МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА ДЕТЕЙ
В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
вид занятия и форма Особенность организации
двигательной активности
Физкультурно-оздоровительные занятия
1.Утренняя гимнастика
2.двигательная разминка во
время перерыва между заняти-
ями
3.физкультминутка
4.Подвижные игры и упраж-
нения на прогулке.
5.Пробежки по массажным
дорожкам в сочетании с кон-
трастными воздушными
ваннами
6.Гимнастика после дневного
сна.(комплекс упражнений)
Ежедневно в зале или на улице
Ежедневно
Ежедневно , по мере необходи-
мости, в зависимости от вида
и содержания занятия
Ежедневно, во время прогулки
2-3 раза в неделю группами
по 7-10 человек,проводятся после
дневного сна .
2-3 раза в неделю, по мере
пробуждения и подъема детей
УЧЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ В РЕЖИМЕ ДНЯ
1. По физической культуре
2. Самостоятельная
Двигательная деятельность 3 раза в неделю , одно в часы
прогулки.
Ежедневно, под руководством
Воспитателя.
ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
1.Неделя здоровья.
2.Физкультурно-спотивные
праздники на открытом
воздухе.
3.Физкультурный досуг. 2 раза в год
2-3 раза в год
1-2 раза в месяц
СОВМЕСТНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
РАБОТА ДОУ И СЕМЬИ
1.Домашние задания
2.Участие родителей в
физкультурно-оздорови-
тельных массовых
мероприятиях ДОУ Определяются воспитателем
Подготовка и проведение
Физкультурных досугов
Праздников, посещения открытых
Мероприятий.
Организация двигательного режима
Формы организации Младшая группа Средняя группа Старшая группа Поготов. к школе группа
Организованная деятельность 6 час/нед 8 час/нед 10 час/нед 10 час и более/нед
Утренняя гимнастика 6-8 минут 6-8 минут 8-10 минут 10-12 мин
Хороводная игра или игра средней подвижности 2-3 мин 2-3 мин 3-5 мин 3-5 мин
Физминутка во время занятия 2-3 мин 2-3 мин 2-3 мин 2-3 мин
Динамическая пауза между занятиями (если нет
физо или музо) 5 мин 5 мин 5 мин 5 мин
Подвижная игра на прогулке 6-10 мин 10-15 мин 15-20 мин 15-20 мин
Индивид. работа по развитию движений на прогулке 8-10 мин 10-12 мин 10-15 мин 10-15 мин
Динамический час на прогулке 15-20 мин 20-25 мин 25-30 мин 30-35 мин
Физкультурные занятия 15-20 мин 20-25 мин 25-30 мин 30-35 мин
Музыкальные занятия 15-20 мин 20-25 мин 25-30 мин 30-35 мин
Гимнастика после дневного сна 5-10 мин 5-10 мин 5-10 мин 5-10 мин
Спортивные развлечения 20мин
1 раз/мес 30 мин
1 раз/мес 30 мин
1 раз/мес 40-50 мин
1 раз/мес
Спортивные праздники 20 мин
2 раза/год 40 мин
2/год 60-90 мин
2/год 60-90 мин
2/год
День здоровья 1 раз в месяц 1 раз в месяц 1 раз в месяц 1 раз в месяц
Подвижные игры во 2 половине дня 6-10 мин 10-15 мин 15-20 мин 15-20 мин
Прогулки, походы 1 час
1 раз/квартал 1,5 часа
1 раз/квартал
Самостоятельная двигательная деятельность ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
Физкультурно-оздоровительные занятия и их
Вариативность
1.утренняя гимнастика.
Традиционный комплекс
Подвижные игры
Оздоровительные пробежки вокруг детского сада
Преодоление полос препятствий
2.двигательная разминка между занятиями.
Игровые упражнения
Подвижные игры на ориентировку в пространстве
Двигательные задания.
3.физкультминутки.
упражнения для развития мелкой моторики рук
имитационные упражнения
общеразвивающие упражнения.
4.подвижные игры и физические упражнения.
Подвижные игры.
Спортивные упражнения
Двигательные задания, с использованием полосы препятствий
Упражнения в основных видах движений
Элементы спортивных игр.
5.Коррекционная работа с детьми по развитию движений.
Дифференцированные игры, подобранные с учетом двигательной активности детей.
Упражнения по формированию осанки и стопы
Двигательные задания по усмотрению воспитателя.
6.гимнастика после дневного сна.
Разминка в постели и самомассаж
Игровые упражнения
Сюжетно-игровая гимнастика
Пробежки по массажным дорожкам.
7.учебные занятия по физической культуре
традиционное
игровое
сюжето-игровое
тренировочное
ритмическая гимнастика
по интересам детей
комплексное
контрольно-проверочное
тематическое
8.самостоятельная творческая деятельность детей на воздухе.
Под руководством воспитателя.
9.неделя здоровья
подвижные игры и упражнения, разработанные по сценарию
фрагменты из физкультурных досугов
10.физкультурные праздники и досуги
игры и упражнения
спортивные игры
упражнения в основных видах движения
игры-эстафеты
музыкально-ритмические упражнения
Социальные закладки