145кг
Я в клубе. 130
Оооооо, как же я давно в клуб не заходила-то!!! Думала, все уж давно похудели да разошлись))) Ан нет! Нас не истребить!)))
Всем большим и красивым - большой и красивый привет!!!
Инесса
Всё будет хорошо!(Я узнавала...)
Тамада Мандатная
unesco69@mail.ru
8(7152)517429(дом.)
8 777 164 07 04 (Билайн)
8 701 105 79 53 (Актив)
Я так и плаваю вдоль соточки... Т.е. "красив и румян"...
Не ожидал, но на первом месте в помощи похудеть оказалось... КИВИ!
Я уже 144 кг!
Студия эксклюзивных праздников и развлечений
"Мар-шалл и Компания".
mar-shall@mail.ru
http://prazdnik.yutrk.tv
Вы таки можете смеяться, но уже 143 кг!
2...3 штуки утром, столько же в обед и так же вечером.
Это между макаронами с колбасой, пельменями и чаем со сгущёнкой.
Здесь инфа о киви - http:/*************.com/files/8dsrnstez
( ... а прикольно штаны без отдышки самому застёгивать!)
Виталич! Я получлен клуба,с чем себя и поздравляю. 88кг мой вес , но очень хочется похудеть. М ой вопрос: прада с киви худеют? Ну что-то не верится...
Для всех - просто Татьяна !!!
Виталич-ты не темни давай.Народ ждет-идет уже третий месяц твоего эксперимента.
Пора сделать выводы.
То у тебя "Таблетки фараона" понимаешь чудеса творят,то Киви на первом месте.
Ты давай подробно отчитайся о своих успехах.Таблетки фараона до киви? Или вместе с киви?Или киви вместо таблеток?
Что помогает и как.Подробно.
Мы уйдем без следа - ни имен ни примет
Этот мир простоит еще тысячи лет
Нас и раньше тут не было-после не будет
Ни ущерба,ни пользы от этого нет…..
Виталич! Присоединяюсь к воплям форумчан! Пора рассекретиться! Народ требует!!!Ждём отчёта с нетерпением.
Для всех - просто Татьяна !!!
Опс..... Мню тут ожидали? Спасибо.
Цилиндры Фараона - вещь уникальная и ужастно полезная. Почитайте http://www.cylinders.ru/
А на Киви я случайно в сайте попал. Ну, думаю, чем Бог не шутит... попробую.
Утром 2 штуки, в обед и вечером. Так и скатился до безобразных 143 кг. Но я клуб не бросаю и по ночам перекусываю. Но утром, после туалета, опять 143 кг! Жена советует батарейку на весах поменять, но я не хочу. Вдруг сломаются и будут не то показывать?!
А так... 143 кг и не волнует!
Рецепт моей диеты: Дневной рацион очень щадящий.
проснумшись рано утром, так это в час...в полвторого, лёгкий завтрак. Кило, полтора пельмешек, 2 КИВИ и литр кваса. Ну не в сухомятку же кушать! На обед - то, что осталось от завтрака + чашку супа, макарошки там, котлетки и 2 КИВИ....! На обед (когда жена приходит, я с ней за компанию) ещё чашечку супа с половинкой курочки и литром молочка. Киви не ем, не фиг объедаться! А жена не в меня... 51кг всего. Дальше... полдник... в 14.00 !!! Это макарошки без хлеба! и чуть чуть (поллитра) кваску. И на диванчик, спать... до 15.00. Потом обязательные физические упражнения: бег трусцой из зала до холодильника. Ну там по дороге вторую половинку курицы перехватишь на ходу. Есть же нельзя, спорт так сказать... До 19.00 занимаюсь борьбой... с голодом. Чаще конечно ничья. Варенье с булками мешают... Зато в 7 вечера ОБЯЗАТЕЛЬНО КИВИ + ужин по овощной диете! Это 1 помидорчик, 1 огурчик, 1 сковородка картошки и 1 тарелка сельди под шубой. Но шубка так... фланелька. И всё! Перед сном я не ем, а ложусь я в 3...4 утра, поэтому ем в 10 вечера. НО немножко. 1 пиццу и чай... литр.... с пирожком... 400гр. И когда уже семья спит, а я ещё у компа, тут я позволяю себе чуть-чуть расслабиться и иду к холодильнику. Жена знает, что я могу ночью захотеть немного перекусить и поэтому всегда что-нибудь мне оставляет. часто этобывает казанок с кашей или пловом. А т.к. желудок нельзя нагружать, я пью нежирный, деревенский кефир (как всегда - литр), а чтобы тёща не обижалась, то с её блинами и клубничным джемом.
Ну вот как то так... диетируем!
Последний раз редактировалось Виталич; 18.06.2012 в 00:33.
Социальные закладки