Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 45 из 68

Тема: Здоровьесберегающие технологии

  1. #31
    Местный Аватар для nady1410
    Регистрация
    20.01.2011
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    127
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    6
    Поблагодарил в

    6 сообщениях

    По умолчанию

    Очень современная тема. Я в своё время увлекалась сказкотерапией, предлагаю конспект занятия:
    Тема: « КОТЁНОК».
    Цель: учить понимать суть сказочной истории. Формировать
    способности, к установлению причинно-следственных
    связей , поступков.
    Корректировать нежелательные черты характера и
    поведения (агрессивность ,как защитная функция).
    Развивать эмпатию, умение слушать.
    Развивать творчество, воображение, внимание.
    Сплочение детей.
    Необходимые материалы: восковые мелки, цветные
    карандаши, белые листики, магнитофон, аудиозапись,
    плащ.
    Ход занятия:
    (воспитатель в плаще встречает детей)
    - Доброе утро! Я рада вас видеть. Сегодня мы поприветствуем друг друга ладошками. Нужно повернуться к соседу справа и дотронуться до его ладошек, сказать «доброе утро». И так наше приветствие пройдёт по кругу .Молодцы!
    -Сегодня мы снова посетим сказочную страну. А перенесёмся мы туда с помощью волшебной мантии(все дети забираются под плащ).Теперь надо произнести волшебные слова:
    «Крумбле-румбле-бац! Возвращаемся опять!»
    Ребята, запомните эти слова, ведь нам предстоит вернуться.(Дети с воспитателем произносят волшебные слова .Свет убавляется и включается спокойная , тихая музыка).
    -Вот мы и перенеслись с вами в сказку. Устраивайтесь поудобнее, сейчас я вам расскажу сказку о маленьком котёнке.(Дети располагаются на ковре, кому как удобно . Воспитатель рассказывает сказку «Котёнок» (И.Стишенок), периодически предлагая показать действия, происходящие в сказке).
    -Жил-был на свете маленький серый котёнок по имени Мурзик. Жил он в подвале большого дома и выходил оттуда только для того , чтобы найти еду или погоняться по двору за красивыми бабочками. Котёнок был таким симпатичным, что многие дети хотели его погладить. Но как только они подходили поближе , Мурзик шипел, скалил зубки и царапался своими острыми коготками (детям предлагается показать, как котёнок шипел и царапался).Испуганные дети убегали домой, а серый котёнок возвращался в тёмный и холодный подвал. Со временем на него перестали обращать внимание.
    Но однажды в доме появилась новая девочка, которую звали Маша. Выйдя во двор , она неожиданно увидела серого котёнка.
    -Какой хорошенький! - воскликнула девочка и подошла поближе.
    -Только не трогай его,- вдруг сказал ей мальчик , проходивший мимо.- Этот котёнок всех царапает. Он Очень Злой.
    Маша внимательно посмотрела на Мурзика и сказала:
    - Это не злой ,а Очень Испуганный котёнок. Наверное , когда-то его сильно обидели, и с тех пор он всех боится, а поэтому и царапается, защищаясь.
    - Но царапаясь, он никогда не найдёт себе друга и останется одиноким,- произнёс мальчик.
    - Я знаю, как с ним можно подружиться,- улыбнулась Маша и побежала домой. Через несколько минут она вынесла в руках блюдечко с молоком и поставила его на землю.
    -Ксс,ксс,- шёпотом позвала девочка Мурзика и отошла в сторонку.
    Услышав шёпот, котёнок вышел из подвала и очень медленно подошёл к блюдцу .Он внимательно осмотрелся по сторонам и , не почувствовав опасности, выпил вкусное молоко (предложить детям показать , как котёнок боится и лакает молочко).
    Каждый день Маша поила маленького котёнка и всё ближе и ближе подходила к нему. Уже через неделю Мурзик разрешил ей дотронуться до своей спинки , а через месяц девочка и котёнок так подружились, что вместе бегали по двору и играли с резиновым мячиком.
    Незаметно наступила осень, подули холодные ветра, и девочка, пожалев котёнка , решила взять его к себе домой.
    Впервые за многие месяцы Мурзик пошёл на руки к человеку. Испуганными глазами он смотрел по сторонам, но не убегал. В новой квартире котёнка накормили и отмыли от уличной грязи. И тут случилось чудо- шёрстка оказалась не серой, а белой и блестящей( предложить детям показать как, котёнок стряхивает воду с шёрстки , выгибается, мурзится).
    Через несколько дней Маша с котёнком снова вышли на улицу. Увидев детей, стоящих в стороне и молча смотрящих на них, девочка громко сказала:
    -Вы можете погладить его, если хотите. Мурзик больше не царапается. Дети с опаской и недоверием подходили к котёнку и дотрагивались до его шёрстки. Но он действительно не царапался( предложить детям разбиться в пары и изобразить котёнка и детей, которые его гладят).
    - И совсем этот котёнок не злой,- с удивлением сказали они друг другу,- а Добрый и Красивый.
    - Совершенно верно,- улыбнулась Маша.- Это Очень Добрый Котёнок.
    (беседа по вопросам).
    - Ребята, скажите , какая часть сказки показалась вам наиболее яркой? Что вас в ней привлекло ?
    -Как вы думаете , почему дети называли котёнка злым?
    -Был ли он злым на самом деле?
    -Знакома ли вам такая ситуация те чувства, которые испытывал котёнок?
    - Как девочка смогла подружиться с котёнком? Почему ей это удалось?
    -Сразу ли поверили дети в изменение характера котёнка?
    -Чему учит эта сказка?
    Молодцы, умнички!
    А теперь нарисуйте котёнка таким, каким вы его увидели в этой сказке (включается спокойная музыка, дети рисуют котёнка. Затем дети рассказывают о своих рисунках).
    - Молодцы! Вы очень старались, были внимательными , но нам пора уже возвращаться. Кто помнит волшебные слова, которые нам нужно произнести? (дети накрываются плащом, произносят волшебные слова и выходят из сказочной страны).
    -Спасибо! До свидания!

  2. #32
    Местный Аватар для nady1410
    Регистрация
    20.01.2011
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    127
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    6
    Поблагодарил в

    6 сообщениях

    По умолчанию

    Теперь предлагаю немного теории ( из разных источников), может кто-то увлечется.
    "Сказкотерапия"
    Сказкотерапия переживает настоящий бум популярности.Несмотря на технический прогресс, дети и взрослые тянутся к волшебству. Это неудивительно, ведь сказки будят воображение, приоткрывают дверь в непознанное, украшают нашу жизнь , объединяют людей, служат лекарством от старости.
    Интеграция личности, развитие творческих способностей,совершенствование способов взаимодействия с окружающим миром, а также обучение , диагностика и коррекция - вот основные возможности сказкотерапии.
    Создавая сказочную атмосферу, наполняя её разнообразными « волшебными »психологическими приёмами, вы, собственно и будете заниматься сказкотерапией.
    Привлекательность сказкотерапии можно объяснить , прежде всего , её универсальностью:
    СКАЗКА ИНФОРМАТИВНА;Через анализ придуман¬ной детьми сказки педагог получает информацию о его жизни , актуальном состоянии , мировоззренческих позициях.
    СКАЗКА БЕЗГРАНИЧНА : Дополняя , изменяя сказку дети преодолевают самоограничения , дополняют и изменяют свою жизнь.
    СКАЗКА ФЕЕРИЧНА: Обращаясь к сказкотерапии , можно использовать различные куклы ,костюмы , музыкальные инструменты , художественные продукты деятельности , а воз-можно , и драматический театр .
    СКАЗКА ЭМОЦИОНАЛЬНА:
    -.Через участие в сказкотерапевтических сессиях дети накапливают положительный эмоциональный заряд , укрепляют свой социальный иммунитет.
    СКАЗКА МУДРА ; Через сказку педагог имеет возможность передать ребёнку , родителям новые способы и алгоритмы выхода из проблемной ситуации.
    Ещё одним большим достоинством сказки является отсутствие возрастных ограничений. Ребёнок и взрослый пробуждаются и активно вступают в игру, позволяющую не только расслабиться и снять напряжение, но смоделировать, а затем проиграть многие проблемные ситуации. Процесс самовыражения через сказку напрямую связан с укреплением психического здоровья человека и может рассматриваться как значимый психопрофилактический фактор. В 1997 году в Санкт-Петербурге был создан институт сказкотерапии.
    1.НАПРАВЛЕНИЯ СКАЗКОТЕРАПИИ.
    Сказкотерапия многопланова, поэтому она делится на несколько направлений, в рамках которых решаются психодиагностические, коррекционные, развивающие и терапевтические задачи. Каждый педагог может выбрать себе по душе свою форму работы со сказками.
    АНАЛИТИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ. Смысл психологической и развивающей работы состоит в том, чтобы понять и проинтерпретировать суть сказочных ситуаций, образов, конструкций сюжета. В основании направления лежит идея о том, что сказочная ситуация несёт в себе огромный скрытый смысл. Информация об этом « зашифрована» в сказочных образах. Использование этого метода эффективно для развития творческого мышления, аналитике- синтетических способностей и ценностных ориентации детей от 5 лет, подростков и взрослых.
    Это направление представлено в двух формах: исследовательской и терапевтической (библиотерапия и решение сказочных задач).
    В рамках аналитического направления сказкотерапии способствует:
    1.Развитию творческого мышления ребёнка.
    2.Совершенствованию вербального языка (ребёнок учится доходчиво и правильно формулировать свои мысли).
    3.Развитию фантазии, воображения.
    4.Развитию способности к глубокому, образному мышлению, установлению причинно-следственных связей.
    5.Развитию эмпатии и умению слушать.
    Но детям трудно заниматься только анализом, поэтому аналитические занятия сказок полезно « разбавлять» другими сказочными приёмами.

    2.РАССКАЗЫВАНИЕ СКАЗОК.
    1. Рассказывание группе или одному человеку новой или известной сказки от 3-го лица. Рассказывает взрослый.
    В этом случае важны актёрские умения и навыки. Психокоррекционный смысл такого рассказывания заключается в следующем. Зная смысл сказочных ситуаций и зная, какие из них могут способствовать развитию слушателя или помогут ему продвинуться в разрешении своих проблем. Подбираются сказки, сюжет и проблематика которых максимально соответствуют целям психокоррекционной работы.
    2. Групповое рассказывание сказок. В этом случае рассказчиком является не один человек, а группа детей (взрослых).
    а).Рассказывание известной всей группе сказки. Каждый участник группы по очереди рассказывает маленький кусочек сказки. Повествование разбивается на отрывки произвольно. Эта форма работы может быть использована с детьми от 5 лет.
    б). Рассказывание известной сказки и придумывание к ней продолжения. Процедура аналогична предыдущей. После того как сказка рассказана, участники группы придумывают к ней продолжение ( каждый по маленькому кусочку ), причём последний рассказчик должен закончить сказку, в ). Групповое придумывание сказки. Первый рассказчик говорит первую фразу, следующий присоединяет к сказонной фразе свою одну или две фразы. Желательно, чтобы групповая сказка сложилась не более чем за три круга и имела свой конец.
    В старшем дошкольном и младшем школьном возрасте лучше применять приём придумывание и рассказывание детьми « нарисованной » сказки.
    г). Рассказывание сказки от 1-го лица и от имени различных персонажей сказки (может проводиться как в группе, так и индивидуально ).
    Дети выбирают сказку, которую они собираются рассказывать, и распределяют персонажи сказки между собой. Затем каждый участник группы рассказывает сказку от лица и с точки зрения выбранного или персонажа.
    Таким образом, различные формы рассказывания сказок позволяют решать следующие психодиагностические и психокоррекционные задачи:
    1.Выявление актуальной проблематики ребёнка, взрослого путём эмоционального состояния при рассказывании.
    2.Развитие фантазии и воображения.
    3.Развитие памяти и внимания.
    4.Развитие умения выражать свои мысли.
    5.Развитие способности слушать другого, следить за хо¬дом его мыслей и умения пристраивать свои собственные мысли и фантазии в контекст повествования.
    6.Сплочение группы.
    7.Развитие способности к децентрированию, умения встать на место другого, посмотреть на мир с разных сторон.
    З.СОЧИНЕНИЕ СКАЗОК.
    Сочинение сказок это само по себе психотерапевтическое занятие, ведь в свой творческий продукт человек вкладывает частичку внутренней реальности.
    4.ПЕРЕПИСЫВАНИЕ (ИЛИ ДОПИСЫВАНИЕ) СКАЗОК.
    Для того чтобы переписать сказку, выбирается тот этап в развитии сказочного сюжета, после которого всё пошло не так, как хотелось бы ребёнку или взрослому. С этого момента и начинается переписываться сказка, идеи относительно того, как альтернативно могли бы развиваться события.
    Эта форма работы особенно полезна в работе с « особыми» детьми.
    5.СКАЗОЧНАЯ КУКЛОТЕРАПИЯ.
    Слушая или читая сказку, ребёнок или взрослый проигрывает, просматривает её в своём воображении. Он представляет себе место действия и героев сказки. Таким образом , он в своём воображении видит целый спектакль. Поэтому совершенно естественным является использование постановки сказок в психологических целях. Могут использоваться три варианта кукол:
    • куклы-марионетки,
    • пальчиковые куклы,
    • теневые куклы.
    6.ПОСТАНОВКА (РАЗЫГРЫВАНИЕ) СКАЗОК.
    Используются такие виды постановок сказок:
    * Спектакли, доставленные при помощи пальчиковых кукол,
    * Спектакли теневого театра,
    * Спектакли-экспромты,
    * Театрализованные игры,
    * Сказки на песке.
    Во всех случаях предполагается разыгрывание психокоррекционных, психотерапевтических или обучающих сказок. Сказкотерапевтические постановки не допускают «мучительного выучивания» ролей и длительных репетиций. Поста-новка сказки- всегда праздник для её участников. Если её умело организовывать, она поможет в терапии даже самых сложных психоэмоциональных состояний.
    7.СКАЗОЧНАЯ ИМИДЖ-ТЕРАПИЯ.
    Эта форма работы помогает измениться, попробовать себя в неожиданных амплуа, и экстериорезировать свою потенциальную часть. Мгновенное преображение-вот смысл сказочной имидж-терапии. В сказочном образе человек может компенсировать то, чего ему не хватает в жизни.
    8.СКАЗОЧНОЕ РИСОВАНИЕ.
    Сказкотерапевтическое рисование можно разделить на две группы методов:
    1 .Проективное диагностическое рисование. 2.Спонтанное рисование.
    Под спонтанным сказкотерапевтическим рисованием подразумевается изготовление и рисование объёмными « волшебными красками», в состав которых входит и мука, и масло, и др.

    9.МЕДИТАЦИИ НА СКАЗКУ.
    Сказочные медитации можно разделить на две группы: статические и психодинамические.
    В процессе статических медитаций ребёнок находится в расслабленном состоянии, педагог-психолог неторопливо читает медитативную сказку под специальную музыку. Цель-снять напряжение, достигнуть эмоционального равновесия и «зарядиться» энергией.
    В процессе психодинамических медитаций ребёнок двигается, перевоплощается. Этот вид медитаций направлен на общую энергетизацию тела и связан с использованием телес-неориентированных приёмов.

    СОЗДАНИЕ СКАЗОЧНОЙ СРЕДЫ.
    Развитие личности ребёнка может быть более эффективным, если он не просто представит себе сказку, но и непосредственно соприкоснётся с ней. Он может путешествовать по сказочным дорогам, переживать удивительные приключения и превращения, встречаться со сказочными существами. Сама «сказочная жизнь» побуждает действовать ребёнка в соответствии с общечеловеческими нормами поведения. Путешествуя по сказочной стране, ребёнок чувствует, что если он не будет прислушиваться к своим друзьям, будет с кем-то ссориться - сказка исчезнет, а вместе с ней могут погибнуть и добрые, полюбившиеся ему сказочные существа, живущие в ней. Поэтому осознание ответственности за свои поступки приходит к ребёнку непосредственно из сказочной ситуации, а не из уст и под давлением взрослого.Поэтому для сказкотерапевтических занятий необходима особая среда защищённости и тайны.
    Для того чтобы ребёнок лучше «воспринимал» то, что с ним происходит в сказке, можно придумать ритуал вхождения в Волшебную страну. В рамках занятий сказкотерапии осуществляется интегративный подход к личности, а также сказочно-метафорическое моделирование системы отношений ребёнка и взрослого к миру и социуму.

  3. Следующий пользователь сказал cпасибо nady1410 за это полезное сообщение:

    котыша (25.08.2018)

  4. #33
    Местный Аватар для nady1410
    Регистрация
    20.01.2011
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    127
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    6
    Поблагодарил в

    6 сообщениях

    По умолчанию

    Комплекс дыхательных упражнений для часто

    болеющих детей .

    Вариант № 1.

    1. Дыхание через одну ноздрю. Продолжительность 10-15 секунд. Ребенок закрывает указательным пальцем поочередно правую и левую ноздрю. Необходимо следить за правильным положением головы.
    2. Сидя на стуле. Глубокий вдох, на выдохе произносятся звуковые упражнения:
    - гудит паровоз «ту-ту-ту» (тихо, громко, тихо);
    - бьют часы «бом-бом-бом» (тихо, громко, тихо);
    - шипят гуси «ш-ш-ш».
    По мере усиления выдоха увеличивается количество произносимых звуков. Количество упражнений от 1 до 3 раз.
    3. Ходьба по комнате. Руки согнуты в локтях. Поочередное разгибание рук вперед с произношением звука «чух-чух». Продолжительность от 10-15 секунд до 1 минуты.
    4. Сидя. Надувание мягких резиновых игрушек или мячей. Надувать игрушку следует постепенно, начиная с 3-5 выдохов. По мере тренированности количество выдохов увеличивается до полного наполнения игрушек воздухом. Вдох через нос.
    Вариант № 2.

    1. Дыхание через одну ноздрю.
    2. Звуковые упражнения:
    - кричит ворона «кар-кар-кар» (тихо, громко, тихо);
    - жужжит жук «ж-ж-ж» (тихо, громко, тихо);
    - мычит корова «му-му-му» (тихо, громко, тихо).
    3.И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Наклоны в стороны с произношением «кач-кач» (водокачка). Слова произносятся громко. Количество упражнений – 2 раза.
    4.Имитация движения косца. На выдохе произносится звук «жух».Упражнение выполняется в правую и левую сторону (количество 8 раз).
    5. Надувание резиновых игрушек.
    Примечание: упражнения 1, 2, 5 выполняются так же как и в 1 варианте.

  5. #34
    Пользователь
    Регистрация
    13.04.2010
    Сообщений
    39
    Поблагодарил Поблагодарил 
    15
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Точечный массаж по Уманской http://narod.ru/disk/7579384001/img003.pdf.html
    А это стихотворная форма к маасажу
    Болит горло у котят,
    Глазки видеть не хотят.
    Носики совсем не дышат,
    Даже ушки плохо слышат.
    Надо доктора позвать
    И малышек показать.
    К больным доктор приходил
    И массажем их лечил.

    Всех массировать учиться-
    С грудки мы начнем лечиться.
    Есть больные очень точки
    Как тревожные звоночки
    Пальцем надо их прижать,
    А потом вращать начать.
    Девочки и мальчики!
    Приготовьте пальчики!
    Все нашли больной звоночек,
    Прижимай его дружочек
    Повращай один разочек,
    2 и 3, 4, 5,
    А теперь вращаем вспять
    1, 2, 3, 4, 5

    Есть на шейке ямочка,
    Помассируй мамочка
    1, 2, 3, 4, 5
    А теперь вращаем вспять
    1, 2, 3, 4, 5

    А чуть выше бугорок,
    По нему скатились в бок
    Здесь живет ещё звоночек
    Он как часики стучит,
    Поработать нам велит
    1, 2, 3, 4, 5
    А теперь вращаем вспять
    1, 2, 3, 4, 5
    Чтоб котятки не ленились
    И массажу научились.

    Говорила кошка «Лушка»
    «Помассируйте за ушком,
    Шейку, лобик почешите,
    Нос погладить поспешите.
    Рядом с носиком звоночки,
    Отыщите их сыночки,
    И прижмите, повращайте:
    1, 2, 3, 4, 5
    А теперь вращаем вспять
    1, 2, 3, 4, 5


    Массаж на щечках продолжайте
    1, 2, 3, 4, 5
    А теперь вращаем вспять
    1, 2, 3, 4, 5

    А в конце потрем ладошки,
    Мои маленькие крошки.
    Лучше, лучше три ладошки,
    И здоровой будешь кошкой.

    Хорошо мы полечились
    И массажу научились,
    Чтоб красивым быть, здоровым!
    В детский сад ходить и в школу,
    Чтоб без болезней жить,
    С массажем мы должны дружить!
    Последний раз редактировалось marinusia; 15.03.2011 в 16:31.

  6. #35
    Новичок Аватар для Елена 76
    Регистрация
    17.01.2010
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    18
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    2
    Поблагодарил в

    2 сообщениях

  7. #36
    Пользователь Аватар для Елена52
    Регистрация
    05.12.2009
    Адрес
    Харьковская область
    Сообщений
    37
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Поблагодарили Поблагодарили 
    6
    Поблагодарил в

    4 сообщениях

    По умолчанию

    На украинском языке ПСИХОГІМНАСТИКА
    Мета: оздоровлення нервової системи(зниження рівня збудження, зняття напруги); м’язова релаксація; емоційний розвиток дошкільника (формування навичок релаксації та вміння відновлювати позитивний настрій; передавання емоцій, переживань, стану кольором, мелодією, ритмом, тембром тощо).

    На лісовій галявині
    Вихователь. Діти, сядьте, будь ласка, на килимку. Закрийте оченята і уявіть, що на казковому килимку-літачку ми потрапили на чудову лісову галявину. Уявіть, що зараз літо, навколо зелена травичка, співають пташки ,порхають метелики, повзають жучки. Ми будемо з вами загоряти на цей зелений галявині. Спочатку буде загоряти на сонечку ваше личко. Спочатку загоряє підборіддя. Підставте підборіддя, злегка розкривши губи і зубки. (Вдихнути.)
    Ось летить жучок, хоче сісти комусь на язичок. Швиденько закривайте міцно-міцно ротик, затримайте повітря. Жучок полетів далі, відкривайте ротик, полегшено випустить повітря. Знову летіть жук – давайте його проженемо – енергійно подихаємо, ворушачи губками. Полетів жук.
    Тепер підставимо до сонця носик, щоб він теж загорів. Очі заплющте, сонце їх засліпило, ротик напіввідкритий. Летить метелик, обирає, на чий носик сісти. Зморщимо носика, піднімемо верхню губку, ротик напіввідкритий, і затримаємо повітря. Метелик полетів. Розслабимо м’язи губ і носика, вільно зробимо видих. Знову летить метелик. Він хоче сісти на чиїсь брови. Наші брови схожі на гойдалки Нехай метелик погойдається на гойдалках. Поворушимо брівками вгору-вниз. Навеселився метелик і полетів додому. Тепер, діти, розслабте м’язи обличчя, і воно стане таким лагідним, добрим. усміхненим.
    Так приємно загоряти. Давайте тепер ляжемо на спинки, розслабимося, нехай все тіло загоряє, а ми тим часом трішки поспимо. Під час сну казковий килим повернув всіх діток у дитсадок. Ми чудово відпочили. Побажаємо одне одному здоров’я.

    Живильний дощик
    Вихователь. Діти, ляжте зручніше, заплющте очі і уявіть, що ми з вами знаходимось на дворі. Виглянуло сонечко і м’яко закуталося хмаринкою. Пішов дощик, теплий і живильний для рослин. Це теплий дощик, крапельки якого падають на смоляні бруньки рослин, що оживають. Вода обмиває та пестить корені високого дерева і ледь помітну невеличку травичку. Раптом одна крапелька впала нам на носик – яка живильна прохолода, яка сила в цьому маленькому, але в край потрібному дощику, що дає життя усьому живому !

    У зимовому лісі
    вихователь. Діти, уявіть, що ми з вами перебуваємо у густому зимовому лісі. У ньому дуже темно. Раптом виглянуло сонечко. –Доброго ранку сонечко! - І відразу заблищали, заіскрились сніжинки на гілках, на соснах, засріблився гладкий стовбур старої берези. Ми ступаємо по снігу м’якенькими, нечутними кроками. Навкруги тиша … Усі звірі сплять. І лише зрідка чутно, як зацвірінькає синичка, прошмигне якийсь птах – одинак. Тихо і спокійно навкруги…

    Політ на кленовому листочку
    Звучить музика. Діти лягають на килимок, заплющують очі.
    Вихователь. Любі мої, дітки, уявіть, що ви маленькі – маленькі гномики.
    Йдете лісом і кожний із вас знайшов кленовий листочок…. Хто - жовтий, хто - червоний. Лягти на листочок, а він оксамитовий, від нього розливається тепло по всьому тілу. Раптом вітерець підняв листочок у повітря, і ви полетіли на ньому. Летите високо, все, що знаходиться внизу, здасться вам маленьким. А ось і наше озерце. Листочок опустився на воду і перетворився на човника. Ви погойдуєтеся на хвилях.. Підставили щічки до сонечка, нехай і ви знову піднялися в гору. Ось наш садок, і вам час повертатися до свого будиночка. Подякували листочку..
    Попрощалися…

    Люба матуся
    Вихователь. У кожного з вас є мама. Яке хороше, приємне слово, правда дітки! Заплющте оченята, лягайте зручно і уявіть, що ваша матуся біля вас. Вам тепло і приємно біля неї. Мама ніжно гладить вас по головці, пригортає до себе і тихенько шепоче вам на вушко, що вона вас любить. А тепер ви губками розкажіть, як ви її любите. Міцно – міцно пригорніться до неї, обійміть її, бо у неї безліч справ. Не засмучуйтеся, вона повернеться до вас. Ви їй допомагайте у всьому і частіше будьте біля своєї неньки. Розплющте очі. Приємна у вас була зустріч?
    А тепер і на м час займатися справами.

    Біля моря
    Вихователь. Ми з вами сидимо на березі моря. Тихо набігають хвилі. Пригріває лагідне тепле сонечко. Від легкого вітерцю набігають хвилі ( ноги згинаємо повільно-повільно). Вода відійшла ( ноги виправляємо). Сонечко припікає, набираємо в руки пісочок, глибоко вдихаємо морське повітря. Пісочок прохолодний, сипучий, випускаємо його з рук ( розтискаємо пальці – видих). Нам не хочеться рухатися. Ми слухаємо море, дихаємо морським повітрям.

    Сніжок
    Вихователь. Падає ніжний, пухнастий сніжок. Ми – сніжинки, що летять і кружляють у повітрі. Нам легко, радісно, весело. Подуває вітерець, немов грає ніжна, загадкова музика. Ми танцюємо. Вдих на повні груди, нас переповняє радість – видих. Хочеться літати, бути невагомими, радіти життю! Будьте завжди щасливими, ніжними, добрими!

    Подорож
    Вихователь. Ми заходимо у вагон великого потягу, обираємо собі поличку, зручно лягаємо, заплющуємо оченята.
    Потяг рушає і ми чуємо спочатку повільний, потім прискорений стукіт коліс – стук – стук - , стук-стук… Повз нас пролітають ліси, поля, ріки…
    Легкий вітерець подуває на нас, промінчики сонечка пестять своїм теплом.. нам приємно під стукіт коліс дивитися на пейзажі за вікном.
    Але потяг уповільнює свій хід, поступово зупиняємося – і ми знову вдома, у нашому дитячому садочку.

    Краплинки дощику
    Вихователь. Уявіть, що ви - краплинки дощику. Краплинки живуть на білій хмаринці. Раптом хмаринці набридло плавати в небі. Вона вирішила розсипати краплинки дощу на землю.
    Вони полетіли до землі: одні краплинки впали на травичку, інші на квіточки, решта впала на землю.. Краплинки напоїли землю, вмили квіти і травичку. Духмяний аромат квітів і трави наповнював повітря. Ми вдихаємо аромат, насолоджуємося красою.

    В космос
    Вихователь. Уявіть, що ви - космонавти, незабаром полетите в космос на ракеті. Спочатку слід одягнути спеціальний космічний одяг. Ви обережно берете в руки костюм, одягаєте його, він дуже – дуже важкий, скафандр давить на плечі, на спину, потім ви надягаєте космічні черевики. Вони тягнуть, ногам важко і тепло. Потім потихеньку піднімаєтесь у ракету, зручно сідаєте в крісло, ракета злітає. Чим вище злітає ракета, тим легше вам стає легко – легко, ви схожі на метеликів, які літають у повітрі.

    Подорож на повітряній кулі
    Вихователь. Сьогодні ми вирушимо з вами в подорож на повітряній кулі. Ляжте, заплющте очі і уявіть, що зайшли на борт повітряної кулі. Їй дуже важко відірватись від землі. ми відчуваємо, як вітер дещо підняв її від землі, а густа, висока травичка не відпускає кулю вище. Та ось вітер сильнішає, куля піднімається вище, вище й вище. А ви самі стаєте, як маленькі, легенькі повітряні кульки. Ви легкі, ніжні, вітерець грається з вами, лоскоче ваші носики, волоссячко. Вам легко – легко, ви вдихаєте в себе чисте повітря, воно пахне квіточками. Вітерець похитує вас. Ви вільні – вільні, ви летите.
    Вітерець стихає, повітряна куля легенько опускається на землю, густа зелена травичка стрічає вас, можна покачатися на ній.

    Альпіністи
    Вихователь. Діти, уявіть, що ви – альпіністи, піднімаєтесь на дуже-дуже високу гору. Навколо дуже красиво. Але й небезпечно. Кругом засніжені вершини. Розмовляти не можна, від одного звука можуть зірватись навислі шапочки снігу. І тоді почнеться обвал.
    Вам дуже важко підніматись. Ви пройшли вже багато кілометрів, ви ледве-ледве піднімаєте праву руку по мотузці, ліва рука теж важка, стомлена, ви докладаєте багато зусиль, щоб її перенести над правою рукою. Ноги важкі, стомлені, не слухаються. Кожен крок вам дуже важко ступати. З останніх сил піднімаєтесь – і ось вона, вершина гори! Тут дуже гарно, багато снігу. Можна відпочити. Ви розпалили вогнище, присіли біля нього, ваші ноги відпочили, руки вільні.
    Ви відчуваєте себе сильнішими, ви можете підкорити ще багато-багато вершин.

    Лугові квіти
    Вихователь. Зараз ви не діти, а квіточки. Вас протягом дня гойдає вітер, аж до землі пригинає, на вас сідають комашки. Бджілки п’ють ваш нектар. Ваші руки й ноги – це пелюстки. Квіти за день стомились, їхні пелюстки закрились. Квіточки сплять міцно-міцно. Жодна пелюсточка не ворухнеться.
    Настав новий день, квіточки прокидаються від чудового сну. Вони відпочили, розкривають свої ніжні, тоненькі пелюсточки. Їм легко-легко, вони кружляють знову з вітерцем і дарують свої пахощі всім людям.

    Сонечко
    Діти сідають по колу, схрестивши ноги і поклавши руки на коліна. Руки піднімають до гори – тягнуться до сонечка.
    Вихователь. Сонечко щедро дарує кожній дитині по сонячному зайчикові, які оселяються в серцях дітей.
    Діти руками від грудей «розповсюджують» це світло навколо себе.

    Створи сонце в собі
    Вихователь. У природі є сонце. Воно всім світить, всіх любить і всіх гріє. Давайте створимо в собі сонце. Заплющте очі, уявіть у своєму серці маленьку зірочку. Подумки спрямовуємо свій промінець, що несе любов. Зірочка збільшується. Спрямовуємо промінець, який несе мир. Зірочка знову збільшилася.
    Спрямовуємо промінець із добром. Зірка стала ще більшою. Я спрямовую до зірочки промінці, що несуть здоров’я, радість, тепло, світло, радість, ніжність, ласку. Зірочка стає великою як сонце. Вона несе тепло вам всім!

  8. #37
    Пользователь Аватар для lapitup
    Регистрация
    17.08.2010
    Адрес
    Калининград
    Сообщений
    37
    Поблагодарил Поблагодарил 
    17
    Поблагодарили Поблагодарили 
    0
    Поблагодарил в

    0 сообщениях

    По умолчанию

    Это справочник "Здоровье вашего ребенка". Можно использовать как для самообразования, так и для информационной доски.
    http://files.mail.ru/DE5380

    "Точечный массаж." Книга старая, но в хорошем качестве. И вообще, как говорится: "Все новое-это хорошо забытое старое!"
    http://files.mail.ru/DXOIRG
    Последний раз редактировалось po4emy4ka; 15.04.2011 в 00:09.

  9. #38
    Пользователь
    Регистрация
    16.09.2010
    Сообщений
    32
    Поблагодарил Поблагодарил 
    0
    Спасибо Поблагодарили 
    1
    Поблагодарил в
    1 Post

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от lapitup Посмотреть сообщение
    Точечный массаж." Книга старая, но в хорошем качестве. И вообще, как говорится: "Все новое-это хорошо забытое старое!"
    http://files.mail.ru/DXOIRG
    А у нас запретили использовать точечный массаж. Говорят что этим может заниматься только специалист прошедший специальную подготовку.

  10. #39
    Мастер Аватар для СМИТТИ
    Регистрация
    02.01.2010
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    738
    Поблагодарил Поблагодарил 
    328
    Поблагодарили Поблагодарили 
    53
    Поблагодарил в

    34 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от svetaegorova Посмотреть сообщение
    А у нас запретили использовать точечный массаж. Говорят что этим может заниматься только специалист прошедший специальную подготовку.
    Я тоже так считаю. Незнающий человек может больше навредить, чем помочь.
    Здоровья вам и вашим детям

  11. #40
    Инна. просто модератор Аватар для po4emy4ka
    Регистрация
    02.11.2009
    Адрес
    Беларусь, Солигорск
    Сообщений
    1,069
    Поблагодарил Поблагодарил 
    140
    Поблагодарили Поблагодарили 
    36
    Поблагодарил в

    24 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от СМИТТИ Посмотреть сообщение
    Незнающий человек может больше навредить, чем помочь.
    я вообще не понимаю, что происходит. мы часто не по собственной воле начинаем экспериментировать над детьми. модно стало. кто из нас готов измываться над родным ребенком, проводить над ним всевозможные, пусть даже оздоровительные, опыты? есть способы, проверенные временем - это природа: солнце, воздух и вода. все остальное - удел врачей и специалистов. врачи, которых 6 лет в институтах учат, и те ошибаются. а мы? какое имеем право? зачем соглашаемся? лично я всячески стараюсь избегать новшеств.

  12. #41
    Местный Аватар для pedagogovna
    Регистрация
    08.06.2010
    Адрес
    Россия,Симбирская губерния
    Сообщений
    409
    Поблагодарил Поблагодарил 
    25
    Поблагодарили Поблагодарили 
    11
    Поблагодарил в

    9 сообщениях

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от po4emy4ka Посмотреть сообщение
    Незнающий человек может больше навредить, чем помочь.
    ну, тогда уже и про всех педагогов можно тоже так сказать- когда выполняют артикуляционную гимнастику-особенно дыхательные упражнения. Ведь ребенку дуть на различные предметы (упражнения "свечи, Подуй на чай " и др.) нельзя долго... Голова может закружиться и вообще... Очень много случаев я наблюдала. А никто не обращает внимания на такие "мелочи"-а ведь это элементарно-то же самое-массаж-даже взрослому если сделают массаж- у него давление может резко подскочить.

  13. #42
    Местный Аватар для Sagik
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    Республика Коми
    Сообщений
    270
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    88
    Поблагодарил в

    49 сообщениях

    По умолчанию

    Здравствйте! Я работаю в детсаду музыкальным руководителем. И хочу поделиться материалом, который собирала с разных источников. Возможно Вам пригодиться в работе.
    ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУК
    1.Простые упражнения:
    - удерживание позы кисти руки (кольцо, дом, очки, флажок и т.д.),
    - катание каждым пальцем мелких предметов,
    - сжимание и разжимание кулачков («мягкие» или «твердые» кулачки),
    - постукивание пальцами обеих рук по столу,
    - нанизывание пуговиц, шариков, бусинок на нитку,
    - застегивание пуговиц, крючков, молнии,
    - рисование, раскрашивание, штриховка, работа с ножницами.
    2. Игровые упражнения:
    - «Сорока – белобока»,
    - «Колобок»
    Кулачок как колобок,
    Мы сожмем его разок.
    (одна рука сжата в кулак, другой рукой ребенок поглаживает кулачок, несколько раз сжимая его);
    - «Веселые маляры»
    Мы покрасим этот дом,
    Жить Ванюша будет в нем.
    (ребенок совершает движения кистями обеих рук);
    - «Повар»
    Варим, варим, варим щи,
    Щи у Вовы хороши.
    (круговые движения кистью по часовой стрелке и против нее);
    - «Пила»
    Пила, пила пили живей,
    Мы строим домик для зверей.
    (выполнение скользящих движений ребром ладони по поверхности стола);
    - «Лодочка»
    Лодочка плывет по речке,
    Оставляя на воде колечки.
    (ребенок соединяет ладони обеих рук лодочкой и делает скользящие движения по поверхности стола);
    - «Солим щи» (перетирающие движения тремя пальцами);
    - «Грабли»
    Грабли в руки мы возьмем и немного погребем,
    (сжимание и разжимание растопыренных пальцев)
    Мы ладошки отряхнем,
    (скользящие хлопки)
    Ручки вымоем потом, сухо вытрем руки.
    (вращение ладони вокруг кисти другой руки)
    Мы не знаем скуки.
    (вытирание каждого пальца).
    - «Замок»:
    На двери висит замок.
    (ритмичные соединения пальцев рук в замок)
    Кто открыть его бы мог?
    (пальцы сцеплены, руки тянуться в разные стороны)
    Потянули, покрутили,
    (движения кистями рук со сцепленными пальцами от себя)
    Постучали
    (пальцы сцеплены, ладони стучат друг о друга)
    И открыли
    (пальцы расцепляются, ладони в стороны).
    - «Доброе утро»:
    Придумано кем – то просто и мудро
    При встрече здороваться: «Доброе утро!»
    Доброе утро солнцу и птицам,
    Доброе утро доверчивым лицам.
    (поочередное касание одноименных пальцев, постукивание друг о друга)
    - Игровой самомассаж:
    Разотру ладошки сильно, каждый пальчик покручу,
    Поздороваюсь с ним сильно, и вытягивать начну.
    Затем руки я помою,
    Пальчик в пальчик я вложу,
    На замочек их закрою и тепло поберегу.
    Выпущу я пальчики, пусть бегут как зайчики.
    3. Упражнения для кистей рук:
    - энергичное сжимание и разжимание пальцев рук;
    - волнообразные движения кистями со сцепленными пальцами;
    - энергичные надавливающие движения подушечками пальцев рук;
    - разведение и сведение ладоней, соединенных у основания;
    - упражнения «Вымоем руки», «Наматываем нитку на катушку», «Погреем руки»,
    - упражнение «Веселые музыканты» (воображаемая игра на пианино, барабане, балалайке, дудочке),
    - упражнение «Стирка» (замачивание белья, стирка, полоскание, отжимание, сушка),
    - упражнение «Печем пирожки» (собираем муку в кучку, месим тесто, лепим пирожок, посыпаем сахаром),
    - упражнение «Рыбка» (расположить кисть руки ладонью к себе и совершать ею волнообразные движения во всех направлениях),
    - упражнение «Крабы» (собирание «клешнями» мелких предметов).
    4.Упражнения с мячом:
    - прокатывание мяча между ладонями,
    - вращение мяча кончиками пальцев рук,
    - катание мяча вдоль протянутой руки,
    - сжимание мяча кончиками пальцев рук, сжимание ладонями,
    - сидя на полу катание мяча одной рукой круговыми движениями от себя к себе,
    - вращение мяча на пальцах поднятой руки,
    - катание мяча вдоль ноги (сидя на полу, ноги врозь),
    - перебрасывание мяча с ладони на ладонь,
    - упражнение «Выжмем сок из апельсина».

  14. Следующий пользователь сказал cпасибо Sagik за это полезное сообщение:

    котыша (25.08.2018)

  15. #43
    Местный Аватар для Sagik
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    Республика Коми
    Сообщений
    270
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    88
    Поблагодарил в

    49 сообщениях

    По умолчанию

    КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА ДЛЯ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ
    1.«Все ребятки проснулись, сладко потянулись»
    И.п. – лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх за голову, потянуться (должна быть хорошая растяжка всех мышц 3 – 5 раз).
    2. «Ножки уже проснулись? Покажите мне их!»
    И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладонями вниз. Поднять прямые ноги, опустить в и. п. (ноги абсолютно прямые, носочки тянуть 3 – 5 раз).
    3. «Теперь поиграем ножками»
    И.п. – тоже. Поднять прямые ноги вверх, выполнять ими движения: в стороны – вместе, опустить ноги, отдохнуть (ноги должны быть прямые 3 – 6 секунд).
    4. «Теперь поиграем ножками» (усложненный вариант)
    И.п. – то же. Приподнять прямые ноги – 30 см, постучать одной ступней о другую, сказать: «Стук – стук – стук», опустить ноги отдохнуть (ноги должны быть прямые 2 – 4 раза).
    5. «Проснулись лягушата»
    И.п. – лежа на животе, ноги вместе, руки согнуты в локтях, лежат около головы. Кисти приблизить к плечам ладонями вперед, пальцы рук напряжены, разведены, большие пальцы касаются плеч, голова прямо, грудная клетка приподнята, плечи, лопатки на одном уровне – задержаться в этом положении, опустить голову, руки, расслабиться (2 – 4 раза).
    6. «Добрая кошечка – сердитая кошечка»
    И.п. – стоя, на четвереньках. Прогнуть спину, голову отвести назад (это «добрая» кошечка, ее можно погладить по спине), выгнуть спину дугой вверх, голову опустить, руки напряженно – прямые (это «сердитая» кошечка) (научить ребенка выгибать спину вверх дугой и прогибать спину 3 – 5 раз).
    7. «Достанем потолок»
    И.п. – основная стойка. Руки вверх, ладонями во внутрь, смотреть на кончики пальцев (вдох), и. п. выдох (сильно тянуться за руками 3 - 5 раз).

    КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА (ІІ МЛАДШАЯ ГРУППА)
    «Кто спит в постели сладко?
    Давно пора вставать. Спешите
    На зарядку, мы вас не будем ждать!»
    1.«Все ребятишки проснулись, сладко потянулись»
    И.п. – лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх за голову, потянуться (должна быть хорошая растяжка всех мышц 3 – 5 раз).
    2. «А ножки проснулись?»
    И.п. – лежа на спине, руки ладонями вниз вдоль туловища. Попеременное поднимание прямой ноги (3 – 5 раз).
    3. «Поиграем ножками»
    И.п. – лежа на спине, ноги согнуть, подтянуть к животу, выполнять движение как при езде на велосипеде (больше разгибать ногу 2 – 3 раза).
    4. «Птички тоже проснулись»
    И.п. – лежа на животе, руки вдоль туловища поднять голову, прогнуть спину, руки развести в сторону, помахать ноги, ноги приподнять (держать вместе это хвостик птички), лечь в исходное положение отдохнуть (2 – 4 раза).
    5. «Кошечка проснулась»
    И.п. – стоя на четвереньках, смотреть вперед. Прогнуть спину, голову отвести назад, задержаться в этом положении, выпрямить спину (3 – 5 раз).
    6. «Поскорее вырастем»
    И.п. – поднять руки вверх, встать на носочки, потянуться вверх, смотреть вперед (3- 5 раз).
    Ноги прямые, руки прямые,
    Смотреть вперед на носочках
    Дойти до дорожки здоровья
    И пройти 2 – 3 раза..

  16. #44
    Местный Аватар для Sagik
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    Республика Коми
    Сообщений
    270
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    88
    Поблагодарил в

    49 сообщениях

    По умолчанию

    Массаж спины «Дождик»
    Движение выполняется в направлении сверху вниз.
    Дождик бегает по крыше – Дети встают друг за другом
    Бом! Бом! Бом! «паровозиком» и похлопывают
    друг другу ладошками по спинкам.
    По веселой звонкой крыше – Постукивают пальчиками.
    Бом! Бом! Бом!
    - Дома, дома посидите – Легко постукивают кулачками.
    Бом! Бом! Бом!
    Никуда не выходите – Растирают ребрами ладоней
    Бом! Бом! Бом! («пилят»).
    Почитайте, поиграйте – Кладут ладони на плечи ребенка,
    Бом! Бом! Бом! стоящего впереди, и разминают
    его плечи.
    А уйду – тогда гуляйте.… Поглаживают спину мягкими
    Бом.… Бом.… Бом… движениями ладоней.
    Затем дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж

  17. #45
    Местный Аватар для Sagik
    Регистрация
    13.04.2009
    Адрес
    Республика Коми
    Сообщений
    270
    Поблагодарил Поблагодарил 
    3
    Поблагодарили Поблагодарили 
    88
    Поблагодарил в

    49 сообщениях

    По умолчанию

    Массаж тела «Грибной дождик»
    Дождевые капли, Хлопают правой ладонью по
    левой.
    Прыгайте в ладошки! Так же хлопают по правой ладони.
    Дождевые капли, Пошлепывают ладошками по
    Вымойте мне ножки! ногам от лодыжки вверх.
    Дождевые капли, Стучат правой рукой по левому
    плечу сзади.
    Бейте по спине! Левой рукой по правому плечу.
    Дождь грибной,
    Но нужно, Вытягивают обе руки вверх,
    Подрасти и мне! Выпрямляя спину.
    Массаж пальцев «Умывалочка»
    Оздоровительный тонизирующий эффект данного вида массажа связан с тем, что на кончиках пальцев находится множество биологически активных точек.
    Знаем, знаем – да – да – да, Поочередно массируют каждый
    Где ты прячешься, вода! палец.
    Выходи, водица,
    Мы пришли умыться!
    Лейся на ладошку
    По – нем – нож - ку.
    Нет, не понемножку - Энергично растирают ладони и
    Посмелей! кисти рук.
    Будет умываться веселей!
    Гимнастика для глаз.
    «Сова и лиса»
    На сосне сидит сова, Перемещают взгляд вверх – вниз.
    Под сосной стоит лиса.
    На сосне сова осталась, Выполняют круговые вращения
    Под сосной лисы не стало. Глазами сначала по часовой
    стрелке, затем – против нее.

Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика free counters Рейтинг@Mail.ru