Иди в спортзал!
Вид для печати
Иди в спортзал!
Во во а я получается на 7кг меньше, а в спортзале сам занимаешься или с тренером, питался по методике?Цитата:
Мне помог спортзал. Когда начинал заниматься был вес 72кг. при росте 188 см.!!!!
У тебя такая же проблема как и у меня - повышенный обмен веществ. Если будешь много есть и пить пиво, то поверь, масса не прибавится, появится только живот при дохлом теле. Будешь как беременный карандаш.:biggrin: Да, занимаюсь с личным тренером. Тебе поможет только спортзал.
Спасибо большое!!! После новогодних праздников пойду в спотзал, может к лету какие никакие результаты и появяться
Kolbui,
Да Братишка.......дела.Я тоже не раз на форуме жаловался на "недобор" веса.У меня правда чуть полегче рост 180 вес 75 но всё-таки чувствуется недобор.Мне сказали,что всё дело в эмоциональном состоянии.Пока не научишься быть СПОКОЙНЫМ как удав,ни какие спортзалы и сметаны с пивом тебе не помогут.Это уже в нас заложено.Обрати внимание на это........Хотя у каждого своё,но всё-таки.....:ok:
Вылитый мой сын... :vah:Худющий как из концлагеря...:tu:Когда я пожаловалась на его худобу доктору, то первое, что она мне сказала, что у него скорее всего очень быстрый метоболизм и дала направление на анализ крови ( проверка метаболизма) Сын кровь сдавать не стал...Вредный...:cool:
Это самое главное, что ты вполне здоров, только метоболизм зашкаливает! Радоваться надо!!!!!!!!!!!!! :aga:
вовсе не стоит раздражаться на невоспитанных людей, необладающих элементарным чувством такта..:smile:
ЭТО ИМЕННО ТО, ЧТО ТЕБЕ НАДО И ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОЖЕТ!!!!! Начинай работать над коррекцией своего тела! Всё в твоих руках...:smile:
А я пошла худеть...:biggrin:
....В каком месте......:vah::biggrin:....По фото не заметил,что это необходимо....Цитата:
Сообщение от Весёлая Нотка
Ну коль есть желание,почему-бы и нет......:ok:Цитата:
Сообщение от Весёлая Нотка
Весёлая Нотка,
Бытует мнение,что мужикам не нравятся худые Женщины,просто это сейчас модно так сказать,а смотрят всё равно на полненьких.....в меру конечно ......