Спасибо за тему...лично мне она близка - когда знаешь способ сделать себе хорошо - очень хочется поделиться с окружающими)))
Итак способ расслабиться:
1. заняться любовью
2. выпить пива
3. пенная или соляная вана
4. массаж ступней или ушных раковин
5. массаж от кого-то энергетически приятного
6. несколько минут посидеть в асане ... сложив пальцы рук в мудру.
7. банька (сауна с бассейном)
и конечно природа: деревья, трава, птицы...
Социальные закладки