Итак, поехали! Будем собирать по крупицам:
- Супергеройские кричалки. Кричать мальчишки любят) («И в жару, и в лютый зной победит супергерой!»)
- Разминка от супергероя! Тут что-то интересное должно быть. И, наверное, рифмованное, смешное.
и дальше, наверное, занятия в Школе супергероев
Придумала зарядку! Прямо от сердца отрываю:
Чтоб крутым героем стать, за мной нужно повторять!
Тренируем наши руки! Чтоб боялись нас все злюки! (имитируем удары руками)
Левой-правой, левой-правой! Мы на вас найдем управу!
Тренируем теперь шею! Берегитесь нас, злодеи! (наклоны шеей вправо-влево)
Наклон один, наклон второй! Поднимем дух свой боевой!
А теперь - качаем ноги! Чтобы мчаться по дороге! (прыгать)
Прыжок один, прыжок второй! Без остановок! Ты — герой!
Чтоб результаты получить — зарядку надо повторить! (и еще раз зарядку)
Социальные закладки