картотека дыхательных упражнений, ими со мной поделилась наша логопед а я делюсь с вами, надеюсь , что пригодится.
«Вырастим большими"
На счет «раз, два» подняться на носки, руки в стороны, вверх, ладонями вовнутрь, потянуться — глубокий вдох через нос; на счет «три, четыре» — руки вниз, сгибая ноги в коленях, наклониться вперед — усиленный выдох через рот. Повторить в медленном темпе 5—6 раз.
«Дровосек»
Исходное положение — широкая стойка ноги врозь, кисти рук в замок. «Раз» — поднять руки вверх, прогибаясь в пояснице — глубокий вдох через нос. «Два» — наклоняясь вперед, руки опустить резко вниз между ног (имитация рубки дров) — усиленный выдох через рот. «Три» — исходное положение. Повторить 7—8 раз в медленном темпе
«Гуси шипят»
Встать, ноги врозь на ширине плеч, руки на пояс. «Раз, два, три, четыре» — наклониться вперед и, вытягивая шею, произнести на удлиненном выдохе: «Ш-ш-ш-ш». Повторить 4—5 раз в медленном темпе.
«Косарь»
Встать, ноги врозь на ширине плеч, руки слегка согнуты в локтях и подняты вперед, пальцы сжаты в кулак. Поворачиваясь направо и налево, имитируя движения косаря, делать размашистые движения руками и произносить: «Ж-у-х! ж-у-х!» Повторить 7— 8 раз в среднем темпе.
«Пилим дрова»
Упражнение выполняется парами.
Встать лицом друг к другу, ноги врозь, левая нога вперед, взяться за руки. Наклонившись вперед и поочередно сгибая и разгибая руки в локтях, имитиро-вать движениями рук пилку дров, при этом произносить: «Ж-ж-ж-ж». Повторять в течение 35—40 секунду в медленном темпе
«Паровоз»
Ходьба на месте или по комнате с попеременным движением согнутыми руками и имитацией звука отходящего или останавливающегося поезда: «Ч-у-х! Ч-у-х!» Повторять в течение 35—40 секунд.
«Надуй шар»
Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемый шар. На счет «раз, два» — сделать глубокий вдох через рот. На счет «три, четыре» — усиленный выдох через рот, имитируя движениями рук увеличивающийся шар. Повторить 3—4 раза в медленном темпе.
«Спускай воздух»
Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемую накачанную воздухом резиновую камеру. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через рот; «три, четыре, пять, шесть» — спустить воздух из камеры со звуком «с-с-с-с!». Повторять 3—4 раза в медленном темпе.
«Подуй на свечку»
Сесть на полу, ноги врозь, держа в руке воображаемую свечу. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три, четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий задувание свечи. Повторить 3—4 раза.
«Минуты тишины»
Дети по своей природе эмоциональны, подвижны, непоседливы. Поэтому очень важно воспитывать у них умение сдерживать свои желания и порывы. Для читающих детей взрослый выставляет карточку со словом «тишина» и ожидает выполнения написанного призыва. Тихим голосом, доходящим до шепота, взрослый обращает внимание детей на правильную позу, на дыхание с закрытым ртом, на положение рук, ног. Дети тихо сидят одну минуту. Можно предложить им в это время прислушаться к звукам, доносящимся с улицы. Дети обычно бывают удивлены тому обилию звуков, которые они слышат во время «минуты тишины» и на которые они не обращали внимания в обстановке городского шума. «Минуты тишины» являются не только физическим отдыхом для нервной системы, но и хорошей гимнастикой волевых центров
«Горох против орехов»
(чередование длительного плавного и сильного выдоха)
Проводится матч на «хоккейном поле» (коробка от конфет), «клюшки»- трубочки для коктейлей. Выигрывает тот, кто быстрее задует своих «игроков» в ворота противника. «Игроки» (2-3 горошины) и (2-3 ореха) предварительно разбросанные по всему полю.
«Надуй игрушку»
(развитие сильного плавного выдоха)
Небольшие надувные игрушки дети приносят из дома. Следует их надуть набирая воздщух через нос и медленно выдыхая его в отверстие игрушки. Потом можно сней поиграть.
«Кораблик»
(чередование сильного и длительного плавного выдоха)
Потребуется таз с водой и бумажные кораблики. Чтобы кораблик двигался плавно, нужно на него дуть не торопясь, сложив губы, как для звука [ф]. Для имитации порывистого ветра губы складываются, как для звука [п]: «п-п-п». Можно дуть, вытянув губы трубочкой, но не надувая щек.
«Мыльные пузыри»
(развитие меткости выдыхаемой струи)
Победителем становится тот, кто выдует самый большой пузырь или у кого больше всего пузырей получится. Надо точно дуть в колечко, иначе пузыря не будет.
«Чья фигурка дальше улетит?»
(развитие длительного плавного выдоха и активизация мышц губ)
На столах лежат вырезанные из тонкой бумаги фигурки птиц, бабочек, цветов, рыбок, снеговиков. Каждый ребенок садится напротив своей фигурки, а остальные следят. Продвигав фигурку следует лишь на одном выдохе, дуть несколько раз подряд нельзя. По сигналу «полетели», «поплыли», «побежали» для разных фигурок обозначаются движения. Одни дети дуют на фигурки, а остальные следят.
«Узнай, что это?»
(развитие обоняния и глубокого вдоха)
На тарелочках лежат кусочек лимона или апельсина, чеснока или лука, сухая трава с характерным запахом и флакончик духов. Сначала изучаются и запоминаются запахи, а затем по ним отгадываются предметы с закрытыми глазами.
«Фасолевые гонки»
(выработка сильной непрерывной струи идущей посередине языка)
Коробка из-под конфет оборудована, как дорожки для бегунов «фасолинок», а начинают они бег при помощи «ветра» из трубочек для коктейлей. Победит тот, кто быстрее догонит своего «бегуна» до финиша.
«Охотник идет по болотам»
(распределение воздушной струи по бокам)
Губы растянуть в улыбке, язычок поместить между зубами. При выдохе пошлепать ладошками по щекам: получается хлюпающий звук.
«Фокус»
(направление воздушной струи посередине языка)
Рот приоткрыть, язык «чашечкой» выдвинуть вперед и приподнять, плавно выдохнуть на ватку, лежащую на кончике носа, или на челочку.
«Загнать мяч в ворота»
(выработка длительно направленной воздушной струи)
Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик, стараясь, чтобы он пролетел между 2-мя кубиками.
«Паровозик свистит»
(выработка плавной непрерывной струи)
Взять чистый пузырек и поднести его ко рту. Кончик языка слегка высунуть так, чтобы он касался только края горлышка. Выдыхать воздух плавно в пузырек. Если свист не получится, не надо расстраиваться, значит не выполнено какое-то правило игры, следует начать сначала.
«Кто дальше загонит мяч»
(выработка плавной непрерывной струи, идущей посередине языка)
Улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу. Подуть длительно так, чтобы струя шла посередине языка и сдуть ватку на противоположный край стола.
«ПОГРЕЕМ ПАЛЬЧИКИ»
Дети «лепят» снежки (пальцы обеих рук согнуты и прижаты друг к другу, наверху попеременно то правая, то левая ладонь). А потом «греют» озябшие пальчики (подносят их к губам и дуют на них несколько раз).
«ПОЛЕЧИМ УШИБЛЕННУЮ РУКУ»
Дети подносят руку ко рту на расстоянии примерно 10 см и дуют на «ушибленное место». Вторая рука лежит на животе (контроль за пра¬вильностью дыхания). Повторить 3—4 раза.
«ТРУБАЧ»
Дети подносят к губам сжатые кулачки, располагая их друг перед другом. На выдохе медленно дуют в «трубу». Повторить 4—5 раз.
«ДЕД МОРОЗ»
Дети делятся на пары, встают лицом друг к другу. Один из них — Дед Мороз. Он наклоняется к вытянутой руке товарища, растягивает сомкнутые губы и дует на неё несколько раз. Если ребёнок почувствовал холод, он опускает руку и партнёр дует на другую. После этого участники меняют-
ся местами.
«НАДУЕМ ШАРИКИ»
Дети поочерёдно перебирают пальцы правой руки, последовательно соединяя в кольцо с большим пальцем (указательный, средний и т.д.), и всякий раз на одном выдохе дуют в центр образовавшегося колечка.
«ЦВЕТОК»
Дети соединяют обе ладошки (пальцы округлены и слегка разведены) и делают глубокий вдох носом («нюхают цветок»). Повторить 3—4 раза.
«ШАРИК»
Все пальчики обеих рук в «щепотке» и соприкасаются кончиками. В этом положении дети дуют на них, при этом они раздвигаются и принимают форму шара. Воздух «выходит», и пальчики принимают исходное положение. Повторить 4—5 раз.
«ЗАДУЕМ СВЕЧУ»
Дети на выдохе дуют на поднятый вверх указательный палец правой руки. Левая ладонь лежит на животе для контроля речевого дыхания. По¬вторить 3—4 раза.
«ОГОНЬКИ»
Пусть пальчики детей будут пятью огоньками. Ребёнок каждый раз за¬дувает по одному «огоньку». Другая рука лежит на животе для контроля речевого дыхания.
«ТРЕНИРОВКА»
Дети подносят ко рту сжатые кулачки, располагая их друг перед другом, и перебирают пальчиками, ими¬тируя игру на дудочке (флейте, свирели). Одновременно с этим на выдохе медленно дуют на пальчики.
«ПОСТИРАЕМ ПЛАТОЧЕК»
Дети сжимают пальчики в кулачки и трут их друг о друга, имитируя стирку платочка. Затем делают махи кистями рук — «полощут платочек». После этого «вывешивают» платочек
на воображаемую верёвку и показывают, как ветер сушит его, т.е. дуют в одном направлении 4—5 раз.
Картотека игр, направленных на развитие речевого дыхания и мелкой моторики рук
«ИСПЕЧЁМ ПИРОЖКИ»
Дети «делают» пирожки (пальцы обеих рук согнуты и прижаты друг к другу, наверху попеременно то правая, то левая ладонь). После этого «пекут» пирожки (приставляют ладошки друг к другу и подносят ко рту на расстоянии 15—20 см). При этом нужно вдохнуть через нос и медленно выдохнуть через открытый рот. Проделать 4—5 раз подряд, непрерывно ощущая на руках тепло выдыхаемого воздуха.
«ОСЕННИЙ ВЕТЕР»
Дети поднимают руки вверх — это «веточки деревьев». Несколько раз медленно и длительно выдыхают воздух, изображая осенний ветер. «Верхушки деревьев» при этом качаются (кисти рук плавно двигаются справа налево и наоборот).
«ЛИСТИКИ ОСЕННИЕ»
Мы - листики осенние
На веточках сидели (приседают),
Дунул ветер (дуют) — полетели.
Мы летели, мы летели (поднявшись на носочки и плавно помахивая руками, пробегают по кругу)
И на землю тихо сели (приседают).
Ветер снова набежал (дуют сильнее)
И листочки все поднял (вновь пробегают по кругу),
Повертел их, покружил (кружатся на месте с поднятыми вверх руками)
И на землю опустил (приседают).
«ФОНАРИКИ»
Дети сжимают пальцы обеих рук в кулачки, затем резко разжимают их («фонарики загорелись»). Вдыхают воздух носом и резко выдыхают на пальцы. Пальцы при этом сжимаются в кулачки («фонарики погасли»). Повторить 4—5 раз.
«ЗАМОРОЗИМ ЛАДОШКУ»
Дети подставляют под подбородок тыльную сторону ладони, растягивают сомкнутые губы и медленно дуют на одном выдохе по подбородку на тыльную сторону ладони. Повторить 4—5 раз.
«ЗАПАСЛИВЫЕ ХОМЯЧКИ»
Оборудование: два стула, листы бумаги, фанты.
Ведущий рассказывает о том, что хомячки носят запасы в щёчках. Затем предлагает перенести через болото «зерно». Необходимо от стула до стула («болото»), шагая по листам бумаги («кочки»), преодолеть «болото» и перенести все фанты на другую сторону. Ребёнок берёт в руки фант, надувает щёки и переходит через «болото» по «кочкам». На другой стороне оставляет фант на стуле, хлопает себя по щекам и возвращается так же по «кочкам» обратно. Выигрывает тот, кто справится быстрее всех и не нарушит правила.
«ВЕТРЫ»
Наступила осень, подули спокойные ветры (нежное дутьё с округлёнными губами).
Стало холоднее, подули ветры сильнее (выдох сильнее).
Бури начались, сильно ветры подули (резкий выдох).
«ПОДУЕМ НА ПЛЕЧО»
Подуем на плечо
(голова прямо — вдох, голова повёрнута — выдох).
Подуем на другое
(дуют на плечо).
Нам солнце горячо
Пекло дневной порою
(поднимают голову вверх, дуют через губы).
Подуем и на грудь мы
(дуют на грудь)
И грудь свою остудим.
Подуем мы на облака
(поднимают лицо и дуют)
И остановимся пока.
«ПУЗЫРЬ»
Дети стоят тесным кругом, наклонив голову вниз, имитируя пузырь. На слова логопеда «Раздувайся, пузырь, раздувайся большой, оставайся такой да не лопайся» дети поднимают голову и постепенно отходят назад, образуя большой круг. По сигналу педагога «Пузырь лопнул» дети идут к центру круга, длительно и плавно выдыхая воздух.
«НАДУЕМ МЯЧ»
Педагог предлагает детям встать в круг. Круг — это мяч. Мяч плохо надут, и дети его надувают (делают большой круг, при этом несколько раз набирая и выдыхая воздух). По сигналу педагога «Мяч лопнул» идут к центру круга, длительно и плавно выдыхая воздух. Повторить 2—3 раза.
«ВОЛШЕБНЫЕ КОЛПАЧКИ»
Материал: разноцветные бумажные колпачки.
Предварительно дети называют цвет каждого из колпачков, которые выставляются в ряд на столе. Один ребёнок присаживается к столу и дует на тот колпачок, который называет ведущий (2—3 колпачка). Колпачки снова выстраивают в ряд, так играют все дети.
Игра проводится с использованием колпачков, которые изготавливаются следующим образом. Из цветной бумаги вырезается круг диаметром 16 см, который разрезается на два полукруга. Концы каждого полукруга накладываются друг на друга и склеиваются. В верхнюю часть образовавшегося конуса можно вставить голову любого животного, клоуна, девочки и т.д., выполненных также из бумаги и раскрашенных.
«МАШЕНЬКА»
Материал: колпачок-девочка; декорации леса: ели, берёзы и т.д., выпол¬ненные из картона и раскрашенные, — все деревья на подставках.
На стол выставляется декорация леса. На некотором расстоянии от неё ставится колпачок-девочка. Вызывается ребёнок, он садится за стол и медленно дует на колпачок. Остальные дети комментируют: (Машенька в лес пошла, к лесу подошла, в лес зашла, из леса вышла). Затем дует другой ребёнок и т.д.
Игра проводится с использованием колпачков, которые изготавливаются следующим образом. Из цветной бумаги вырезается круг диаметром 16 см, который разрезается на два полукруга. Концы каждого полукруга накладываются друг на друга и склеиваются. В верхнюю часть образовавшегося конуса можно вста¬вить голову любого животного, клоуна, девочки и т.д.
«ИГРУШКИ-ЗВЕРУШКИ»
Материал: колпачки-зверушки: лиса, волк, медведь, заяц, лягушка, мышка; декорации леса (те же).
Дети называют колпачки-зверушки и ставят их на некотором расстоянии от декорации леса. Вызывается один ребёнок, он дует на колпачок-зверушку, стараясь приблизить его к лесу. Остальные дети комментируют (волк в лес побежал). Затем вызывается следующий ребёнок, он дует на другой колпачок-зверушку. Остальные дети комментируют (лиса в лес побежала и т.д.).
Игра проводится с использованием колпачков, которые изготавливаются следующим образом. Из цветной бумаги вырезается круг диаметром 16 см, который разрезается на два полукруга. Концы каждого полукруга накладываются друг на друга и склеиваются. В верхнюю часть образовавшегося конуса можно вставить голову любого животного, клоуна, девочки и т.д.
«КОЛОБОК»
Материал: алюминиевый или деревянный желобок; жёлтый пластмассо¬вый шарик; колпачки-зверушки: заяц, волк, медведь, лиса.
Рассказывается сказка «Колобок». При словах «... и покатился Колобок дальше» один из детей дует на шарик, который при этом катится по желобку. В конце желобка Колобок встречает очередного героя сказки — колпачок-зверушку. Сказка продолжается, но в следующий раз на шарик дует другой ребёнок.
Игра проводится с использованием колпачков, которые изготавливаются следующим образом. Из цветной бумаги вырезается круг диаметром 16 см, который разрезается на два полукруга. Концы каждого полукруга накладываются друг на друга и склеиваются. В верхнюю часть образовавшегося конуса можно вставить голову любого животного, клоуна, девочки и т.д., выполненных также из бумаги и раскрашенных.
«ПОДУЕМ НА ПУШИНКУ»
Материал: для каждого ребёнка пушинка или вырезанный из тонкой бумаги прямоугольник
(1x3 см).
Каждый ребёнок берёт пушинку, дует на неё и смотрит, как она летает. Затем поднимает упавшую пушинку. Упражнение повторить 5—6 раз.
«ЧЕЙ ЯЗЫЧОК ДЛИННЕЕ»
Материал: для каждого ребёнка игрушка «воздушный язычок», вы¬полненная из свёрнутой фольги с прикреплённой к ней пластмассовой трубочкой. Все воздушные язычки разного цвета.
Каждый ребёнок берёт свой «воздушный язычок» и дует один раз в трубочку так, чтобы фольга развернулась. Чей «язычок» длиннее, тот и выиграл. Упражнение повторить с перерывом 3—4 раза.
«ВЕТЕР, ВЕТЕРОК»
Материал: деревянная стойка с меняющейся по длине и высоте в зависимости от роста детей и их количеством планкой, на которую на нитке длиной 10 см вывешиваются предметы, выполненные из тонкой бумаги и ярко раскрашенные в соответствии с изучаемой темой:
• листочки кленовые (красные, жёлтые, зелёные и т.д.) — «Листопад»;
• листочки дубовые, липовые, берёзовые, кленовые и т.д. — «Относительные прилагательные»;
• снежинки — «Снегопад»;
• фигурки птиц (скворцы, грачи, жаворонки и т.д.) — «Перелётные птицы»;
• фигурки птиц (вороны, голуби, воробьи, синицы и т.д.) — «Зимующие птицы»;
• фигурки бабочек, жуков, стрекоз и т.д. — «Насекомые»;
• ромашки, колокольчики, васильки и т.д. — «Полевые цветы»;
• розы, тюльпаны, гвоздики и т.д.— «Садовые цветы»;
• шарики разноцветные — «Основные цвета»;
• мячики разноцветные — «Основные цвета»;
• флажки разноцветные — «Оттеночные цвета».
Сначала дети вспоминают названия вывешенных на стойке предметов. Проводится работа по закреплению лексических тем и грамматических категорий. Затем начинается игра.
1 вариант. Дети садятся на стульчики, каждый — напротив вывешенного на стойке предмета (предмет находится на уровне рта ребёнка). По сигналу педагога дуют на него. Чей предмет полетит дальше, тот и выиграл. Повторить с перерывом 3—4 раза.
2 вариант. Вызываются двое детей. Один из них — ведущий. Он называет какой-нибудь вывешенный на стойке предмет. Другой ребёнок дует на него. Если он выполняет задание правильно, то становится ведущим. В игре принимают участие все дети.
«БУЛЬКАНЬЕ»
Материал: на каждого ребёнка пластмассовый стаканчик, наполненный на 1/3 водой; соломинки или пластмассовые трубочки для коктейля.
Педагог предлагает детям взять трубочку, опустить её в стаканчик с водой, вдохнуть носом и медленно выдохнуть воздух в трубочку
«МУЗЫКАНТЫ»
Материал: для каждого ребёнка игрушечный музыкальный духовой инструмент: дудочка, труба, саксофон, губная гармошка и др.
Предварительно закрепляется название каждого музыкального инструмента. Дети по очереди играют на своих музыкальных инструментах. Затем играет тот, на кого укажет дирижёр.
«ЗАБЕЙ МЯЧ В ВОРОТА»
Материал: двое ворот шириной 10 и 15 см (их можно заменить кубика¬ми); табло с вставляющимися в него цифрами или красными кружками; мячик — ватный шарик.
На противоположный от детей край стола ставятся ворота, рядом с ними — табло. Ребёнок приседает перед столом и поддувает на ватный шарик до тех пор, пока он не попадёт в ворота. Если это удаётся, то на табло появляется красный кружок или соответствующая цифра, которую он может выбрать и вставить в табло сам. Затем дует другой ребёнок, счёт забитых мячей увеличивается. В игре принимают участие все дети. Для усложнения игры ставятся более узкие ворота.
«ВЕТЕР ПО МОРЮ ГУЛЯЕТ И СКОРЛУПКУ ПОДГОНЯЕТ»
Материал: ёмкость с водой; скорлупа яйца.
Ёмкость до половины наполнена водой. На воду кладут скорлупу яйца. Дети по очереди садятся перед ёмкостью и медленно дуют на скорлупу так, чтобы она доплыла до другого «берега» и не утонула.
«ПОКАТАЕМ БРЁВНЫШКИ»
Материал: на каждого ребёнка по одному круглому незаточенному карандашу.
Педагог предлагает детям присесть на корточки около стола (рот на уровне стола), положить перед собой круглый карандаш («брёвнышко») и подуть на него так, чтобы он покатился. Упражнение повторить 3—4 раза. Для усложнения вместо круглого карандаша используется гранёный.
Социальные закладки