м-дя :frown:Сообщение от Arnav
м-дя :frown:Сообщение от Arnav
Даааа,шутки шутками,а у каждого своё.......но всё равно главное здоровье.У меня Жена очень сильно поправилась и резко лет пять назад.Но при этом оставалась энергичной и жизнерадостной не смотря на резкое увеличение веса....Последний год здоровье шалит.......вот теперь я думаю,что жаловаться грех тем ,кто чувствует себя нормально при весе,который ему кажется критическим...в ту или в другую сторону...
![]()
senia63@mail.ru
Ты прав. Самое главное, при сбросе и наборе и веса обращать внимание на самочувствие. Если при похудании чувствуете. что самочуствие стало ухудшаться - надо срочно бросать это занятие. Особенно. если появляются первые признаки анорексии.Сообщение от Senia
Ну так-то худеть можно.......Сообщение от Весёлая Нотка
:biggrin:
senia63@mail.ru
клянусь.....это именно то, что я почувствовала, прочитав твоё сообщениеСообщение от Р*РјРјРё
![]()
А кто знает какие продукты нужны для поправки:
хлеб например черный или белый, молоко, яйца, курица, кокое мясо, что из мучного и т.д.???????
Дайте списочек кто занимался этим и вкаких количествах и в какое время употреблять?
Kolbui,
Пробовал питаться самой калорийной пищей,всё бес толку.....Наверное действительно питание тут не на первом месте.....
Хотя нада сказать в армии поправился немного,ну думаю сыграл роль режим питания.А пища была каша на воде......в основном.....:biggrin:
senia63@mail.ru
Мне бы ваши проблемы... :) Я вот похудеть не могу... :-(
А я, проспавши до полудни,
Курю табак и кофе пью;
Преобращая в праздник будни,
Кружу в химерах мысль мою ...
Г. Р. Державин
benyavlad@gmail.com
http://rusderevnya.ru (наш ресторанчик)
я слышала, что сметана с пивом помогает....заодно и жена довольна будет :rolleyes:Сообщение от Kolbui
nana,
:biggrin::biggrin::biggrin:..............жена довольна подтверждаю,в остальном.....![]()
senia63@mail.ru
....:biggrin:..откуда знаешь...???Сообщение от Санечка
senia63@mail.ru
Социальные закладки