Диетические страсти

[tanu_sha]

Дорогие, друзья:tender:!!! Приглашаю вас принять участие в конкурсе «100 рецептов для друзей». Это конкурс-марафон, состоит из 10 тем (созданных отдельно) . Победителей определим по количеству «спасибо».
После окончания конкурса – рецепты-победители будут увековечены в форумовской кулинарной книге, которую каждый участник сможет распечатать дома, конечно если есть принтер… или в ближайшем копицентре, если принтера дома нет. Так же в конце года из 100 работ мы выберем самую лучшую (по количеству «спасибо»), автор которой и станет обладателем гран при:ok:

Пора ознакомится с условиями конкурса:
Один пост должен содержать только один рецепт.
Рецепт состоит из:
- названия
- фотографии
- ингредиентов;
- способа приготовления;
- комментариев (по желанию) – расскажите, почему для конкурса вы выбрали именно это блюдо или интересную историю, связанную с ним.

Темы конкурса:(созданы отдельно в этом (http://forum.in-ku.com/forumdisplay.php?388-100-рецептов-для-друзей) подразделе)

Диетические страсти
Диета…. Чтоб еще такого съесть, чтоб похудеть.

05-25 декабря выбор лучшего рецепта.

[Aannaa]

ЯБЛОЧКИ С КЛЮКВОЙ

Проблема любой диеты - очень хочется сладенького и вкусненького! Меня спасают такие яблочки. Целые яблоки помыть, вырезать углубление в сердцевине, только не прорезать до конца, так чтобы яблочко было как стаканчик. В вырезанную сердцевину положить 1/2 чайной ложки меда и примерно 1 чайную ложку клюквы. Яблочки на противень и в духовку на средний огонь. Запекать, пока подрумянятся. И вкусно, и полезно. В печёном яблоке много пектина! Приятного аппетита!