Страница 1 из 20 1234511 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 15 из 292

Тема: Инструкторы по плаванию в ДОУ. Беседка!

  1. #1
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию Инструкторы по плаванию в ДОУ. Беседка!

    Как научить ребенка плавать


    Плавание оказывает благотворное влияние на развитие ребенка. Вместе с тем это и необходимый в жизни навык.
    Начинать обучать ребенка плаванию можно с 4—5-летнего возраста. Делается это постепенно. Вначале нужно приучать малыша к воде, чтобы он не боялся ее. Многие родители сознательно не учат детей плавать, боясь, что ребенок может утонуть, и тем самым наносят ребенку большой вред. Между тем обучать ребенка держаться на воде, а также простейшим элементам плавания целесообразнее именно в дошкольном возрасте. Чем меньше ребенок, тем ниже плотность его тела и, следовательно, тем проще ему держаться на поверхности воды. Нельзя не использовать имеющиеся на сегодняшний день возможности дошкольных учреждений для обучения ребенка водной грамоте. В детских садах с бассейнами могут быть созданы прекрасные условия для обучения детей плаванию.
    Обучать плаванию следует только здоровых детей. Слабо выраженные недостатки, такие как нарушение осанки, незначительные искривления позвоночника или плоскостопие, не являются препятствием к обучению плаванию. Напротив, плавание является прекрасным средством их устранения. Для занятий в бассейне детей рекомендуется распределить на четыре возрастные группы:
    - первая младшая (3—4 года);
    - вторая младшая (4—5 лет);
    - средняя (5—6 лет);
    - старшая (6—7 лет).
    В каждой группе может быть 10—15 детей. Преподаватель весь урок находится с детьми в воде. Уровень воды в бассейне следует регулировать таким образом, чтобы на первых уроках глубина была до пояса, с дальнейшим постепенным повышением.

    При проведении занятий по обучению плаванию следует учитывать влияние внешних факторов. Наиболее
    приемлемой является температура воды 27—28 °С. При высокой температуре воздуха вода должна быть на 2—3 °С ниже. Продолжительность одного занятия может быть различной, это зависит от возраста и физического развития детей. Для малышей 3—4 лет — до 30 мин. Дети 5—7-летнего возраста могут заниматься 30-40 мин.
    Лучшим показателем продолжительности урока по плаванию является поведение детей в воде. Если у детей появляются признаки охлаждения или утомления (посинение губ, легкий озноб, невнимательность, медлительность), время урока следует сократить. При высокой эмоциональности детей на занятиях по плаванию и благоприятных внешних условиях продолжительность уроков может быть увеличена. Следует иметь в виду, что на первых уроках организм детей менее приспособлен к новым условиям, и признаки охлаждения и утомления могут появляться чаще. Поэтому продолжительность первых уроков должна быть относительно меньше последующих. Для более успешного обучения плаванию и для проведения игр на воде необходимо иметь плавательные доски из пенопласта, резиновые мячи, надувные круги и игрушки:
    Обучение плаванию большое событие в жизни ребенка. Дети получают множество новых впечатлений. Воспитатель, обучающий плаванию, должен быть хорошо подготовлен к этой работе, уметь быстро реагировать на непредвиденные обстоятельства. Он полностью отвечает за здоровье и безопасность доверенных ему детей.
    Во время занятий по обучению плаванию необходимо соблюдать основные правила.
    1. В поле зрения воспитателя должна быть вся группа, чтобы он имел возможность в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
    2. Проводить урок по плаванию в купальном или спортивном костюме.
    3. Если ребенок не совсем здоров, то обучаться плаванию ему в этот день не следует.
    4. Не проводить занятия в воде сразу после приема пищи.
    5. Необходимо следить за тем, чтобы дети перед началом занятий, по необходимости, посетили туалет, тщательно вымылись в душе теплой водой с мылом. Не допускать в воду детей разгоряченными после душа.
    6. Если появились признаки охлаждения (озноб, "гусиная кожа", посинение губ), ребенка немедленно
    следует удалить из воды. Теплый душ, энергичные движения руками, растирание полотенцем, одежда быстро его согреют.
    7. Не рекомендуется на одном уроке выполнять большое количество упражнений, которые могут привести к переутомлению детей. Нельзя разрешать детям сталкиваться в воде, нырять навстречу друг другу.
    8. Во время занятий дети не должны громко кричать и шуметь. Нельзя допускать, чтобы они умышленно
    ложно звали на помощь.
    9. Вход детей в воду и выход из воды должен происходить только по команде или разрешению воспитателя.
    10. Каждый ребенок должен иметь: сумочку с мылом и мочалкой, махровое полотенце, купальную накидку или халатик, резиновую шапочку, купальные шлепанцы или резиновые тапочки. Перед началом занятий дети выстраиваются в одну шеренгу. Воспитатель кратко и доступно объясняет детям содержание предстоящего занятия. После этого дети приступают к выполнению упражнений на суше или в воде, в соответствии с программой.
    Занятие по плаванию следует строить таким образом, чтобы дети одновременно приучались к дисциплине, закрепляли гигиенические навыки. Заканчивается урок по плаванию также построением детей. Дается краткая оценка прошедшего занятия, нужно похвалить и подбодрить детей. Порицание и наказание выносятся только в случае крайней необходимости.

    При обучении плаванию дошкольников важно соблюдать следующие методические правила.
    1. Систематичность. Занятия плаванием должны проводиться регулярно, в определенной системе. В условиях дошкольного учреждения, в зависимости от количества занимающихся, они могут проводиться от 2 до 5 раз в неделю. Следует учитывать, что регулярные занятия дают несравненно больший эффект, чем эпизодические. Многочисленные исследования показали,что частые и относительно непродолжительные занятия дают лучший эффект, чем проводимые дольше, но реже.
    2. Доступность. Объяснения и показ упражнений инструктором по плаванию (или воспитателем), их выполнение
    и физическая нагрузка должны быть доступны детям. При проведении учебных занятий следует руководствоваться
    принципами: "от простого — к сложному", "от легкого к трудному", "от известного — к новому", "от главного —
    к второстепенному".
    3. Активность. Известно, что основной формой деятельности дошкольников является игра. Исходя из этого
    положения, необходимо применять как можно больше игр и игровых упражнений. Это позволит разнообразить занятия, повысить активность детей и сделать интересным процесс обучения плаванию.
    4. Наглядность. Чтобы обучение проходило успешно, любое объяснение сопровождайте показом упражнений.
    Не следует забывать, что дети лучше воспринимают наглядное изображение действия, движения или упражнения, нежели их словесное описание. Показ изучаемого упражнения проводится воспитателем или хорошо умеющим плавать ребенком старшего возраста перед началом занятия. Полезны в обучении наглядные пособия — рисунки, плакаты, диаграммы, диафильмы, учебные фильмы и т. д.
    5. Последовательность и постепенность. При обучению детей плаванию простые и легкие упражнения должны
    предшествовать более сложным и трудным. Не следует форсировать разучивание большого количества новых
    движений. К ним приступайте только после хорошего освоения, правильного и уверенного выполнения предыдущих. Вначале ознакомьте детей с местом занятий, покажите способы плавания и расскажите о них.
    Обучение плаванию следует начинать с того, чтобы дети освоились в воде, не испытывали боязни и страха, почувствовали себя уверенно и совершенно свободно. Это наилучшим образом достигается веселыми играми, забавами и развлечениями в воде. Игры и упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды, являются прекрасным средством начального обучения плаванию. При этом нельзя ограничиваться только подвижными играми в воде. Широко применяйте игровые упражнения и соревнования.

  2. #2
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию

    Как научить ребенка плавать
    Сегодня на вопрос: "Нужно ли обучать плаванию детей раннего возраста?" - дается однозначный ответ: да, нужно! Свидетельство тому - имеющийся опыт обучения грудных детей в нашей стране и за рубежом, его положительные результаты. Сейчас существует возможность массового обучение плаванию малышей практически в каждой семье - в домашней ванне, причем круглогодично, без перерывов. И эту возможность нужно использовать в полной мере. Ребенку 1-2 лет, не говоря уже о грудных детях, "домашнего бассейна" вполне достаточно для того, чтобы он гармонично развивался физически, рос здоровым и закаленным, дисциплинированным и приобрел необходимые навыки для последующего освоения спортивного плавания в бассейне детского сада, общеобразовательной школы или любом другом.
    Но бывает и так, что по каким-то причинам родители не смогли (или не захотели) обучать своего ребенка в грудном возрасте плаванию - в бассейне детской поликлиники или домашней ванне. "Вот исполнится год, начнет ходить, тогда и будем учить плавать" - это суждение довольно распространено среди многих молодых родителей и бабушек. И вот это время настало, малышу исполнился год, и родители, хотя и с опозданием, решили обучать его плаванию.
    Чего же достиг малыш в своем общем и двигательном развитии к годовалому возрасту? Анатомические и физиологические особенности ребенка способствуют освоению движений в воде: его удельный вес меньше, чем у взрослого, поэтому он намного легче и лучше (стабильнее) держится на воде; тело имеет хорошо обтекаемую форму; подвижность суставов и связочного аппарата позволяет успешно осваивать разнообразные движения. Ребенок начинает говорить - его словарный запас к двум годам составляет 220-400 слов, понимает же он намного больше. Он уже свободно ползает, переворачивается со спины на живот и наоборот, лежа на животе, приподнимает туловище, опираясь на руки, самостоятельно переходит из положения лежа в положение сидя и наоборот, ходит на четвереньках, начинает ходить (сначала в боковом направлении), лазает по лесенке на небольшую высоту, может самостоятельно подползать под скамейку, пролезать в обруч.
    На втором году жизни рост и развитие ребенка очень интенсивны, что выражается, например, в ходьбе: ребенок обходит бугорки, небольшие лужи, другие естественные препятствия малых размеров, лучше понимает речь взрослого и может выполнять различные доступные движения в соответствии с его указаниями.
    Активные движения укрепляют мышечную и сердечнососудистую системы ребенка; более того, развитие движений находится в прямой зависимости от внешней среды. Таким образом, занятия в воде и выполнение различных движений, связанных с преодолением ее сопротивления, - важнейший фактор гармоничного развития малыша. Горизонтальное положение, своеобразное состояние водной невесомости, активизирует кровоток к работающим мышцам, что способствует их развитию и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это рабочая поза пловца, его исходное положение для последующего выполнения плавательных движений.
    Особо следует сказать о дыхании. В этом возрасте дыхание ребенка частое и поверхностное, что объясняется большой потребностью организма в кислороде и в связи с этим напряженной работой аппарата дыхания. Пребывание в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания.
    Оздоровительное, лечебное и гигиеническое значение плавания в жизни человека, и особенно ребенка, трудно переоценить. По данным специалистов, дозированные занятия плаванием способствуют лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемии, стенокардии, миокардита, неврозов и др.
    Во время плавания человек преодолевает значительное сопротивление воды, постоянно тренирует все мышечные группы (в том числе и очень мелкие), радикально способствуя устранению различных дефектов осанки и ликвидации плоскостопия. Постоянное купание и плавание закаляют организм, формируют стойкий иммунитет не только к простудным, но и к некоторым инфекционным заболеваниям. И здесь решающим является температурный фактор. Дело в том, что человек испытывает удовлетворение от купания и плавания лишь в том случае, если температура воды ниже температуры тела. Однако следует помнить, что теплопроводность воды почти в 30 раз выше теплопроводности воздуха, поэтому даже при купании и обучении плаванию грудных детей температура воды должна быть не выше 35° . Постепенно (буквально на 1° в течение 1-2 недель) температуру понижают до 24° и далее, что способствует адаптации организма к охлаждению и его закаливанию.
    В связи с постоянным преодолением сопротивления воды и большой ее плотностью выполнение вдоха и выдоха во время плавания для новичка затруднено, и ему приходится прилагать дополнительные усилия, способствующие укреплению легких, бронхов, сосудов, а также межреберных мышц. По мере овладения одним из способов плавания дыхание становится естественным, привычным, а увеличение скорости плавания способствует дальнейшей тренировке аппарата дыхания. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у пловцов значительно выше, чем у не занимающихся плаванием, и у взрослых достигает 7000 см 3 и более.
    Плавание является естественным средством массажа кожи и мышц (особенно мелких групп), очищает потовые железы, способствуя тем самым активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.
    При плавании спортивными способами выполняются движения с большой амплитудой, с участием крупных мышечных групп и, как уже отмечалось, при значительном сопротивлении воды. Таким образом, систематическое выполнение упражнений в воде развивает координацию и точность движений, гибкость и силу, а преодоление в ускоренном темпе вначале небольших отрезков, а затем, по мере подготовленности, средних и длинных дистанций способствует развитию быстроты и выносливости. Цикличность движений, свойственная плаванию как виду спорта, не только гармонично развивает двигательный аппарат, но и формирует ритмичное глубокое дыхание.
    Велико и прикладное значение плавания. В первую очередь это оказание помощи терпящему бедствие на водах: умение извлечь человека со дна или из глубины, в случае надобности освободиться от захватов тонущего, быстро доставить его на берег и оказать необходимую доврачебную помощь. Прикладное плавание предусматривает также умение буксировать различные плавающие предметы, переправляться вплавь с грузом или с полной выкладкой, выполнять различные операции, связанные с работой под водой.
    Какие же навыки прикладного плавания необходимо прививать детям дошкольного и младшего школьного возраста в процессе групповых или индивидуальных занятий? В основном те, которые необходимы для оказания помощи пострадавшему на воде: умение плавать одним из спортивных способов, нырять и ориентироваться под водой, доставать со дна различные предметы. Овладев этими навыками, ребенок в более старшем возрасте сможет в случае необходимости оказать помощь терпящему бедствие на воде.
    Процесс обучения плаванию детей 1-2 лет, если построить его методически правильно (что предусматривает последовательное изучение упражнений на базе естественного роста и развития ребенка, а также его двигательной подготовленности), способствует не только закаливанию, формированию навыков, составляющих основу изучения способов передвижения в воде, но и в связи с этим формированию основных движений. Например, в 12-18 месяцев ребенок начинает самостоятельно и довольно быстро ходить - именно такая ходьба помогает ему сохранять равновесие. Однако ноги малыша пока еще согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, - отсюда короткий и неравномерный шаг, лишние движения. Выполняя ходьбу в домашнем бассейне (в облегченных условиях), ребенок развивает эти движения и тем самым совершенствует навык ходьбы.
    Иногда приходится слышать, что именно в возрасте 3-5 лет ребенок боится воды и поэтому ему якобы необходим комплекс предварительных упражнений для ликвидации водобоязни. По данным многолетних наблюдений автора, таких детей в указанном возрасте совсем немного; опрос тренеров, работающих с данным контингентом, показал, что их не более 5%, а доктор Г. Левин (ГДР) в своей книге "Плавание для малышей" пишет: "...страх перед водой испытывают не более 2-3 % детей". Мнение о водобоязни детей явно преувеличено. Дело в том, что ребенок иногда боится войти в воду потому, что впервые увидел бассейн, хотя и небольшой, и его пугает не сама вода, а ее обилие.
    Каждый ребенок ежедневно умывается, не правда ли? Тем родителям, чьи дети умываются с нежеланием, побаиваются водяных брызг, советую проявлять терпение и настойчивость, добиваться того, чтобы малыш охотно умывался, и только потом уже приступал к обучению плаванию в "домашнем бассейне". Часто бывает и так: ребенок систематически и успешно плавает в домашней ванне или в бассейне детского сада. Но летом, когда родители поехали с ним отдыхать и предложили искупаться в море, он не решился самостоятельно войти в воду. В этом случае сыграли свою роль психологические факторы: необозримость водного пространства, неизвестная глубина, "высокое" небо, множество купающихся. Нельзя торопить малыша, насильно вносить его в воду; постепенно, шаг за шагом, рядом с родителями, глядя на более смелых сверстников, он преодолеет психологический барьер - и произойдет это очень скоро!
    Занимаясь плаванием с раннего возраста, ваши дети будут расти закаленными, гармонично развитыми, совершенствовать свое мастерство. Путь в чемпионы никому не заказан, поэтому автор желает всем малышам СЧАСТЛИВОГО ПЛАВАНИЯ!

  3. #3
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию

    Всем ПРИВЕТ!!!!Поделитесь своим опытом работы)))))

  4. #4
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию

    Родительское собрание
    на тему:
    «ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО ЗАКАЛИВАНИЯ
    ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА»
    Плавание как вид спорта эффективно способствует улучшению состояния здоровья детей. Оно укрепляет организм, помогает ребенку быстрее адаптироваться к различным состояниям окружающей среды. Плавание положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует развитию органов дыхания. При плавании быстрее исправляются недостатки осанки.

    В плавательном бассейне детского сада мы могли обучать детей плаванию только в летнее время и то в хорошую погоду. Поэтому поставили вопрос о строительстве крытого плавательного бассейна. Нас поддержал горисполком, а также шефы, которые выделили на это 30 тыс. рублей.
    Строили бассейн по типовому проекту, который рекомендовал Московский институт физкультуры и спорта. В нем предусмотрены все необходимые условия: душевые кабины, раздевальная, хлораторная, вентиляционная комнаты. Бассейн был открыт в 1976 г. К тому времени был приобретен и инвентарь, необходимый для обучения плаванию — надувные резиновые игрушки, доски из пенопласта, обручи, алюминиевые шесты. Для детей купили резиновые шапочки, ситцевые трусики, махровые халаты и полотенца. Министерство просвещения РСФСР помогло нам решить вопрос с кадрами.

    Одновременно организовали разъяснительную работу среди сотрудников детского учреждения и родителей о значении обучения детей плаванию. От их отношения к этому делу во многом зависят результаты любых оздоровительных мероприятий, особенно плавания. Провели производственные и родительские собрания. Затем определили обязанности для всех категорий работников.

    Медицинскому персоналу вменялось в обязанность осуществлять контроль за санитарно-гигиеническим состоянием бассейна, за состоянием здоровья и физическим развитием занимающихся детей, за двигательной активностью детей на занятиях по плаванию, сопровождать их в бассейн.
    Методисту было поручено составить конспекты занятий по плаванию на два учебных года, индивидуальный план обучения детей с ослабленным здоровьем, обеспечить воспитателей соответствующей методической литературой по плаванию, проконсультироваться по методике организации плавания в городском плавательном бассейне «Дельфин».
    Воспитатели должны готовить детей к занятиям, отвечать за точное соблюдение режима.
    В нашем детском учреждении охвачено плаванием 200 детей в возрасте от 4 до 7 лет. Занятия со старшими детьми проходят 2 раза в неделю, с младшими— 1 раз в неделю. Температура воды в бассейне поддерживается 27—28°С. Группа делится на подгруппы по 6—8 человек. Старшие дети плавают 20—24 мин, младшие — 15 мин.
    Всего занимается 8 групп: две подготовительные, две старшие, две средние, две санаторные (младшая и старшая). В дни плавания длительность прогулки для детей младшего возраста сокращается до 30—40 мин, старшего возраста — до 1 ч. В зимний период в тех группах, где занятия по плаванию начинаются с 10 ч, детей на прогулку не выводим. К занятиям в бассейне дети допускаются только с разрешения врача или старшей медицинской сестры, которые ежедневно осматривают их. Мы предусмотрели в режиме, что дети приступают к занятиям только через 1,5 ч после приема пищи. Обязательно перед началом и в конце купания они принимают душ.
    При обучении плаванию мы ставим целью укрепить здоровье детей, научить их уверенно и безбоязненно держаться на воде, привить первоначальные навыки и приемы плавания.

    При проведении занятий пользуемся рекомендациями Т. И. Осокиной по структуре занятия: 1) упражнения на суше («сухое плавание»); 2) упражнения в воде по овладению техникой плавания; 3) игры в воде; 4) произвольное плавание.

    Период обучения плаванию детей дошкольного возраста разделили на 2 этапа: первый этап подготовительный, для детей от 4 до 5 лет; второй — основной, для детей от 5 до 7 лет.
    На первом этапе обучения знакомили детей с водой, обучали погружению с головой без выдоха под водой, а также с задержкой дыхания до 6—7 с и погружению с головой с открыванием глаз под водой.
    Обучали детей делать выдох в воду, вырабатывали привычку без страха входить в воду. Для этого использовали различные игры и упражнения, рекомендованные в пособии Т. И. Осокиной «Как научить детей плавать». Часто проводили игры «Невод», «Лодочка на веслах», «Ледокол», «На парусе», «Задний ход», «Раки», «Крабы».
    Для более старших детей увеличивали дозировку игр, темп выполнения движений. Так, игра «Крокодил» для детей 4 лет повторялась до 6—7 раз, а с детьми 5— 7 лет — до 10 раз.
    Бег в воде дети осваивали также в играх. Например, в игре «Смельчаки» они бегут, окунаясь в воду, поднимая колени. В игре «Метеор» на сигнал «полный вперед» быстро бегут в воду, на сигнал «тихий ход» бегут тихо и т. д.
    Погружению в воду также обучали постепенно. Вначале дети моют руки, плечи, ополаскивают грудь, шею, лицо. Затем поливают воду на спину, медленно приседают в воду по шею. Более смелым без предварительной подготовки предлагали парами, держась за руки, погрузиться в воду до губ, затем до носа, глаз.

    Если ребенок затруднялся выполнить это упражнение, воспитатель первым погружался, объясняя правила поведения: вдохнуть, плотно закрыть рот, погрузиться в воду, в воде не дышать и встать.
    Прежде чем перейти к погружению в воду с головой, мы научили детей на берегу правильному вдоху и выдоху, чтобы задерживать дыхание в воде. Воспитатель помогала робкому ребенку наклонить голову в воду, убеждая его: «Видишь, совсем не страшно! Сам сделал, молодец!»
    Прежде чем приступить ко второму этапу обучения, мы проанализировали состояние здоровья детей. Результаты пас порадовали. Заболевание пневмонией снизилось на 5,7%, бронхитом — на 6,7%, ОРЗ и гриппом — на 2,4%. На педагогическом совете обсудили эти результаты и утвердили план работы по обучению детей плаванию ка втором этапе. Тренер городского бассейна «Дельфин» практически показал воспитателям приемы обучения плаванию.
    На втором этапе (второй год обучения) мы предусмотрели совершенствование выдоха в воду, обучение скольжению на груди, на спине, скольжению на груди с правильным движением ног и в сочетании с выдохом в воду, обучение согласованию работы рук и ног при плавании способом кроль на груди и на спине при правильной регулировке дыхания, наконец, обучение плаванию способом кроль на груди и на спине с полной координацией движения и дыхания.
    Для совершенствования выдоха при погружении в воду использовали игры «Подуй на одуванчик», «Парус и ветерок» (имитация сдувания). Количество упражнений на выдох в воду постепенно увеличивали от 3 до 12. Затем ввели упражнения на скольжение. Наши дети не умели отталкиваться ногами от дна, как это требуется при скольжении на воде. Воспитатель, выпрямляя ноги ребенка, предлагал сильно оттолкнуться вперед и выполнить упражнения «Ножки плавают», «Покажем пятки» и т. п. Выполняя упражнения, некоторые дети сильно прогибали спину, слишком высоко поднимали голову, сильно напрягали мышцы туловища. В этих случаях им предлагали выполнять скольжение на воде с вытянутыми руками и опущенной головой, задержать дыхание и посмотреть под водой вперед. Если ребенок неправильно выполнял движения ногами, ему предлагали плавать со вспомогательными предметами: доской, игрушкой.
    Параллельно с обучением скольжению на груди проводили обучение скольжению на спине. Закрепляли эти виды движений в играх «Медуза» (сделав глубокий вдох, дети приседают на дно и, наклонившись вперед, всплывают на поверхность), «Поезд в туннеле» (двое детей держатся за руки в воде, образуя туннель, остальные поочередно подныривают под опущенные в воду руки).
    Много внимания на занятиях уделяли индивидуальной работе с детьми, у которых не получалось то или иное движение. Под особым наблюдением находились дети с хронической пневмонией, часто болеющие бронхитом, отитом. Первые 3—4 занятия мы сокращали время пребывания их в воде. Один раз в неделю у этих ребят обязательно измеряли пульс и температуру тела, записывая показатели в карты учета физического состояния детей. В процессе обучения плаванию здоровье ослабленных детей также улучшилось. Например, Таня П, часто болела отитом, но была допущена врачом к занятиям по плаванию. В начале занятий разница температуры тела у нее до и после купания составляла два градуса, наблюдался слабый озноб, но уже через 3 недели эта разница исчезла. За год девочка окрепла, не болела ни разу.
    За весь период занятий плаванием не было зарегистрировано ни одного случая заболевания пневмонией, а заболевания ОРЗ и гриппом снизились почти в 2 раза, бронхитом — в 3 раза. В результате двухгодичного обучения все дети хорошо держатся на воде, умеют плавать кролем, продолжительное время скользят на поверхности воды, самостоятельно регулируют вдох и выдох.
    Мы провели анализ состояния здоровья детей по схеме, предложенной Горьковским педиатрическим институтом, сравнили показатели заболеваемости по всем возрастным группам за 2 года. Индекс здоровья в старшей группе, например, увеличился с 45 до 90%. Если перед началом обучения плаванию с асимметрией плечевого пояса было 7 детей, с сутулостью — 2, то через 2 года отклонений в осанке не стало совсем.
    Результаты работы мы периодически обсуждали на педагогических советах, производственных совещаниях родительских собраниях. Информацию о здоровье детей и практические рекомендации по закаливанию для родителей постоянно помещали в «Бюллетене здоровья».
    Для родителей, был организован просмотр занятий по плаванию, оформлена тематическая выставка «Учимся плавать», разработаны рекомендации по занятиям спортом с ребенком дома, об одежде в зависимости от температуры, сезона. В целях повышения педагогической грамотности родителей в вопросах физического воспитания и закаливания детей были организованы занятия факультета здоровья.
    Большое влияние на улучшение физического воспитания детей в семье оказала широкая пропаганда опыта некоторых семей.
    Работу по обучению плаванию мы продолжаем. Постоянно анализируя результаты, изыскиваем пути и средства ее совершенствования. Часто встречаемся с бывшими воспитанниками, радуемся, когда узнаем, что все они физически крепкие, многие продолжают заниматься плаванием, хорошо учатся в школе.

  5. #5
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию

    МЛАДШИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
    ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

    ЗАНЯТИЕ
    ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО
    ЦЕЛИ: познакомить детей с бассейном, с правилами личной гигиены в бассейне, с водой; воспитывать безбоязненное отношение к воде.
    ХОД ЗАНЯТИЯ:
    Дети заходят в тренерскую; их встречают доктор Градусник (кукла) и медсестра Пилюлькина (кукла):
    Медсестра: Здравствуйте, ребята, я — медсестра Пилюлькина, а это — доктор Градусник. Можно с вами путешествовать по царству Нептуна? Мы будем помогать вам расти здоровыми, смелыми, красивыми и дружить с водой. Давайте посмотрим, кто из вас не любит воду; покажите, пожалуйста, свои руки, лицо, шею.
    Медсестра бассейна осматривает детей. После осмотра открывает дверь в раздевалку:
    Медсестра: А здесь что? Смотрите — это туалет, это раздевалка, это душевые, а там (показывает на бассейн) — царство Нептуна, но сначала надо раздеться и помыться.
    Дети с медсестрой возвращаются в раздевалку. Она выбирает ребенка и показывает, как надо раздеваться, складывать вещи и вытираться после душа. Дети выполняют и идут в бассейн. В бассейне их встречает лягушонок Квак:
    Квак: Здравствуйте, ребята. Вы знаете, кто я? Да, я лягушонок, а зовут меня Квак. Я живу в царстве Нептуна, и он послал меня посмотреть, кто там шумит. А это вы, ребята. Хотите купаться? Заходите потихоньку в воду, будем с вами играть.
    Медсестра и тренер помогают детям спуститься в воду.
    Вот молодцы! Все в воду зашли? Ребята, эта вода волшебная, она превращает вас в водяных жучков. Вставайте на колени. Ставьте руки на дно. Ой, какие жуки хорошие, как они здорово передвигаются по воде! (Упражнение проводится в течение двух минут.)
    Кончилось колдовство! И вы опять стали ребятками. А у наших ребят разные ноги — маленькие и большие. А как они умеют шагать?
    Игра «Маленькие и большие ноги»*.
    Куда это мы с вами пришли? К фонтанам.
    Упражнение «Фонтан».
    Дети садятся на дно, делают упор руками сзади, поднимают ноги и работают прямыми ногами вверх-вниз.
    Красивые у вас фонтаны. А я умею пускать кораблики. Давайте поиграем с вами вместе.
    Матросская шапка
    (дети показывают на резиновые шапочки),
    Веревка в руке…
    Плывет мой кораблик
    (изображают кораблик руками)
    По быстрой реке
    (изображают кораблик руками и «проводят» по воде).
    И скачут лягушки
    (изображают лягушат, прыгают на двух ногах)
    За мной по пятам
    И просят меня:
    Прокати, капитан!
    (Агния Барто)
    Игра повторяется 3—4 раза.
    Наши кораблики доплыли до моста.
    Игровое упражнение «Мост».
    Дети принимают положение сидя, упор сзади, кладут голову на воду и прогибаются в спине, ноги прямые, живот на поверхности воды. Упражнение повторяется 5 раз.
    А теперь давайте поиграем с водой.
    Игра «Веселые брызги».
    Дети образуют круг и брызгают друг на друга, стараясь не отворачиваться.
    Молодцы, ребята, хорошо играли. Понравилось вам у нас? Тогда приходите еще, а сейчас вам пора одеваться и идти в группу.

  6. #6
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию

    Может у кого есть еще что интересного по плаванию в детском саду:smile:

  7. #7
    Новичок Аватар для loratsupik
    Регистрация
    08.06.2010
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    3
    Поблагодарил в

    3 сообщениях

    По умолчанию

    Помогите пожалуйста!!!!Нужен годовой отчет.У на всегда писал методист,а теперь его нет.:frown:

  8. #8
    Новичок Аватар для Алина-Лина
    Регистрация
    07.06.2010
    Адрес
    МО г.Пушкино
    Сообщений
    4
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Здравствуйте!
    Оч бы хотела вам помочь да сама такая(, искала перспективный план по физ.воспитанию 2-7лет, никто не отозвался, случайно напоролась на файлообменник и там что то похожее нашла), посмотрите может что там найдете http://dump.ru

  9. #9
    Новичок Аватар для Tanja_
    Регистрация
    17.03.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Перечень рабочих документов
    для инструкторов по физической культуре (плавание)

    1. Программа по обучению плаванию.
    2. План-график распределения учебного материала на каждую возрастную группу.
    3. Медицинские группы (основная, подготовительная, специальная).
    3а. Анализ (диаграмма) на начало и конец учебного года.
    4. Конспекты занятий на каждое занятие для каждой возрастной группы для всех.
    5. Результаты тестирования всех возрастных групп по форме, выданной округом, городом.
    6. Методический материал (сценарии праздников, досугов, игры на воде, методическая литература и др.).
    7. Инструкция по технике безопасности.
    8. Календарный план мероприятий:
    • Участие в родительских собраниях
    • Участие в тематическом педсовете в д/с
    • Проведение тестирования
    • Проведение спортивных праздников
    • Проведение инсценированных праздников
    • Другие мероприятия
    (обязательно указывать месяц проведения)
    9. Журнал посещаемости.
    10. Аттестационный лист последней аттестации.
    11. График работы.
    12. Расписание занятий.
    13. Нормативно-правовые документы (должностная инструкция инструктора по физической культуре (плавание); об отпуске; о ставке; о 12%-ной надбавке за вредность).
    14. Наглядно-информационный стенд (фотографии, объявления, разная информация, санитарно-гигиенические требования к занятиям по плаванию).

  10. #10
    Новичок Аватар для Tanja_
    Регистрация
    17.03.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    ПЛАВАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

    Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше.
    Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Работоспособность мышц у дошкольников невелика, они довольно быстро утомляются при статических нагрузках. Детям более свойственна динамика. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.
    В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на еще не окрепший и податливый детский позвоночник, который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время активное движение ног в воде в безо*****м положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
    Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная ем¬кость легких.
    Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
    Одновременно с обучением плаванию детям прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их всестороннего развития.
    Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование его личности. Не всем детям общение с водой доставляет удовольствие и радость, некоторые боятся входить в воду, боятся глубины. Психологами установлено, что главная опасность на воде — не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть ни неприятное и не безобидное чувство. Занятия плаванием развивают такие черты личности как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

  11. #11
    Новичок Аватар для Tanja_
    Регистрация
    17.03.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    20
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Кто может помочь! Нужен календарный план мероприятий.
    Календарный план мероприятий:
    • Участие в родительских собраниях
    • Участие в тематическом педсовете в д/с
    • Проведение тестирования
    • Проведение спортивных праздников
    • Проведение инсценированных праздников
    • Другие мероприятия
    (обязательно указывать месяц проведен

  12. #12
    Пользователь Аватар для barbi
    Регистрация
    01.05.2010
    Адрес
    Мос.область
    Сообщений
    65
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    http://prepodavanie.narod.ru/p13.htm
    Персональный сайт педагога Пищиковой Н.Г.-(ИГРЫ по ознокомлению с водой)

  13. #13
    Пользователь Аватар для marri
    Регистрация
    13.01.2009
    Адрес
    москва
    Сообщений
    38
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    13
    Поблагодарил в

    8 сообщениях

    По умолчанию

    Привет всем.Очень рада , что вы появились....
    Программа Т.А.Протченко. Я работ. по ней
    (1-я младшая группа) 2-3 года
    Задачи
    - ознакомить детей с условиями и правилами поведения в
    бассейне;
    - прививать детям желание научиться плавать; входить в воду без • боязни, погружаться в воду с помощью взрослого и самостоятельно;
    - играть в воде, используя игрушки, бегать, прыгать;
    - учить детей движениям руками, ногами, туловищем различными
    способами на суше и на воде, и том числе при помощи
    вспомогательных и поддерживающих средств.
    Знания
    Правила поведения в бассейне.
    Упражнения на суше
    Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к движениям в воде.
    Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
    Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
    Стоя, сидя, лежа на груди и на спине выполнять движения ногами способами кроль, дельфин, брасс.
    Стоя, сидя, лежа выполнять движения руками и ногами всеми способами плавания.
    Входить в воду, держась за руки взрослого и самостоятельно.
    Ходить, бегать по дну, держась за руки и самостоятельно, помогая себе движениями рук на мелком месте,
    Подпрыгивать, хлопая руками по воде, приседать, погружаться в воду, подпрыгивать, держась руками за бортик бассейна и самостоятельно.
    Переходя на глубокую часть бассейна, погружаться по грудь, по шею, до уровня носа, до уровня глаз, с головой на задержке дыхания, с выдохом в воду. Поливать воду себе на голову, умывать лицо.
    Присев, расположив губы на уровне поверхности воды, дуть на воду, образуя волну.
    Игры; эстафеты, развлечения в воде с различными предметами: игрушками, мячами, обручами и т.д.
    Упражнении в воде
    - Ходьба по дну с выполнением движений одной и двумя руками облегченным, спортивным способами - брассом, дельфином, кролем на груди и на спине.
    - Скольжение на груди и на спине, в т.ч. с различными сочетаниями движений рук, ног.
    - Движения руками брассом, дельфином, кролем на груди и на спине с надувным крутом, поясами, «плавками-поплавками», нарукавниками.
    - Движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом с надувным крутом, с нарукавниками, поясами, поддерживающими «плавками-поплавками», ластами и без них, с плавательной доской.
    - Плавание различными сочетаниями движений и неспортивными и спортивными способами с нарукавниками, ластами и другими поддерживающими средствами и без них на задержке дыхания, с дыханием.
    Игровые упражнения в воде, элементы игр с предметами (игрушки, мячи и др.), веселые игры в воде.
    Требования
    - Знать правила поведения в бассейне.
    - Уметь выполнять простейшие специальные упражнения и комплексы на суше.
    Уметь: /
    - самостоятельно входить в воду; ,
    - опускать лицо в воду;
    - погружаться в воду с головой с задержкой дыхания;
    - погружаться в воду с головой, выполняя выдох в воду 3-5 раз;
    выполнять движения руками брассом - ногами кролем, руками дельфином - ногами кролем, кролем на спине и кролем на груди с нарукавниками, с ластами с произвольным дыханием, 1задержкой дыхания.
    Родителям знать программу обучения и выполнять с ребенком домашние задания. Выполнение стандартов
    Плавание любыми способами с любыми вспомогательными средствами - 3-5-7 м.
    Плавание любыми способами без вспомогательных средств -2-3-4 м.
    -



    3-4 года (2-я младшая группа)
    Задачи
    - сообщить детям сведения о пользе занятий плаванием, о свойствах воды;
    - ознакомить детей с правилами поведения на воде;
    - воспитывать у детей стремление к самостоятельности при передвижении и играх в воде;
    - учить погружать лицо в воду, погружаться в воду с головой;
    - учить открывать глаза в воде;
    - знакомить с очками для плавания;
    - учить делать вдох и выдох на суше и в воде;
    - формировать навык всплывания и лежания на воде (на груди и ь спине, «медуза», «поплавок», «звездочка»);
    - учить скольжению на груди и на спине;
    - учить детей движениям руками, ногами, туловищем различным способами плавания на суше и в воде, в том числе при помощи вспомогательных и поддерживающих средств.
    -
    Знания
    Сведения о пользе занятий плаванием, свойствах воды;
    правила поведения в бассейне, душе, раздевалке, на воде.

    Умения
    Упражнения на суше .
    Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к движениям в воде.
    Простейшие специальные упражнения «пловца»,
    комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада;
    для заданий родителям.
    Упражнения на воде.

    СТОЯ , сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
    Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
    Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях. Упражнения для освоения с водой
    Входить в воду самостоятельно, окунаться приседая; входить по дну друг за другом, держась за руки и самостоятельно; ходить, бегать, прыгать, помогая себе гребковыми движениями рук.
    Движение ногами кролем, дельфином, брасом с плавательной доской, ластами и без них. Дыхание произвольное, а также на задержке дыхания, с выдохом в воду.
    Плавание различным сочетанием движений, неспортивными и спортивными способами с поддерживающими средствами и без них, на задержке дыхания, с выдохом в воду. Доставание игрушек со дна. Ныряние в вертикально расположенный обруч. Игровые упражнения в воде, элементы игр с предметами \ (игрушки, мячи и др.), веселые игры в воде.
    Требования ,
    Уметь выполнять требования программы предыдущей возрастной группы. Знать о пользе занятий плаванием, правилах поведения в бассейне.

    Уметь выполнять простейшие специальные упражнения и комплексы на суше. Уметь:
    - выполнять выдохи в воду, «звездочку» на груди и на спине с 2-мя нарукавниками, с одним нарукавником, без нарукавников:
    - выполнять скольжение на груди и на спине с доской в руках и без доски;
    - выполнять движения руками брассом - ногами кролем:
    руками дельфином ногами кролем на груди; кролем на груди с произвольным дыханием, на задержке дыхания, с выдохом в воду.




    4-5Лет средняя группа
    Задачи
    - расширять знания о значении плавания, о влиянии плавания на организм учить названиям способов и их особенностям;
    - учить ориентироваться под водой, доставал со дна различные предметы: игрушки, геометрические фигурки и др.;
    - совершенствовать навык в выполнении выдохов в воду;
    - учить скольжению на груди и на спине без поддерживающих средств с задержкой дыхания и выдохом в воду;
    - учить выполнять упражнения всплывания и лежания на воле без поддерживающих средств;
    - учить выполнять движения руками и ногами спортивными и неспортивными способами на суше и в воде без поддерживающих средств;
    - совершенствовать плавание удобным для себя способом, увеличивая при этом проплываемые расстояния;
    - учить различным спускам в воду с бортика бассейна:
    *спадам в воду,
    *сидя на бортике,
    *вниз ногами;
    - прыжкам вниз ногами из положения приседа на бортике;
    спадам в воду вниз головой, из положения сидя на бортике.


    Знания
    - Сведения о значении занятий плаванием для здоровья и развития организма, названия способов плавания и их значении, - о свойствах воды.
    - Уметь выполнять задания по связи плавания с общеобразовательными предметами.
    - Правила поведения в бассейне, в т.ч. во время занятия, при пользовании душем и т.д.
    Одежда для плавания, оценка своей плавательной подготовленности.
    Умения
    Упражнения на суше
    Обшеразвивающие упражнения, в т.ч. на гибкость, подвижность суставов, координацию, специальные упражнения на дыхание.
    Выполнять движения руками, ногами всеми способами плавания в положении сидя, лежа, а также различными сочетаниями руками и ногами спортивными и неспортивными способами.
    Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к движениям в воде.
    Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
    Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
    Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
    Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях.
    Упражнения для освоения с водой
    - Вход в воду самостоятельно, окунаться приседая; входить по дну друг за другом, держась за руки и самостоятельно;
    - Ходить бегать, прыгать, помогая себе гребковыми движениями рук.
    Выпрыгивать из воды как можно выше, выполнять различные движения руками - поочередно, вместе, вперед, назад. Открывать глаза в воде, узнавать игрушки на дне. В парах и самостоятельно выполнять упражнения «медуза», «поплавок», «звездочка».
    Осваивать вдох и выдох на поверхности воды, в воду.
    Выполнять скольжение на груди и на спине с помощью партнера и самостоятельно.
    Игры, эстафеты, развлечения на воде.
    Упражнения в воде
    Ходьба по. дну с выполнением движений одной и двумя руками облегченными способами и брассом, дельфином , кролем на груди и на спине.
    Движения руками брассом, дельфином, кролем на груди и на спине в скольжении.
    Движения ногами с плавательной доской и без нее кролем дельфином, брассом с задержкой дыхания с выдохом в воду, с произвольным дыханием; движения ногами кролем, дельфином, брассом на спине с доской и без нее.
    'Плавание различными сочетаниями спортивных и неспортивных способов с задержкой дыхания, с произвольным дыханием, с выдохом в воду
    Плавание удобным для себя способом, постоянно увеличивать расстояние; контрольное плавание на максимально возможно расстояние.
    Спады в воду из различных положений с бортика бассейна: сидя на "бортике, .спад в воду вниз ногами;
    прыжок вниз ногами из положение приседа на бортике;
    спад в воду вниз головой из положения сидя на бортике.
    Требования
    Уметь выполнять требования программы предыдущих возрастных групп.
    Знать названия способов плавания.
    Уметь:
    - выполнять «звездочку» на груди и на спине;
    - «отдых на воде» - 5-10 сек.;
    - выполнять скольжения на груди и на спине на максимально возможное расстояние;
    - выполнять, спад в воду из любого положения,
    - выполнять 5-8 выдохов в воду;
    - доставать предметы со дна;
    плавать на одних руках и на одних ногах со вспомогательными
    средствами различными способами;
    «плавать неспортивными и спортивными способами со вспомогательными средствами и без них.
    Родителям знать программу обучения и выполнять с ребенком
    домашние задания. '
    Стандарт
    Плавание любыми способами со вспомогательными средствами ми более.
    Плавание любым удобным способом с произвольным дыханием 7-9 м. без вспомогательных средств.








    5-6 лет (старшая группа)
    3адачи
    - знать об оздоровительном и прикладном значении плавания;
    - учить детей переходить из положения «звездочка» в положение плавок» и наоборот;
    - выполнять скольжение на груди и на спине на дальность (метры);
    - доставать игрушки со дна при нырянии на дальность;
    - совершенствовать плавание неспортивными и спортивными способами;
    - придать детей стараться проплывать, постоянно увеличивая расстояния;
    - учить выполнять повороты при плавании на груди;
    - учить делать выдохи в воду во время плавания по элементам и в полной координации всеми способами.
    Знания
    Особенности способов плавания (какой самый быстрый, как лучше плыть на дальность).
    Знать:
    - связь плавания с общеобразовательными предметами (чтение, математика, изобразительное искусство, музыка и др,);
    - гигиену, правила поведения в бассейне, оценку своих умений знаний;
    - простейшие сведения из истории плавания.
    Умения :
    Упражнения на суше
    ОРУ, т.е на гибкость, подвижность, упр. На дыхание
    Комплексы специальных упражнений упражнении пловца для различных способов плавания.
    Простейшие комплексы упражнений (4-6) для включения в занятия утренней гимнастики и в другие формы двигательной деятельности режима детского сада;
    для заданий родителям.
    Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к ( движениям в воде).
    Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
    Стоя. сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
    Стоя. сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
    Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях.
    Упражнения для освоения с водой
    Повторить упражнения предыдущей возрастной группы. Выполнять «звездочку» на груди и на спине - отдых на во;
    максимально возможной продолжительностью.
    Выполнять скольжение на груди на дальность.
    Ныряние на дальность с доставанием игрушек со дна.
    Эстафеты, игры, различные развлечения на воде
    Упражнения в воде
    Выполнять спады в воду из различных положений: сидя, з приседе, в глубоком наклоне.
    Упражнения «по элементам» и в отдельных сочетаниях на овладение спортивной техники плавания, в т.ч. со вспомогательными средствами.
    Плавание при помощи движений р)к брассом, дельфином, кроле выдохом в воду, в т.ч. со вспомогательными средствами.
    Движения ногами кролем, дельфином брассом с выдохом в вод> т.ч. со вспомогательными средствами.
    Плавание различными сочетаниями неспортивными и спортивны способами с выдохами в воду; (согласовывать движения руками ногами с дыханием), с выполнением поворотов, в т.ч. вспомогательными средствами.
    Максимальное проплывание расстояний, в т.ч. с переворотами положения на груди в положение на спине и наоборот.
    Плавание в одежде.
    Требования
    Уметь выполнять программы предыдущих возрастных групп.
    Выполнять упражнение «отдых на воде» в течение 10-15 сек.
    Выполнять скольжение на груди и на спине 3-4-5 м.
    Доставать игрушки со дна при нырянии на дальность. Уметь:
    - выполнять 9-12-15 выдохов в воду,
    - выполнять упражнение «отдых на воде» в течение 9-12-15 сек..
    - выполнять скольжение на груди и на спине - 3-4-5 м:
    - при нырянии в длину (2-3 м) собирать игрушки со дна;
    - плавание со сменой способов, не касаясь дна и стенок бассейна:
    - оценивать свою плавательную подготовленность и рассказывать о занятиях по плаванию.
    Стандарт
    Плавание любым способом с вспомогательными средствами более 15 м.
    Плавание любым способом 7-9-12 м.


    6-7 лет (подготовительная группа)
    Задачи
    - перед поступлением в школу научить плавать на расстояние до
    15-25 метров:
    - закрепить знания о правилах безопасности на воде;
    - учить знанием способов помощи уставшему на воде товарищу и
    транспортировки пострадавшего;
    - учить простейшим знаниям о реакции организма на нагрузку
    (частота сердечных сокращений) - ЧСС;
    - учить самостоятельному подсчету ЧСС;
    - Учить дыханию с поворотом головы вправо и влево, удалять лопавшую воду изо рта и носа, не прекращая дыхания;
    - совершенствовать технику отдельных элементов способов
    ползания:
    - плавание на одних руках с предметом (доской, кругом,
    «поплавком») и без них;
    - плавание на одних ногах с предметом в
    руках (доской, игрушкой, мячом и т.д.) и без них;
    - совершенствовать согласование движений рук, ног с различными
    вариантами дыхания;
    - совершенствовать спады в воду из разных положений;
    - совершенствовать повороты, при плавании на груди и на спине;
    Использовать использованию элементов прикладного плавания.
    Знания
    Веделения об организме, гигиене, санитарии; физических качествах,
    Частоте сердечных сокращений.
    Знать:
    - правила безопасности на воде; при катании на лодках, при
    - передвижении по осенне.чгу и весеннему льду;
    - простейшие способы транспортировки пострадавшего;
    - связь плавания с общеобразовательными предметами (чтение,
    математика, родная природа, знания о своем организме и др.);
    - температуру воды и воздуха, правила поведения при
    физкультурных занятиях.
    УМЕНИЯ
    Упражнения на суше
    Обшеразвивающие упражнения, в т. на гибкость, подвижность
    суставов, координацию, специальные упражнения на дыхание.
    Комплексы специальных упражнений пловца для различных способов плавания.
    Простейшие комплексы упражнений (4-6) для включения в
    занятия утренней гимнастики и в другие формы двигательной » деятельности режима детского сада; для заданий родителям.

    УПРАЖНЕНИЯ В ВОДЕ
    Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы УПражнений для занятий утренней гимнастики и других форм Двигательной* деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
    Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
    Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами ;,
    кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
    Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях.
    Упражнения для освоения с водой
    Лежать на воде в положении «звездочка» на груди и на спине с максимальной продолжительностью.
    Скольжение на груди с переворотом на спину и наоборот. Кувырки вперед, назад в воде на месте и при плавании.
    Эстафеты, игры в воде.
    Упражнения в воде
    Упражнения по «элементам» и в отдельных сочетаниях из овладение техники спортивных способов плавания.
    Совершенствование движений руками, ногами всеми способами плавания.
    Совершенствование различных вариантов дыхания. Совершенствование согласования движений рук, ног, дыхания при плавании различными способами. Плавание в одежде.
    Выполнение способов транспортировки, буксировки, переноса груза над водой.
    Совершенствование спадов в воду, поворотов при плавании на
    груди и на спине.
    . i

    Требования
    Уметь выполнять требования программ предыдущих возрастных
    групп.
    Уметь: *
    - выполнять 15-20-25 выдохов в воду;
    - выполнять упражнение «отдых на воде» в течение 15- N7-20 сек;
    - выполнять скольжение на груди 4-5-6 м,
    - при нырянии в длину (3-4 м) доставать со дна игрушки;

  14. #14
    Пользователь Аватар для marri
    Регистрация
    13.01.2009
    Адрес
    москва
    Сообщений
    38
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    13
    Поблагодарил в

    8 сообщениях

    По умолчанию

    Спортивного семейный праздники на воде.

    Цели: создать условия для дру¬жеских отношений в детском коллективе, творческого прояв¬ления физических качеств, пла¬вательных умений и навыков; способствовать воспитанию це¬леустремленности, настойчиво¬сти, находчивости, смелости, ре¬шительности и других мораль¬но-волевых качеств; приучать активно участвовать в развлече¬ниях, используя умения и навы¬ки, полученные на занятиях; со¬здать хорошее настроение.
    Инструктор. Сегодня у нас необыкновенный день — веселый водный праздник семьи. Я приглашаю наших участников спуститься в воду и попривет¬ствовать друг друга. Самые лов¬кие и быстрые померятся сила¬ми, а победит сильнейший.
    Участники праздника выстраива¬ются в две колонны — дети и взрос¬лые.
    Дети
    Рано утром на зарядку
    Выбегает вся семья:
    Дед и бабушка, и мама, Папа, дочка, сыновья. И всегда на стадионе Мы проводим вечера: Кто пловец, а кто мечтатель, А кого влечет игра.
    Взрослые
    Не пропустим воскресенья — Все идем на стадион, Нет ни у кого сомнения: Каждый в спорт у нас
    влюблен! Если было бы побольше Внуков, братьев и сестер, Мы б на играх олимпийских Повели командный спор!
    Инструктор
    А теперь все выходите,
    Свою ловкость покажите!
    Первое задание для детей «Со¬бери улов»
    Дети собирают тяжелые рыб¬ки со дна бассейна. Рыбки скла¬дываются на бортик бассейна.
    Второе задание для детей «Кто быстрее?»
    Плавание кролем на груди. Выигрывает тот, кто проплывает
    без остановки и первым коснется бортика.
    Третье задание «Веселая эста¬фета»
    На старте взрослый и ребенок. Каждой паре дается плаватель¬ный круг. По сигналу ребенок садится на круг. Взрослый ста¬рается как можно быстрее до¬ставить ребенка на другую сто¬рону бассейна. Там взрослый кладет круг на бортик и с ребен¬ком возвращается на свое мес¬то. Побеждает команда, пришед¬шая к финишу первая.
    Четвертое задание — эстафе¬та «Быстрые лодочки»
    В вытянутых руках дети держат кораблик. Надо, скользя по воде и работая ногами, добраться до бортиков и обратно.
    Пятое задание «Перебрось все мячи»
    Участвуют взрослые и дети. Бассейн делится пополам разделительной полосой. Каждая ко¬манда располагается на своей половине поля. Нужно перебро¬сить все мячи на сторону про¬тивника. Начинать и заканчивать игру по свистку.
    Шестое задание «Поплавки» Дети одновременно по свис¬тку выполняют упражнение «Поплавок».
    Инструктор. Наш празд¬ник подошел к концу. Вы по¬казали себя прекрасными спортсменами, дружными и смелыми.
    Построение команд. Объявление победителей. Вручение призов.
    У нас ребята ловкие, Гордимся их сноровкою! Бегают и прыгают, Ныряют и плывут. Крепкими растут!

  15. #15
    Мастер Аватар для TRENER
    Регистрация
    29.11.2009
    Адрес
    г.Димитровград
    Сообщений
    741
    Поблагодарил Поблагодарил 
    452
    Поблагодарили Поблагодарили 
    369
    Поблагодарил в

    68 сообщениях

    По умолчанию

    Tanja_,
    Таня, у вас была аттестация рабочих мест? На основании чего вам платят 12%?

Страница 1 из 20 1234511 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика free counters Рейтинг@Mail.ru