Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 15 из 51

Тема: Готовимся к школе!

  1. #1
    Местный Аватар для Крестьянка
    Регистрация
    23.03.2010
    Адрес
    Татарстан
    Сообщений
    133
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Спасибо Поблагодарили 
    1
    Поблагодарил в
    1 Post

    По умолчанию Готовимся к школе!

    "...Предлагаем вашему вниманию цикл занятий "На пороге школы", который направлен на профилактику школьной дезадаптации и снижение школьной тревожности у детей и позволяет им легче адаптироваться к школе. Занятия рассчитаны на детей 6–7 лет (подготовительная группа).

    Основные цели занятий:

    * ввести ребенка в школьную жизнь через сказку;
    * помочь ребенку выстроить модель возможных отношений с учителем, одноклассниками в новой жизненной ситуации;
    * опробовать в безопасной форме разные варианты поведения в значимых для детей ситуациях общения;
    * создать в деятельности ребенка модели учебно-воспитательной сферы.

    Основные задачи занятий:

    * формирование положительного отношения к школе;
    * тренировка положительной школьной учебной мотивации;
    * предупреждение и снятие страха перед школой;
    * создание у ребенка готовности к принятию новой социальной позиции "школьника".

    Занятия проводятся в кабинете психолога один раз в неделю. Их длительность – 30–35 мин.
    В группе не более 10 детей.

    В качестве примера в приложениях 1–3 соответственно представлены примерный план занятий по профилактике школьной дезадаптации, конспекты занятий "Создание Лесной школы", "Школьные правила". Занятия разработаны по пособию М.А. Панфиловой "Лесная школа"..." Это цитата из журнала "Справочник старшего воспитателя ДОУ", где и предлагается План занятий по профилактике школьной дезадаптации
    и снижения тревожности у детей


    http://vospitatel.resobr.ru/archive/year/articles/1210/

  2. #2
    Местный Аватар для Крестьянка
    Регистрация
    23.03.2010
    Адрес
    Татарстан
    Сообщений
    133
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Спасибо Поблагодарили 
    1
    Поблагодарил в
    1 Post

    По умолчанию

    ну и сразу же заинтересовавшись сказками М.А. Панфиловой "Лесная школа" нашла и их

    http://magazine.mospsy.ru/nomer7/s10.shtml

    обязательно воспользуюсь ими в работе со своими "подготовишками"

  3. #3
    Авторитет Аватар для кимким
    Регистрация
    08.04.2010
    Адрес
    Ижевск
    Сообщений
    1,171
    Поблагодарил Поблагодарил 
    9
    Поблагодарили Поблагодарили 
    457
    Поблагодарил в

    164 сообщениях

    По умолчанию

    Владимир ЗАГВОЗДКИН
    Готов ли ребенок к школе?
    Практический опросник для воспитателей и родителей

    На основе компетентностного подхода к понятию «готовность к школе» разработаны способы наблюдения за ребенком и анализа полученных данных, позволяющих определить, готов ли будущий первоклассник к школьному обучению. Лучше всего мы установим сильные и слабые стороны того или иного ребенка, если будем воспринимать и описывать его поведение в естественных ситуациях жизни на протяжении длительного времени.

    Здесь представлена упрощенная анкета (опросник), разработанная специально для воспитателей и родителей. С ее помощью можно нацеленно собирать и обобщать наблюдения за ребенком и примерно оценить, насколько он готов к школе, в чем его сильные стороны, где ему необходимы специальная поддержка и упражнения, а также стоит ли отдавать его в школу уже сейчас или лучше еще подождать.

    Используя опросник, нужно учитывать следующее:

    1. За ребенком нужно наблюдать в течение по крайней мере нескольких месяцев и в разных ситуациях. В искусственных ситуациях невозможно получить объективные данные о развитии ребенка. Когда ребенка вырывают из привычной среды, отвлекают от занятий, которые ему в данный момент интересны, и просят нарисовать картинку, чтобы проверить его «визуально*моторную координацию», ребенок будет пытаться как можно быстрей что*-нибудь нацарапать, чтобы избавиться от неудобной для себя ситуации.

    Когда ребенку, который чем*-то занят, предлагают книжку с картинками, чтобы проверить его любознательность (будет ли он задавать вопросы и т.д.), сам способ такого «обследования» провоцирует ребенка на то, чтобы он безучастно сидел и ждал только одного — когда все это закончится.

    2. Каждое из исследуемых качеств может быть развито в разной степени.

    Если описанное поведение наблюдается очень часто (практически всегда), можно считать, что данное свойство развито хорошо. Обозначим его цифрой 3.

    Если описанное поведение наблюдается скорее часто, чем редко, характеризуемое свойство развито удовлетворительно. Обозначим его цифрой 2.

    Если скорее редко, чем часто, то необходимое для школьной готовности свойство развито недостаточно и обозначается цифрой 1.

    Если же мы почти никогда не наблюдаем описанного поведения, данное свойство не развито вообще (цифра 0).

    Цифры не имеют никакого отношения к оценке или отметке. Они являются средством наглядности объективной характеристики.
    Опросник для наблюдений

    Обведите кружком или поставьте крестик на соответствующей цифре:
    Развитие тела — движение и восприятие

    Как двигается ребенок на площадке для игр: проявляет ли он ловкость, сноровку, уверенность и смелость, или испытывает страх и боится?

    0 1 2 3

    Может ли он сохранять равновесие на перекладине, находящейся сравнительно высоко над землей или на ветке дерева, или ищет поддержки и хватается за дополнительную опору?

    0 1 2 3
    Может ли ребенок подражать характерным движениям, например, подкрадываться, как индеец и т.п.?

    0 1 2 3

    Может ли он бросать мяч в цель?

    0 1 2 3

    Может ли он ловить мяч, брошенный ему?

    0 1 2 3

    Любит ли ребенок двигаться, например, играть в салки или догонялки? Много ли он двигается?

    0 1 2 3
    Умеет ли ребенок правильно брать карандаш, используя большой и указательный пальцы, рисовать и «писать» им с разным нажимом?

    0 1 2 3

    Получается ли у ребенка, закрашивая картинки, соблюдать границы?

    0 1 2 3
    Может ли он застегивать и расстегивать пуговицы или молнию без посторонней помощи?

    0 1 2 3

    Умеет ли ребенок вырезать ножницами простые фигуры?

    0 1 2 3
    Если ребенку больно, как он реагирует: адекватно или преувеличенно?

    0 1 2 3

    Может ли ребенок находить на картинке правильные формы (например, похожие или отличные друг от друга)?

    0 1 2 3

    Может ли он правильно локализовать в пространстве источник звука (например, звонок радиотелефона и т.п.)?

    0 1 2 3
    Когнитивная сфера: мышление, речь, воображение, внимание, память

    Понимает ли ребенок небольшие истории (сказки, связные рассказы) и может ли он передавать их содержание просто, но правильно (по смыслу)?

    0 1 2 3

    Понимает ли ребенок простые причинно-следственные связи?

    0 1 2 3

    Может ли ребенок узнавать и называть основные цвета и формы?

    0 1 2 3

    Проявляет ли он интерес к буквам и цифрам, к чтению и счету? Хочет ли он писать свое имя или другие простые слова?

    0 1 2 3
    Умеет ли он считать и определять простые числа, например, на кубике для игр?

    0 1 2 3

    Запоминает ли он имена других людей (детей и знакомых взрослых), помнит ли простые стихи и песни?

    0 1 2 3

    Как говорит ребенок: ясно, отчетливо и понятно для всех окружающих?

    0 1 2 3

    Говорит ли он полными предложениями и в состоянии ли понятно описать, что случилось (то есть какое-*либо событие или переживание)?

    0 1 2 3

    Когда он что*-то мастерит, вырезает, лепит, рисует — работает ли он с концентрацией внимания, целенаправленно, проявляет ли терпение и настойчивость, когда что*-то не получается?

    0 1 2 3

    В состоянии ли ребенок заниматься каким-*либо одним делом на протяжении хотя бы 10–15 минут и довести это дело до конца?

    0 1 2 3

    Играет ли он увлеченно один в свои игрушки на протяжении более длительного времени, придумывая сам себе игры и воображаемые ситуации?

    0 1 2 3
    Получается ли у него выполнить простое задание тщательно и как следует?

    0 1 2 3

    Эмоции и социальность

    Развито ли у ребенка доверие к себе и своим способностям?

    0 1 2 3

    Выражает ли он свои чувства адекватно ситуации?

    0 1 2 3

    Удавалось ли ребенку иногда преодолевать свою боязливость?

    0 1 2 3

    Может ли он ждать исполнения желаемого?

    0 1 2 3

    Может ли он на некоторое время в незнакомой обстановке быть без близких или знакомого взрослого, к которому он испытывает доверие?

    0 1 2 3

    Может ли ребенок сам (без помощи взрослого) отстаивать себя в трудной ситуации?

    0 1 2 3
    Рад ли он, что скоро пойдет в школу?

    0 1 2 3
    Любит ли он играть с другими детьми, учитывает ли интересы и желания других? Реагирует ли он адекватно на спорные ситуа*ции?

    0 1 2 3

    Понимает ли и соблюдает ли общие правила в игре?

    0 1 2 3
    Завязывает ли он самостоятельно контакты с другими детьми?

    0 1 2 3

    Как ведет себя ребенок в случае конфликтов, настроен ли он на позитивное решение ситуации и принимает ли их?

    0 1 2 3
    Подведение итогов наблюдений

    Если большая часть признаков готовности к школе оказываются слабо выраженными, то велика вероятность, что ребенку будет трудно адаптироваться к школе и успешно учиться на начальном этапе. Ему будет необходима дополнительная поддержка. Если ребенку еще не исполнилось 7 лет, имеет смысл подождать годик с зачислением в первый класс. Речь идет не о том, чтобы пассивно ждать, когда ребенок сам собой «дозреет» до школы, но о педагогической поддержке, соответствующей профилю развития конкретного ребенка. Если, например, ребенок хорошо развит интеллектуально, но в эмоционально*социальной сфере у него трудности, имеет смысл поискать для него игровую группу, где он мог бы играть со сверстниками и некоторое время быть без родителей, не испытывая страха. При этом следует избегать резких переходов к непривычной для ребенка ситуации. Если ребенку трудно без родителей в игровой группе, нужно создавать переход постепенно: первое время кто*-то из близких ребенку людей должен присутствовать в группе, пока он не привыкнет к новой обстановке. Важно при этом, чтобы состав группы и руководитель (взрослый) были постоянными. Тогда у ребенка появится возможность выстроить стабильные эмоциональные отношения в новой социальной среде. Если наблюдения на основе опросника вызывают у родителей беспокойство, лучше обратиться в психологическую службу за консультацией специалиста.

    Если слабо выраженными окажутся только немногие признаки, обозначенные в опроснике, особых сложностей с обучением у ребенка возникнуть не должно, а целенаправленная поддержка приводит к выправлению профиля развития.

    Неверно делать вывод о готовности ребенка к школе только на основе его когнитивных (интеллектуальных) достижений, когда ребенок уже умеет читать, считать и т.д. Это следует особо подчеркнуть, так как родители часто совершают именно такую ошибку, путая когнитивное развитие с готовностью к школе.

    Родителям бывает трудно объективно воспринимать слабые стороны своего ребенка. Кроме того, родители бывают склонны успехи или неудачи собственного ребенка относить на свой счет и поэтому инстинктивно не хотят замечать и признавать, что у их ребенка проблемы. Однако для блага ребенка нужно постараться получить возможно более объективную картину его развития. В этой ситуации выводы педагогов, работающих с большим количеством детей и наблюдающих ребенка на фоне других детей, могут оказаться особенно ценными. Быть может, то, что родители считают проблемой и отставанием в развитии, на самом деле совершенно нормально и встречается у большинства детей. К тому же наличие проблем в развитии и слабость ребенка, которую он проявляет в некоторых областях, вещь совершенно нормальная. Гармоничные дети, развитые во всех отношениях, — явление замечательное, но в реальной современной жизни почти не встречающееся.

  4. #4
    Местный Аватар для Крестьянка
    Регистрация
    23.03.2010
    Адрес
    Татарстан
    Сообщений
    133
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Спасибо Поблагодарили 
    1
    Поблагодарил в
    1 Post

    По умолчанию

    Леночка, спасибо за опросник,интересный и разносторонне-всеобъемлющий))

  5. #5
    Авторитет Аватар для Neffy
    Регистрация
    18.01.2010
    Адрес
    Город Солнца
    Сообщений
    3,486
    Поблагодарил Поблагодарил 
    253
    Поблагодарили Поблагодарили 
    855
    Поблагодарил в

    248 сообщениях

    Подмигивание

    Предлагаю Вашему вниманию следующее:

    В школу - с удовольствием!

    Вы не поверите, но бежать в школу с набитым ранцем, радуясь, что "Сегодня в школу!!!" может каждый первоклашка. А рецепт такого чуда прост. Желание, густо замешанное на самостоятельности и доверии. Учтите, что желание несет с собой ваш ребенок. А остальные компоненты требуются от вас. Иначе чуда не получится.
    Как сделать так, чтобы ваш ребенок сам:
    • вставал рано утром в школу;
    • собирался в школу, следя за временем, а не ожидая понуканий со стороны взрослых;
    • шел в школу с удовольствием, а не волочился на мамино-папиной руке;
    • приходил в школу вовремя;
    • делал уроки с удовольствием и вовремя;
    • ложился спать в такое время, чтобы выспаться к раннему подъему в школу.
    Краеугольный камень доверия
    Чтобы ребенок ходил в школу с удовольствием, вам нужно научиться доверять ему. Доверие лежит в основе любого навыка. Вам кажется, что вы умнее своих детей? Что вы все знаете, а они маленькие и бестолковые? Вы считаете, что их нужно во всем контролировать? Но тогда каким навыкам вы собираетесь обучить ваше дитя? Ходить по струнке? Выполнять приказы? Спрашивать разрешения по поводу и без?
    Этому успешно научит армия. А мы с вами будим учиться доверию. Обратите внимание: учить себя, а не сынулю или дочку. И начнем с... напряжения. Вы заранее поднимаетесь, чтобы приготовить завтрак. Следите за каждой минутой. Начинаете тормошить малыша, а он... переворачивается на другой бок и снова уходит в мир сна. Ваше напряжение растет. Наконец, вам удается поднять полусонное дитя, отправить его плетущегося в ванную, накормить завтраком, помочь натянуть куртку и ранец. Он спит. Он еще и не проснулся. Поэтому дорога до школы превращается в набор понуканий. Ваше напряжение достигает апогея, когда вы забегаете в школу со вторым звонком, а вам еще нужно переобуться. Уф! Просто страшные воспоминания какие-то. А теперь ждем, когда же нам эта ситуация надоест? Надоела? Отлично! Приступаем ко второму этапу обучения: задаем вопросы. Сначала себе!
    - Кому нужна школа и нужна ли? Моему ребенку. Хотя бы потому, что я в своей уже отучилась.
    - Кто хочет ходить в школу? Он хочет.
    - Мне его школа нужна? В общем-то нет.
    - Тогда почему я напрягаюсь из-за его опозданий и просыпаний? Почему я тащу его за руку, а он, посматривая по сторонам, плывет, как будто времени еще вагон и маленькая тележка? Потому что так надо, так делают все. Но это неправильно, нелогично!
    Теперь задаем вопросы своему любимому чаду. Наверное, парадокс: получаем те же ответы. И еще.
    - Тебе нравятся опоздания?
    - Ты считаешь, что мне нравится следить за тем, как долго ты собираешься, как ловишь ворон по дороге, как автоматически опаздываешь?
    - Тебе самому нравится опаздывать?
    На все вопросы, заданные своему ребенку, получаем ответ: "Нет!" И разрабатываем такой план дальнейших действий:
    • будильник он теперь ставит сам;
    • САМ подгоняет маму, которая пока сопровождает его в школу;
    • просыпается по нему сам;
    • САМ следит за временем, оставшимся до выхода;
    • САМ следит за временем, отложенным на дорогу.
    Опоздание или неопоздание на кружок или секцию тоже относится к этим навыкам. Про самостоятельно сделанные уроки я не говорю, потому что это изначально было бесспорным фактом.
    Первый блин комом?
    Истошно пищащий будильник он не слышит в принципе!!! Поэтому, подождав немного, в первый день эксперимента, я просто сказала ему: "Больше будить не буду, пойду лягу досыпать". Ребенка как ветром с кровати сдуло. Вы можете мотивировать свое дитя другими фразами и действиями. Главное, чтобы для него они имели смысл, были значимыми. Для него, а не для вас!
    В первый день мне еще приходилось ему напоминать: я не отвечаю за время, я не отвечаю за твои опоздания. Вы думаете легко сдержаться и не посоветовать? Думаете легко оставаться просто наблюдателем? Трудно. Но это того стоило!
    Теперь я не спеша собираюсь, люблю встать рано и пока ребята спят, приготовить завтрак и посидеть за компьютером. А потом просто жду, когда мой гениальный ребенок даст мне команду: "Пора выходить!"
    Теперь не я, а он тащит меня за руку, а я любуюсь утренними пейзажами, небом - мое любимое зрелище. И думаю: "А ведь, действительно, ходить в школу для первоклашки - сплошное удовольствие. И для его родителей - тоже".

    Добавлено через 1 минуту
    И еще одно:
    Советы психолога

    • Будите ребенка спокойно. Проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку и услышать ласковый голос. Не подгоняйте его с утра и не дергайте по пустякам. Если он не сразу встает, лучше завести будильник на пять минут раньше и не начинать утро с замечаний.
    • Постарайтесь правильно рассчитать время, необходимое для того, чтобы собраться в школу. Если малыш не успел собраться, в следующий раз оставьте на сборы чуть больше времени.
    • Желательно покормить ребенка завтраком. Но, если он по какой-то причине отказывается есть, не принуждайте его. Старайтесь готовить его любимые блюда, отсутствие аппетита может быть связано с эмоциональной перегрузкой. Не забудьте собрать ему завтрак с собой.
    • Не говорите малышу на прощание фразы типа: "Смотри не балуйся" или "Чтобы сегодня не было плохих отметок". Лучше пожелайте ему удачи и подбодрите ласковым словом - ведь у него впереди трудный день.
    • Встречая ребенка из школы, не обрушивайтесь на него сразу с вопросами: "Что ты сегодня получил?" или "Ну как, сегодня без двоек?". Дайте ему расслабиться. Если же он сам хочет поделиться с вами чем-то важным, не откладывайте разговор, не отмахивайтесь от малыша, выслушайте его - ведь это не займет много времени.
    • Если ребенок явно чем-то огорчен, не допытывайтесь о причине. Возможно, он расскажет позже.
    • Не торгуйтесь, говоря: "Если ты сделаешь хорошо уроки, то я дам тебе..." У малыша может выработаться неправильное представление о цели учебы. Он подумает, что, учась, делает вам одолжение, за которое получает вознаграждение.
    • Имейте в виду, что есть периоды, в которые учиться сложнее: малыш быстро утомляется, у него снижается работоспособность. Для первоклашки это первые 4-6 недель, конец второй четверти, первая неделя после зимних каникул и середина третьей четверти.
    • Посвятите своему ребенку хотя бы полчаса в день, чтобы он почувствовал, что вы его любите и дорожите им.
    • Помните, что первоклассники - это еще маленькие дети. Для них все так же важны игры.
    Последний раз редактировалось Neffy; 03.10.2010 в 08:15. Причина: Добавлено сообщение

  6. #6
    Пользователь Аватар для beautiful
    Регистрация
    12.08.2010
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    30
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Все о физической готовности детей к школьному обучению (на укр.яз)
    http://dump.ru/file/4202464

  7. #7
    Авторитет Аватар для strelka_64
    Регистрация
    05.11.2010
    Адрес
    Астрахань
    Сообщений
    1,547
    Поблагодарил Поблагодарил 
    4,045
    Поблагодарили Поблагодарили 
    1,953
    Поблагодарил в

    467 сообщениях

    По умолчанию

    Информация для родителей, можно поместить на стенд или в пепку.
    http://www.sharemania.ru/0105765
    http://www.sharemania.ru/0105790

  8. #8
    Местный Аватар для nady1410
    Регистрация
    20.01.2011
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    127
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    6
    Поблагодарил в

    6 сообщениях

    По умолчанию

    Проводила собрание с родителями: "Готовность ребенка к школе". Вот памятка для родителей и материал для выступления, материал скину завтра.
    http://dump.ru/file/5093434
    http://dump.ru/file/5093430

  9. #9
    Новичок
    Регистрация
    27.01.2010
    Адрес
    Пермь
    Сообщений
    9
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    2
    Поблагодарил в

    2 сообщениях

    По умолчанию

    "1000 самых частых вопросов при поступлении в школу" Узорова, Нефедова (2 части , файлы в формате pdf)
    http://files.mail.ru/SYO6U9

  10. #10
    Мастер Аватар для СМИТТИ
    Регистрация
    02.01.2010
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    738
    Поблагодарил Поблагодарил 
    328
    Поблагодарили Поблагодарили 
    53
    Поблагодарил в

    34 сообщениях

    По умолчанию

    Девочки, когда-то вела кружок по подготовке детей к школе. Конспектов занятий не нашла, но сама программа осталась.
    Программа кружка по подготовке детей к школе:
    http://narod.ru/disk/10264954001/%D0...D0%B0.doc.html
    Здоровья вам и вашим детям

  11. #11
    Пользователь
    Регистрация
    23.04.2011
    Адрес
    Украина,Донбасс,Мариуполь
    Сообщений
    84
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    12 советов родителям будущих первокласcников
    http://dump.ru/file/5193957

    Готовить ли ребёнка к школе?
    http://dump.ru/file/5193962

    В первый класс- первый раз
    http://dump.ru/file/5193958

  12. #12
    Пользователь
    Регистрация
    23.04.2011
    Адрес
    Украина,Донбасс,Мариуполь
    Сообщений
    84
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Что необходимо знать к 1 классу
    http://dump.ru/file/5224758

  13. #13
    Авторитет Аватар для Neffy
    Регистрация
    18.01.2010
    Адрес
    Город Солнца
    Сообщений
    3,486
    Поблагодарил Поблагодарил 
    253
    Поблагодарили Поблагодарили 
    855
    Поблагодарил в

    248 сообщениях

    По умолчанию

    Консультация "Особенности подготовки к школе мальчиков и девочек"

    http://narod.ru/disk/14817574001/%D0...D0%B9.doc.html
    Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на время, место и обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется.



  14. #14
    Пользователь
    Регистрация
    23.04.2011
    Адрес
    Украина,Донбасс,Мариуполь
    Сообщений
    84
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Книжка на украинском с игровыми заданиями при подготовке к школе
    http://dump.ru/file/5254289

  15. #15
    Авторитет Аватар для Neffy
    Регистрация
    18.01.2010
    Адрес
    Город Солнца
    Сообщений
    3,486
    Поблагодарил Поблагодарил 
    253
    Поблагодарили Поблагодарили 
    855
    Поблагодарил в

    248 сообщениях

    По умолчанию

    Напутствия первокласснику

    http://narod.ru/disk/15037463001/%D0...D1%83.doc.html
    Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на время, место и обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется.



Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика free counters Рейтинг@Mail.ru