Ребята, помогите кто чем может. Может есть у кого готовый план работы вокального кружка. Если на украинском языке - будет вообще потрясноЗаранее всем благодарна
Как восстановить осипший голос?
Помню, что пила: анисовые семена (в стакане воды на водяной бане) + коньяк + ложка меду (соотношения не помню, если надо - поищу) ---- помогает восстановить голос , как мне помнится, на время, а потом все равно проблему надо устранять...
Это то , что пила я:
Рецепт для восстановления голоса
0,5 ст. анисовых зёрен /продаются в аптеке/, 1 ст. воды /греть 20 мин. на водяной бане/. Оставить под закрытой крышкой на 40 мин.,пусть настоится. Затем добавить1 ст.л. мёда и 1 ст.л. коньяка. Хорошо смешать, принимать каждые полчаса по 1 ст.л., желательно весь день перед пением!
А эти советы по восстановлению голоса я насобирала, когда была сама без голоса:
Если надо вернуть голос через час - берем ковшик, ставим его на слабый огонь и поочередно вливаем в него стакан пива и стакан молока. Равномерно помешивая, довести смесь до кипения, снять с огня, остудить и выпейте. Нужно заметить, что это лекарство с непривычки может вызвать рвоту, но бояться этого не стоит, так как вместе с рвотными массами выходит из горла вся накопившаяся там слизь.
Второе замечательное средство для охрипшего голоса — подсолнечное масло. Нужно утром натощак и вечером перед сном полоскать в течение 10-15 минут 1 ст.л. масла горло. Лучше использовать для этого нерафинированное. Особенно хорош этот способ тем, у кого отхаркивание вызывает раздражение и боль.
Третий способ восстановления голоса тоже связан с маслом, но уже сливочным. Он действует слабее, зато подходит детям. Нужно всего лишь время от времени класть в рот по небольшому кусочку масла и не глотать его до тех пор, пока оно не растает.
Более сильный эффект оказывает такое известное с дедовских времен средство, как молоко, кипяченное с маслом и луком (1 ст.л. сливочного масла и одна очищенная луковица средних размеров на стакан молока). После того как молоко закипело, его обязательно нужно снять с огня, остудить до 35-400С, луковицу вынуть, а затем выпить.
Еще вариант - яблоки без кожуры уварить до пюре. добавить ложку меда и не глотая рассасывать 2-3 и больше раза в день. На два яблока 2 чайные ложки меду.
Свежевыжатый морковный сок развести молоком в соотношении 1:3 и пить 3 раза в день по полстакана.
Выпить на ночь стакан горячего молока, в которое добавлена 1 столовая ложка водки.
Перед выступлением, лекцией, уроками можно восстановить голос, выпив такую смесь: хорошо размешать 1 желток, 10 г сливочного масла, 20 г сахара и 5 капель коньяка.
Полоскание горла перед выступлением, лекциями, уроками соками без мякоти (лучше свежевыжатыми) - яблочным, апельсиновым, морковным - также помогает привести голосовые связки в норму.
Экстренный и верный способ - 50 г хорошего коньяка подогреть, но не кипятить, он должен быть теплым, не горячим. Добавить туда три чайные ложки меда и три капли лимона. Очень медленно, глотками пить.
Есть еще один способ восстановления голоса. Более длительный, но щадящий. Приготовленный по рецепту раствор пьют на ночь, и утром ваш пропавший голос появляется вновь. Взбить 2 яичных белка с 2-мя чайными ложками сахара или 50 г меда. Добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды. После этого сразу нужно лечь спать. На утро голос полностью восстанавливается.
1 куриный желток растворить в 100 г теплого молока, пить маленькими глотками и полоскать горло. Или полоскать горло яичным белком, подогрев его на водяной бане.
Хороший бабушкин рецепт – морковное молоко. Этот напиток и вкусен, и красив. Сварить 100 г моркови в 0,5 литра молока, а затем процедить. Пить морковное молоко и полоскать им горло, произнося при этом: «Уууу-оооо-аааа».
Есть специальное упражнение «Тарзан». Но это чисто профилактическое средство. Если каждое утро кулачком бить себя в грудь и при этом кричать что-нибудь, то выбиваются слизь и застоявшаяся негативная энергетическая пробка, и голос не пропадает никогда.
Поможет, если пить маленькими глотками теплый сок капусты и полоскать им горло. А можно на ночь сделать компресс из теплого творога или теплого подсолнечного масла. Только обязательно и этот творог, и масло утром выбросить. Ни в коем случае не использовать в пищу!
После любой процедуры нужно сделать массаж гортани. Делают его так: большим и указательным пальцем массировать область гортани 2 минуты по направлению от подбородка к груди. И еще – старый-старый проверенный способ: горчичники на ноги, под колени, на икры. Сами ноги – в носки с сухой горчицей. И спать!
Последний раз редактировалось Innet; 09.01.2011 в 09:48.
[IMG]http://*********ru/703864.gif[/IMG]
Татьяна Tanya-live@list.ru
Ребята, помогите кто чем может. Может есть у кого готовый план работы вокального кружка. Если на украинском языке - будет вообще потрясноЗаранее всем благодарна
даздраперма,
на эту тему есть много материала по следующим ссылкам:
http://forum.in-ku.com/forumdisplay.php?f=207
http://forum.numi.ru/index.php?showforum=72
В помощь голосовым связкам у меня есть средство, подсмотрено на Культуре у какой-то певицы. Сначала думала, что ерунда. Сразу больнее становится, но потом нашла тот момент, когда горло еще не болит, но устало и першит.
Пусть это упражнение не покажется вам странным - мне помогает!!!
Выполняется беззвучно: сильно открываете рот и растягиваете внутренности гортани и гланды. В первый раз будет больно, второй - меньше, потом -еще меньше и отходит мокрота. Повторяете вечером, после работы 5-8 раз.
Домашние у меня не пугаются, когда я "бегемотика" делаю, а на работе автоматически сделала растяжку, когда почувствовала недомогание в горле на перемене в учительской, не поняли - думали - нервный тик!!!
Если кому поможет - очень буду рада помочь!!!
Предлагаю свой вариант документации для вокального кружка
http://files.mail.ru/GRVUZP
http://files.mail.ru/Q0JV67
Девочки, здесь программа по вокалу,
программа развития хорового пения,
методика работы в вокальной студии.
Честно, не помню, кто мне это давал, так что, если узнате СВОЙ материал - прошу прощения.
Программа по вокалу, лицензированная в Красноярском крае :biggrin: http://marina0setrova.ucoz.ru/load/1
Костякова Марина
Файл не найден - удален?Сообщение от Irinkra
[IMG]http://*********ru/703864.gif[/IMG]
Татьяна Tanya-live@list.ru
Здравствуйте коллеги! Целые сутки промучилась в само съедании,но все таки форумчане для меня самые верные советчицы, больше не с кем не могу это обговорить, 5 лет в районе проводятся конкурсы по вокалу и по танцам. в танцевальном конкурсе занимаю 1, 2 в основном места, а по вокалу плетусь в конце,самолюбие заело, может неправильно развиваю певческие навыки, или все--таки талант детей играет роль, помогите, дайте совет!!!совсем упала духом, послушать коллег, то они звезд "взращивают", моим воспитанникам 3-6 лет, я понимаю, что не ваш возраст, но я к вам как к специалистам.
Маааленькие еще, но развивать никогда не рано. Главное - отрыть этот клад!! Тогда и шлифовать можно. А если нет - то вытягивать безголосных на конкурс нет смысла. Есть вариант - подбор репертуара, выехать на эмоциональности ребенка, чтобы глазки горели, щечки алели, зубки блестели! Костюмчик яркий - больше движений, хлопков.
Я тоже придерживаюсь этой точки зрения, но у нас требуют участие каждого сада, 6 групповой 1 номер, 12-ти 2 номера . я уже и так изощряюсь.Взяла девочек близняшек :одна исполняла вокал "У казковом лісі", я играла на фоно, а сестричка ее аккомпанировало на металлофоне, мне было очень тяжело, ее научить играть, ничего три недели работы, все были удивлены такой игрой, дали приз зрительских симпатий, но оценивали все же вокал, затронуто мое самолюбие.Поэтому прошу помощи.
fyzann,
Заочно трудно что- то советовать. Что было у конкурентов? За что было 1 место? Можно от этого оттолкнуться. Если близняшки поют, то для них специальные близнецовые песенки подобрать - типа сестер Толмачовых - прикольно смотрится.
Актуальная тема
Моя мед карта, наконец-то попала мне в руки и я спешу поделиться с вами рекомендациями специалистов по лечению ларингита.
Городской фониатрический кабинет:
Лечебный курс при остаточных явлениях хронического ларингита. Несмыкание.
Лечебный курс начинают после острого состояния ОРВИ.
1. Голосовой покой!!! (б/л)
2. Вливание в гортань (делает ЛОР в участковой поликлинике): диоксидин, физ. раствор, адреналин и эмульсия гидрокортизона - №10.
3. KY (калий, йод) электрофорез на гортань - № 3, затем ДДТ (дио динамические токи) №5.
4. Элеутеракокк 30 капель 2 раза в день, на ночь – пустырник.
5. Отхаркивающая микстура
Мои примечания:
Не говорите шёпотом, т.к. нагрузка на связки при такой речи усиливается.
Если Вы ушли на больничный с плохим, но голосом, то поднимите себя до рабочего состояния за 2 недели.
Если сели на б/л при полном несмыкании, то готовьтесь отсутствовать на рабочем месте до 1 месяца.
Ни в коем случае не спешите нагружать связки (появившийся голос) через неделю, после начала лечения!!!
После курса вливаний ЛОР необходимо несколько раз в день заливать по полной пипетке в каждый носовой проход косточковое масло (персиковое или абрикосовое, только не ароматическое и не массажное). При закапывании «стоять клювом вверх, как цапля». Когда почувствуете масло, стекающее через носовой проход по гортани, где-то на уровне связок, несколько раз «мелко, часто» кашлянуть (это для того чтобы масло разбрызгивалось в гортани). Такую процедуру делайте регулярно при самых первых признаках-намёках на голосовые проблемы.
И пусть эти рекомендации будут вам не нужны :smile:.
Последний раз редактировалось Innet; 16.02.2010 в 06:10.
Валерия
valeriya.nikolaevna@gmail.com
И меня выкидывает уже 3 раз...сервер перегружен:frown:
коллеги,"Советы тем,кто хочет петь"...вроде у муз.руков выкладывались....полезно!
http://files.mail.ru/Z3UPX2
Здравствуйте, девочки! Проблемы у всех одинаковые: и с руководством (с меня из-за ссоры сняли разряд), и с голосами (требуют того чего , можно сказать нет).
Хочу посоветовать сборники с репертуаром: нотная папка хориейстера сост. хормейстер детской хоровой студии "Весна" Н.В. Аверина (лауреат конкурса "лучшая книга года" 2003). Папки по возростам. В каждой по 6 тетрадей с подборками по определенным темам. Материал некоторых песен не в оригинальной тональности (транспорт для удобства), хотя мы еще дополнительно транспонируем. http://deka-bc.ru/
Социальные закладки