Пять минут для здоровья души и тела

[Ольга Штерн]

Мужик не собака,чтоб на кости бросаться!!!

СТОПУДОВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Что там деФФки в стрингах - одно неприличье??!! -
А со мной не нужна и кровать!)))))))))))))))

[Гвиола]

А со мной не нужна и кровать!)))))))))))))))

А вот и врешь!!! Видела я тебя и до кроватки тебе далеко,так детская люлька!:biggrin:

[baranvagalina]

- я не курю уже 5 лет.

Я не курю уже 3-й год.Бронхиты и воспаления легких каждый месяц-и решение пришло само.Бросила в один день.Сейчас даже дым не выношу!Правда-поправилась прилично...

[Марисоль]

Сообщение от pypss


ДРУЖНО ВСЕ БЕРЕМЕНЕЕМ! после Тамадеии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

может во время?!

Ой, девчонки, разошлись ! Ползунков на вас не напасешься, в стране кризис, а они:"Размножайся - возрождай Россию...!!!"

А по поводу курения. Василий Лановой на своей творческой встрече рассказывал, что долго не мог бросить курить, а потом перед ролью хирурга пошел в "Склиф" посмотреть на операцию (вжиться в образ) , оперировали курильщика , когда вскрыли и увидели легкие не розовые, а цвета асфальта и запах пошел , будто кошка сдохшая внутри лежала ... На него это произвело такое впечатление, что , выйдя из здания, он выбросил сигареты в урну и больше никогда к ним не прикасался.
Видимо, нужен либо сильный эмоциональный шок, либо огромная мотивация, как у Масяни! Не курите девочки, не губите свое здоровье и красоту!
Всех люблю и желаю здоровья

[Ольга Штерн]

А вот и врешь!!! Видела я тебя и до кроватки тебе далеко,так детская люлька!

то я бУла в прошлом гОде...Щас - результат на лицо и ...под лицом...МНОГОЧИН!

В средние века считалось, что если в мужчині двойной или тройной подбородок, то он в чинах!!!! И ваще...во времена Бальзака и Мопассана мужика до 60 лет считали МАЛЬЧИШКОЙ...

Добавлено через 1 минуту

а потом перед ролью хирурга пошел в "Склиф" посмотреть на операцию (вжиться в образ) ,

А шоо???! Это выход! Меня от вида шприцов и сцен с наркоприёмом в дрожжжжжь бросаИТ!

[Касатик]

А то,что, якобы бросив курить, люди начинают полнеть....ФИГНЯ!Причем полная

Не, Наташ, не фигня, если, бросив курить, ничего не предпринимать, то расползешься, при условии предрасположенности, отвечаю!!!
Это легко объясняется - силы организма шедшие на борьбу с последствиями курения девать некуда, вот эти силы и откладываются в определенных местах. Причем, не сразу, а постепенно, не заметно. Поэтому нужно быть бдительной, и только на первых порах позволять себе вкусности высококалорийные!!!

[Гвиола]

Касатик,Наташ,мой кум курил по блоку в день (умер в 36 лет от рака гортани),так вот он очень полный был!
А полнеют не от того,что курить бросают,а как ты и написала

силы организма шедшие на борьбу с последствиями курения девать некуда

Если высвободившиеся силы правильно направить,то и не поправишься.

Добавлено через 1 минуту
И кстати,люди после 30 лет обычно начинают поправлятся

[Масяня]

Гвиола,


не-а, я худенькая была, мм - кокетка... Мисс Радужняночка 2001г, для меня вообще раньше была проблема набора веса, до Катюши (читай до 35 лет) поправиться я просто не могла, никак...

Мой стандартный вес был 51-53 кг, ох была я тогда батарейкой - энерджайзер. Сейчас 73 - и меня этот вес напрягает, я хочу быть минус 10 кг. К эндокринологу сходила, всё у меня девочки с гормонами в порядке, поэтому лишний вес - это результат росиживания перед компьютером, издержки видеомонтажа, я ведь подолгу торчу в позе зю. Решено - с августа фитнес и никакой расслабухи, а в июле - таки Тамадея 2009 в Песчаном..

[Ольга Штерн]

июле - таки Тамадея 2009 в Песчаном..

бум аквааэробикой занимацца!

[Медведик]

Девчат - вот вычитала в инете...сама ещё не пробовала:
Цитирую: "прекрасное витаминное и очищающее средство- семена льна. Я пью белый лен, муж мой так же его пьет. Продается в любой аптеке, стОит копейки, результат великолепный. Сама природа на нашей стороне. Принмаю утром столовую ложку молотых семян, заливаю кипятком, настаиваю 10 минут и пью этот кисель .Можно ложку чайную меда туда добавить. Муж просто молотое семя заваривает вместе с хлопьями геркулеса. За два месяца кожа у него так обновилась, что сошли даже очень старые синие следы от фурункулов(когда-то были в крови). А сейчас даже вот смотрю и сами дырочки от этих гнойников уменьшаться начали. И дочка тоже сейчас пьет семена льна".

[Helga597]

Лена! Спасибо за напоминание о семени льна, тоже когда-то пила, потом забыла. А кто-нибудь знает, как часто пить в день? один раз?

[Djazi]

Поискала на форуме тему, где я давала ссылку на бесплатную аудиокнигу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Но поиск не работает:(
Нашла вот , где бесплатно можно скачать. Но это опять же Торрент.
Ну, думаю, ради такого случая, можно зарегиться по-новой и скачать.
Скажу одно, что мой родственник в Германии, кстати, заядлый курильщик, уже бросил.
От издателя
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
Эту книгу у нас можно купить в любом книжном магазине. А помогают оба варианта: аудио и просто чтение.
Мой родственник ставил в машине диск и слушал, когда ехал на работу и с работы.
А есть ещё у Карра специально для женщин такая книга. Я -то скачала, но мне не надо- у нас никто, кроме мужа не курит. А он боится слушать Карра. Говорит: А вдруг и правда придётся бросить?
http://*******s.ru/forum/viewtopic.php?t=630603 -АЛЛЕН КАРР - Легкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО для ЖЕНЩИН

http://*******s.ru/forum/viewtopic.php?t=1984332 -АЛЛЕН КАРР - Легкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО для ЖЕНЩИН

http://*******s.ru/forum/viewtopic.php?t=1049363 -АЛЛЕН КАРР - Легкий способ бросить курить

[Касатик]

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру

Я сама её не читала, но кто это сделал - бросили - двое молодых мужчин, я лично разговаривала с ними. Один - уже 8 месяцев не курит, другой - более года!
Не знаю, что там такое автор использовал, но эффект налицо!

Добавлено через 2 минуты

Лена! Спасибо за напоминание о семени льна, тоже когда-то пила, потом забыла. А кто-нибудь знает, как часто пить в день? один раз?

А что такое "БЕЛЫЙ лен", я не слышала? Сильно отличается от обыкновенного?.....
И обязательно ли его размалывать? Кто знает?....Подскажите, пожалуйста!:redface:

Добавлено через 6 минут
Helga597,! Думаю, это на голодный желудок надо:

Принмаю утром столовую ложку молотых семян

Но если семя - слабительным эффектом обладает? Как быть?

Добавлено через 12 минут

мой кум курил по блоку в день

Ну, вот, хоть убей меня, Наташуля, сразу видно, что ты никогда не курила!!!:tongue:(Вот и МОЛОДЕЦ!)невозможно каждый день выкуривать по блоку!!! В блоке 200 штук сигарет, на выкуривание сигареты уходит 4-7 минут, это куму нужно было весь день только курить, и больше ничего не делать Он много еще прожил для такой дозы!Светлая ему память.....

[Lizaele]

Вот это да! Сколько полезной информации для курящих, но жаждущих бросить. Спасибо всем огроменное! Самое обидное, когда я родила своих девчонок, тоже бросала без усилий - вот, что значит сила долга, а потом, к сожалению, начинала по новой. Сейчас тоже стимул неплохой - жаба давит столько денег на ветер пускать.

[maxim4ik77]

Я не курю уже 3-й год.Бронхиты и воспаления легких каждый месяц-и решение пришло само.Бросила в один день.Сейчас даже дым не выношу!

А я бросил курить в 2002 году, это значит, что не курю я уже 7 лет!!!!
всем курящим мой совет - БРОСАЙТЕ моментально, тут же, срочно!!!!! Жизнь вам откроется в новом свете.
Вот бросил я курить..., а пить - нет! Люблю я выпить и красиво закусить!
Вот видите - есть же другие радости жизни, кроме табакокурения!