если нет сахара,низкая жирность,то почему бы и нет.Не думаю что там много клубники..
если нет сахара,низкая жирность,то почему бы и нет.Не думаю что там много клубники..
Почитала вас немного, рассчитала себе линейку, решила снова попробовать...правда с обстановкой в Донецке Дюкан мне сейчас не очень по карману... да и продуктов нужных могу не найти, в магазинах полки полупустые...но пока основные продукты (отруби, сом, крахмал) есть, постараюсь по полной продержаться, а там как пойдет :yes4:
Анюта я тутА, если что -пиши..я могу у себя купить и тебе выслать..Если конечно пересылка возможно! Скорей бы всё устаканидось !
Что-то тихо у нас в теме. Похоже, все в делах-заботах.Ладно, покажу свои фоточки. Еле нашла свою почти в полный рост. На Паралимпиаде в выставочном центре. И рядом-вчера на речке.
[IMG]http://f17.********info/org/272bdbb094257d920eb1ef6e3a339c08058b1e188015646.jpg[/IMG]
ещё 6 кг в резерве, но результат уже виден.
Ленаааааа!
Реально похудела!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А еще завидую твоей рыбалочке! Пусть и рыбы нет, зато отдохнулаааа!!!
mursilka2, Зоечка, спасибо! Свекровушка всё сокрушается-такая была пампушечка, а теперь одни глаза остались!
Девочки всем худеющим и похудевшим огромный привет! Я стою на месте, потому как фрукты меня сломали, а ещё пиво будь оно не ладно.:blush2: Слава Богу жара спала, можно снова начинать... умом понимаю, что будет трудно, но осталось каких-то 7 кг, неужто не осилю :grin:
Привет,Анжелика..Давненько не занлядывала..Рада видеть)
У меня таже печаль: уже больше чем пол года пытаюсь сбросить те же ку и пока не очень получается((( но тоже не теряю надеждыюСейчас взялась в который раз за себя.А вообще хорошо всё сбросить сразу.потом очень тяжело и туго
Девчонки! такая же история!!!
Только думаю, что еще грешу много!!!
Больше всего страдаю от отсутствия хлеба!! Обожаю бородинский!!! И время от времени с вожделением отрезаю корочку от свежей булки, намазываю маслом, если есть на тот момент икра красная, ею так же....
И все - это оргааааззз----мммм!!!!
А еще у нас появилось настоящее домашнее молоко в продаже на рынке!!! Нет-нет, да кружку хлобысь!!!
Вес не прибавляется, стоит паразит на месте!!!
А сейчас еще уезжаю на полтора месяца, вообще, думаю, пойду в прибавку!!!!
Зато, когда приеду (это я себя так успокаиваю!!! :girl_blum2:) Начну с атаки!!!
ой,Зоечка..Дай Бог...Я точно также думала в ..котябре.А воз и ныне там((( стыдно жутко,что я такая безвольная,но не могу себя заставить.Хожу и думаю:надо опять наброть кучу кг,что ситуация стала критической.Вот тогда я сразу себя организую..А опка...как и ты. ..переодически хапаю то,ШО НИ-ЗЯ!!! ругаю себя.корю, а результатУ нетУ(( ПЕЧАЛЬКА ПРОСТО
Лена, вот приеду я в октябре, выйду сюда, каааааак начну тебя стыдить!!!
И себя тоже!!!
И начнем мы с тобой заново с атаки!!!
Это меня Светуленция-Рыбина сглазила! Я тогда написала, что у меня остались лишние пару кг до нормы, какую мне на сайте Дюка прописали!!! А она - вот мол, я уже год (а может два, не помню) вот те самые один-два кило тоже сбросить не могу!!! и у тебя не получится!!!
Накаркала!!!! :tatice_05:
Хотя, вот все-таки работает Дюк!!! Нагляделась я и на Светульку с Царем, и на Мигов наших замечательных....
А вот Гитулю взять!!!! Какая она молодец!
Так что думаю все у нас получится!!!
Еще хочу купить травку в фитоцентре, куда еду 21 августа - почечный сбор! Сергей Агапкин в передаче О самом главном Дюка хвалил..... но сказал, что надо почки всегда держать под контролем!!!!
:tu: ПЕЧАЛЬКА((((
Я сегодня второй день на атаке..Что будет дальше- не знаю...сбросить хочу 5-ну максимум 7 кг.И то не знаю надо ли 7,сразу овал лица проседает((( а для меня это ещё страшнее веса....Так что буду смотреть по лицу..5 меня тоже устроит...Сейчас самое время: у меня сейчас есть стимул-вс надежда на него..к 6 нужно купить новое платьюшко.Поеду за ним через недельку.Хочу хоть вернуться к весеннему весу.Очень надеюсь на чудо!!!!
спасибо,Зоечка)) потому и надеюсь что всё получится
Так... начну с того, что рулетик потрясающий! Слопали с дочкой на двоих, она и не поняла, что рулетик диетический :grin: НО!!! ЕСТЬ ОДНО ОГРОМНОЕ - НО! У меня духовка взорвалась :blink: Точнее, не сама духовка, а стекло в духовке... так бабахнуло, что я аж присела :blink: Чё это было до сих пор не поняла. Расстроилась жутко, зато сегодня отвес -800... от страха что-ли :taunt: