Мастер-класс или.. открытое занятие в детском саду

[po4emy4ka]

Как вы пишите анализ просмотренного занятия?

пишите - пишете... да никак! нечего писать... просто на словах каждый свое мнение высказывает. и этого достаточно. в основном хорошее говорим. плевать, что хочет начальство услышать...
сегодня были по преемственности занятия. девочки - совершенно разные! но хорошо говорили о каждой! за наши гроши еще и минусы высказывать??? опомнитесь! вам это надо? для себя сделайте вывод и на этом стоп! сами будем на их месте... днем раньше, днем позже... зачем топить? не могу понять...

[Крестьянка]

Мы анализ пишем.Мне это и самой надо, если я провожу открытое мероприятие, занятие. Ведь в наше время ,буйного бумаготворчества ,(иначе не назовешь) отзывы о проведенном тобой занятии в письменном виде хорошее подспорье к той же аттестации. Всегда есть что конкретно предъявить любой экспертной комиссии - вот проводила такие занятия ,вот отзывы по занятию коллег, руководителей, родителей.
А про то что "топить" или минусы какие то , то все должно быть аргументированно и компетентно ,и по существу. Заявления типа " я бы сделала так..." в принципе не уместны,- "будешь проводить, вот и сделаешь". А если есть замечания, и обоснованные методикой ,или предположим теми же требованиями Сан ПиНа, то что уж тут обижаться, сама виновата,не достаточно продумала и подготовилась.
Придраться всегда конечно можно к чему, если это самоцель,но обычно оценивается результат, итог занятия.
Ну и нужно конечно отстаивать свою точку зрения, свое видение проведенного занятия, в конце то концов кто лучше знает ваших детей? Может тот малыш ,который по мнению гостей слабо с чем то справлялся, на данном занятии просто совершил верх эрудиции, тк обычно он вообще не участвует в той или иной деятельности.
Вот так ))

[Seele - нем]

Здравствуйте, уже давно зарегистрирована на этом сайте, а как то и не заходила. Раньше больше сценарии искала (у нас тогда музыкального не было), да и у сайта название было другое. А сегодня по поиску в google выдало, а здесь столько интересного...
Я веду математику по программе Л.Г.Петерсон ", показывала занятие в средней группе "Поможем бабушке Федоре". Но его можно показывать и на старшей группе: счёт, цифры, фигуры (плоскостные и объёмные), логическое мышление или усложнить задания. Может кому-то пригодиться.

[люлеч-ка]

Уважаемые коллеги! Помогите пожалуйста, может у кого-то есть конспект занятия по обучению грамоте для детей старшей группы. Через неделю аттестация, а с мыслями собраться не могу (конец года - пора отдыхать). Заранее благодарю!

[taina10]

люлеч-ка,не знаю, по какой программе вы работали и какие результаты хотите показать.
Могу предложить игру-путешествие. Если заинтересует, могу сфотографировать карту путешествия и другой материал для этого занятия и прислать.

Конспект занятия по обучению грамоте в старшей группе
«Путешествие в страну Смешариков»

Программные задачи:
1. Способствовать развитию фонематического слуха.
2.Закреплять умение подбирать слова с заданным звуком.
3.Учить внимательно слушать текст стихотворения, подбирать слова не только близкие по звучанию, но и подходящие по смыслу.
4.Закреплять умение определять место звука в слове.
5. Закреплять умение различать звуки «Ш» и «Ж», находить сходство и отличия.
6. Совершенствовать навык чтения слогов и слов.
7. Воспитывать у детей желание работать над заданием в паре.
Ход занятия.
Сегодня утром, когда я пришла в детский сад, я обнаружила у себя на столе письмо, адресованное группе «Теремок». А вот откуда оно пришло не совсем понятно. На конверте обратный адрес указан, но пропущена буква: «Жители страны СМЕ…АРИКОВ». Интересно, почему? (педагог открывает конверт и читает.)
Теперь все ясно. Оказывается, в этой стране неожиданно исчез звук «Ш», а вместе со звуком пропала буква, обозначающая этот звук. У некоторых жителей имена стали звучать иначе. Они просят помочь вернуть звук «Ш». Вот почему пропущена буква на конверте.
Теперь вы можете догадаться из, какой страны пришло письмо. (Письмо пришло из страны Смешариков.) Вам хорошо известны герои любимого мультфильма.
-Вспомните, в именах каких Смешариков есть звук «Ш»? (Крош, Нюша, Лосяш, Бараш.) Правильно, вот к ним-то мы и отправимся на помощь.
Предлагаю отправиться в путешествие на воздушном шаре. В небе будет холодно. Надо потеплее одеться. Я предлагаю вам назвать предметы одежды, которые нас согреют. В названиях обязательно должен быть звук «Ш». (шуба, шапка, шаль, шарф, штормовка, штаны, шлем). (Назвавший правильно предмет со звуком «Ш» получает букву Ш.
Итак, наш воздушный шар поднимается над страной Смешариков.
ПЕРВАЯ ОСТАНОВКА над домиком Бараша. Он, как всегда, сочиняет свои стиходумы. Но как раз сегодня у него закончилось вдохновение и он никак не может придумать последние слова в стихах. Давайте поможем ему, подскажем последнее слово.

Зима ушла за тридевять земель,
Над лугом зашумел лохматый … (шмель)

На окошке крошку мошку
Ловко ловит лапой … (кошка)

Под кустом играют в прятки
Шаловливые лисятки.
А лиса для малышей
Ловит в зарослях … (мышей)

Лежит Лосяш на раскладушке
Грызет похрустывая … (сушки)

(Дети определяют место звука «Ш» в подсказанных словах: в начале, середине или конце слова.)
Мы помогли сочинить стиходумы Барашу и прикрепили букву Ш. Теперь можно прочитать имя полностью БАРАШ.

ВТОРАЯ ОСТАНОВКА (прикрепляем букву Ш, читаем по слогам НЮ-ША).
Возле домика Нюши растут красивые цветы. Посмотрите на полянку прилетели насекомые.
-Кто прилетел в гости к Нюше? (жук, бабочка, пчела)
Они никак не решат, куда им сесть. Дело в том, что каждое насекомое нужно посадить на свой цветок. Для этого нужно посчитать, сколько звуков в слове и выбрать для него цветок с такой же цифрой. У вас на столах лежат Нюшины камушки. С помощью их вы можете посчитать, сколько звуков в каждом из этих слов, обозначая каждый звук фишкой.
-Куда сядет жук? (Выясняем количество звуков, находим соответствующий цветок).
Рассаживаем всех насекомых.
Наш шар продолжает свое путешествие и СЛЕДУЮЩАЯ ОСТАНОВКА над домиком, рядом с которым незаконченная запись ЛОСЯ…
Три точки обозначают пропущенную букву. Давайте и здесь прикрепим букву Ш и прочитаем, как зовут героя мультфильма: ЛОСЯШ.
Лосяш хочет показать вам фотографии из своего альбома. Он сделал на них надписи. Но вот беда – он не различает звуки «Ш» и «Ж», поэтому там где нужно написать буквы Ш и Ж стоя три точки. Работать будем в паре. Но сначала давайте научим Лосяша различать звуки «Ш» и «Ж».
-Что мы можем сказать про эти звуки? (звуки «Ш» и «Ж» - согласные, всегда твердые, но звук «Ш» - глухой, а звук «Ж» - звонкий).
(Дети получают фотографии, читают предложение и вставляют букву, чтобы получилось слово, подходящее по смыслу).
Примерные подписи под фотографиями:
У Кроша длинные у…и.
Вышла Ню…а на Лу…ок.
У Ё…ика у…и (ужи).

А теперь мы делаем ОСТАНОВКУ у следующего героя мультфильма «Смешарики». Прикрепляем букву, читаем: КРОШ.
Посмотрите, что так пристально рассматривает Крош в подзорную трубу? (Он смотрит на вершины гор). Добавляем букву Ш в слове ВЕРШИНЫ, читаем.
Крош собирается забраться на вершину горы и нам предлагает это сделать вместе с ним. (Воспитатель раздает детям листы, на которых изображены горы).
-Каждый из вас может выбрать свой маршрут. Но обязательно при этом нужно соблюдать условие: линию проводить по предметам, соединяя их между собой. Её можно проводить вверх, вниз, вправо, влево. Нельзя вести линию наискосок. Также нельзя проводить линию по сосулькам.
-Какие предметы вы видите? (шапки, лыжи, веревки, компас).
-Кому они пригодятся? (альпенисту).
Итак, предлагаю вам каждому преодолеть вершину! (Дети работают индивидуально. Тому,кто дошел до вершины, воспитатель предлагает нарисовать флажок).
Молодцы! Вы справились с заданием. Каждый взял свою высоту.
Путешествие наше подошло к концу. Мы возвращаемся в детский сад.

[ненька]

Уважаемые коллеги! Помогите пожалуйста, может у кого-то есть конспект занятия по обучению грамоте для детей старшей группы.

Попробуй зайти на сайт фестиваль педагогических идей. Там есть раздел: работа с дошкольниками, занятий море всяких разных, на любой вкус, если готового не подберешь, то по крайней мере идею или один конспект из нескольких составить можно.

[nefrit10]

девочки! помогите! срочно нужно к 17-му мая мастер-класс. тема здоровье-сберегающие технологии. вы здесь пишите о занятиях, которые вы даете на мастер-класс и проводите их с детьми. а у нас задание - провести мастер-класс на членах комиссии. научить чему-то сверхинтересному.помогите, пожалуйста!

[СМИТТИ]

девочки! помогите! срочно нужно к 17-му мая мастер-класс. тема здоровье-сберегающие технологии. вы здесь пишите о занятиях, которые вы даете на мастер-класс и проводите их с детьми. а у нас задание - провести мастер-класс на членах комиссии. научить чему-то сверхинтересному.помогите, пожалуйста!

У нас когда-то на методоъединении делали с участниками точечный массаж (с объяснениями: какую точку массажируешь и какой от этого будет результат) и дыхательную гимнастику.

[buba_nata]

Вот таблица для анализа занятия по развитию речи. после просмотренного занятия нужно поставить + или -.

Хотелось бы скачать эту таблицу, но она плохого качества, может выставите архивом!?

[buba_nata]

с инета взято, автора не помню, но спасибо!
круглый стол "О здоровье всерьез"
Ведущий читает стихотворение В.Крестова “Тепличное создание”
Болеет без конца ребёнок
Мать в панике, в слезах: и страх и грусть
Ведь я его с пеленок
Всегда в тепле держать стремлюсь
В квартире окна даже летом
Открыть боится- вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя,
Не мальчик, словом, а страданье
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное созданье,
А не бойцов богатырей.
Ведущая: Как укрепить здоровье детей, избежать болезней?
Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети год от года становились сильнее, вырастали и выходили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и закаленными и здоровыми.
Есть ли ключи к решению этой задачи? Медицина давно пришла к выводу: нужна профилактика для здоровых людей.
Что это такое?
В начале нашей встречи разговор пойдет о закаливании и профилактике заболеваний.
Результаты анкеты показывают, что родителями группы проводятся различные виды закаливания с детьми (Зачитываются ответы на вопросы анкеты)
• Родителям предлагается поделиться опытом по проведению закаливающих процедур, профилактических мер по предупреждению болезней.
• Представляется слово члену родительского комитета, участвовавшему в проверке по выполнению мер профилактики заболеваний и закаливания детей группы.
(В выступлении говорится о статистике заболеваний детей группы, о том, как проводится закаливание, соблюдается режим проветривания).
Выступающий вносит свои предложения по улучшению работы, сообщает, как одеты дети.
Вопросы, дополнения, предложения родителей, их просьбы, пожелания.
Ведущая: Вывод ясен: если вы хотите видеть своего ребенка здоровым – надо постоянно, каждодневно уделять время для закаливающих процедур. В “минимум” закаливания входит обязательное использование не перегревающей одежды, воздушные и водные процедуры, гигиена одежды и обуви.
Включается запись – ответы детей на вопрос: “Дети, скажите, кто дома делает по вечерам, в выходные дни точечный массаж?
• С кем ты делаешь?
• А почему ты не делаешь?
(Не называем имен)
Практика показывает, что один из наиболее перспективных и, самое главное, простых методов в оздоровлении детей является массаж биологически активных точек.
При систематическом применении он дает хорошие результаты.
Практикум. Медсестра проводит с родителями практикум по знакомству с биологически активными зонами.
Показ точечного массажа: (подгруппа)
По магнитофону звучит запись ответов детей на вопрос:
• В выходные дни вы ходите на улицу?
• Почему?
• Играют ли с вами взрослые на прогулке?
Ведущая: О благотворном действии прогулок на свежем воздухе писал А.С. Пушкин
“Друзья мои! Возьмите посох свой,
Идите в лес, бродите по долине,
И в дому ночь глубок ваш будет сон”
Ежедневные прогулки детей могут и должны быть эффективным методом закаливания ребенка. Так как потребности растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает таковую у взрослых.
Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной системы, но и в крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее 3х раз в день не менее 4 часов в день, летом неограниченно.
На прогулке и в группе мы проводим целый ряд игр, которые являются профилактикой, а некоторые лечат те или иные заболевания.
1 игра: “Мышка и мишка”, направлена на формирование глубокого ритмичного вдоха и выдоха, лечит болезни носа и горла, укрепляет мышцы позвоночника.
Ход игры: Ведущий показывает движения и произносит слова:
• У Мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки – вдох)
• У мышки – очень маленький (присесть, обхватив руками колени, опустить голову- выдох с произнесением звука “ш,ш,ш”)
• Мышка ходит в гости к Мишке. Он же к ней не попадет. (Надо ходить по залу),(повторить 4-6 раз).
2 игра: “Кто самый громкий?”
цель игры: Тренировка носового дыхания, смыкания губ, лечение болезней носа.
Ход игры: Ведущий показывает, как играть: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки поместить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыт) и произносить (выдыхать) “ммм”, одновременно похлопывая указательным пальцем правой руки по правой ноздре. В результате чего получается длинный скандированный выдох. Звук “ммм” надо направлять в нос, он должен быть звучным. Затем прижимается правая ноздря.
Игра повторяется несколько раз. После каждого раза тому, кто произнес и звук “ммм” правильно и громче всех, вручается “фант”. Затем объявляется победитель.
3 игра: “Пчелка”
цель игры: формирования правильного дыхания (глубины и ритма) укрепления мышц рук, пояса, верхних конечностей.
Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в “пчелку”. показывают, что надо сидеть прямо, скрестив руки на груди, опустив голову со слов ведущего “Пчела сказала –
“жу, жу, жу” ребенок ритмично сжимает обеими руками грудную клетку и произносит “жжж”- на выдохе – и вместе с ведущим на вдохе разводит руки в стороны и, расправляя плечи, говорит: “Полечу и пожужжу, детям меда принесу”. Встает и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате и снова садится на прежнее место. Игра повторяется 4-5 раз. Ведущему необходимо следить, чтобы вдох был через нос и дыхание было глубоким.
Много тревог и волнений вызывает болезнь ребенка. Есть таблетки и лекарство, которые обычно, назначает врач и есть народные средства лечения.
• Какие из средств помогают вам вылечить ребенка от кашля, насморка?
И так, наши рецепты в копилку полезных советов (зачитываются ответы из анкет)
Игра с родителями “Вопрос – ответ”.
1. Чем запивать лекарства?
Что значит принимать его до еды, после еды?
Ответ: принимать лекарства до еды – это значит на пустой желудок, то есть не ранее, чем спустя 2-3 часа после еды, не позже чем за 15-20 минут до завтрака, обеда, ужина. Если лекарства рекомендуется принимать после еды, выпивать его сразу же в течении 30 минут после еды, но не позже.
2. Как предупредить кариес зубов?
Нельзя давать перед сном конфет, печенье, полоскать рот после еды, пользоваться нитью или зубочисткой, правильно чистить зубы.
3. Какую одежду лучше использовать с учетом гигиенических оздоровительных средств? Детскую одежду обычно шьют из хорошо впитывающих и испаряющих влагу тканей. Такими являются хлопчатобумажные ткани.
4. Какие существуют меры по профилактике близорукости? Постоянно следить за посадкой, не разрешать подолгу смотреть телевизор, не должно быть у детей длинных челок, гимнастика для глаз, витамины.
5. Возможна ли радиация, исходящая от телевизора? Все теле аппараты могут испускать рентгеновские лучи. Излучение происходит на расстоянии 10см от телевизора и то незначительное. Не рекомендуется смотреть телевизор сидя на полу, так как излучение направлено вниз, а при неисправном телевизоре может вызвать серьезные повреждения глаз.
6. Что необходимо для сохранения слуха ребенка? Беречь его уши от холода, содержать в чистоте, предупреждая тем сам самым воспаления и нарывы в ухе, из-за которых может понизиться или вовсе пропасть слух. Не допускать проникновения в уши воды, охраняйте слух ребенка от сильных, резких звуков.
Появляется Карлсон.
• Здравствуйте взрослые! Я к вам так спешил, боялся опоздать, потому, что у меня случилась беда, во время полета сломался пропеллер и я упал на землю (показывает объясняя, что он уже не крутиться). Но посмотрите на меня: я цел и невредим. И даже нет ни царапины ни синяка. Я вам скажу по секрету почему. Потому что я умею падать. Свысока могу упасть, а руку и ногу ни за что не сломаю. Хотите я вас научу (он показывает 3 вида падения: на спину, на бок, вперед). Когда падаешь надо постараться не упасть на руку, на плечо и тем более на голову, а вот так на бок, убрать руку, подбородок прижать к груди и обязательно перекатиться, чтобы не так больно было. Падая назад, примите удар на ягодицы, чуть ссутулясь, прижав подбородок у груди и перекатитесь на спину. Падая вперед, упор на ладони, а потом на ноги и живот, голова поднята вверх. И еще когда я падаю, становлюсь упругим, как мячик (показ). Если вы, дети, хотите научиться падать так, чтобы сильно не ушибаться и не ломать руки и ноги, тренируйтесь во время утренней гимнастики. В этом вам помогут ваши родители и воспитатели.
Ведущая: Дорогой, Карлсон, отдохни и отведай вместе с нами вкусного витаминного чая.
Подготовка к проведению круглого стола.

1. Записать на магнитофон (диктофон) ответы детей на вопросы:
- Делаете ли вы в выходные дни гимнастики?
- С кем вы делаете гимнастику?
- Почему не делаете?
- Гуляете ли вы в выходные дни на улице?
- С кем гуляете?
- Играют ли с вами взрослые на улице?
2. Провести заседание родительского комитета по вопросам участия в рейде по проверке закаливающих процедур в группе.
3. Провести анкетирование родителей на тему: «Закаливание».
4. Написание плаката «Виды закаливания».
5. Оформление ширмы с рисунками родителей и детей на тему: «Закаливание», «Здоровый образ жизни».
6. Разучите с детьми игры «Пчелка», «Кто самый громкий?», «Мишка и мышка» для показа родителям на собрании.
7. Подготовить с детьми несколько позиций точечного массажа для показа родителям.
Оформление группы.

1. Выставка литературы по теме.
2. Плакаты по теме.
3. Выставка рисунков родителей и детей по теме.
4. Выставка – дегустация витаминного чая.
5. На столах, расставлены полукругом листы для записей, ручки.
6. До собрания тихо звучит музыка.
Литература:
1. Родительское собрание Н.М. Метенова
2. Игры, которые лечат А.С. Галанов
3.Общение педагога с родителями О.Л. Зверева
Т.В. Кротова
4.Педогагическая поддержка семьи
в воспитании дошкольника Е.С. Евдокимова

[buba_nata]

ТРЕНИНГ “Здоровячок”
Цель: Обучение родителей практическим навыкам приготовления биостимуляторов в домашних условиях; обеспечение единого оздоровительного пространства в условиях семьи и детского сада.
Оборудование :
1. Памятка с рецептами и советами (по количеству участников тренинга).
2. Фартук, косынка, сменная обувь (по количеству участников).
3. Кастрюли, ножи, ложки, лопатка, сито.
4. Часы.
5. Кухонные полотенца (по количеству участников).
Продукты: Изюм, курага, грецкий орех, лимон, сока алоэ, мёд, овсяные хлопья, протертые ягоды или фрукты, молоко или сметана, плоды шиповника, диетические отруби “Виталакс”.
Предварительная работа:
1. Приглашение на тренинг.
2. Согласование с родителями вопросов заготовки продуктов для тренинга.
Участники тренинга: приглашенные родители, повар, старшая медсестра, воспитатель группы.
Место проведения тренинга: пищеблок ДОУ.
Примечание: до прихода родителей все продукты и посуда с пищеблока убираются в закрытые шкафы, для приготовления используется инвентарь принесенный участниками тренинга. По окончании тренинга на пищеблоке проводится санитарная обработка столов, раковин, ветоши, печей, пола работниками пищеблока. Не допускается одновременного приготовления пищи на пищеблоке по меню и проведение тренинга.
Приглашение
Уважаемая ______________________________________________________
ф и о
приглашаем Вас на тренинг для совместного обучения навыкам приготовления биостимуляторов в домашних условиях для Вашего малыша _________________________.
ф и о
Тренинг состоится в ДОУ “Колобок” “___”__________ в _____ часов.
При себе иметь: фартук, косынку, сменную обувь.
Если у Вас есть рецепты диетических блюд для детей, будем рады, если Вы поделитесь с нами своим опытом.

ХОД ТРЕНИНГА
Примечание: Рецепты биостимуляторов хорошо известны и описаны в специальной медицинской литературе, но для повышения интереса детей и радостного эмоционального настроя мы дали им детские названия.
Родители собираются, готовятся к занятию и сопровождаются на пищеблок. Знакомятся с поваром.
Старшая медсестра Сегодня мы с вами поучимся готовить биостимуляторов в домашних условиях. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Но такое питание необходимо ребенку и мы с вами должны его обеспечить. С нами поделится секретами повар ________________________________________________. Это она обеспечивает ваших малышей питанием в детском саду.
Повар. Начнем приготовление обеда Биостимулятор “Неболейка”.
Выход: 1,150 гр.
Изюм и курагу по 150 гр. перебрать, вымыть, обсушить. Добавить 100 гр. грецкого ореха и 300 гр. вымытого лимона. Все перемолоть и залить 450 гр. мёда. Принимать в зависимости от возраста от 1 чайной до 1 столовой ложки 1 раз в день. На курс лечения – 1–2 таких порций.
Теперь приступим к Биостимулятор “Сибирячок”.
Выход: 1,150 гр.
Изюм и курагу по 150 гр. перебрать, вымыть, обсушить. Добавить 300 гр. вымытого лимона и перемолоть. Залить 100 гр. сока алоэ и 450 гр. мёда. Принимать так же как “Неболейку”.
Старшая медсестра Сейчас нам необходимо приготовить диетические отруби “Виталакс”, обогащенные зародышевыми хлопьями. Приобретаем “Виталакс” в аптеке, обязательно смотрим сроки годности. Отруби приготавливаем согласно рекомендациям, указанным на упаковке. В зависимости от состава, рецептура приготовления может быть разная. Будьте внимательны!
Готовят отруби, согласно указанной рецептуре.
Повар. Приготовим Биостимулятор “Домовенок Кузя”.
Выход: 600 гр.
Чернослив, изюм, лимон помыть, перемолоть и смешать с мёдом (все продукты в равных частях). Принимать по 1 чайной ложке ежедневно в течении 2–3 недель.
Биостимулятор “Румяные щёчки”.
Выход: 225 гр.
В 30 гр. воды настоять 5 гр. овсяных хлопьев в течении нескольких часов. Добавить 10 гр. лимонного сока, 150 гр. протертых ягод или фруктов, затем 10 гр. молока или сметаны. Хорошо всё размешать, посыпать размельченными орехами и курагой, каждого по 10 гр., съесть в 2–3 приёма.
Во время приготовления блюд медсестра рассказывает о полезном влиянии этих блюд на организм ребенка.
Старшая медсестра Как раз наступило время принять диетические отруби “Виталакс”. Пока мы сервируем стол и завариваем фиточай пройдет достаточное время до начала обеда.
Участники тренинга принимают “Виталакс”, начинается сервировка стола. Все блюда раскладываются на красивые тарелки.
Все участники тренинга приглашаются к столу. Начинается дегустация блюд, обмен впечатлениями, обмен рецептами диетических блюд.
Каждому участнику тренинга вручается памятка-рецептура.
Приложение
Для больных дерматитами:
• Диетические отруби “Виталакс” (рецепт приготовления в аптечной аннотации).
С заболеваниями желудочно-кишечного тракта:
• Биостимуляторы: “Неболейка”, “Сибирячок”, “Домовенок Кузя”, “Румяные щечки”.
С заболеваниями сердечно-сосудистой системы:
• Биостимуляторы: “Неболейка”, “Сибирячок”, “Домовенок Кузя”, “Румяные щечки”.
• Фиточай – настой из плодов шиповника.
С заболеваниями нервной системы:
• Биостимуляторы: “Неболейка”, “Сибирячок”, “Домовенок Кузя”, “Румяные щечки”.
• Фиточай – настой из плодов шиповника.
С заболеваниями почек:
• Фиточаи – настой из листа толокнянки, настой из листа брусники, напиток из ягод брусники.
Для больных железодефицитной анемией:
• Биостимуляторы: “Неболейка”, “Сибирячок”, “Домовенок Кузя”, “Румяные щечки”.
Для часто и длительно болеющих детей:
• Биостимуляторы: “Неболейка”, “Сибирячок”, “Домовенок Кузя”, “Румяные щечки”.
• Рассасывание лимона с медом.
• Фиточаи – настой из плодов шиповника, напиток из красной смородины, напиток из рябины, настой сосновой хвои, настой из плодов шиповника и малины.

[buba_nata]

девочки! помогите! срочно нужно к 17-му мая мастер-класс. тема здоровье-сберегающие технологии. вы здесь пишите о занятиях, которые вы даете на мастер-класс и проводите их с детьми. а у нас задание - провести мастер-класс на членах комиссии. научить чему-то сверхинтересному.помогите, пожалуйста!

Вот как раз выставленный мной тренинг "здоровичек", можно взять как мастер класс, только немного переделав и подарив рецепты бистимуляторов присутствующим.

[buba_nata]

Проводили в группе, там и доклад как бы и инавиционные формы работы
"АУКЦИОН ЗДОРОВЬЯ"

В настоящее время пропагандируется масса различных теорий о том, как быть здоровым. Но далеко не все из них являются достоверными. Та информация, которую я предлагаю вам сегодня, является достоверной по той причине, что основана на результатах серьезных исследований и базируется на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
Каждому из нас хотелось бы как можно дольше быть здоровыми. Как же сохранить и укрепить этот бесценный дар - здоровье? Конечно, состояние нашего здоровья зависит и от генотипа, и от экологии, и от других факторов. Но, несмотря на это, соблюдение принципов ЗОЖа все же способствует сохранению и укреплению здоровья, и, конечно же, продолжительности жизни. Сегодня мы рассмотрим 8 основных принципов здорового образа жизни.

ПИТАНИЕ
1. Мы знаем, что продуктов питания имеется огромное множество. Одни вы кушаете с удовольствием, другие же вам не нравятся.
2. Но для сохранения и укрепления здоровья необходимо правильно питаться!
3. Также для того, чтобы сохранить, а быть может, даже улучшить свое здоровье, необходимо придерживаться некоторых принципов правильного питания.
Чем натуральнее пища, тем лучше. Как вы считаете, полезней для организма съесть свежее яблоко или яблочное варенье?
В перерывах между приемами пищи избегайте перекусываний. Например, вы позавтракали в 8.00, обед у вас будет в 13.00. Так вот, если вам захотелось что-то скушать, например, шоколадку, попить лимонада или погрызть семечки, то ваш процесс пищеварения будет нарушен. Это приведет к утомляемости, раздражительности, а затем и ко многим болезням. Часто, когда нам кажется, что мы голодны, организм на самом деле просто хочет пить. Поэтому, в перерывах между едой пейте чистую воду. Лучшее время для питья воды - за полчаса до еды и через полтора часа после еды.
Завтрак. Помните китайскую пословицу: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу»? Поздний прием пиши очень вреден. Древние мудрецы об этом знали, поэтому советовали отказаться от него. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна.
Насыщайте наш рацион основными продуктами пирамиды питания.
Употребляйте больше пищи, богатой клетчаткой и меньше рафинированной. (Например, бурый рис содержит витамин В1 (тиамин), недостаток которого может привести нарушению работы ЦНС, параличу, ослаблению работы сердечной мышцы). При шлифовке риса этот витамин теряется. Тоже происходит и при рафинировании муки. Это же является одной из проблем, связанных с чистым сахаром. Природа нам даст углевод и витамин, необходимый для его усвоения. Рафинирование продуктов сохраняет углевод, но не сохраняет этот витамин.
Меньше соли, жиров, сахара.


ВОДА
1. Наше тело состоит из 70-80% воды.
2. Для чего человеку нужна вода? Вода для нас жизненно необходима.
- Питательные вещества всасываются в кровь только в растворенном виде.
- Регуляция температуры тела: выделяясь с потом, она испаряется и, охлаждая тело, предохраняет нас от перегрева.
- Смываем микробы, попадающие на нашу кожу от других людей или от животных, при кашле или прикосновениях.
3. Посмотрите, какая еще есть польза от употреблении воды? (Снимает усталость и раздражительность; предотвращает инфаркт миокарда; усиливает иммунную систему; понижает риск болезней почек и мочевого пузыри; выводит шлаки из организма).
4. Советы по употреблению воды (ежедневно употреблять 8-10 стаканов волы; не пить во время употребления пищи).
4. Кстати, кофе - это обезвоживающий напиток. Он выводит воды в два раза больше, чем дает.
5. Одной девочке была назначена диагностическая операция почек. У девочки была высокая температура, кожа была бледной, под глазами - темные круги. Результаты анализов были плохими. Незадолго до операции доктор решил узнать, сколько воды выпивает девочка ежедневно. Оказалось, что она совсем не пила воды, употребляла только сок и молоко. Доктор отменил операцию и велел матери давать 6 стаканов воды в день и не давать никакой другой жидкости между приемами пищи. Через неделю девочка поправилась. Только благодаря воде!
6. А теперь давайте выпьем с вами по стакану чистой воды. (Вынести в зал поднос со стаканами воды).

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
1. Для чего нам нужно заниматься физическими упражнениями и спортом? Наши мышцы и кости следует постоянно упражнять, чтобы они оставались сильными и работоспособными. После нескольких часов полного покоя они начинают ослабевать.
2. Остеопороз – болезнь костей (размягчения кости)
3. Как же мы можем тренировать свои мышцы и кости?
4. Рекомендации (упражнения должны выполнять практически ежедневно; могут «накапливаться» на протяжении дня, например, пешком на работу + ходьба по ступенькам на верхний этаж + утренняя гимнастика + работа на даче и т.д.; должны проводиться, как минимум, 30 мин.)

ОТДЫХ
1. Наш организм нуждается не только в нагрузке, но также и в отдыхе.
2. Каковы же последствия недосыпания? (Парализуется суждение, подобно действию алкоголя; риск ДТП возрастает в 7 раз с полуночи до 8.00; снижается выносливость; увеличивается число стрессов; возрастает риск ожирения; ослабевает сила воли).
3. Рекомендации ко сну. (7-8 ч в сутки для сна; сон до 24.00 более эффективен; ужинать за 4 часа до сна («Не ужинать - святой закон, кому всего дороже легкий сон» Л. Пушкин); избегать употребления никотина, алкоголя и кофеина; проветривать спальню).
4. Фонарик, телефон (сон для нас является таким же зарядным устройством, как батарейки для фонарика).
5. В среднем за 75 лет жизни на сон у человека уходит 23 года.

Групповое задание: Правильно собрать русские народные пословицы о здоровье.
(Раздать части пословиц. Каждую пословицу предварительно разделить на 2 части. Участникам команды, которая первая выполнила правильно задание, раздать жетоны).
Ключ: В здоровом теле - здоровый дух.
Курить - здоровью вредить.
Здоровье всего дороже.
Здоровье сгубишь – новое не купишь.
Здоров будешь – все добудешь.
Хмель шумит – ум молчит.
Пить до дна – не видать добра.

СОЛНЦЕ
1. Солнечные лучи являются благотворными и для физического, и для психического здоровья (Физическое воздействие: укрепляет иммунную систему; придает коже здоровый вид; снижает кровяное давление и уровень холестерина; витамин Д; снимает боль в отечных артритных суставах; уничтожает микробы. Воздействие на разум: предотвращает бессонницу; благоприятно воздействует при стрессе и депрессии; снижает риск расстройств нервной системы; способствует улучшению настроения).
2. Показать 2 растения, одно из которых несколько дней находилось в темном месте. (Так же и с организмом человека. Если мы долгое время будем находиться без солнечного света, у нас могут возникнуть различные инфекционные заболевания, депрессия, недоразвитость зубов и костей).
3. Помните и о защите от солнца (головной убор; солнцезащитные очки; не жалейте солнцезащитный крем; на находиться на солнце с 10.00 до 14.00).
4. Кстати, люди, которые употребляют много жирной пищи, получают более сильные повреждения кожи от солнца. Поэтому, если вы хотите иметь более здоровую кожу, старайтесь кушать как можно меньше жиров.

ВОЗДУХ
1. Человек может неделями обходиться без пищи, несколько дней — без воды, а без чего он сможет прожить всего несколько минут? Организм человека может прожить без кислорода только около четырех минут!
2. Откуда же берется кислород? 90% кислорода поставляют нам морские водоросли, а остальные 10% приходятся на растительный мир суши.
3. Без кислорода наши клетки очень быстро выходят из строя. Особенно это касается клеток головного мозга. Но особенно важно нам знать и другое: человек, частично лишенный кислорода, «наполовину мертв». Если альпинисты поднимаются высоко в горы без запасов кислорода, они становятся раздражительными, у них нарушается координация движения, помрачается сознание.
4. Усвоению кислорода препятствуют (густая кровь из-за жирной пищи; алкоголь, ослабляющий дыхание; курение и смог; обезвоживание; тесная одежда).
5. Глубокое и поверхностное дыхание. (Определяем, у кого какой тип дыхания; руку положить на живот, сделать глубокий вздох. Если живот во время вдоха выходит вперед, значит - глубокое дыхание, если же втягивается назад - дыхание поверхностное).
6. Осанка.
7. Дышите носом.
8. Проветривайте как можно чаше помещение.

ВОЗДЕРЖАНИЕ
Для того, чтобы быть здоровым, очень важно воздерживаться от употребления веществ, разрушающих наше здоровье. Какие это вещества? Мы сегодня вкратце поговорим лишь о некоторых из таких веществ.
Например, наркотики и алкоголь, вызывают нарушения работы мозга. Они разрушает те клетки, которые «отвечают» за моральные суждения человека. К сожалению, клетки головного мозга не восстанавливаются. Поэтому, выпив даже слабый алкогольный напиток, мы теряем определенное количество клеток мозга. Таким образом, алкоголь в любом виде и наркотики ведут человека к деградации.
Теперь о кофеине. Для чего люди пьют кофе? Одна из причин - чтобы успокоить нервы или взбодриться. Давайте рассмотрим пример, чтобы увидеть, что же происходит на самом деле. Предположим, у нас есть сильная лошадь-тяжеловоз, способная тащить телегу с большим грузом. С утра мы запрягаем ее и накладываем необычно тяжелый груз. Несколько часов лошадь тащит груз без видимой усталости, но к полудню ей пора отдохнуть на пастбище. Но у нас полно работы, которую нужно сделать именно сегодня, и мы заставляем лошадь работать и после обеда.
К ужину верное животное действительно выматывается и нуждается в отдыхе. Еще большая нагрузка на его истощенный организм будет уже угрожать его здоровью. Но у нас есть работа, которую обязательно надо закончить сегодня, н поэтому на помощь приходит кнут. Животное некому защитить, и бедная лошадь тащится, спотыкаясь, в темноту, подгоняемая безжалостными ударами кнута.
Не очень-то приятная картина. Но когда вы пьете кофе, чтобы подбодрить себя, то подгоняете «бедную старую лошадь». Верно, это стимулирует работоспособность, но вы уже исчерпали все свои энергетические резервы, и, в конце концов за это придется расплачиваться своим здоровьем.
Кофеин, который содержится в кофе, на время дает организму подъем, но вслед за этим следует утомление. Обычно в этот момент люди опять протягивают руку за «кнутом». Почему кофеин так вреден? Употребление его приводит к целому ряду заболеваний. Это ССЗ, обостряет диабет, язвы, поражает хромосомы, а это может плачевно повлиять на ваших будущих детей, истощает нервную систему.
Кстати, чашка чая или бутылочка кока-колы имеют примерно такое же количество кофеина, как и чашка кофе. Напитки, содержащие в себе кофеин, причислены к слабым наркотикам.
Поэтому если хотите быть более здоровыми, избегайте употребления кофеина.
В заключении хотелось бы немного затронуть тему о курении.
В России большинство из важнейших причин смертности так или иначе связано с курением. Все больше фактов говорит о табаке, как о самом смертоносном наркотике в мире. Он убивает не только тех, кто курит, но также и тех, кто поневоле вдыхает в себя табачный дым, так называемых, пассивных курильщиков. Кстати о курении во время беременности. Если беременная женщина курит, то ребенок уже в утробе становиться зависимым от никотина. И при рождении, перестав получать это наркотическое вещество, младенец испытывает настоящие «ломки», равносильные тем, которые испытывает наркоман, не получив свою дозу.
Теперь давайте посмотрим, насколько загрязняет наш организм всего лишь одна сигарета. (Показать на примере курящего робота). Пожалуйста, не прикасайтесь к образовавшемуся пятну! Это очень сильный канцероген, который может вызвать рак кожи.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Вы знаете, что в среднем 90% заболеваний происходит от эмоциональных проблем. Это страхи, неуверенность в себе, зависть, жадность, сосредоточенность на себе и своих проблемах, пессимизм и многое другое.
Взаимосвязь между нашим разумом и здоровьем намного глубже, чем нам кажется на первый взгляд. Если мы ненавидим кого-то или если просто не можем простить, это разрушает нас изнутри. Снижается иммунитет, что приводит к различным заболеваниям, в том числе и неизлечимым.
С другой стороны, прошение, восстановление разрушенных взаимоотношений.
устранение тревог, попытка находить во всем положительные стороны, забота о других людях положительно влияет на весь организм в целом, и, согласно многочисленным научным исследованиям, продляет жизнь.
Хотелось бы дать вам несколько советов по улучшению ЭМОЦИОНАЛЬНОГО здоровья:
По возможности помогайте тем, кто нуждается в вашей помощи.
Воспитывайте в себе привычку хорошо говорить о людях.
Отгоняйте от себя негативные, пессимистические мысли. Старайтесь во всем находить как можно больше хорошего.
Избегайте разговоров, просмотра телепередач и фильмов, которые несут в себе критику, ненависть, насилие, т.е. всего, что приводит вас к стрессу. (История, рассказанная массажистом).
Будьте физически активны, т.к. это способствует вырабатыванию гормонов радости и счастья.
Психоэмоциональное упражнение «Солнышко». Упражнение проводится с группой людей, которые достаточно знакомы друг с другом. Все участники становятся в круг, спиной друг к другу. На спину впереди стоящего человека кладут листок бумаги и рисуют солнце. После того, как все нарисовали солнце, инструктор предлагает на каждом лучике написать одно из положительных качеств характера человека, на чьей спине рисовалось солнце. Затем рисунок дарится тому, чьи качества характера на нем записаны.









Аукцион:
1. Сколько воды нужно пить ежедневно? (2 литровую воду бутылку с водой)
2. Сколько часов ежедневно нужно спать, чтобы чувствовать себя бодро? (подушку саше)
3. Что более всего загрязняет воздух? (маску)
4. Какое дыхание считается полезным: поверхностное или глубокое? Как определить, какой тип дыхания у вас? (аромотирапия – мыло «хвойное»)
5. Как влияют наши эмоции па наше здоровье? (звучащая открытка)
6. Как влияет на организм человека кофеин? (упаковка чая)
7. Какие напитки содержат кофеин? (упаковка чая)
8. Как влияет алкоголь на мозг человека? (без алкогольный напиток)

[buba_nata]

День здоровья
Цель: Развивать чувство коллективизма, чувство единства, сплоченности, формировать у родителей ответственность за свое здоровье, мотивацию на здоровый образ жизни.
Оборудование: Нарисованный «могучий дуб», листья 2 цветов, листки бумаги и карандаши по количеству участников, геометрические фигуры восьми цветов, обручи, «следы», клубок ниток, спортивная одежда и сменная обувь.
Предварительная работа:
1. Приглашение на «День здоровья».
2. Согласование с родителями вопросов заданий (анекдоты; пословицы, поговорки, высказывания о здоровье).
Участники «Дня здоровья»: родители, старшая медсестра, воспитатели группы.



Уважаемая _____________________________________________________________________
ф и о
приглашаем Вас на «День здоровья»
Который состоится в ДОУ “Колобок” “___”__________ в _____ часов.
При себе иметь: спортивную форму, сменную обувь.

Ведущий: "Здравствуйте". - Это слово одно из первых и у тебя, и у меня. Ты услышал его сразу, как только начал ходить жить и говорить. Нет дня, чтобы человек не произнес его. Проснулся, открыл глаза: "Здравствуйте!". Так на земле начинается день. "Здравствуйте!". Кажется на первый взгляд, какое оно простое и самое обыкновенное слово. А какое оно солнечное! И сколько радости, света несет в себе! В нем все: и тепло, и встречи, и рукопожатие друзей, и пожелание здоровья.
"Здравствуйте", - говорят люди. Одно только здравствуйте! - а на лицах улыбки, и беседа дружней.
Слово "Здравствуйте" - очень старое. Связано оно со словом "дерево". Когда-то давно люди, произнося слово "здравствуйте", желали другим быть здоровыми, крепкими, могучими как дерево дуб. И теперь, когда мы произносим это слово, желаем человеку быть здоровым, крепким, сильным.
Вопрос командам: "Что же такое здоровье?". Свои ответы предлагаю повесить на этом дереве - "дубе".
- Здоровье - сила и ум, настроение, эмоциональное состояние.
- Здоровье - это красота.
- Здоровье - самое большое богатство.
- Здоровье - счастье
Команда "Ловкие" пишет ответы красным фломастером, команда "Быстрые" - синим.
Ведущий: А что нужно делать, чтобы быть здоровым?
(Ответы также вывешиваются на "Дубе". Победила та команда, которая больше дает правильных ответов).
- следить за физическим состоянием, не заниматься самолечением,
- правильно питаться, следить за состоянием зубов,
- передавать виды деятельности,
- спать не менее 7-8 часов в сутки,
- заниматься спортом или физическими упражнениями,
- закаливать свой организм (аромотерапия, фитотерапия, цветотерапия+),
Ведущий: Из ваших ответов, которыми украшен этот могучий "Дуб", попытаемся сформулировать и обобщить "Кодекс здоровья"
1. Помни: Здоровье не все, но все без здоровья - ничто!
2. Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать и защищать.
3. Здоровье - не только физическая сила, но и душевное равновесие.
4. Здоровье - это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.
5. Здоровье - это физическая и гигиеническая культура нашего тела: нет ничего красивее человеческого тела.
6. Здоровье - это душевная культура человека: доброта, надежда, вера и любовь к тем, кто тебя окружает.
7. Здоровье - социальная культура человека, культура человеческих отношений.
8. Здоровье - это любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а отец и мать человечества.
9. Здоровье - это стиль и образ твоей жизни, источник здоровья и источник всех бедствий, зависит от тебя и от твоего образа жизни.
10. Хочешь быть здоровым - подружись с физической культурой, чистым воздухом и здоровой пищей.
11. Помни: солнце нам друг и все мы - дети солнца, но с его лучами не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.
12. Ходи периодически по земле босиком - земля дает нам силу, отводит из тела лишнее электричество.
13. Учись правильно дышать - спокойно, неглубоко и равномерно.
14. Семья - наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы каждый член семьи чувствовал нужность и зависимость друг от друга.
15. Люби нашу землю - мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому, чему он дала жизнь. Хочешь жить - люби жизнь!
16. Здоровье - наш капитал. Его можно увеличить, его можно и прокутить - хочешь быть здоровым - будь им!
Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: "В здоровом теле - здоровый дух".
Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом.
Вопрос к командам: "Назовите пословицы и поговорки, в которых говориться о здоровье", например: "Здоровье дороже золота", "Здоровье ни за какие деньги не купишь".
Ведущий: "вынужденная статическая поза, умственная работа ведут к утомлению, снижают уровень работоспособности". Из-за ограниченной амплитуды движений уменьшается подвижность плечевых, тазобедренных, голеностопных суставов, нарушается поступление кислорода ко внутренним органом к головному мозгу.
Для того, чтобы избежать этих негативных явлений, необходимо научиться чередовать умственное напряжение с физической работой, то есть активным отдыхом. К таким малым формам активного отдыха можно отнести физкультурные минутки, физкультурные паузы.
Предлагается выполнить горизонтальный пластический балет "Звездочет". Упражнения сопровождаются восточной медитационной музыкой.
В результате слияния звуков такой музыки и медленных, широкоамплитудных пластичных движений в зале создается необыкновенная, волшебная обстановка. Программа "Звездочет" по своему стилю приближается к комплексу у-шу, и когда ее исполняет увлеченный родитель, то это настоящее произведение искусства. По всей площади зала раскладываются обручи. Возле первого обруча ложатся по 5-6 родителей. Первое упражнение напоминает легкое скольжение по глубокому ночному небу. Движения выполняются лишь головой, руками и немного туловищем - как бы "парим" в невесомости. Наконец россыпи звезд засияли ярко, и звездочетам пора приниматься за работу - собирать звезды с ночного неба и складывать их "в уголках космоса", чтобы днем их не было видно. Но вот край неба с востока начал светлеть. Утренняя заря заливает небо. Здравствуй, новый день. Движения выполняются произвольно.
Ведущий: Профессиональным заболеванием педагогов является болезнь горла и голосовых связок, но не только у них, этим заболеванием страдает много людей. Давайте поговорим о нем.
Какую профилактическую работу проводить, чтобы избежать эти заболевания? (ответы родителей). Предлагается выполнение дыхательно-голосовых упражнений на укрепление мышц губ и мышц глотки.
Ведущий: Связь голоса со здоровьем была установлена еще в древности. В ту минуту, когда вы смеетесь из "зоны смеха" поступают нервные импульсы. Эти сигналы заставляют мозг вырабатывать вещества удовольствия. Минута смеха продлевает жизнь. Мне бы хотелось продлить свою и вашу жизнь, предложив выполнить домашнее задание "анекдоты". Выигрывает та команда, которая расскажет больше смешных анекдотов.
Ведущий: Одной из формул здоровья является эмоциональное состояние. Предлагаю пройти по залу и выбрать из палитры красок тот цвет, который соответствует вашему настроению. Звучит спокойная музыка. (По всему залу, на полу, лежат геометрические фигуры восьми цветов).
Ж.Вьено утверждает: "Цвет способен на все. Он может родить свет, успокоение или возбуждение. Он может создать гармонию или вызвать потрясение; от него можно ждать чудес, но он може вызвать и катастрофу". Сказано очень верно. Ведь цвета влияют на организм человека, на его нервную систему и сферу эмоций. Они делятся на биологически активные, оказывающие возбуждающее действие на организм; красный, оранжевый, желтый и биологически пассивные, угнетающего действия на нервную систему - синий, голубой, фиолетовый.
Согласно исследованиям ряда авторов, физиологическое воздействие цветов можно свести к следующему:
Красный - проникающий, увеличивает мускульное напряжение, а следовательно, кровяное давление и ритм дыхания. Стимулирует мозг, активизирует все функции организма. Цвет жизни и действия.
Оранжевый - одновременно является и согревающим, и стимулирующим, то может в разных случаях и успокоить, и раздражать. Этот цвет улучшает пищеварение, ускоряет пульсацию крови.
Желтый - тонизирующий, способствует мускульной деятельности, стимулирует зрение, а следовательно, и нервы. Успокаивает слишком возбужденное состояние, стимулирует мозг, активирует умственную работу. Цвет хорошего настроения и веселья.
Зеленый - уменьшает кровяное давление и расширяет капилляры. Успокаивает и облегчает невралгии и мигрени. Пробуждает в человеке терпение, на продолжительное время повышает двигательно-мускульную работоспособность, главный символ мусульманского рая.
Голубой - снижает мускульное напряжение и кровяное давление, успокаивает пульс и снижает ритм дыхания. Он наиболее успокаивающий, вызывает чувство свежести.
Синий - успокаивающее действие переходит в угнетающее, способствует затормаживанию функций физиологических систем организма.
Фиолетовый - соединяет эффект красного и синего цветов, угнетающее влияет на нервную систему, действует на сердце, легкие и кровеносные сосуды, увеличивая их органическую выносливость.
Коричневый - успокаивает, вызывает депрессию и печаль, усыпляет, притупляет эмоции. Чтобы коричневый цвет не вызывал депрессию, его нужно применять с добавлением желтого и оранжевого.
"Цвет сам по себе что-то выражает - от этого нельзя отказаться, это надо использовать" - считал В.Ван Гог.
Ведущий: Мне очень хочется, чтобы все члены команд приняли участие в следующих соревнованиях.
1. Прокрути обруч.
2. Эстафета "Караван".
Участники должны пройти по следам, разложенным по полу, остановится у "Верблюжьей колючки", пожевать ее (3 раза сказать "Ам", сжимая и разжимая пальцы), вернуться к своей команде на четырех ногах (ходьба с опорой на ступни и ладони) и передать эстафету следующему игроку.
Ведущий предлагает всем стать в круг и проводит игру "Клубочек".
Педагог запевает песню, обматывает большой палец правой руки. Затем передает клубок следующему. Когда песня заканчивается - все воспитатели соединены ниточкой. Клубок должен вернуться к ведущему, проделав полный круг. Затем одновременно все аккуратно снимают ниточку с пальцев и кладут на пол.
Ведущий обращает внимание на то, что ниточка не порвалась и она надеется, что все всегда будут так же крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые дела, дружба - это тоже здоровье.
Подведение итогов Дня Здоровья, высказывания педагогов и родителей.

[СМИТТИ]

Девочки, не знаю, куда выложить. Сделала себе для итогового занятия игру "Четвертый лишний" (классификация предметов одежды, овощи, фрукты, игрушки, транспорт). Может кому пригодится?
http://narod.ru/disk/20858353000/%D0...D0%B9.rtf.html