да мне кажется , если человек сам не захочет бросить, то ему ничего не поможет
Советую прочитать эту книгу , есть и ауди вариант
Аллен Карр - Простой способ перестать курить
да мне кажется , если человек сам не захочет бросить, то ему ничего не поможет
ТАТЬЯНА55 (19.01.2016)
В Ногинском районе в Филипповском есть отец Стахий. Помогает всем курильщикам избавиться от пагубной привычки
Это и правда очень сложно.... Сама курила -17 лет...Всё окружение- подруги, коллеги тоже курят...В прошлом году вровень- 9 мая решила-всё,больше не буду....Купила пачку "ТАБАКСА" (НЕ РЕКЛАМА),попила дня 4 и всё....НЕ ХОЧУ!!!!Запах табака- не нравится, курить не хочется....Мне кажется, не в таблетках дело, а в желании! Не нужно стало мне- и всё!!!! Хотя в компании курящих, мне комфортно!!!P.S ПРОШЛО 7 МЕСЯЦЕВ!!!!
ТАТЬЯНА55 (19.01.2016)
За свою жизнь я несколько раз бросала курить,первый раз,когда занимались планированием дочери,вынашиванием и её кормлением,а потом уже по состоянию здоровья второй раз,сейчас 12 лет как бросила курить.Хотя был один срыв(чуть больше 3-х лет,назад,очень расстроилась и разозлилась..) выкурила 2 пачки.Но зависимости уже не было,более того было даже противно!!!
Что сказать...если курить давно и долго(стаж почти 20 лет),то бросать очень сложно и возможно только в том случае,если ты этого хочешь,сам(а).Насчёт прибавления в весе...у всех получается по разному.Я много двигаюсь и много работаю,мало ем...вес не изменился.
Значит, так…. Всем, кто грустит — перестать!
Кто болен — срочно выздороветь!
Всем, кто потерял — найти!
У кого проблемы — разгрести!
Всем, кто улыбается — продолжать!
А кто счастлив — так держать!!!
и анекдот в тему..Муж бросает курить. День седьмой.Вчера наорал на хлеб за то что тот сильно крошился
Значит, так…. Всем, кто грустит — перестать!
Кто болен — срочно выздороветь!
Всем, кто потерял — найти!
У кого проблемы — разгрести!
Всем, кто улыбается — продолжать!
А кто счастлив — так держать!!!
ТАТЬЯНА55 (14.03.2016)
сила воли и хотение и все получиться)))
Бросить курить очень просто-просто берешь и не куришь)
Было бы желание
Я так до конца ее и не смогла прочитать. Пыталась читать несколько раз, больше походит на зомбирование и самовнушение. Если сам не захочешь, не бросить
Это все не страшно. Люди и после 25 лет бросают. Главное найти подходящее средство. Есть много магазинов, где можете купить электронные сигареты, например, Киев славится ими. Мне всегда нравились электронки. Помогают бросить, проверено. Или просто пластырь. Можете заменить сигарету на жвачки, с первых позывов.
Электронные сигареты у нас прямо в кафешках курят. Пахнет ароматизаторами, видимо добавляют.
здорово, когда получается бросить. это значит что есть сила воли и самое главное - желание! всем бы так!
Табекс! Мы с мужем бросили он ооочень давно начал в детстве )))) и я неск лет ))) стыдно- стыдно. Но мы не курим 5 лет уже! 1 неделя таблеток табекс, даже, не неделя, а 3 дня - и все! Смогли бросить) кстати они раньше 100 рублей стоили, сейчас 1000
Социальные закладки