Меня лично к свершениям стимулирует просмотр фоток с чужими успехами в похудении - http://www.dietaonline.ru/community/...32678&revorder
Вообще полистайте этот сайт, он мне очень помог (- 10 кг).
Просто мы есть то, что едим... Диеты, наверное, дело неплохое... Но толку не будет, если не давать организму физическую нагрузку. Поэтому, дамы, все в спортзал или в танцкласс!!!:biggrin:
Меня лично к свершениям стимулирует просмотр фоток с чужими успехами в похудении - http://www.dietaonline.ru/community/...32678&revorder
Вообще полистайте этот сайт, он мне очень помог (- 10 кг).
Девочки привет! Вот я тут все внимательно прочитала и хочу вам сказать, мне 42 года, во мне 130 кг. Это результат всех диет, и таблеток. После каждого -10 кг, наступает + 15 кг. как только заканчивается диета. Организм не обманешь, он потом начинает про запас в двойне больше откладывать.
Вот, почитайте, нашла статейку, может кого она и успокоит?
http://ivona.bigmir.net/diet/facts/9...ichin-ne-hudet
я наверное самая смелая, купила, пью 2 неделюСообщение от Иринааа28
не могу сказать что есть заметные результаты, но вот точно нет прибавления (несмотря на мое хаотичное питание - рада бы правильно есть, да нет возможности, весь день как белка в колесе: то одного в школу собери, одень (погладь в смысле), накорми, убери за ним (поросенок еще тот), вторая постоянно требует к себе внимания (натаскаюсь с ней - и сил нет что-нибудь себе приготовить, схвачу кусок, проглочу как удав и снова в бой). А вечером все приходят и начинается обжорство. Вообще заметила давно что в одиночестве кусок в горло не лезет, а в коллективе - хоть слона слопаю! Учитывая, что муж возвращается с работы часиков в 12 вечера - а еще надо 2 часа чтоб после пищи прошло, а мне ночью дочку вставать кормить - а спать тогда когда? Короче, никакого режима! Вот и пью таблетки.
А сегодня я еще решила подкорректировать себя с помощью специальных масок на основе перца чили...Боже, как я это вытерпела, только ему одному и известно, думала шкура вместе с этим компрессом отойдет: то ли передержала, то ли у меня кожа такая нежная...Уж чем я только потом не смывалась, а кожа горит пожаром - не дотронешься! И пантенолом пыталась, и холодные примочки делала - час мучилась! Потом постепенно это счастье стало затихать. Вот что ради красоты не сделаешь? Дура. Обидно было до слез. Эх... Пойду-ка я спать, а то опять что-нибудь придумаю над собой поэкспериментировать.
Девочки, любить надо себя не за внешнюю красоту, а за внутреннее богатое содержание! (это мне так муж сказал, когда я ему плакалась)
почитала, увы - мне это уже ничего не грозит :biggrin:Сообщение от Innet
"Уменьшение жировой прослойки приведет к тому, что вы будете постоянно зябнуть" - я в Африке умудрилась про температуре за 40 озябнуть, так что мне не привыкать :tongue:
"Останутся без защиты внутренние органы. Мы рискуем, неудачно упав, к примеру, отбить себе почки" - а если при этом сломать себе шею (что более вероятно), то уже будет совершенно плевать на габариты :biggrin:
"В результате мы будем ощущать слабость и вялость, нам трудно будет вести привычный активный образ жизни" - о каком образе Жизни речь? У нас не жизнь - а постоянная борьба за выживание!
"У женщин могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка" - у меня уже двое есть, на большее ни мой организм ни моя психика не способна
"Кожа через некоторое время начинает морщиться и обвисать" - ну во-первых со временем нам этого и так не избежать, ничто не вечно, а во вторых мы же не столь кардинально худеем, кожа за нами не успеет kuku
"Может развиться остеопороз" - а прием поливитаминов, а особенно кальция, ни одна диета не запрещает
"Снижение иммунитета" - да не из-за дефицита питательных веществ, а из-за постоянных стрессов это скорее происходит, живем как на пороховой бочке :cool: Все болезни от нервов, один только сифилис от удовольствия
"Обезвоживание организма" ну это уж прям совсем забастовка организму какая-то, на такое только те способны, кто с головой не дружит
"Многие пытаются похудеть, "очищая" кишечник с помощью клизмы ... от лишних килограммов вы не избавитесь" а вот это - по неграмотности, действительно глупо, но мы - девочки продвинутые, такой ерундой не занимаемся.
Просто ко всему надо подходить грамотно, обязательно собрать максимум информации, в первую очередь проконсультироваться со специалистом, а только потом.... И все обязательно получится!:rolleyes:
не, в меня уже не лезет - я уже стаканчик минералочки выпила, чувство голода "утопила" :biggrin:Сообщение от kozinda1
Последний раз редактировалось Antonida; 09.02.2010 в 22:09. Причина: Добавлено сообщение
Девочки! Я тоже решилась на похудение. Сходила в поликлиннику к врачу, выписали мне таблеточки. Сейчас налаживаю углеводный обмен:biggrin: Глюкофаж таблетки называются. В аннотации написано, что они для больных сахарным диабетом, сахар снижают. Но по новым исследованиям еще и вес снижают. За 2 недели 2 килограмма в минусе. Хорошо!!!!!!!
Таблетки ем по специальной схеме, поэтому без врача не ешьте.
Анюта, Ириша, я набрала как раз пока кормила: у меня разница между мальчишками 2 года - только одного кормить перестала, через 4 месяца вторым забеременела. Старший меня тискал до года, младший - до 11 месяцев. И все время хотелось есть, по принципу: я кушаю, но и меня кушают. Уже 4 года прошло, как не кормлю, а привычка жрать (именно так) осталась. И вообще-то грешна, люблю покушать, никогда отсутствием аппетита не отличалась.
Интересный сайт с диетами самыми различными.Мне понравилось Как похудеть в бедрах
rezepte
Девочки, я кормила грудью 1 год и 6 месяцев. Не могу сказать, что много веса набрала при кормлении грудью, но и не слишком похудела, когда перестала кормить. К первоначальному весу не вернулась, да и не вернусь уже никогда. Думаю, что у меня это уже возрастное!:biggrin:
Лиля
kozinda1@rambler.ru
Моя свекровь шутит: "Не от котлет, а от лет" :biggrin:Сообщение от kozinda1
Как у вас тут интересно!!!!!!!! Я раньше как только не изголялась, и голодала, и бегом занималась, потом начинала жрать, потом опять всё сначала. За зиму добавила килограмма три, ужас, а избавляться от них хочу, но не могу - лень-матушка Про возраст я, конечно, согласна, но не утрированно же к этому подходить. Сейчас я на 10 кг тяжелее, чем в юности. считаю, что это в принципе нормально, хотя мне не нравится :mad: А вообще, есть такие фигуры, на которых и при большом весе одежда смотрится красиво, для меня это главный показатель. На мне становится всё некрасивым, потому и недовольна :frown:
Алла
cabrinal@mail.ru
Вот и я в очередной раз собралась бороться с килограммами...
Считаю ккалории, весы прямо на столе стоят электронные, взвешваю всё, даже сок. После 18.00 - пластырь на рот:confused::biggrin:
Пока мои весы ничем меня не порадовали... но я верю
В этом что-то есть.Сообщение от Alenajazz
Я, после того, как поняла, что не вернуть мне былые формы, решила, что не имею права страдать и одеваться как придётся, надеясь, что авось влезу в то, что есть. Конечно, денег потрачено прорву, но я за год, постепенно, к каждому сезону прибарахлилась. Нашла магаз один, где вещи хоть и дорогие, но качественные и одеть можно там даже бегемота. Потом ещё, есть у меня портниха замечательная, она мне тоже нашила много чего. Так что, в принципе, не страдаю. Конечно, мозгами-то понимаю, что давление от ВЕСА, ноги болят - от ВЕСА, одышка и всякая фмгня - ВСЁ ОТ ВЕСА!!!
Есть у меня ещё и подруга, она тоже довольно таки пышная. И вот мы всё время с ней боремся, часто, за чашкой кофе с куском торта:biggrin: Но вот в этот раз решили всерьёз. У неё результат - -4кг за неделю. А я - на месте
Ой не знаю с чего все началось...Сообщение от sveta 2
Теперь я решилась похудеть. За месяц скинула 5 кг. Осталось еще 18...
А еще я записалась на танец живота. 3 урока сходила :biggrin:
Я тоже хочу, но не знаю, с чего начать...Сообщение от МУЗА 2008
девчонки, собой гордЮСЯ... Несколько раз чуть весь сайт не "уделала". Хорошо хоть ума хватило резервные копии создавать
Посмотрите на мои информеры
здесь
и здесь
и даже здесь
Чем бы дитя не тешилось....
Последний раз редактировалось tvk-2004; 26.06.2010 в 17:25.
[IMG]http://*********ru/703864.gif[/IMG]
Татьяна Tanya-live@list.ru
Социальные закладки