Зимняя зарядка
Поймай снежок
Не боимся мы пороши -
Ловим снег,
Хлопок в ладоши!
Руки в стороны, по швам -
Снега хватит нам и вам!
Не утони в сугробах.
Мы шагаем по сугробам,
По сугробам крутолобым.
Поднимай повыше ногу,
Проложи себе дорогу!
Дыши глубже.
Носом - вдох,
А выдох - ртом,
Дышим глубже...
А потом марш на месте,
Не спеша.
Как погода, - хороша?
Снежный бой.
Мы теперь мечтатели:
Бьем по неприятелю!
Размахнись рукой -
Бросок!
Прямо в цель
Летит снежок!
Добавлено через 1 минуту
Елочки бывают
Украсили мы елочку разными игрушками, а в лесу елочки разные растут, и широкие, и низкие, высокие, тонкие.
Вот если я скажу "высокие" - поднимайте руки вверх.
"Низкие" - приседайте и руки опускайте.
"Широкие" - делайте круг шире.
"Тонкие" - делайте круг уже.
А теперь поиграем!
(Ведущий играет, стараясь запутать детей