nataliii01 (06.05.2021), Александринка (01.04.2017), Инесса Мур (01.06.2016), Лунный цветочек_85 (05.12.2019), Ната-Я (18.12.2015)
Перепробовала в свое время все что только можно было перепробовать - и медикаментозно и народные средства. Эффект временный. И хитрые связки быстро адаптируются ко всему новому. Теперь просто следую простым правилам.
1. алкоголь исключить полностью - ни глоточка! (вреден для связок!)
2. нервы в кулак - если часто нервничаете - пейте успокоительные!
3. если у вас как и в нашей местности в воде нехватка йода - периодически морская капуста или йодактив.
4. носите с собой термос с кипятком и ежевичным соком. В перерывчиках пара глоточков ежевичного чая.
как альтернативный вариант - нарезанные лимонные дольки(с цедрой обязательно) Но лучше ежевика
И ещё совет - полюбите петь! в те периоды когда нет заказов - особенно часто пойте! Я перед новогодним "чёсом" дней десять по часу пою. лучше в микрофон! связки это тоже мышечная ткань - её нужно тренировать - накачивать. Когда заказы часто - этого не требуется.
Не забывайте что в особые для женщин дни, перегружать голос не рекомендуется! Если возможно - поберегите его!
Соблюдение этих не сложных правил - избавило меня от ужасных проблем с голосом!
nataliii01 (06.05.2021), Александринка (01.04.2017), Инесса Мур (01.06.2016), Лунный цветочек_85 (05.12.2019), Ната-Я (18.12.2015)
впервые за столько лет случилась оказия с голосом. причиной тому простуда не долеченная. уже после 1-го блока услышала, что голосок-то уже не тот. на теплом чае еле продержалась, но к концу совсем скрипела)) 2 дня вообще без голоса, сегодня появился. попробую сегодня яйца, а так делала компресс с теплым растительным маслом - стало значительно лучше.
и спасибо за рецепты! надеюсь, понадобятся первый и последний раз))
Добрый день! Сейчас...тьфу-тьфу-тьфу...даже если веду 5 мероприятий за 3 дня нет проблем. Научилась голосом управлять.
А один раз был случай: вела новогодние мероприятия. И...на следующий день мне нужно было играть Бабу-Ягу... а у меня полностью пропадает голос.
Я знаю женщину в нашем городе, у которой полностью пропал голос (учительница).
Так вот...я вся в слезах...звоню вокалистке знакомой, я пишу на листке, муж читает ей: пропал голос...что делать?!
Она дала такой рецепт:смешать ст.ложку масла сливочного, лимон выжать, 1 ст.ложку меда, ст. ложку коньяка, яйцо.
И...главное: одеть шарф, выпить. Говорить нельзя. Сразу спать!!!
Я легла и вспоминала все виды работ, где не нужен голос.
Вспомнила, что хорошо рисую и успокоилась...
Утром пришла на репетицию с утра, и всё - прекрасно. И играла и пела.
МНЕ очень помогает восстановить голос такая процедура , ОНА 1100 раз проверенная ,Надо перед тем как лечь в постель выпить горячего пива заедая зелеными перьями лука ,Наутро голос будет как новенький ,Противно ,зато эффективно !
светуша (20.10.2017)
Тоже однажды теряла голос полностью, восстановился через несколько дней. Моей ошибкой было то, что когда голос начал пропадать, я стала говорить шепотом, а это оказывается еще хуже для голосовых связок. Так что лучше молчите совсем, если попадете в такую ситуацию. Нужен голосовой покой, теплое питье и медикаментозное лечение. Правда уже не помню что пила тогда.
Способов много, и каждому организму подходит что свое. Вокалисты советовали довести до кипения стакан молока, сразу в него положить инжир 1-3 штуки в зависимости от размеров, дать настоятся 20-30 минут выпить молоко, съесть инжир. Есть рецепты с анисовыми каплями, или зернами, для меня жутко противно, я так и не смогла их использовать. Еще лор советовала на ночь закапывать в нос персиковое масло по 1-2 капли в каждую ноздрю.
Здесь однозначно нужно обратиться к фониатору, без помощи специалиста можно совскм утратить голос!
Отличное средство -препарат ГОМЕОВОКС! Испробовано неоднократно!
Социальные закладки