выраженное в процентах) должна составлять не менее 70%; на воздухе - не менее 80%.
Для обеспечения тренировочного эффекта на занятиях в зале средний уровень ЧСС у детей 3 - 4 лет составляет - 130 - 140 уд./мин., на воздухе - 140 - 160 уд./мин.; у детей 5 - 7 лет - в зале 140 - 150 уд./мин.; на воздухе - 150 - 160 уд./мин.
2.13.7. Оценка эффективности физического воспитания осуществляется на основе динамики состояния здоровья детей, развития двигательных качеств и навыков на каждом году жизни.
Тестирование физической подготовленности дошкольников проводит воспитатель по физической культуре в начале учебного года (сентябрь - октябрь) и в конце его (апрель - май) и контролирует методист (старший воспитатель) ДОУ. Оценку уровня физической подготовленности медицинская сестра вносит в "Медицинскую карту".
Разрешение на проведение тестирования физической подготовленности детей дает медперсонал ДОУ.

2.13.16. Оздоровительная работа с детьми в летний период является составной частью системы лечебно-профилактических мероприятий.
Для достижения оздоровительного эффекта в летний период в режиме дня предусматривается максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующая возрасту продолжительность сна и других видов отдыха.
Двигательная активность в организованных формах деятельности должна составлять не менее 50% всего объема суточной двигательной активности, а во время прогулок за территорию ДОУ - 35 - 40%.
Для достижения достаточного объема двигательной активности детей необходимо использовать все организованные формы занятий физическими упражнениями с широким включением подвижных игр, спортивных упражнений с элементами соревнований, а также пешеходные прогулки, экскурсии, прогулки по маршруту (простейший туризм).
2.13.17. Вся работа по физическому воспитанию проводится с учетом состояния здоровья детей и осуществляется воспитателем по физкультуре и воспитателями групп при регулярном контроле со стороны медицинских работников, методиста (старшего воспитателя) и заведующей ДОУ.
2.13.18. Медицинский и педагогический контроль за организацией физического воспитания дошкольников включает:
- динамические наблюдения за состоянием здоровья и физическим развитием детей, физической подготовленностью, функциональными возможностями детского организма;
- медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима, методикой проведения различных форм занятий физическими упражнениями и их воздействием на организм ребенка, контроль за осуществлением системы закаливания;
- контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (помещение, участок), физкультурного оборудования, одежды и обуви детей;
- гигиеническое обучение и воспитание по вопросам физического воспитания дошкольников, формирование мотивации к регулярным занятиям физкультурой;
- профилактику травматизма.

Приложение 2
к СанПиН 2.4.1.1249-03

РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ИГР И ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

№ Наименование Размеры, масса Кол-во
1. Башня для влезания Нижнее основание - длина 2000 мм ширина 2000 мм 2
Верхнее основание - длина 1000 мм ширина 1000 мм
Высота корпуса башни - 1500 - 2500 мм
2. Бум разновысокий (из 3 брусов) Длина бруса - 2000 мм 1
Ширина рабочей поверхн. - 100 150 мм
Высота брусьев - 150, 250, 300 мм
3. Ворота для подлезания Ширина створа - 500 мм 5
Высота - 500 - 600 мм
4. Заборчик с вертикальными перекладинами Длина - 2500 - 3000 мм 2
Высота - 600 мм
Диаметр перекладины 30 - 35 мм
Расстояние между перекладинами 250 - 300 мм
5. Качели подвесные 2
6. Качели-доска Длина доски 2000 - 2500 мм 2
Ширина - 220 - 250 мм
Высота над поверхностью земли 350 - 400 мм
7. Пеньки Диаметр - 120, 150, 200 мм 10 12
Высота - 150, 250, 300 мм
8. Перекладина низкая Высота - 1000 - 800 мм 1
9. Перекладина средняя Высота - 1200 - 1000 мм 1
10. Перекладина высокая Высота 1500 мм 1
11. Рукоходы Длина - 2000 - 2500 мм
Ширина - 400 - 500 мм 2
Диаметр перекладин - 25 - 30 мм
Расст. между перекладин. - 250 300 мм
12. Стенка гимнастическая Высота - 1800 - 2300 мм 4 - 5 секций
Ширина пролета - 800 мм
Диаметр перекладин - 27 - 30 мм
13. Стенка сплошная для лазания Высота - 2300 мм 1
Длина - 1500 - 1800 мм
14. Стойки для натягивания сеток, веревки Высота - 2000 мм 1
15. Устройство для подвески спортивных снарядов, качелей Длина перекладин - 3500 мм 1
Высота над поверхностью площадки 3000 мм
16. Фишки, конусы для разметки площадки 4 - 6
17. Щит-мишень (навесной) Длина - 1000 мм 2
Ширина - 1000 мм 2
Щит баскетбольный


Приложение 18
к СанПиН 2.4.1.1249-03

РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАЛОВ

№ Наименование Размеры, масса Кол-во
1 Батут детский Диаметр - 1000 - 1200 мм 2
2 Беговая дорожка (детский тренажер) 2
3 Бревно гимнастическое напольное Длина - 2400 мм 1
Ширина верхней поверхности 100 мм
Высота - 150 мм
4 Велотренажер детский 2
5 Гантели детские Вес - 250 г, 500 г 20
6 Гиря полая детская Вес - 500 г 4
7 Диск "Здоровье" детский 10
8 Диск плоский Диаметр - 230 мм 12
Высота - 30 мм
9 Доска гладкая с зацепами Длина - 2500 мм 2
Ширина - 200 мм
Высота - 30 мм
10 Доска с ребристой поверхностью Длина - 1500 мм 2
Ширина - 200 мм
Высота - 30 мм
11 Дорожка-балансир (лестница веревочная напольная) Длина - 2350 мм 1
Ширина - 330 мм
Диаметр реек - 5 - 6 мм
12 Дорожка-змейка (канат) Длина - 2000 мм 2
Диаметр - 60 мм
13 Дорожка-мат Длина - 1800 мм 1
14 Дуга большая Высота - 500 мм 3
Ширина - 500 мм
15 Дуга малая Высота - 300 мм 2
Ширина - 500 мм
16 Канат гладкий Длина - 2700 - 3000 мм 2
17 Канат с узлами Длина - 2300 мм 1
Диаметр - 26 мм
Расстояние между узлами - 380 мм
18 Качалка-мостик Длина - 2000 мм 1
Ширина - 400 мм
Высота - 630 мм
Диаметр реек - 26 мм
Расстояние между рейками 50 - 60 мм
19 Кегли (набор) 2
20 Кольцеброс (набор) 2
21 Кольцо плоское Диаметр - 180 мм 10
22 Кольцо мягкое Диаметр - 130 мм 10
23 Контейнер для хранения мячей передвижной 1
24 Куб деревянный малый Ребро - 200 мм 10
25 Куб деревянный большой Ребро - 400 мм 4
26 Лента короткая Длина - 500 - 600 мм 40
27 Лента длинная Длина - 1150 - 1200 мм 20
28 Лестница веревочная Длина - 2700 - 3000 мм 2
Ширина - 400 мм
Диаметр перекладин - 30 мм
29 Лестница деревянная с зацепами Длина - 2400 мм 1
Ширина - 400 мм
Диаметр перекладины - 30 мм
Расстояние между перекл. 220 - 250 мм
30 Массажеры разные: 4 - 6
- "Колибри", 20
- мяч-массажер и др.
31 Мат большой Длина - 2000 мм 1
Ширина - 1380 мм
Высота - 70 мм
32 Мат малый Длина - 1000 мм 2
Ширина - 1000 мм
Высота - 70 мм
33 Мат складывающийся Длина - 2000 мм 1
Ширина - 1000 мм
Высота - 70 мм
34 Мат с разметками Длина - 1900 мм 2
Ширина - 1380 мм
Высота - 100 мм
35 Мешочек с грузом малый Масса - 150 - 200 г 20
36 Мешочек с грузом большой Масса - 400 г 20
37 Мишень навесная Длина - 600 мм 2
Ширина - 600 мм
Толщина - 15 мм
38 Мячи большие Диаметр - 200 - 250 мм 10
39 Мячи средние - 100 - 120 мм 20
40 Мячи малые - 60 - 80 мм 20
41 Мячи для мини-баскетбола - 180 - 200 мм 4
42 Мячи утяжеленные (надувные) Масса - 0,5 кг
- 1,0 кг 20
10
43 Обруч малый Диаметр - 550 - 600 мм 20
44 Обруч большой - 1000 мм 4 - 6
45 Обруч плоский - 320 мм 12
- 450 мм 12
- 550 мм 12
46 Палка гимнастическая короткая Длина - 750 мм 20
47 Палка гимнастическая длинная - 2500 - 3000 мм 4
48 Ролик гимнастический 12
49 Скакалка короткая Длина - 1200 - 1500 мм 20
50 Скакалка длинная - 3000 мм 2
51 Скамейка Длина - 3000 мм 6
Ширина - 240 мм
Высота - 300 мм
52 Стенка гимнастическая деревянная Высота - 2700 мм 4 - 6 пролетов
Ширина пролета - 800 мм
Диаметр рейки - 30 мм
Расстояние между рейками -
220 мм
53 Стойки переносные (для прыжков) Высота - 1300 мм 1 компл.
Диаметр - 25 - 30 мм
Диаметр основания - 240 мм
54 Уголок передвижной с набором мелких пособий 1 компл.
55 Фишки, конусы для разметки игрового поля, площадки 6
56 Шары-мячи фибропластиковые Диаметр - 350 - 400 мм 10
- 200 - 250 мм 20
- 100 - 125 мм 20
- 60 - 80 мм 20
57 Шары-мячи прозрачные, с наполнителями - 500 - 550 мм 4
58 Шест гимнастический Высота - 2700 - 3000 мм 2
Диаметр - 40 мм
59 Шнур короткий плетеный, длинный Длина - 750 мм 20
- 15000 - 20000 мм 2
60 Щит баскетбольный навесной с корзиной Длина - 590 мм 2
Ширина - 450 мм
Внутренний диаметр корзины 450 мм
Длина сетки - 400 мм
61 Эспандер детский 10

Приложение 19
к СанПиН 2.4.1.1249-03

РЕКОМЕНДАЦИИ К ОДЕЖДЕ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ НА ВОЗДУХЕ

Температура воздуха при скорости ветра
0,1 - 0,6 м/сек. Одежда (число слоев) Одежда и обувь
+20 град. C и выше 1/1 * Трусы, майка, носки, спортивные туфли
от +15 град. до +19 °С 2/2 Хлопчатобумажный трикотажный тонкий спортивный костюм, майка, трусы, носки, спортивные туфли
от +10 град. до +14 °С 2/2 Хлопчатобумажный трикотажный спортивный костюм, майка, трусы, носки, спортивные туфли (кеды)
от +3 град. до +9 °С 2/2 Тренировочный костюм с начесом, майка, трусы, хлопчатобумажные носки, кроссовки (кеды), шерстяная шапочка на хлопчатобумажной подкладке
от +2 град. до -5 °С 3/3 Тренировочный костюм с начесом, футболка с длинными рукавами, майка, трусы, колготки, шерстяные носки, шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, кроссовки (кеды)
от -6 град. до -11 °С 3/3 Тренировочный костюм с начесом, фланелевая рубашка, майка, трусы, колготки, шерстяные носки, кроссовки (кеды), шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, варежки
от -12 град. до -15 °С 4/3 Ветровка (куртка из ткани типа болонья), тренировочный костюм с начесом, фланелевая рубашка, майка, трусы, колготки, шерстяные носки, кроссовки, шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, варежки
_____________
* В числителе указано число слоев одежды выше пояса, в знаменателе - ниже пояса.

Кроссовки (кеды) должны быть на 1 - 2 размера больше, и в них обязательно следует проложить стельку из фетра, сукна или войлока.
Если дети недостаточно закалены, то при морозе от -7 град. до -15 °С первое время следует под спортивный костюм надевать шерстяную кофту, а на ноги - мягкие сапожки из кожи или войлока.