Родительский уголок: консультации, рекомендации, газеты, брошюры

**SvetaH** · 04.07.2011, 09:31

ДЕТСКИЙ ЭТИКЕТ: ПУТЁВКА ВО ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ

Как часто мы в раздражении спрашиваем себя: откуда наше чадо научилось «плохим» словам? Почему она или он так вздорно ведёт себя на людях? С чего вдруг берётся у ребёнка манера капризничать или вести себя неподобающим образом в гостях? Приходится с горечью осознать, что подобные «примеры» дети часто видят вокруг себя. Ведь малыш во многом – лишь яркое отражение своих родителей. С ранних лет он неосознанно копирует маму и папу, считая их центром Вселенной и эталоном поведения. Попадая в наш необъятный мир, кроха, подобно белому листу бумаги, «записывает» в свою память всё, что видит и слышит вокруг себя. Среда, которая его окружает, люди, которые с которыми он общается, - всё это бесценные источники информации, несущей в себе всё разнообразие мироздания. Поэтому задача родителей на всех этапах взросления ребёнка – научить его отделять плохое от хорошего и общаться с этим миром, не роняя собственного достоинства. Как это сделать? Только на основе реального примера. Ни наказаний, ни строгий голос не окажут должного действия, если слова взрослых не будут совпадать с их поступками. Вот простой пример: ребёнок наотрез отказывается прилично себя вести с некоторыми нашими знакомыми. Почему это происходит? Скорее всего, мы (возможно, сами того не замечая) позволили себе высказаться о них при малыше не слишком любезно. Неудивительно, что при встрече с этими людьми чадо вдруг начинает кричать, топать ногами или – того хуже – повторять родительские высказывания в их адрес. Ведь он на подсознательном уровне знает, что этот «дядя» или «тётя» - «плохие», и просьбу мамы и папы «вести себя хорошо» вызывает у карапуза недоумение. Напротив, у него нет иного желания, кроме как напакостить тем, кто не нравится его близким.
Писаные и неписаные правила поведения в обществе сопровождают нас ежедневно. Многие поступки мы совершаем, не задумываясь, и подчас нам самим трудно понять, почему мы ведём себя так, а не иначе. Но ребёнку всё нужно объяснять – терпеливо, день за днём, месяц за месяцем. Очень многие тонкости человеческих отношений малыш не в силах будет постичь сразу, однако воспитывать в нём «слепое» чувство вежливости будет величайшей ошибкой. Не нужно заставлять своё плачущее или стесняющее чадо протянуть ручонку к тёте или дяде, которые ему не нравятся. Мы с вами можем быть уверены, что это хорошие люди, но ребёнок не всегда разделяет наши взгляды. Лучше попытаемся понять, почему он отчаянно не хочет «знакомиться». Представим на секунду, что нам приходится протягивать руку незнакомому человеку и при этом постоянно и мучительно смотреть вверх, потому что он гораздо выше ростом. Приятного мало, не правда ли? А каково в этой ситуации ребёнку? Чтобы проявить дружелюбие, взрослому лучше присесть на корточки и протянуть руку карапузу. Это будет выражением внимания к чувствам маленького человека, позволит ему почувствовать нашу заботу, понимание и любовь. И, безусловно, поможет ему, вырасти уверенным в себе человеком.

- 1 -

Не стоит удивляться, если ребёнок, не слыша дома слов «пожалуйста» и «спасибо», откажется их произносить на людях. Он просто не поймёт их значения. И толковать о необходимости пользования столовыми приборами бесполезно, если родители обычно хватают еду на ходу, из кастрюльки. Мы не щадя сил, втолковываем крохе, что в споре надо быть вежливым и уметь уступать, что игрушками нужно делиться, а он всё равно продолжает настаивать на своём, упрямится и жадничать? Что ж, возможно все эти недостатки – непосредственная пародия детей на нас самих. Нет желания смотреться в «кривое зеркало»? придётся стать вежливее и внимательнее друг к другу, а возможно, и вспомнить правила поведения за столом. Личный пример – лучшее оружие в борьбе с заразительным «дурным тоном». При этом ребёнку постоянно придётся объяснять, что взрослые, не соблюдающие приличий, не является примером для подражания, и надо указывать на «минусы» такого поведения.
Первые навыки самостоятельности и «этикета» прививаются ребёнку, как это не странно, за столом. Годовалые малыши весьма охотно пытаются сами взять в руки ложку. Проявляя интерес к ней, ребёнок не понимает: «А зачем это мне нужно, если так весело и забавно кушать, запуская руки в тарелку и с удовольствием их облизывая?». Малышу необходимо показать, что ложкой кушать гораздо интереснее, а самое главное, красивее и чище. А для наглядности – вручить ему этот загадочный столовый прибор, попутно отправляя еду в ротик своей ложкой. Конечно, на первоначальном этапе «своей» ложкой малыш много не съест, зато получит первые необходимые навыки.
Большинство детей очень любит помогать взрослым в их делах, будь то небольшая уборка или приготовление пищи. Кстати, обед, в приготовлении которого он участвовал, малыш наверняка съест с большим удовольствием. Важным шагом на пути к самостоятельности для крохи может стать его личный набор посуды и собственный маленький стол. Подобные детали лишний раз докажут ему уважение взрослых и внимание с их стороны.
К сожалению, сегодня всё чаще происходят случаи, когда наши дети оказываются в критических ситуациях, а то и смертельно опасных для них ситуациях. И родителей в этот момент может просто не оказаться рядом. Не стоит в целях безопасности запугивать кроху «страшными дядями-милиционерами» или «злыми тётями», лучше осторожно объяснять с самого раннего возраста, что со всеми незнакомыми взрослыми необходимо сохранять определённую дистанцию и обращаться к ним на «вы», по имени-отчеству. Ни в коем случае нельзя вкладывать в сознание ребёнка, что все люди вокруг – враги: так ничего, кроме панического страха перед улицей, не добиться. Но малыш должен твёрдо усвоить, что на предложения незнакомых взрослых куда-то с ними пойти, угоститься мороженым, нужно отвечать: «Нет!». Хорошо, если освоение этих истин получиться обратить в игру. Подобный стиль поведения, во-первых, позволит ребёнку лучше защитить себя и научиться «квалифицировать» находящегося рядом человека, а во-вторых, поможет уберечься от многих проблем во взрослой жизни.
Умение ребёнка защитить собственное достоинство закладывается нами, родителями, с самого раннего детства. И именно мы, сами того не желая, разрушаем эти задатки. Как? Требуя от детей исполнения нашей воли вопреки их желаниям. Речь здесь идёт не о детских капризах, а о настойчивом желании некоторых родителей подавить определённые черты характера собственных детей. Причём неразумными доводами, а резким окриком или грубым словом. А подчас и физическим наказанием. Подобными поступками, как это ни грустно, мы даём понять ребёнку, что правила вежливости можно иногда за ненадобностью и отбросить. Обида и непонимание за подобный родительский поступок могут начисто перечёркнуть всё то, чему вы его до этого так терпеливо учили.

- 2 -

**SvetaH** · 04.07.2011, 09:33

"ЭКСКУРСИЯ В ЛЕТНИЙ ЛЕС"

Куда отправиться с ребенком в жаркий летний день? Конечно, в лес! Если и есть нечто волнующее, удивляющее и восхищающее детей, что заставляет их размышлять и искренне радоваться, так это общение с живой природой. Никакая книга, никакой рассказ не могут заменить того, что дети увидят в лесу своими глазами. Ещё педагог Ушинский писал: «Если хотите научить ребёнка логично мыслить – вводите его в природу». Яркие картины увиденного оставляют у детей неизгладимое впечатление. Для того же, чтобы экскурсия в лес запомнилась малышу недолго, родителям следует не перегружать ребёнка информацией, а акцентировать его внимание на самом интересном, том, что он сможет оценить и понять, в соответствии со своим возрастом.
К трём годам у ребёнка формируется представление о конкретных объектах живой природы и основной вопрос, на который родителям придётся отвечать, отправляясь на прогулку в лес: «Что это?». Главная цель прогулки по лесу в этом возрасте – научить ребёнка любоваться и восхищаться красотой природы. В три года знакомство со всем новым происходит на уровне чувств. Малыш разделяет окружающие предметы по принципу, нравится – не нравится. Поэтому обращайте его внимание на всё красивое и помните: ребёнку интересно не только посмотреть на предмет, но и пощупать, погладить и даже попробовать его на зуб. Пусть кроха вслушается в пение птиц, плеск воды, журчание ручья, кваканье лягушек. Чем больше органов чувств принимает участие в познании действительности, тем оно глубже и крепче. Но как только почувствуете, что ребёнок устал от новых впечатлений, дайте ему отдохнуть. Пусть побегает, поиграет, а потом, отправляясь, домой, можно закрепить то, что вы увидели в самом начале прогулки.
В 3-5 лет ребёнок уже более наблюдателен. Ему интересно не просто познакомить с растениями, насекомыми, животными и явлениями природы, но и понять их суть, взаимосвязь и взаимозависимость. Его интересует всё: и приспособленность растений к условиям жизни (потребность во влаге, свете, тепле), и их разнообразие: хвойные и лиственные, ядовитые и лекарственные. Кроха обращает внимание на запахи, разную форму и цвет листьев. Ему также будет интересно узнать про связь растений и животных: опыление, поедание, убежище. Детские «почему», «зачем», «откуда» говорят о том, что ребёнок хочет разобраться во всём происходящем вокруг. Задача родителей – помочь, терпеливо отвечая на вопросы. Большое значение для развития имеет и наблюдение за различными явлениями природы: росой, грозой, радугой – всё это эмоционально воздействует на ребёнка. И обязательно послушайте, что юный натуралист хочет рассказать вам, это очень важно.
Дошкольникам интересно не просто замечать, различие между деревьями, цветами и насекомыми – им гораздо интереснее узнать причину этих отличий. Пятилетнему ребёнку будет интересно послушать о строении растений (корень, стебель, листья, цветы), о значении его частей (корень удерживает растение в земле, цветок привлекает насекомых, из цветка образуются плоды), о распределении живых существ в обществе (растения живут по этажам, животные питаются разной пищей, живут в норах, дуплах), о приспособлении растений и животных к различным условиям жизни и о способах их размножения. Многих детей в этом возрасте волнует вопрос о роли живой природы в нашей жизни: «Зачем нужны деревья?», «Какая польза от муравьёв?». Не торопитесь с разъяснениями. Спросите его, а что думает он. Если же чадо затрудняется ответить на вопрос,не понимает происходящего, предложите ему найти ответ в книгео живой природе.
- 1 -
Яркие, с хорошими иллюстрациями и объяснениями по возрасту – их сейчас великое множество!
Кто хоть раз выходил на природу, тот знает, сколько бесценных находок ожидает внимательного путешественника на каждом шагу. Камешки, шишки, желуди, пёрышки, палочки замысловатой формы, опавшие листья и веточки, деревяшки, грибы-трутовики, кусочки мха, орешки – всё это хочется унести с собой. Если добавить сюда пластилин, цветную бумагу, маленькие кусочки ткани и клей, то получится замечательный набор для приготовления поделок из природных материалов.
Что из этого можно сделать? Да всё что угодно! Птичек, лесную полянку, человечков, зверюшек. Предлагаем вам несколько поделок и интересных идей, которые под руководством взрослых способны смастерить и осуществить дети любого возраста.
- Гербарий. Дети всех возрастов любят собирать и засушивать растения. Можно, например, собрать гербарий: «Деревья и кустарники нашего леса», «Растения болотистых мест», «Мои любимые растения». Кроме того, приклеивая на бумагу засушенные для гербария листья, цветы и мох, можно сделать удивительной красоты панно или поздравительную открытку.
- Зверюшки из камней. Ребёнок собирает на прогулке камни? Вместо того чтобы их тайком выкидывать, предложите малышу превратить собранные камешки в забавных зверюшек.
- Гномики из шишек и жёлудей. Шишки являются, наверное, самым удобным материалом для поделок: они легко склеиваются между собой и имеют пористую поверхность, в которую удобно втыкать детали отделки. Из шишек можно смастерить всё, что душе угодно: начиная от простейших рожиц и заканчивая сложными человечками с руками и ногами. Лучше всего для поделок подходят сосновые, еловые и ольховые шишки.
- Ароматные подушечки. Что может быть прекраснее запахов лета? Чтобы потом в холодное время года вспоминать о солнечных деньках, можно спрятать запахи лета в специальные ароматные подушечки. Повесить их на стену или положить в шкаф с одеждой. Для работы вам понадобятся сухие листья и цветы, чистый носовой платок (из натуральных тканей), нитки, ножницы и цветные фломастеры. Во время прогулки соберите наиболее ароматные цветы и листья (цветы ромашки, клевера, липы, боярышника, листья лопуха). Затем разложите собранные богатства на подносе и дайте им хорошенько просохнуть. После составьте смесь, наиболее приятную вам по запаху. Расстелите на столе чистый носовой платок (большой) и положите в центр две-три столовые ложки. Соберите концы платка и туго перевяжите верёвочкой. Теперь на полученном шарике осталось только нарисовать забавную рожицу – и подушечка готова. Когда аромат улетучится, содержимое подушечек можно легко заменить.
- Кулоны из коры. Девочки любят украшения. Чтобы не копаться в детских игрушках в поисках своих серёжек, предложите маленькой моднице самостоятельно изготовить украшения себе. Тем более, что экологический стиль снова входит в моду. Вырежьте из коры форму будущего кулона: сердечко, овал, круг. Затем очистите поверхность от мелких чешуек, проколите в нём дырку для шнурка и положите на несколько дней на батарею в ванной, на солнце, чтобы кора просохла. Готовый кулон можно покрыть краской, эмалью или лаком для ногтей. Аналогичным образом из коры можно сделать браслеты, бусы, брошки и всевозможные фенечки. Для поделок используйте только те кусочки коры, которые найдены на земле. Не срезайте кору с дерева, оно может погибнуть. Кроме того, из свежей коры сложнее вырезать поделки.

- 2 -

Какая же прогулка без игры? В ознакомлении детей с природой используются разнообразные игры, которые способствуют развитию воображения.

Игра «Узнай дерево»
Завяжите ребёнку глаза и подведите к одному из деревьев. Пусть малыш тщательно ощупает ствол и постарается запомнить свои ощущения. Затем сделайте несколько шагов в сторону и раскрутите ребёнка, чтобы нарушить ориентацию в пространстве. Развяжите глаза и предложите на ощупь определить, к какому дереву он прикасался с закрытыми глазами. С завязанными глазами тактильные ощущения обостряются, разыскать дерево по пережитому впечатлению совсем нетрудно. Эта игра развивает тактильные ощущения и память.

Игра «Запахи леса».
Во время прогулки обращайте внимание ребёнка на запахи различных растений. Потом, как и в первой игре, завяжите ему глаза и предложите по запаху определить, что это за растение.
Другой вариант этой игры: пусть попробует описать растение по запаху. Пусть объяснит, почему он сделал такие выводы. А затем развяжите глаза и сравните, насколько вымышленное по запаху растение соответствует оригиналу. Эта игра развивает обоняние, внимание и воображение.

Удачи вам и фантазии!

**SvetaH** · 04.07.2011, 09:34

КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР!

Взрослый должен помочь малышу открыть для себя окружающий мир природы, полюбить его как общий дом, равно необходимый всем, кто в нём живёт. Именно это должно найти отклик в душе каждого ребёнка. Решить эту задачу можно, если с раннего возраста активно приобщать его к миру природы, помогая получать яркие, эмоциональные, живые впечатления и достоверные представления о нём. Никогда в последующей жизни у человека не будет такой свежести восприятия и остроты чувств, как в раннем и дошкольном возрасте. И как это ни печально, но человек нередко теряет гармоническую связь с природой ещё в детстве, в самую нежную и чувствительную пору жизни. Как это происходит? Вот малыш взял в руки птичье перо, чтобы полюбоваться им, и тут же слышит крик: «Брось эту грязь сейчас же!» Присел возле лужи, чтобы рассмотреть интересных жучков, которые там плавают. И тут же – панический возглас: «Отойди от лужи. Испачкаешься и простудишься!». И вместо красочного, весёлого мира ребёнок видит перед собой серый асфальт…
Необходимо не только показать детям, какой прекрасный мир их окружает, но и доступно объяснить, почему нужно любить и беречь природу.
Вы первыми вводите малыша в этот прекрасный мир природы, раскрываете перед ним его тайны и законы, воспитываете правильное отношение к природе (доброе, милосердное, гуманное), потребность в её познании.
Очень важно постоянно показывать детям свой интерес к природе, её объектам и явлениям, желание познавать их; своим поведением доказывать, что вы не утратили способность удивляться и радоваться зелёной травке, яркому цветочку, дереву, птичке, солнцу, ветру, снегу и т.д. Под влиянием эмоций взрослого, выражающего восторг, радость, удивление, огорчение, ребёнок учится определённым образом относиться к травке, цветочку, сломанному дереву, голодному животному…
С первых лет жизни ребёнка словом и делом воспитывайте у него представление о природе как величайшей ценности, понимание её неприкосновенности, чувство ответственности за всё живое. При этом руководствуйтесь принципом «Не навреди».
Какие методы приобщения ребёнка к природе наиболее эффективны? Прежде всего постоянные, многократно повторяющиеся наблюдения за животными, растениями, объектами и явлениями неживой природы в сочетании с играми, поисковыми действиями, чтением детских книг, использованием поговорок, потешек, с музыкальной деятельностью, просмотром телепередач.
В семье следует позаботиться о создании природной развивающей среды: по возможности иметь живой уголок с комнатными растениями, животными; использовать сад, огород, цветник на даче, около дома; подобрать игры на природоведческую тему, книги, игрушки.
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме были цветущие комнатные растения.
На первый взгляд растения неподвижны, статичны и безжизненны. Такими их видит ребёнок. Взрослые могут показать ему своеобразие жизни растений, их красоту, ради которой их и содержат в доме. Особенно красиво цветущее растение. Яркие, привлекательные растения способны вызвать и удержать ещё неустойчивое внимание малыша. При этом обращайте внимание на состояние растений в связи с уходом за ними: «Растение красивое, потому что мы его поливаем». Надо помочь понять ребёнку, как жизнь растения зависит от воды, тепла, света.
- 1 -

Привлекайте малыша к совместной поливке, содержанию растений в чистоте. Это будет первой действенной помощью «зелёным друзьям». Так ваш малыш познает окружающий мир непосредственно, практически.
Процесс приобщения ребёнка к природе должен осуществляться в интересной игровой форме, эмоционально, вызывать радостное, весёлое настроение, удивление от узнавания нового и радость от первых успехов. Всё это поможет детям легче и лучше познать свойства, качества, признаки объектов природы, простейшие связи и отношения между ними.
Свои яркие впечатления от природы ребёнок стремится отразить в рисунках, аппликациях, творческих рассказах, стихах, загадках.

Большинство изменений в мире природы человек может заметить, почувствовать и пережить только вне стен помещения, в непосредственном контакте с природой. Ни картина, ни рассказ не заменят живого общения с ней. Поэтому так важно ввести ребёнка в природу с самого раннего возраста. Ведь впечатления от родной природы, полученные в детстве, запоминаются на всю жизнь.

**SvetaH** · 04.07.2011, 09:35

В наши дни телевизор, видеомагнитофон, компьютер прочно вошли в жизнь малышей. Во многих семьях, как только ребёнок научится сидеть, его устраивают перед экраном, который всё больше заменяет бабушкины сказки, мамины колыбельные, разговоры с отцом… Экран становится главным «воспитателем» ребёнка. По данным ЮНЕСКО, 93% современных детей 3-5 лет смотрят на экран 28 часов в неделю. Такое времяпрепровождение вполне устраивает не только детей, но и родителей. Однако это, казалось бы, безопасное занятие может повлечь за собой весьма печальные последствия не только для здоровья ребёнка (о нарушениях зрения, дефиците движения, испорченной осанке уже сказано довольно много), но и для его психического развития. В наше время эти последствия становятся всё более очевидными.
Одно из них – отставание в развитии речи. В последние годы и родители, и педагоги часто жалуются на задержки речевого развития: дети поздно начинают говорить, мало и плохо разговаривают, их речь бедна и примитивна. Специальная логопедическая помощь нужна практически каждой группе детского сада. Такая картина наблюдается не только в нашей стране, но и во всём мире.
Однако причём здесь телевидение? Ведь ребёнок, сидящий у экрана, постоянно слышит речь. Какая разница, кто говорит с ребёнком – взрослый или герой мультфильма? Разница огромная. Речь- это не подражание словам и не запоминание речевых штампов. Овладение речью в раннем возрасте происходит только в живом, непосредственном общении, когда малыш не только слушает чужие слова, но и отвечает другому человеку, когда он включен в диалог. Причём включен не только слухом и артикуляцией, но всеми своими действиями, мыслями и чувствами. Ответные высказывания ребёнка возникают только на живую речь, адресованную именно ему. Речь, исходящая с экрана, остаётся малоосмысленным набором чужих слов, не становится «своей». Поэтому дети предпочитают молчать, а изъясняются криками или жестами.
Однако внешняя разговорная речь – это лишь вершина айсберга, за которой скрывается огромная глыба внутренней речи. Ведь речь – это не только средство общения, но и средство мышления, воображения, овладение своим поведением, средство осознания своих переживаний, себя в целом. Снижается фантазия и творческая активность детей. Они не прилагают усилий для изобретения игр, сочинения сказок, для создания собственного воображаемого мира. Им скучно рисовать, конструировать, придумывать новые сюжеты. Их ничего не интересует и не увлекает.
Но, пожалуй, самое явное свидетельство нарастания внутренней пустоты – детская жестокость и агрессивность.
Конечно, далеко не у всех детей перечисленные «симптомы» наблюдаются в полном наборе.
Полноценное человеческое развитие ребёнка возможно только в интенсивном и непрерывном общении с близкими взрослыми. Никакие технические средства, даже самые совершенные, не могут заменить живого человека.
Главное право ребёнка – право на детство, на полноценное проживание всех возрастных периодов. Этот закон, открытый Л. С. Выготским, хорошо известен всем психологам. Суть закона в том, что становление внутреннего мира ребёнка происходит в его совместной жизнедеятельности с взрослым.
Сказанное выше не означает исключить СМИ из жизни и воспитания детей. Но подключать детей к информационной техники можно только тогда, когда они будут готовы использовать её по назначению.

**SvetaH** · 04.07.2011, 09:39

(надеюсь такая консультация не пригодится, но пусть будет в копилочке. У меня была такой реб. в группе и я делала эту консультация и клала в папку для родителей)

Это так неприятно и стыдно… Каждое утро просыпаться на промокшей простыне в мокрых штанишках. Организм снова подвёл, «звоночек» не сработал, и теперь малышу не хочется даже выходить из комнаты, он готов провалиться под землю… К сожалению у этого заболевания могут быть как медицинские, так и психологические причины. Как помочь ребёнку справиться с недугом?

Энурез- термин, обозначающий недержание мочи. У детей выделяют следующие формы этого заболевания: ночной энурез (встречается чаще всего) и дневное недержание мочи. Существует ещё постоянное недержание мочи но это заболевание, связанное с поражением центральной нервной системы в результате травмы или инфекции. Под ночным энурезом подразумевается наличие у ребёнка старше 5 лет непроизвольного мочеиспускания во время ночного сна. Формирование полного контроля над мочеиспусканием у ребёнка происходит в возрасте от 1 до 3 лет и заканчивается к четырём годам. В зависимости от возраста и количества выпитой жидкости число мочеиспусканий в норме колеблется от 7 до 9 в сутки ( не более и не менее), причём во время ночного сна наблюдается перерыв в мочеиспусканиях. Однако у 10-15% детей 5-12 лет такого не происходит, и после ночного сна они просыпаются мокрыми. То есть страдают ночным энурезом. Причём у мальчиков энурез встречается в 1,5-2 раза чаще, чем у девочек.
Причины ночного недержания иочи разнообразны. Одним из основных факторов является повреждение головного мозга плода при патологическом течении беременности и родов за счёт гипоксии (недостаточного снабжения головного мозга кислородом) или травмы. Эти патологии способствуют задержке созревания центральной нервной системы ребёнка и нарушению выработки гормонов, что приводит к развитию энуреза. Предпосылками ночного недержания мочи считаются также хронические инфекции мочевыводящей системы, нарушение нервной регуляции мочевого пузыря, врождённые аномалии мочеполовой системы, запаздывание выработки навыков опрятности. Возможны обострения ночного энуреза, развивающиеся на фоне ОРВИ, переохлаждения, провоцирующего инфекцию мочевыводящей системы. Часто это происходит осенью и весной, то есть в период неустойчивой погоды. Стрессовые ситуации в жизни ребёнка также могут вызывать повторы заболевания. Отмечена и такая ситуация, когда детям из-за посещения различных занятий и секций почти не удаётся нормально попить в первой половине дня, а дома, перед сном, они выпивают суточную норму жидкости и ночью не удерживают мочу. Иногда это тоже расценивается как энурез.
Бытует мнение, что нет необходимости с проблемой ночного энуреза обращаться к врачу-нефрологу (или педиатру): дескать, «перерастёт» ребёнок, и всё пройдёт само по себе. Но такая точка зрения ошибочна. При обследовании детей с ночным недержанием мочи зачастую выявляется различная патология почек и мочевыводящей системы.

- 1 -

Следовательно, прежде всего необходимо установить причину заболевания. Для этого специалисты назначают определённые обследования: анализ крови, различные анализы мочи, ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря; изучают ритм и объём мочеиспусканий, делают электроэнцефалографию. По результатам обследования нефролог при необходимости может направить ребёнка на консультацию к другим специалистам, например к невропатологу, психологу или на дополнительное обследование в нефрологическое или урологическое отделения. Только после того как будет установлена причина энуреза, может быть назначено правильное лечение.
При лечении первичного ночного энуреза следует соблюдать особый питьевой режим – последний приём жидкости должен быть не менее чем за 2 часа до сна. В тоже время ребёнок должен получать достаточное количество жидкости в течение всего дня. Для улучшения обменных процессов в головном мозге, а также при неврозоподобных состояниях рекомендуются такие препараты, как НООТРОПИЛ, ПИКАМИЛОН, ПЕРСЕН, НОВОПАССИТ. Кроме того, показаны курсы витаминотерапии (В6, В12, В1, В2, А, Е). В комплекс лечения энуреза входит физиотерапия, общеукрепляющий массаж и лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц тазового дна.
Разрушиться функция мочевыделения может и под влиянием различных психологических причин (из-за острой психической травмы). В таком случае говорят о невротическом энурезе. Его причинами могут служить:
- переезды семьи с одного местожительства на другое, где ребёнок остро переживает потерю друзей и приятелей и встаёт перед необходимостью адаптироваться в новом детском саду или школе;
- рождение в семье братика или сестрички;
- смерть близких родственников или знакомых;
- длительно протекающее хроническое заболевание близких;
- хронические конфликты в семье;
- развод родителей или предразводная и послеразводная ситуация;
- смерть домашнего животного – кошки, собаки, попугайчика.

Лечение ночного энуреза – длительный процесс, на это уходят месяцы, а иногда и годы, поэтому родителям нужно запастись терпением.
С целью профилактики заболевания лучше своевременно обучать малыша пользоваться горшком и следить за тем, чтобы ребёнок регулярно и полностью опорожнял мочевой пузырь. Соблюдение питьевого режима обязательно. Недопустимо, чтобы ребёнок привыкал пить перед сном и ночью.
У многих детей, вне зависимости от возраста, энурез, как и всякая длительно протекающая болезнь, вызывает чувство собственной неполноценности. Даже самые маленькие тяжело переживают эту проблему. Стесняясь своих здоровых сверсников, они часто стремятся к уединению, замыкаются в себе, чтобы избежать насмешек и брезгливого отношения окружающих. Ощущение неуверенности часто появляется или усугубляется в детском саду или в школе и может привести к развитию низкой самооценки, неприятия себя, вплоть до полной невозможности учиться и реализоваться в различных областях жизни.
Дети, у которых долгое время сохраняется недержание мочи, под влиянием переживаний в некоторых случаях меняются по характеру. Одни становятся агрессивнее, у других усиливается робость, нерешительность, замкнутость, отгороженность. Есть и такие, кто на первый взгляд никак не переживает по поводу своей болезни, но у них различные изменения могут проявляться в подростковом возрасте.

- 2 -
ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
1. При резко возникшем энурезе в первую очередь нужно устранить ситуацию, травмирующую психику ребёнка. Обеспечить в семье максимальное спокойствие, снять конфликтную атмосферу, нормализовать психологический климат.
2. Хроническая конфликтность в семье часто приводит к усугублению проблемы. Ребёнку требуется уделить больше внимания: читать вместе книги, ходить на прогулки, особенно перед сном.
3. Детям, страдающим энурезом, устанавливают определённый режим питания и употребления жидкости: не менее чем за 2 часа до сна её количество снижается или питьё отменяется вовсе. Важно соблюдать эти правила и приучать ребёнка к новым стереотипам питания, например к ограничению солёной и острой пищи, которая усиливает жажду. Можно заменить соки, чай, компот долькой апельсина, яблока. Если малыш настойчиво просит пить, его можно отвлечь чем-нибудь, дать маленькую ложку напитка. Постепенно такой режим питания становится привычным для ребёнка и не вызывает сложностей в соблюдении.
4. Если кроха категорично отказывается спать днём, не надо делать из укладывания стрессовую ситуацию. Малыш может провести послеобеденное время в кресле, слушая знакомую сказку или кассету.
5. Важно на протяжении лечения сократить или временно отказаться от длительного просмотра телепередач и увлечения компьютерными играми, которые сильно влияют на неокрепшую нервную систему ребёнка. Книга в этом случае может заменить телевизор.
6. Перед ночным сном неплохо максимально ритуализировать занятия, то есть в одном и том же порядке каждый вечер совершать вместе с ребёнком одни и те же действия. Например, убирать игрушки на место, купаться, рассказывать сказку или спонтанно придуманную историю с продолжениями, выполнять вечерние рекомендации врача.
7. Некоторые родители укладывают ребёнка-энуретика с собой в постель, чтобы ночью разбудить его или отвести в туалет. Этого делать не рекомендуется, так как в присутствие взрослых не позволяет ему выработать привычку самостоятельно просыпаться ночью. Малыш и родители должны спать в разных кроватях и в разных комнатах. Это способствует спокойному сну ребёнка и постепенному приучению его контролировать свои желания или просыпаться ночью при позывах в таулет.
8. В вечернее время лучше воздержаться от активных, энергичных игр, чтобы ребёнок не переутомился. Перед сном лучше всего заняться настольными играми, такими, как лото, мозаика, кубики или конструктор. Они не только развивают малыша, но и стабилизируют его нервную систему.
9. Благотворно влияет на психику малыша рисование.
Вполне доступно для родителей проведение аутогенной тренировки, направленной на снятие мышечного и нервного напряжения ребёнка, на создание атмосферы спокойствия и расслабленности и позволяющей настроить его на снятие проблемы энуреза. Вот один из вариантов проведения такой тренировки для детей дошкольного возраста – в стихотворной и мягкой игровой форме. Эта игра не представляет сложности ни для родителей, ни для ребят.
Занятия необходимо проводить каждый вечер перед сном. Длительность тренировки варьируется от 15 до 30 минут. Со временем, когда ребёнок выучит их наизусть, он может каждый вечер проводить занятие самостоятельно, без участия взрослого. Произносить слова следует мягким, спокойным голосом, не спеша, с длинными паузами, и называя части тела ребёнка, мягко прикасаться к ним ладонью (к голове, коленям, и так далее). Отдельные формулы внушения повторяются 2-3 раза с изменением логического ударения.
- 3 -

При правильно проведённой аутогенной тренировке малыш расслабляется и даже может уснуть.

Игра «Волшебный сон»
«Сейчас я буду читать стихи, а ты закроешь глаза. Начинается новая игра «Волшебный сон». Ты не заснёшь по-настоящему, будешь всё слышать, но не будешь двигаться, а будешь расслабляться и отдыхать. Внимательно слушай слова и повторяй их про себя, внутренней речью. Шептать не надо. Спокойно отдыхай, закрыв глаза. Внимание, наступает «Волшебный сон» …
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем (2 раза)…
Сном волшебным засыпаем…
Дышится легко… ровно… глубоко…
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают…
Отдыхают… засыпают… (2 раза)
Шея не напряжена и рас-слаб-ле-нна…
Губы чуть приоткрываются…
Всё чудесно расслабляется… (2 раза)…
Дышится легко… ровно… глубоко…
(Делается длительная пауза и говорятся слова, направленные на коррекцию проблемы):
Я сегодня сплю сухой…
Завтра я проснусь сухой,
Послезавтра я сухой,
Потому что я сухой…
Как почувствую, проснусь,
Обязательно проснусь!
Твоё тело расслаблено, но ты знаешь, что ты спишь сухой… Завтра ты проснёшься сухой…
Если ночью захочешь в туалет, то ты почувствуешь и проснёшься, обязательно проснёшься…
Утром ты проснёшься сухой. Ты хозяин своему организму, и он слушается тебя.
Ты молодец, ты спишь сухой. Если захочешь в туалет, то проснёшься, обязательно проснёшься и пойдёшь в туалет. Твоя постель сухая. Ты у меня молодец, у тебя всё получится».

Взрослые должны понимать, что устранение энуреза у ребёнка – кропотливый и порой длительный процесс, но добиться положительного результата можно только при активном участии специалистов и семьи. От родителей требуется особый такт и уважение к своему крохе.
- 4 -