Развитие гибкости и наработка техники танцоров

[Александра Буяльская]

Девочки, поискала, ничего подобного не нашла, однако, тема, на мой взгляд, очень важная. Ведь никакие гениальные номера не будут иметь успех, если их исполняют неподготовленные технически танцоры. Порой, я сталкиваюсь с тем, что я могу дать более интересную и сложную хореографию, но мои танцоры просто не могут ее исполнить - не хватает прыжка, гибкости, растяжки и так далее.

Давайте обсудим, как мы развиваем гибкость у наших детей? Речь конечно, не идет о художественной гимнастике, но хотелось бы чтобы все шпагаты были не только шпагатами, но превращались в хороший АНАЛОГИЧНЫЙ шпагату шаг, наработка баллона (прыжка), техника вращений.

В этом плане мне интересна подготовка contemporary танцоров в Америке. Выложу тут несколько ссылок, однако в наших школах и коллективах я такой подготовки нигде не наблюдала.

Мне нравится Экситон - акробатика, растяжка, линии - все хорошо. Основной вопрос КАК ЭТОГО ДОБИТЬСЯ? Давайте делиться секретами.

Растяжки contemporary (в основном для взрослых, но кое что можно исопльзовать и для детей)
http://www.youtube.com/watch?v=gvX4ylrzu54
http://www.youtube.com/watch?v=XCOMgHira08
http://www.youtube.com/watch?v=SIcd8Ly8lRY
http://www.youtube.com/watch?v=iuU6FTBxa5I - вот эта действительно работающая методика, мы пробовали - результат есть, если дети не ленятся и себя не жалеют.

У кого что есть интересного? Того, что уже опробовано на детях и взрослых и работает - в книжках, фотках, видео. Давайте делиться опытом.