Следим за фигурой.Хвитнес

[Раюшка]

Сезон завершился у многих . Работы поменьше стало... Вот и призадумались, к чему привел это образ жизни?

Дааа... отъели пузы,теперь надо присесть на диету, чтобы на новогодние праздники начать разж... раскушиваться по-новому...:biggrin:

[Раюшка]

Следим за фигурой.Хвитнес

И ващще, Вовка, ты нам обещал хвитнесс, а в итоге "кормишь" нас диетами. Даёшь хвитнесс в массы! (или в массу... в смысле долой массу тела... ой, заговорилась совсем...:biggrin:).

[Volodя]

Разговорчивая одесситка

долой массу тела... ой, заговорилась совсем...).

ничего удивительного...

[Djazi]

А я на завтра записалась в клинику доктора Боменталя. Пойду на собеседование, чтобы узнать, в чём соль этого метода и подойдёт ли он мне. А стоит это удовольствие 10500 рублей. Заключают контракт на год и дают гаранитии. А то что-то МЕНЯ ПРЁТ!!!

[Татьянка]

стоит это удовольствие 10500 рублей. Заключают контракт на год и дают гаранитии.

:eek: не жирно? а если гарантии не подействуют?


Воть, нашла в инете. И припараты и диеты.
http://www.hudoba.ru/

[Djazi]

не жирно? а если гарантии не подействуют?

Не дороже тех денег, которые я съэкономлю на еде:wink:
Сказали, что не было такого, чтобы не худели.

[Татьянка]

Djazi,
Потом рассказ с тебя!!!!

А я лучше на диетку гречнивую сяду.:wink: Эту кашу я пока ещё ела...надеюсь после престану!!!:biggrin: Пока беременная ходила- заставляли для разгрузки яблоки и кефир поглащать, с тех пор....бееееееее...тошнота подкатывает. Вот и от гречки боюсь, придется отказаться.:biggrin:

[VETER NAMERENJA]

Приезжаю я недавно в соседний город в магазин, где муз. технику продают. Общаюсь с продавцом-женщиной, говорю, что была у них где-то год назад, правда продавец была гораздо постарше и полная такая. На что мне та отвечает. что работает здесь уже лет семь и других женщин у них нет. Я начинаю утверждать, что это была другая очень толстая и немолодая женщина. она мне говорит: Да я это, я. Просто похудела.
Я дар речи потеряла. Передомной молодая стройняшечка. Спрашиваю, как удалось. Получила ответ. что кушать надо в таких количествах, которые необходимы для жизни. Так что кушать надо поменьше.

[Ильич]

Как говорил Кашпировский: НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
Ой..... не всегда это получается.....

[Януська]

А то что-то МЕНЯ ПРЁТ!!!

Ой мене прет, мене прет, потому что Новый год...Волосатый Дед Мороз...мене преееееет :biggrin:

[optimistka17]

НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
Ой..... не всегда это получается.....

Но ведь иногда получается?

[Djazi]

Djazi,
Потом рассказ с тебя!!!!

Я как начну курс, так фото сделаю и когда закончу- тоже. Обещаю, что к Новому году, стану стройная, как статуэтка:smile:

[Jenik25]

Доброй ночи, форумчане! У моей мамы подруга на работе по методу иглоукалывания похудела за полгода на 30 кг. Но там и диета была очень строгая. А иглоукалывание нужно было для того, чтобы кожу обвисшую подтянуть и привести в приемлемый вид, хотя говорили, что игла в ухе уменьшает чувство голода. Денег она туда отнесла много. Потом вес остановился. Снижаться перестал. А обещали больше. Прошло ещё полгода, но вес не менялся. Короче, она всё это закончила. И теперь потихонечку набирает опять, т.к. ей диета надоела. А я вот с августа стала фитнесом заниматься, да раза 4-5 в неделю, чтобы после родов сбросить наконец-то лишние 16 кг. В итоге не потеряла ни одного кг. А один тренер сказал, что главное - это питание. Можешь ничем не заниматься, главное ты выглядишь так, как ты ешь. Зато 2 года не болела до этого (я имею ввиду простудные заболевания), а в октябре заразилась от ребёнка простудой, поработала банкеты с фаренго-ларенгитом, и до сих пор лечусь - никак не вылечусь окончательно. Короче, эти фитнес-тренировки очень выматывают, семь потов сходит. Иммунитет ослабляется. Да там ещё и кондиционеры безконца крутятся. Я то иду на процедуры в поликлинику по вливанию гидрокартизона в гортань (простите за подробности), а то на эти тренировки. Только неделю назад до меня дошло, что может пора завязать с фитнесом. Я так и сделала. И наконец-то здоровье пошло на поправку. А похудела я на пять кг за время поста великого, но так трудно себе во всём этом отказывать, когда нет причины. Надо, надо! А то костюм снегурочки не сойдётся!

[Януська]

Так еще Фаина Раневская говорила: Надо меньше жрать!

[Раюшка]

Да там ещё и кондиционеры безконца крутятся

Ой, деФФки, для меня это - смертельный номер. Я из фитнесс-клуба в своё время ушла, потому что задолбали сквозняки (хотя дело было летом, и никому, кроме меня, они не мешали:frown:). Не очень приятно выполнять упражнения, лёжа на полу (половые упражнения:biggrin:), когда по твоей абсолютно мокрой спине сквознячочек гуляет... Не дай Боже, застужу нерв какой, мне никто из фитнесс-клуба жрать не принесёт и за меня не поработает.
А, когда в клубе был ремонт, я месяц занималась дома шейпингом. По памяти выполняла упражнения под диско 80-х... Сейчас на такие подвиги не способна. Да и негде: тогда была квартира однокомнатная, но комната 18 м, а сейчас три комнаты, но маленькие, в спальне заниматься можно, если осторожно - ногой взмахнёшь, попадёшь в зеркало...:biggrin: Для танца живота не нужно много места, но дома "подтягиваться" не за кем, и скучно ващщще... И, как назло, телефон может молчать весь день, но, как только начну тренировку, начинает звонить как умалишённый...
В общем, сошли на нет мои тренировки. А как хорошо всё разворачивалось - шейпинг, беллидэнс, пиллатес, калланетик, занятия 6 раз в неделю... Последний раз занималась в зале около трёх лет назад...
А сейчас не мешало бы телеса подтянуть, да уже разленилась...:eek: