Вот хоть верь,хоть нет,а у меня один в один.НО.... похвастаюсь: вот уже 4 день держусь.Минус 3 кг и настроена решительно! Надеюсь в этот раз добью и не сорвусь .Цитата:
Сообщение от Анжелика.
Вот хоть верь,хоть нет,а у меня один в один.НО.... похвастаюсь: вот уже 4 день держусь.Минус 3 кг и настроена решительно! Надеюсь в этот раз добью и не сорвусь .Цитата:
Сообщение от Анжелика.
Лен, молодчина, держись. Я тоже постараюсь. Нужно таки понимать, что это не диета, а образ жизни. У меня тоже есть -2, но сегодня опять бзик был, гречки тарелку схомячила :tu: Вот... а самое главное, я поняла, спиртного лучше вообще не пить, ни вино, ни шампанское, ни тем более водку. Мало того, что прибавить можно, так потом неделю вес стоит как вкопанный... а это очень угнетает.
А я держусь уже неделю, но вес стоит на месте, наверное, возвраст не дает, прям в отчаянии...Цитата:
Сообщение от elen-ka20