Хотите излучать радость и счастье?!...
Скажите, вы часто хихикаете, когда совсем не смешно, а ваши шутки злые и ранящие собеседников? :tu:Если такого не случается, то прекрасно! Если же.....:frown:то научиться искреннему веселью, зарядиться радостью и оптимизмом поможет классический прием шутов и скоморохов, веселивших народ в балаганах и на рыночных площадях своими уморительными ужимками и прыжками.:aga:
Встаньте перед окном или зеркалом, руки поднимите до уровня плеч или выше, и раскиньте в стороны. Подскакивая на одной ноге, другую резко поднимайте, отводя в сторону (постарайтесь схватиться за неё рукой).
Одновременно притопывайте, прихлопывайте и выкрикивайте мантру "Эх!Эх!Эх!", с её помощью вы сможете набрать энергию радости и счастья!:aga:
Хорошего вам настроения!!!flower
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ С М Е Л Е Е !
Иногда мы чувствуем себя трусишками зайками серенькими и, порой впадаем в панику, боясь всего на свете.:redface: Это является явным признаком того, что нам необходимо накпить энергию страха..
Сделать это совсем не сложно. Нужно шикнуть на мир мантрой "Ши!Ши!Ши!", одновременно жестом "Тише, тсс!" прижать палец к губам, а другой рукой прикрыть живот от воображаемого удара, слегка согнувшись вперед.:aga: ВНИМАНИЕ! Эту позу нужно делать только утром! Вечером с той же мантрой эффективнее будет другая поза: сгорбившись, слегка наклониться вперед, обеими руками закрывая голову(прижав ладони к ушкам).:aga: И вперед, на покорение новых вершин!!!:aga:
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Helga597
Возможно, я не впишусь со своим рецептом в формат темы
Оленька, абсолютно вписываешься!!! Спасибо за рецепты и рекомендованную литературу!!! flower
Добавлено через 6 минут
Цитата:
Сообщение от Осипова Наталья Васильевн
Утром, очень полезно "искупаться в росе
:ok: Где бы её еще взять?:biggrin: