Страница 14 из 14 ПерваяПервая ... 41011121314
Показано с 196 по 207 из 207

Тема: Как сберечь голос во время мероприятия

  1. #196
    Местный Аватар для &Strekoza&
    Регистрация
    16.04.2012
    Адрес
    Воронежская область
    Сообщений
    169
    Поблагодарил Поблагодарил 
    19
    Поблагодарили Поблагодарили 
    94
    Поблагодарил в

    44 сообщениях

    По умолчанию

    Перепробовала в свое время все что только можно было перепробовать - и медикаментозно и народные средства. Эффект временный. И хитрые связки быстро адаптируются ко всему новому. Теперь просто следую простым правилам.
    1. алкоголь исключить полностью - ни глоточка! (вреден для связок!)
    2. нервы в кулак - если часто нервничаете - пейте успокоительные!
    3. если у вас как и в нашей местности в воде нехватка йода - периодически морская капуста или йодактив.
    4. носите с собой термос с кипятком и ежевичным соком. В перерывчиках пара глоточков ежевичного чая.
    как альтернативный вариант - нарезанные лимонные дольки(с цедрой обязательно) Но лучше ежевика
    И ещё совет - полюбите петь! в те периоды когда нет заказов - особенно часто пойте! Я перед новогодним "чёсом" дней десять по часу пою. лучше в микрофон! связки это тоже мышечная ткань - её нужно тренировать - накачивать. Когда заказы часто - этого не требуется.
    Не забывайте что в особые для женщин дни, перегружать голос не рекомендуется! Если возможно - поберегите его!
    Соблюдение этих не сложных правил - избавило меня от ужасных проблем с голосом!

  2. 4 пользователей поблагодарили &Strekoza& за это полезное сообщение:

    Александринка (01.04.2017), Инесса Мур (01.06.2016), Лунный цветочек_85 (05.12.2019), Ната-Я (18.12.2015)

  3. #197
    Пользователь Аватар для Лилия Николаевна
    Регистрация
    10.02.2015
    Адрес
    Яготин Киевская область
    Сообщений
    93
    Поблагодарил Поблагодарил 
    141
    Поблагодарили Поблагодарили 
    90
    Поблагодарил в

    27 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от &Strekoza& Посмотреть сообщение
    Перепробовала в свое время все что только можно было перепробовать - и медикаментозно и народные средства. Эффект временный. И хитрые связки быстро адаптируются ко всему новому. Теперь просто следую простым правилам.
    1. алкоголь исключить полностью - ни глоточка! (вреден для связок!)
    2. нервы в кулак - если часто нервничаете - пейте успокоительные!
    3. если у вас как и в нашей местности в воде нехватка йода - периодически морская капуста или йодактив.
    4. носите с собой термос с кипятком и ежевичным соком. В перерывчиках пара глоточков ежевичного чая.


    как альтернативный вариант - нарезанные лимонные дольки(с цедрой обязательно) Но лучше ежевика
    И ещё совет - полюбите петь! в те периоды когда нет заказов - особенно часто пойте! Я перед новогодним "чёсом" дней десять по часу пою. лучше в микрофон! связки это тоже мышечная ткань - её нужно тренировать - накачивать. Когда заказы часто - этого не требуется.
    Не забывайте что в особые для женщин дни, перегружать голос не рекомендуется! Если возможно - поберегите его!
    Соблюдение этих не сложных правил - избавило меня от ужасных проблем с голосом!


    Спасибо, очень нужные советы!

  4. #198
    Новичок Аватар для кацулька
    Регистрация
    26.10.2012
    Адрес
    Свердловская область
    Сообщений
    24
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    12
    Поблагодарил в

    8 сообщениях

    По умолчанию

    впервые за столько лет случилась оказия с голосом. причиной тому простуда не долеченная. уже после 1-го блока услышала, что голосок-то уже не тот. на теплом чае еле продержалась, но к концу совсем скрипела)) 2 дня вообще без голоса, сегодня появился. попробую сегодня яйца, а так делала компресс с теплым растительным маслом - стало значительно лучше.

  5. #199
    Новичок Аватар для кацулька
    Регистрация
    26.10.2012
    Адрес
    Свердловская область
    Сообщений
    24
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    12
    Поблагодарил в

    8 сообщениях

    По умолчанию

    и спасибо за рецепты! надеюсь, понадобятся первый и последний раз))

  6. #200
    Пользователь Аватар для Инесса Мур
    Регистрация
    06.05.2016
    Адрес
    Владивосток
    Сообщений
    40
    Поблагодарил Поблагодарил 
    63
    Поблагодарили Поблагодарили 
    14
    Поблагодарил в

    12 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от танынаут Посмотреть сообщение
    Всем привет с Камчатки! С начала мая я провела 44 выпускных, 2 свадьбы, 2 юбилея, я поющая ведущая, практически каждый день по 2 детских праздника, каждый по 2 часа. Были большие проблемы с голосом, но все- таки мне помогал заваренный в термосе шиповник, с добавлением лимона. А также дышала над парами " вьетнамской звездочки", ходила на процедуры в поликлиннику. Голос сохранила. И еще, можно жевать мед в сотах, очень помогает. Всем желаю быть здоровыми!!!!!
    Спасибо за совет!

  7. #201
    Местный Аватар для Елена Ромашова
    Регистрация
    09.08.2011
    Адрес
    Ленинградская область
    Сообщений
    264
    Поблагодарил Поблагодарил 
    113
    Поблагодарили Поблагодарили 
    188
    Поблагодарил в

    36 сообщениях

    По умолчанию

    Добрый день! Сейчас...тьфу-тьфу-тьфу...даже если веду 5 мероприятий за 3 дня нет проблем. Научилась голосом управлять.
    А один раз был случай: вела новогодние мероприятия. И...на следующий день мне нужно было играть Бабу-Ягу... а у меня полностью пропадает голос.
    Я знаю женщину в нашем городе, у которой полностью пропал голос (учительница).
    Так вот...я вся в слезах...звоню вокалистке знакомой, я пишу на листке, муж читает ей: пропал голос...что делать?!
    Она дала такой рецепт:смешать ст.ложку масла сливочного, лимон выжать, 1 ст.ложку меда, ст. ложку коньяка, яйцо.
    И...главное: одеть шарф, выпить. Говорить нельзя. Сразу спать!!!
    Я легла и вспоминала все виды работ, где не нужен голос.
    Вспомнила, что хорошо рисую и успокоилась...
    Утром пришла на репетицию с утра, и всё - прекрасно. И играла и пела.

  8. 3 пользователей поблагодарили Елена Ромашова за это полезное сообщение:

    alewtina (16.12.2017), Ильич (25.12.2017), светуша (20.10.2017)

  9. #202
    Местный
    Регистрация
    15.07.2015
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    100
    Поблагодарил Поблагодарил 
    292
    Поблагодарили Поблагодарили 
    19
    Поблагодарил в

    15 сообщениях

    По умолчанию

    МНЕ очень помогает восстановить голос такая процедура , ОНА 1100 раз проверенная ,Надо перед тем как лечь в постель выпить горячего пива заедая зелеными перьями лука ,Наутро голос будет как новенький ,Противно ,зато эффективно !

  10. Следующий пользователь сказал cпасибо olya.pan за это полезное сообщение:

    светуша (20.10.2017)

  11. #203
    Новичок Аватар для ЮлаЮла
    Регистрация
    05.10.2015
    Адрес
    Омск
    Сообщений
    25
    Поблагодарил Поблагодарил 
    37
    Поблагодарили Поблагодарили 
    79
    Поблагодарил в

    10 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ильич Посмотреть сообщение
    У вас не поставленный голос. Вы говорите связками, а нужно диафрагмой.
    Вот и у меня та же проблема, тоже все время срываюсь на свой "пионерский" голос. Приходится везде напоминалки писать, чтобы говорить пониже, грудным голосом, как Дед мороз. Спасибо всем за советы.

  12. #204
    Пользователь
    Регистрация
    25.10.2009
    Сообщений
    68
    Поблагодарил Поблагодарил 
    51
    Поблагодарили Поблагодарили 
    819
    Поблагодарил в

    49 сообщениях

    По умолчанию

    Тоже однажды теряла голос полностью, восстановился через несколько дней. Моей ошибкой было то, что когда голос начал пропадать, я стала говорить шепотом, а это оказывается еще хуже для голосовых связок. Так что лучше молчите совсем, если попадете в такую ситуацию. Нужен голосовой покой, теплое питье и медикаментозное лечение. Правда уже не помню что пила тогда.

  13. #205
    Местный
    Регистрация
    01.10.2018
    Адрес
    город Волжский
    Сообщений
    136
    Поблагодарил Поблагодарил 
    172
    Поблагодарили Поблагодарили 
    78
    Поблагодарил в

    46 сообщениях

    По умолчанию ГОЛОС НАШЕ ВСЕ

    Способов много, и каждому организму подходит что свое. Вокалисты советовали довести до кипения стакан молока, сразу в него положить инжир 1-3 штуки в зависимости от размеров, дать настоятся 20-30 минут выпить молоко, съесть инжир. Есть рецепты с анисовыми каплями, или зернами, для меня жутко противно, я так и не смогла их использовать. Еще лор советовала на ночь закапывать в нос персиковое масло по 1-2 капли в каждую ноздрю.

  14. #206
    Новичок
    Регистрация
    04.11.2020
    Адрес
    Заволжск
    Сообщений
    14
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Спасибо Поблагодарили 
    1
    Поблагодарил в
    1 Post

    По умолчанию

    Здесь однозначно нужно обратиться к фониатору, без помощи специалиста можно совскм утратить голос!

  15. #207
    Пользователь
    Регистрация
    18.02.2013
    Адрес
    РБ
    Сообщений
    32
    Поблагодарил Поблагодарил 
    15
    Поблагодарили Поблагодарили 
    14
    Поблагодарил в

    12 сообщениях

    По умолчанию

    Отличное средство -препарат ГОМЕОВОКС! Испробовано неоднократно!

Страница 14 из 14 ПерваяПервая ... 41011121314

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика free counters Рейтинг@Mail.ru marynazaykina