Девочки , я тоже опять начинаю себя мучать. Каждую весну зажусь на диету. Худею. Самый хороший результат - 13 кг. Сидела на кремлевской диете. Просто, но опасно. Посыпались волосы, крошились ногти, у моей сестры были проблемы с почками, появились камни. Очень заметно стареет кожа на лице. Теперь просто стараюсь поменьше есть. Нет - всему мучному, сладкому, кашам, картофелю. Ем мясо, овощи, яйцо, сыры и рыбу. Очень люблю яблоки. Какой будет эффект в этом году посмотрим через 3 месяца. Держитесь девочки, красота требует жертв.

НО ВСЁ РАВНО МЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!!