Инструкторы по плаванию в ДОУ. Беседка!

[loratsupik]

Как научить ребенка плавать


Плавание оказывает благотворное влияние на развитие ребенка. Вместе с тем это и необходимый в жизни навык.
Начинать обучать ребенка плаванию можно с 4—5-летнего возраста. Делается это постепенно. Вначале нужно приучать малыша к воде, чтобы он не боялся ее. Многие родители сознательно не учат детей плавать, боясь, что ребенок может утонуть, и тем самым наносят ребенку большой вред. Между тем обучать ребенка держаться на воде, а также простейшим элементам плавания целесообразнее именно в дошкольном возрасте. Чем меньше ребенок, тем ниже плотность его тела и, следовательно, тем проще ему держаться на поверхности воды. Нельзя не использовать имеющиеся на сегодняшний день возможности дошкольных учреждений для обучения ребенка водной грамоте. В детских садах с бассейнами могут быть созданы прекрасные условия для обучения детей плаванию.
Обучать плаванию следует только здоровых детей. Слабо выраженные недостатки, такие как нарушение осанки, незначительные искривления позвоночника или плоскостопие, не являются препятствием к обучению плаванию. Напротив, плавание является прекрасным средством их устранения. Для занятий в бассейне детей рекомендуется распределить на четыре возрастные группы:
- первая младшая (3—4 года);
- вторая младшая (4—5 лет);
- средняя (5—6 лет);
- старшая (6—7 лет).
В каждой группе может быть 10—15 детей. Преподаватель весь урок находится с детьми в воде. Уровень воды в бассейне следует регулировать таким образом, чтобы на первых уроках глубина была до пояса, с дальнейшим постепенным повышением.

При проведении занятий по обучению плаванию следует учитывать влияние внешних факторов. Наиболее
приемлемой является температура воды 27—28 °С. При высокой температуре воздуха вода должна быть на 2—3 °С ниже. Продолжительность одного занятия может быть различной, это зависит от возраста и физического развития детей. Для малышей 3—4 лет — до 30 мин. Дети 5—7-летнего возраста могут заниматься 30-40 мин.
Лучшим показателем продолжительности урока по плаванию является поведение детей в воде. Если у детей появляются признаки охлаждения или утомления (посинение губ, легкий озноб, невнимательность, медлительность), время урока следует сократить. При высокой эмоциональности детей на занятиях по плаванию и благоприятных внешних условиях продолжительность уроков может быть увеличена. Следует иметь в виду, что на первых уроках организм детей менее приспособлен к новым условиям, и признаки охлаждения и утомления могут появляться чаще. Поэтому продолжительность первых уроков должна быть относительно меньше последующих. Для более успешного обучения плаванию и для проведения игр на воде необходимо иметь плавательные доски из пенопласта, резиновые мячи, надувные круги и игрушки:
Обучение плаванию большое событие в жизни ребенка. Дети получают множество новых впечатлений. Воспитатель, обучающий плаванию, должен быть хорошо подготовлен к этой работе, уметь быстро реагировать на непредвиденные обстоятельства. Он полностью отвечает за здоровье и безопасность доверенных ему детей.
Во время занятий по обучению плаванию необходимо соблюдать основные правила.
1. В поле зрения воспитателя должна быть вся группа, чтобы он имел возможность в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
2. Проводить урок по плаванию в купальном или спортивном костюме.
3. Если ребенок не совсем здоров, то обучаться плаванию ему в этот день не следует.
4. Не проводить занятия в воде сразу после приема пищи.
5. Необходимо следить за тем, чтобы дети перед началом занятий, по необходимости, посетили туалет, тщательно вымылись в душе теплой водой с мылом. Не допускать в воду детей разгоряченными после душа.
6. Если появились признаки охлаждения (озноб, "гусиная кожа", посинение губ), ребенка немедленно
следует удалить из воды. Теплый душ, энергичные движения руками, растирание полотенцем, одежда быстро его согреют.
7. Не рекомендуется на одном уроке выполнять большое количество упражнений, которые могут привести к переутомлению детей. Нельзя разрешать детям сталкиваться в воде, нырять навстречу друг другу.
8. Во время занятий дети не должны громко кричать и шуметь. Нельзя допускать, чтобы они умышленно
ложно звали на помощь.
9. Вход детей в воду и выход из воды должен происходить только по команде или разрешению воспитателя.
10. Каждый ребенок должен иметь: сумочку с мылом и мочалкой, махровое полотенце, купальную накидку или халатик, резиновую шапочку, купальные шлепанцы или резиновые тапочки. Перед началом занятий дети выстраиваются в одну шеренгу. Воспитатель кратко и доступно объясняет детям содержание предстоящего занятия. После этого дети приступают к выполнению упражнений на суше или в воде, в соответствии с программой.
Занятие по плаванию следует строить таким образом, чтобы дети одновременно приучались к дисциплине, закрепляли гигиенические навыки. Заканчивается урок по плаванию также построением детей. Дается краткая оценка прошедшего занятия, нужно похвалить и подбодрить детей. Порицание и наказание выносятся только в случае крайней необходимости.

При обучении плаванию дошкольников важно соблюдать следующие методические правила.
1. Систематичность. Занятия плаванием должны проводиться регулярно, в определенной системе. В условиях дошкольного учреждения, в зависимости от количества занимающихся, они могут проводиться от 2 до 5 раз в неделю. Следует учитывать, что регулярные занятия дают несравненно больший эффект, чем эпизодические. Многочисленные исследования показали,что частые и относительно непродолжительные занятия дают лучший эффект, чем проводимые дольше, но реже.
2. Доступность. Объяснения и показ упражнений инструктором по плаванию (или воспитателем), их выполнение
и физическая нагрузка должны быть доступны детям. При проведении учебных занятий следует руководствоваться
принципами: "от простого — к сложному", "от легкого к трудному", "от известного — к новому", "от главного —
к второстепенному".
3. Активность. Известно, что основной формой деятельности дошкольников является игра. Исходя из этого
положения, необходимо применять как можно больше игр и игровых упражнений. Это позволит разнообразить занятия, повысить активность детей и сделать интересным процесс обучения плаванию.
4. Наглядность. Чтобы обучение проходило успешно, любое объяснение сопровождайте показом упражнений.
Не следует забывать, что дети лучше воспринимают наглядное изображение действия, движения или упражнения, нежели их словесное описание. Показ изучаемого упражнения проводится воспитателем или хорошо умеющим плавать ребенком старшего возраста перед началом занятия. Полезны в обучении наглядные пособия — рисунки, плакаты, диаграммы, диафильмы, учебные фильмы и т. д.
5. Последовательность и постепенность. При обучению детей плаванию простые и легкие упражнения должны
предшествовать более сложным и трудным. Не следует форсировать разучивание большого количества новых
движений. К ним приступайте только после хорошего освоения, правильного и уверенного выполнения предыдущих. Вначале ознакомьте детей с местом занятий, покажите способы плавания и расскажите о них.
Обучение плаванию следует начинать с того, чтобы дети освоились в воде, не испытывали боязни и страха, почувствовали себя уверенно и совершенно свободно. Это наилучшим образом достигается веселыми играми, забавами и развлечениями в воде. Игры и упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды, являются прекрасным средством начального обучения плаванию. При этом нельзя ограничиваться только подвижными играми в воде. Широко применяйте игровые упражнения и соревнования.

[loratsupik]

Как научить ребенка плавать
Сегодня на вопрос: "Нужно ли обучать плаванию детей раннего возраста?" - дается однозначный ответ: да, нужно! Свидетельство тому - имеющийся опыт обучения грудных детей в нашей стране и за рубежом, его положительные результаты. Сейчас существует возможность массового обучение плаванию малышей практически в каждой семье - в домашней ванне, причем круглогодично, без перерывов. И эту возможность нужно использовать в полной мере. Ребенку 1-2 лет, не говоря уже о грудных детях, "домашнего бассейна" вполне достаточно для того, чтобы он гармонично развивался физически, рос здоровым и закаленным, дисциплинированным и приобрел необходимые навыки для последующего освоения спортивного плавания в бассейне детского сада, общеобразовательной школы или любом другом.
Но бывает и так, что по каким-то причинам родители не смогли (или не захотели) обучать своего ребенка в грудном возрасте плаванию - в бассейне детской поликлиники или домашней ванне. "Вот исполнится год, начнет ходить, тогда и будем учить плавать" - это суждение довольно распространено среди многих молодых родителей и бабушек. И вот это время настало, малышу исполнился год, и родители, хотя и с опозданием, решили обучать его плаванию.
Чего же достиг малыш в своем общем и двигательном развитии к годовалому возрасту? Анатомические и физиологические особенности ребенка способствуют освоению движений в воде: его удельный вес меньше, чем у взрослого, поэтому он намного легче и лучше (стабильнее) держится на воде; тело имеет хорошо обтекаемую форму; подвижность суставов и связочного аппарата позволяет успешно осваивать разнообразные движения. Ребенок начинает говорить - его словарный запас к двум годам составляет 220-400 слов, понимает же он намного больше. Он уже свободно ползает, переворачивается со спины на живот и наоборот, лежа на животе, приподнимает туловище, опираясь на руки, самостоятельно переходит из положения лежа в положение сидя и наоборот, ходит на четвереньках, начинает ходить (сначала в боковом направлении), лазает по лесенке на небольшую высоту, может самостоятельно подползать под скамейку, пролезать в обруч.
На втором году жизни рост и развитие ребенка очень интенсивны, что выражается, например, в ходьбе: ребенок обходит бугорки, небольшие лужи, другие естественные препятствия малых размеров, лучше понимает речь взрослого и может выполнять различные доступные движения в соответствии с его указаниями.
Активные движения укрепляют мышечную и сердечнососудистую системы ребенка; более того, развитие движений находится в прямой зависимости от внешней среды. Таким образом, занятия в воде и выполнение различных движений, связанных с преодолением ее сопротивления, - важнейший фактор гармоничного развития малыша. Горизонтальное положение, своеобразное состояние водной невесомости, активизирует кровоток к работающим мышцам, что способствует их развитию и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это рабочая поза пловца, его исходное положение для последующего выполнения плавательных движений.
Особо следует сказать о дыхании. В этом возрасте дыхание ребенка частое и поверхностное, что объясняется большой потребностью организма в кислороде и в связи с этим напряженной работой аппарата дыхания. Пребывание в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания.
Оздоровительное, лечебное и гигиеническое значение плавания в жизни человека, и особенно ребенка, трудно переоценить. По данным специалистов, дозированные занятия плаванием способствуют лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемии, стенокардии, миокардита, неврозов и др.
Во время плавания человек преодолевает значительное сопротивление воды, постоянно тренирует все мышечные группы (в том числе и очень мелкие), радикально способствуя устранению различных дефектов осанки и ликвидации плоскостопия. Постоянное купание и плавание закаляют организм, формируют стойкий иммунитет не только к простудным, но и к некоторым инфекционным заболеваниям. И здесь решающим является температурный фактор. Дело в том, что человек испытывает удовлетворение от купания и плавания лишь в том случае, если температура воды ниже температуры тела. Однако следует помнить, что теплопроводность воды почти в 30 раз выше теплопроводности воздуха, поэтому даже при купании и обучении плаванию грудных детей температура воды должна быть не выше 35° . Постепенно (буквально на 1° в течение 1-2 недель) температуру понижают до 24° и далее, что способствует адаптации организма к охлаждению и его закаливанию.
В связи с постоянным преодолением сопротивления воды и большой ее плотностью выполнение вдоха и выдоха во время плавания для новичка затруднено, и ему приходится прилагать дополнительные усилия, способствующие укреплению легких, бронхов, сосудов, а также межреберных мышц. По мере овладения одним из способов плавания дыхание становится естественным, привычным, а увеличение скорости плавания способствует дальнейшей тренировке аппарата дыхания. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у пловцов значительно выше, чем у не занимающихся плаванием, и у взрослых достигает 7000 см 3 и более.
Плавание является естественным средством массажа кожи и мышц (особенно мелких групп), очищает потовые железы, способствуя тем самым активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.
При плавании спортивными способами выполняются движения с большой амплитудой, с участием крупных мышечных групп и, как уже отмечалось, при значительном сопротивлении воды. Таким образом, систематическое выполнение упражнений в воде развивает координацию и точность движений, гибкость и силу, а преодоление в ускоренном темпе вначале небольших отрезков, а затем, по мере подготовленности, средних и длинных дистанций способствует развитию быстроты и выносливости. Цикличность движений, свойственная плаванию как виду спорта, не только гармонично развивает двигательный аппарат, но и формирует ритмичное глубокое дыхание.
Велико и прикладное значение плавания. В первую очередь это оказание помощи терпящему бедствие на водах: умение извлечь человека со дна или из глубины, в случае надобности освободиться от захватов тонущего, быстро доставить его на берег и оказать необходимую доврачебную помощь. Прикладное плавание предусматривает также умение буксировать различные плавающие предметы, переправляться вплавь с грузом или с полной выкладкой, выполнять различные операции, связанные с работой под водой.
Какие же навыки прикладного плавания необходимо прививать детям дошкольного и младшего школьного возраста в процессе групповых или индивидуальных занятий? В основном те, которые необходимы для оказания помощи пострадавшему на воде: умение плавать одним из спортивных способов, нырять и ориентироваться под водой, доставать со дна различные предметы. Овладев этими навыками, ребенок в более старшем возрасте сможет в случае необходимости оказать помощь терпящему бедствие на воде.
Процесс обучения плаванию детей 1-2 лет, если построить его методически правильно (что предусматривает последовательное изучение упражнений на базе естественного роста и развития ребенка, а также его двигательной подготовленности), способствует не только закаливанию, формированию навыков, составляющих основу изучения способов передвижения в воде, но и в связи с этим формированию основных движений. Например, в 12-18 месяцев ребенок начинает самостоятельно и довольно быстро ходить - именно такая ходьба помогает ему сохранять равновесие. Однако ноги малыша пока еще согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, - отсюда короткий и неравномерный шаг, лишние движения. Выполняя ходьбу в домашнем бассейне (в облегченных условиях), ребенок развивает эти движения и тем самым совершенствует навык ходьбы.
Иногда приходится слышать, что именно в возрасте 3-5 лет ребенок боится воды и поэтому ему якобы необходим комплекс предварительных упражнений для ликвидации водобоязни. По данным многолетних наблюдений автора, таких детей в указанном возрасте совсем немного; опрос тренеров, работающих с данным контингентом, показал, что их не более 5%, а доктор Г. Левин (ГДР) в своей книге "Плавание для малышей" пишет: "...страх перед водой испытывают не более 2-3 % детей". Мнение о водобоязни детей явно преувеличено. Дело в том, что ребенок иногда боится войти в воду потому, что впервые увидел бассейн, хотя и небольшой, и его пугает не сама вода, а ее обилие.
Каждый ребенок ежедневно умывается, не правда ли? Тем родителям, чьи дети умываются с нежеланием, побаиваются водяных брызг, советую проявлять терпение и настойчивость, добиваться того, чтобы малыш охотно умывался, и только потом уже приступал к обучению плаванию в "домашнем бассейне". Часто бывает и так: ребенок систематически и успешно плавает в домашней ванне или в бассейне детского сада. Но летом, когда родители поехали с ним отдыхать и предложили искупаться в море, он не решился самостоятельно войти в воду. В этом случае сыграли свою роль психологические факторы: необозримость водного пространства, неизвестная глубина, "высокое" небо, множество купающихся. Нельзя торопить малыша, насильно вносить его в воду; постепенно, шаг за шагом, рядом с родителями, глядя на более смелых сверстников, он преодолеет психологический барьер - и произойдет это очень скоро!
Занимаясь плаванием с раннего возраста, ваши дети будут расти закаленными, гармонично развитыми, совершенствовать свое мастерство. Путь в чемпионы никому не заказан, поэтому автор желает всем малышам СЧАСТЛИВОГО ПЛАВАНИЯ!

[loratsupik]

Всем ПРИВЕТ!!!!Поделитесь своим опытом работы)))))

[loratsupik]

Родительское собрание
на тему:
«ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО ЗАКАЛИВАНИЯ
ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА»
Плавание как вид спорта эффективно способствует улучшению состояния здоровья детей. Оно укрепляет организм, помогает ребенку быстрее адаптироваться к различным состояниям окружающей среды. Плавание положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует развитию органов дыхания. При плавании быстрее исправляются недостатки осанки.

В плавательном бассейне детского сада мы могли обучать детей плаванию только в летнее время и то в хорошую погоду. Поэтому поставили вопрос о строительстве крытого плавательного бассейна. Нас поддержал горисполком, а также шефы, которые выделили на это 30 тыс. рублей.
Строили бассейн по типовому проекту, который рекомендовал Московский институт физкультуры и спорта. В нем предусмотрены все необходимые условия: душевые кабины, раздевальная, хлораторная, вентиляционная комнаты. Бассейн был открыт в 1976 г. К тому времени был приобретен и инвентарь, необходимый для обучения плаванию — надувные резиновые игрушки, доски из пенопласта, обручи, алюминиевые шесты. Для детей купили резиновые шапочки, ситцевые трусики, махровые халаты и полотенца. Министерство просвещения РСФСР помогло нам решить вопрос с кадрами.

Одновременно организовали разъяснительную работу среди сотрудников детского учреждения и родителей о значении обучения детей плаванию. От их отношения к этому делу во многом зависят результаты любых оздоровительных мероприятий, особенно плавания. Провели производственные и родительские собрания. Затем определили обязанности для всех категорий работников.

Медицинскому персоналу вменялось в обязанность осуществлять контроль за санитарно-гигиеническим состоянием бассейна, за состоянием здоровья и физическим развитием занимающихся детей, за двигательной активностью детей на занятиях по плаванию, сопровождать их в бассейн.
Методисту было поручено составить конспекты занятий по плаванию на два учебных года, индивидуальный план обучения детей с ослабленным здоровьем, обеспечить воспитателей соответствующей методической литературой по плаванию, проконсультироваться по методике организации плавания в городском плавательном бассейне «Дельфин».
Воспитатели должны готовить детей к занятиям, отвечать за точное соблюдение режима.
В нашем детском учреждении охвачено плаванием 200 детей в возрасте от 4 до 7 лет. Занятия со старшими детьми проходят 2 раза в неделю, с младшими— 1 раз в неделю. Температура воды в бассейне поддерживается 27—28°С. Группа делится на подгруппы по 6—8 человек. Старшие дети плавают 20—24 мин, младшие — 15 мин.
Всего занимается 8 групп: две подготовительные, две старшие, две средние, две санаторные (младшая и старшая). В дни плавания длительность прогулки для детей младшего возраста сокращается до 30—40 мин, старшего возраста — до 1 ч. В зимний период в тех группах, где занятия по плаванию начинаются с 10 ч, детей на прогулку не выводим. К занятиям в бассейне дети допускаются только с разрешения врача или старшей медицинской сестры, которые ежедневно осматривают их. Мы предусмотрели в режиме, что дети приступают к занятиям только через 1,5 ч после приема пищи. Обязательно перед началом и в конце купания они принимают душ.
При обучении плаванию мы ставим целью укрепить здоровье детей, научить их уверенно и безбоязненно держаться на воде, привить первоначальные навыки и приемы плавания.

При проведении занятий пользуемся рекомендациями Т. И. Осокиной по структуре занятия: 1) упражнения на суше («сухое плавание»); 2) упражнения в воде по овладению техникой плавания; 3) игры в воде; 4) произвольное плавание.

Период обучения плаванию детей дошкольного возраста разделили на 2 этапа: первый этап подготовительный, для детей от 4 до 5 лет; второй — основной, для детей от 5 до 7 лет.
На первом этапе обучения знакомили детей с водой, обучали погружению с головой без выдоха под водой, а также с задержкой дыхания до 6—7 с и погружению с головой с открыванием глаз под водой.
Обучали детей делать выдох в воду, вырабатывали привычку без страха входить в воду. Для этого использовали различные игры и упражнения, рекомендованные в пособии Т. И. Осокиной «Как научить детей плавать». Часто проводили игры «Невод», «Лодочка на веслах», «Ледокол», «На парусе», «Задний ход», «Раки», «Крабы».
Для более старших детей увеличивали дозировку игр, темп выполнения движений. Так, игра «Крокодил» для детей 4 лет повторялась до 6—7 раз, а с детьми 5— 7 лет — до 10 раз.
Бег в воде дети осваивали также в играх. Например, в игре «Смельчаки» они бегут, окунаясь в воду, поднимая колени. В игре «Метеор» на сигнал «полный вперед» быстро бегут в воду, на сигнал «тихий ход» бегут тихо и т. д.
Погружению в воду также обучали постепенно. Вначале дети моют руки, плечи, ополаскивают грудь, шею, лицо. Затем поливают воду на спину, медленно приседают в воду по шею. Более смелым без предварительной подготовки предлагали парами, держась за руки, погрузиться в воду до губ, затем до носа, глаз.

Если ребенок затруднялся выполнить это упражнение, воспитатель первым погружался, объясняя правила поведения: вдохнуть, плотно закрыть рот, погрузиться в воду, в воде не дышать и встать.
Прежде чем перейти к погружению в воду с головой, мы научили детей на берегу правильному вдоху и выдоху, чтобы задерживать дыхание в воде. Воспитатель помогала робкому ребенку наклонить голову в воду, убеждая его: «Видишь, совсем не страшно! Сам сделал, молодец!»
Прежде чем приступить ко второму этапу обучения, мы проанализировали состояние здоровья детей. Результаты пас порадовали. Заболевание пневмонией снизилось на 5,7%, бронхитом — на 6,7%, ОРЗ и гриппом — на 2,4%. На педагогическом совете обсудили эти результаты и утвердили план работы по обучению детей плаванию ка втором этапе. Тренер городского бассейна «Дельфин» практически показал воспитателям приемы обучения плаванию.
На втором этапе (второй год обучения) мы предусмотрели совершенствование выдоха в воду, обучение скольжению на груди, на спине, скольжению на груди с правильным движением ног и в сочетании с выдохом в воду, обучение согласованию работы рук и ног при плавании способом кроль на груди и на спине при правильной регулировке дыхания, наконец, обучение плаванию способом кроль на груди и на спине с полной координацией движения и дыхания.
Для совершенствования выдоха при погружении в воду использовали игры «Подуй на одуванчик», «Парус и ветерок» (имитация сдувания). Количество упражнений на выдох в воду постепенно увеличивали от 3 до 12. Затем ввели упражнения на скольжение. Наши дети не умели отталкиваться ногами от дна, как это требуется при скольжении на воде. Воспитатель, выпрямляя ноги ребенка, предлагал сильно оттолкнуться вперед и выполнить упражнения «Ножки плавают», «Покажем пятки» и т. п. Выполняя упражнения, некоторые дети сильно прогибали спину, слишком высоко поднимали голову, сильно напрягали мышцы туловища. В этих случаях им предлагали выполнять скольжение на воде с вытянутыми руками и опущенной головой, задержать дыхание и посмотреть под водой вперед. Если ребенок неправильно выполнял движения ногами, ему предлагали плавать со вспомогательными предметами: доской, игрушкой.
Параллельно с обучением скольжению на груди проводили обучение скольжению на спине. Закрепляли эти виды движений в играх «Медуза» (сделав глубокий вдох, дети приседают на дно и, наклонившись вперед, всплывают на поверхность), «Поезд в туннеле» (двое детей держатся за руки в воде, образуя туннель, остальные поочередно подныривают под опущенные в воду руки).
Много внимания на занятиях уделяли индивидуальной работе с детьми, у которых не получалось то или иное движение. Под особым наблюдением находились дети с хронической пневмонией, часто болеющие бронхитом, отитом. Первые 3—4 занятия мы сокращали время пребывания их в воде. Один раз в неделю у этих ребят обязательно измеряли пульс и температуру тела, записывая показатели в карты учета физического состояния детей. В процессе обучения плаванию здоровье ослабленных детей также улучшилось. Например, Таня П, часто болела отитом, но была допущена врачом к занятиям по плаванию. В начале занятий разница температуры тела у нее до и после купания составляла два градуса, наблюдался слабый озноб, но уже через 3 недели эта разница исчезла. За год девочка окрепла, не болела ни разу.
За весь период занятий плаванием не было зарегистрировано ни одного случая заболевания пневмонией, а заболевания ОРЗ и гриппом снизились почти в 2 раза, бронхитом — в 3 раза. В результате двухгодичного обучения все дети хорошо держатся на воде, умеют плавать кролем, продолжительное время скользят на поверхности воды, самостоятельно регулируют вдох и выдох.
Мы провели анализ состояния здоровья детей по схеме, предложенной Горьковским педиатрическим институтом, сравнили показатели заболеваемости по всем возрастным группам за 2 года. Индекс здоровья в старшей группе, например, увеличился с 45 до 90%. Если перед началом обучения плаванию с асимметрией плечевого пояса было 7 детей, с сутулостью — 2, то через 2 года отклонений в осанке не стало совсем.
Результаты работы мы периодически обсуждали на педагогических советах, производственных совещаниях родительских собраниях. Информацию о здоровье детей и практические рекомендации по закаливанию для родителей постоянно помещали в «Бюллетене здоровья».
Для родителей, был организован просмотр занятий по плаванию, оформлена тематическая выставка «Учимся плавать», разработаны рекомендации по занятиям спортом с ребенком дома, об одежде в зависимости от температуры, сезона. В целях повышения педагогической грамотности родителей в вопросах физического воспитания и закаливания детей были организованы занятия факультета здоровья.
Большое влияние на улучшение физического воспитания детей в семье оказала широкая пропаганда опыта некоторых семей.
Работу по обучению плаванию мы продолжаем. Постоянно анализируя результаты, изыскиваем пути и средства ее совершенствования. Часто встречаемся с бывшими воспитанниками, радуемся, когда узнаем, что все они физически крепкие, многие продолжают заниматься плаванием, хорошо учатся в школе.

[loratsupik]

МЛАДШИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

ЗАНЯТИЕ
ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО
ЦЕЛИ: познакомить детей с бассейном, с правилами личной гигиены в бассейне, с водой; воспитывать безбоязненное отношение к воде.
ХОД ЗАНЯТИЯ:
Дети заходят в тренерскую; их встречают доктор Градусник (кукла) и медсестра Пилюлькина (кукла):
Медсестра: Здравствуйте, ребята, я — медсестра Пилюлькина, а это — доктор Градусник. Можно с вами путешествовать по царству Нептуна? Мы будем помогать вам расти здоровыми, смелыми, красивыми и дружить с водой. Давайте посмотрим, кто из вас не любит воду; покажите, пожалуйста, свои руки, лицо, шею.
Медсестра бассейна осматривает детей. После осмотра открывает дверь в раздевалку:
Медсестра: А здесь что? Смотрите — это туалет, это раздевалка, это душевые, а там (показывает на бассейн) — царство Нептуна, но сначала надо раздеться и помыться.
Дети с медсестрой возвращаются в раздевалку. Она выбирает ребенка и показывает, как надо раздеваться, складывать вещи и вытираться после душа. Дети выполняют и идут в бассейн. В бассейне их встречает лягушонок Квак:
Квак: Здравствуйте, ребята. Вы знаете, кто я? Да, я лягушонок, а зовут меня Квак. Я живу в царстве Нептуна, и он послал меня посмотреть, кто там шумит. А это вы, ребята. Хотите купаться? Заходите потихоньку в воду, будем с вами играть.
Медсестра и тренер помогают детям спуститься в воду.
Вот молодцы! Все в воду зашли? Ребята, эта вода волшебная, она превращает вас в водяных жучков. Вставайте на колени. Ставьте руки на дно. Ой, какие жуки хорошие, как они здорово передвигаются по воде! (Упражнение проводится в течение двух минут.)
Кончилось колдовство! И вы опять стали ребятками. А у наших ребят разные ноги — маленькие и большие. А как они умеют шагать?
Игра «Маленькие и большие ноги»*.
Куда это мы с вами пришли? К фонтанам.
Упражнение «Фонтан».
Дети садятся на дно, делают упор руками сзади, поднимают ноги и работают прямыми ногами вверх-вниз.
Красивые у вас фонтаны. А я умею пускать кораблики. Давайте поиграем с вами вместе.
Матросская шапка
(дети показывают на резиновые шапочки),
Веревка в руке…
Плывет мой кораблик
(изображают кораблик руками)
По быстрой реке
(изображают кораблик руками и «проводят» по воде).
И скачут лягушки
(изображают лягушат, прыгают на двух ногах)
За мной по пятам
И просят меня:
Прокати, капитан!
(Агния Барто)
Игра повторяется 3—4 раза.
Наши кораблики доплыли до моста.
Игровое упражнение «Мост».
Дети принимают положение сидя, упор сзади, кладут голову на воду и прогибаются в спине, ноги прямые, живот на поверхности воды. Упражнение повторяется 5 раз.
А теперь давайте поиграем с водой.
Игра «Веселые брызги».
Дети образуют круг и брызгают друг на друга, стараясь не отворачиваться.
Молодцы, ребята, хорошо играли. Понравилось вам у нас? Тогда приходите еще, а сейчас вам пора одеваться и идти в группу.

[loratsupik]

Может у кого есть еще что интересного по плаванию в детском саду:smile:

[loratsupik]

Помогите пожалуйста!!!!Нужен годовой отчет.У на всегда писал методист,а теперь его нет.:frown:

[Алина-Лина]

Здравствуйте!
Оч бы хотела вам помочь да сама такая(, искала перспективный план по физ.воспитанию 2-7лет, никто не отозвался, случайно напоролась на файлообменник и там что то похожее нашла), посмотрите может что там найдете http://dump.ru :ok:

[Tanja_]

Перечень рабочих документов
для инструкторов по физической культуре (плавание)

1. Программа по обучению плаванию.
2. План-график распределения учебного материала на каждую возрастную группу.
3. Медицинские группы (основная, подготовительная, специальная).
3а. Анализ (диаграмма) на начало и конец учебного года.
4. Конспекты занятий на каждое занятие для каждой возрастной группы для всех.
5. Результаты тестирования всех возрастных групп по форме, выданной округом, городом.
6. Методический материал (сценарии праздников, досугов, игры на воде, методическая литература и др.).
7. Инструкция по технике безопасности.
8. Календарный план мероприятий:
• Участие в родительских собраниях
• Участие в тематическом педсовете в д/с
• Проведение тестирования
• Проведение спортивных праздников
• Проведение инсценированных праздников
• Другие мероприятия
(обязательно указывать месяц проведения)
9. Журнал посещаемости.
10. Аттестационный лист последней аттестации.
11. График работы.
12. Расписание занятий.
13. Нормативно-правовые документы (должностная инструкция инструктора по физической культуре (плавание); об отпуске; о ставке; о 12%-ной надбавке за вредность).
14. Наглядно-информационный стенд (фотографии, объявления, разная информация, санитарно-гигиенические требования к занятиям по плаванию).

[Tanja_]

ПЛАВАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше.
Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Работоспособность мышц у дошкольников невелика, они довольно быстро утомляются при статических нагрузках. Детям более свойственна динамика. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.
В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на еще не окрепший и податливый детский позвоночник, который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время активное движение ног в воде в безо*****м положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная ем¬кость легких.
Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
Одновременно с обучением плаванию детям прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их всестороннего развития.
Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование его личности. Не всем детям общение с водой доставляет удовольствие и радость, некоторые боятся входить в воду, боятся глубины. Психологами установлено, что главная опасность на воде — не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть ни неприятное и не безобидное чувство. Занятия плаванием развивают такие черты личности как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

[Tanja_]

Кто может помочь! Нужен календарный план мероприятий.
Календарный план мероприятий:
• Участие в родительских собраниях
• Участие в тематическом педсовете в д/с
• Проведение тестирования
• Проведение спортивных праздников
• Проведение инсценированных праздников
• Другие мероприятия
(обязательно указывать месяц проведен

[barbi]

http://prepodavanie.narod.ru/p13.htm
Персональный сайт педагога Пищиковой Н.Г.-(ИГРЫ по ознокомлению с водой)

[marri]

Привет всем.Очень рада , что вы появились....
Программа Т.А.Протченко. Я работ. по ней
(1-я младшая группа) 2-3 года
Задачи
- ознакомить детей с условиями и правилами поведения в
бассейне;
- прививать детям желание научиться плавать; входить в воду без • боязни, погружаться в воду с помощью взрослого и самостоятельно;
- играть в воде, используя игрушки, бегать, прыгать;
- учить детей движениям руками, ногами, туловищем различными
способами на суше и на воде, и том числе при помощи
вспомогательных и поддерживающих средств.
Знания
Правила поведения в бассейне.
Упражнения на суше
Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к движениям в воде.
Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
Стоя, сидя, лежа на груди и на спине выполнять движения ногами способами кроль, дельфин, брасс.
Стоя, сидя, лежа выполнять движения руками и ногами всеми способами плавания.
Входить в воду, держась за руки взрослого и самостоятельно.
Ходить, бегать по дну, держась за руки и самостоятельно, помогая себе движениями рук на мелком месте,
Подпрыгивать, хлопая руками по воде, приседать, погружаться в воду, подпрыгивать, держась руками за бортик бассейна и самостоятельно.
Переходя на глубокую часть бассейна, погружаться по грудь, по шею, до уровня носа, до уровня глаз, с головой на задержке дыхания, с выдохом в воду. Поливать воду себе на голову, умывать лицо.
Присев, расположив губы на уровне поверхности воды, дуть на воду, образуя волну.
Игры; эстафеты, развлечения в воде с различными предметами: игрушками, мячами, обручами и т.д.
Упражнении в воде
- Ходьба по дну с выполнением движений одной и двумя руками облегченным, спортивным способами - брассом, дельфином, кролем на груди и на спине.
- Скольжение на груди и на спине, в т.ч. с различными сочетаниями движений рук, ног.
- Движения руками брассом, дельфином, кролем на груди и на спине с надувным крутом, поясами, «плавками-поплавками», нарукавниками.
- Движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом с надувным крутом, с нарукавниками, поясами, поддерживающими «плавками-поплавками», ластами и без них, с плавательной доской.
- Плавание различными сочетаниями движений и неспортивными и спортивными способами с нарукавниками, ластами и другими поддерживающими средствами и без них на задержке дыхания, с дыханием.
Игровые упражнения в воде, элементы игр с предметами (игрушки, мячи и др.), веселые игры в воде.
Требования
- Знать правила поведения в бассейне.
- Уметь выполнять простейшие специальные упражнения и комплексы на суше.
Уметь: /
- самостоятельно входить в воду; ,
- опускать лицо в воду;
- погружаться в воду с головой с задержкой дыхания;
- погружаться в воду с головой, выполняя выдох в воду 3-5 раз;
выполнять движения руками брассом - ногами кролем, руками дельфином - ногами кролем, кролем на спине и кролем на груди с нарукавниками, с ластами с произвольным дыханием, 1задержкой дыхания.
Родителям знать программу обучения и выполнять с ребенком домашние задания. Выполнение стандартов
Плавание любыми способами с любыми вспомогательными средствами - 3-5-7 м.
Плавание любыми способами без вспомогательных средств -2-3-4 м.
-



3-4 года (2-я младшая группа)
Задачи
- сообщить детям сведения о пользе занятий плаванием, о свойствах воды;
- ознакомить детей с правилами поведения на воде;
- воспитывать у детей стремление к самостоятельности при передвижении и играх в воде;
- учить погружать лицо в воду, погружаться в воду с головой;
- учить открывать глаза в воде;
- знакомить с очками для плавания;
- учить делать вдох и выдох на суше и в воде;
- формировать навык всплывания и лежания на воде (на груди и ь спине, «медуза», «поплавок», «звездочка»);
- учить скольжению на груди и на спине;
- учить детей движениям руками, ногами, туловищем различным способами плавания на суше и в воде, в том числе при помощи вспомогательных и поддерживающих средств.
-
Знания
Сведения о пользе занятий плаванием, свойствах воды;
правила поведения в бассейне, душе, раздевалке, на воде.

Умения
Упражнения на суше .
Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к движениям в воде.
Простейшие специальные упражнения «пловца»,
комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада;
для заданий родителям.
Упражнения на воде.

СТОЯ , сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях. Упражнения для освоения с водой
Входить в воду самостоятельно, окунаться приседая; входить по дну друг за другом, держась за руки и самостоятельно; ходить, бегать, прыгать, помогая себе гребковыми движениями рук.
Движение ногами кролем, дельфином, брасом с плавательной доской, ластами и без них. Дыхание произвольное, а также на задержке дыхания, с выдохом в воду.
Плавание различным сочетанием движений, неспортивными и спортивными способами с поддерживающими средствами и без них, на задержке дыхания, с выдохом в воду. Доставание игрушек со дна. Ныряние в вертикально расположенный обруч. Игровые упражнения в воде, элементы игр с предметами \ (игрушки, мячи и др.), веселые игры в воде.
Требования ,
Уметь выполнять требования программы предыдущей возрастной группы. Знать о пользе занятий плаванием, правилах поведения в бассейне.

Уметь выполнять простейшие специальные упражнения и комплексы на суше. Уметь:
- выполнять выдохи в воду, «звездочку» на груди и на спине с 2-мя нарукавниками, с одним нарукавником, без нарукавников:
- выполнять скольжение на груди и на спине с доской в руках и без доски;
- выполнять движения руками брассом - ногами кролем:
руками дельфином ногами кролем на груди; кролем на груди с произвольным дыханием, на задержке дыхания, с выдохом в воду.




4-5Лет средняя группа
Задачи
- расширять знания о значении плавания, о влиянии плавания на организм учить названиям способов и их особенностям;
- учить ориентироваться под водой, доставал со дна различные предметы: игрушки, геометрические фигурки и др.;
- совершенствовать навык в выполнении выдохов в воду;
- учить скольжению на груди и на спине без поддерживающих средств с задержкой дыхания и выдохом в воду;
- учить выполнять упражнения всплывания и лежания на воле без поддерживающих средств;
- учить выполнять движения руками и ногами спортивными и неспортивными способами на суше и в воде без поддерживающих средств;
- совершенствовать плавание удобным для себя способом, увеличивая при этом проплываемые расстояния;
- учить различным спускам в воду с бортика бассейна:
*спадам в воду,
*сидя на бортике,
*вниз ногами;
- прыжкам вниз ногами из положения приседа на бортике;
спадам в воду вниз головой, из положения сидя на бортике.


Знания
- Сведения о значении занятий плаванием для здоровья и развития организма, названия способов плавания и их значении, - о свойствах воды.
- Уметь выполнять задания по связи плавания с общеобразовательными предметами.
- Правила поведения в бассейне, в т.ч. во время занятия, при пользовании душем и т.д.
Одежда для плавания, оценка своей плавательной подготовленности.
Умения
Упражнения на суше
Обшеразвивающие упражнения, в т.ч. на гибкость, подвижность суставов, координацию, специальные упражнения на дыхание.
Выполнять движения руками, ногами всеми способами плавания в положении сидя, лежа, а также различными сочетаниями руками и ногами спортивными и неспортивными способами.
Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к движениям в воде.
Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях.
Упражнения для освоения с водой
- Вход в воду самостоятельно, окунаться приседая; входить по дну друг за другом, держась за руки и самостоятельно;
- Ходить бегать, прыгать, помогая себе гребковыми движениями рук.
Выпрыгивать из воды как можно выше, выполнять различные движения руками - поочередно, вместе, вперед, назад. Открывать глаза в воде, узнавать игрушки на дне. В парах и самостоятельно выполнять упражнения «медуза», «поплавок», «звездочка».
Осваивать вдох и выдох на поверхности воды, в воду.
Выполнять скольжение на груди и на спине с помощью партнера и самостоятельно.
Игры, эстафеты, развлечения на воде.
Упражнения в воде
Ходьба по. дну с выполнением движений одной и двумя руками облегченными способами и брассом, дельфином , кролем на груди и на спине.
Движения руками брассом, дельфином, кролем на груди и на спине в скольжении.
Движения ногами с плавательной доской и без нее кролем дельфином, брассом с задержкой дыхания с выдохом в воду, с произвольным дыханием; движения ногами кролем, дельфином, брассом на спине с доской и без нее.
'Плавание различными сочетаниями спортивных и неспортивных способов с задержкой дыхания, с произвольным дыханием, с выдохом в воду
Плавание удобным для себя способом, постоянно увеличивать расстояние; контрольное плавание на максимально возможно расстояние.
Спады в воду из различных положений с бортика бассейна: сидя на "бортике, .спад в воду вниз ногами;
прыжок вниз ногами из положение приседа на бортике;
спад в воду вниз головой из положения сидя на бортике.
Требования
Уметь выполнять требования программы предыдущих возрастных групп.
Знать названия способов плавания.
Уметь:
- выполнять «звездочку» на груди и на спине;
- «отдых на воде» - 5-10 сек.;
- выполнять скольжения на груди и на спине на максимально возможное расстояние;
- выполнять, спад в воду из любого положения,
- выполнять 5-8 выдохов в воду;
- доставать предметы со дна;
плавать на одних руках и на одних ногах со вспомогательными
средствами различными способами;
«плавать неспортивными и спортивными способами со вспомогательными средствами и без них.
Родителям знать программу обучения и выполнять с ребенком
домашние задания. '
Стандарт
Плавание любыми способами со вспомогательными средствами ми более.
Плавание любым удобным способом с произвольным дыханием 7-9 м. без вспомогательных средств.








5-6 лет (старшая группа)
3адачи
- знать об оздоровительном и прикладном значении плавания;
- учить детей переходить из положения «звездочка» в положение плавок» и наоборот;
- выполнять скольжение на груди и на спине на дальность (метры);
- доставать игрушки со дна при нырянии на дальность;
- совершенствовать плавание неспортивными и спортивными способами;
- придать детей стараться проплывать, постоянно увеличивая расстояния;
- учить выполнять повороты при плавании на груди;
- учить делать выдохи в воду во время плавания по элементам и в полной координации всеми способами.
Знания
Особенности способов плавания (какой самый быстрый, как лучше плыть на дальность).
Знать:
- связь плавания с общеобразовательными предметами (чтение, математика, изобразительное искусство, музыка и др,);
- гигиену, правила поведения в бассейне, оценку своих умений знаний;
- простейшие сведения из истории плавания.
Умения :
Упражнения на суше
ОРУ, т.е на гибкость, подвижность, упр. На дыхание
Комплексы специальных упражнений упражнении пловца для различных способов плавания.
Простейшие комплексы упражнений (4-6) для включения в занятия утренней гимнастики и в другие формы двигательной деятельности режима детского сада;
для заданий родителям.
Игровые, вспомогательные, подводящие упражнения к ( движениям в воде).
Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы упражнений для занятий утренней гимнастики и других форм двигательной деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
Стоя. сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
Стоя. сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях.
Упражнения для освоения с водой
Повторить упражнения предыдущей возрастной группы. Выполнять «звездочку» на груди и на спине - отдых на во;
максимально возможной продолжительностью.
Выполнять скольжение на груди на дальность.
Ныряние на дальность с доставанием игрушек со дна.
Эстафеты, игры, различные развлечения на воде
Упражнения в воде
Выполнять спады в воду из различных положений: сидя, з приседе, в глубоком наклоне.
Упражнения «по элементам» и в отдельных сочетаниях на овладение спортивной техники плавания, в т.ч. со вспомогательными средствами.
Плавание при помощи движений р)к брассом, дельфином, кроле выдохом в воду, в т.ч. со вспомогательными средствами.
Движения ногами кролем, дельфином брассом с выдохом в вод> т.ч. со вспомогательными средствами.
Плавание различными сочетаниями неспортивными и спортивны способами с выдохами в воду; (согласовывать движения руками ногами с дыханием), с выполнением поворотов, в т.ч. вспомогательными средствами.
Максимальное проплывание расстояний, в т.ч. с переворотами положения на груди в положение на спине и наоборот.
Плавание в одежде.
Требования
Уметь выполнять программы предыдущих возрастных групп.
Выполнять упражнение «отдых на воде» в течение 10-15 сек.
Выполнять скольжение на груди и на спине 3-4-5 м.
Доставать игрушки со дна при нырянии на дальность. Уметь:
- выполнять 9-12-15 выдохов в воду,
- выполнять упражнение «отдых на воде» в течение 9-12-15 сек..
- выполнять скольжение на груди и на спине - 3-4-5 м:
- при нырянии в длину (2-3 м) собирать игрушки со дна;
- плавание со сменой способов, не касаясь дна и стенок бассейна:
- оценивать свою плавательную подготовленность и рассказывать о занятиях по плаванию.
Стандарт
Плавание любым способом с вспомогательными средствами более 15 м.
Плавание любым способом 7-9-12 м.


6-7 лет (подготовительная группа)
Задачи
- перед поступлением в школу научить плавать на расстояние до
15-25 метров:
- закрепить знания о правилах безопасности на воде;
- учить знанием способов помощи уставшему на воде товарищу и
транспортировки пострадавшего;
- учить простейшим знаниям о реакции организма на нагрузку
(частота сердечных сокращений) - ЧСС;
- учить самостоятельному подсчету ЧСС;
- Учить дыханию с поворотом головы вправо и влево, удалять лопавшую воду изо рта и носа, не прекращая дыхания;
- совершенствовать технику отдельных элементов способов
ползания:
- плавание на одних руках с предметом (доской, кругом,
«поплавком») и без них;
- плавание на одних ногах с предметом в
руках (доской, игрушкой, мячом и т.д.) и без них;
- совершенствовать согласование движений рук, ног с различными
вариантами дыхания;
- совершенствовать спады в воду из разных положений;
- совершенствовать повороты, при плавании на груди и на спине;
Использовать использованию элементов прикладного плавания.
Знания
Веделения об организме, гигиене, санитарии; физических качествах,
Частоте сердечных сокращений.
Знать:
- правила безопасности на воде; при катании на лодках, при
- передвижении по осенне.чгу и весеннему льду;
- простейшие способы транспортировки пострадавшего;
- связь плавания с общеобразовательными предметами (чтение,
математика, родная природа, знания о своем организме и др.);
- температуру воды и воздуха, правила поведения при
физкультурных занятиях.
УМЕНИЯ
Упражнения на суше
Обшеразвивающие упражнения, в т. на гибкость, подвижность
суставов, координацию, специальные упражнения на дыхание.
Комплексы специальных упражнений пловца для различных способов плавания.
Простейшие комплексы упражнений (4-6) для включения в
занятия утренней гимнастики и в другие формы двигательной » деятельности режима детского сада; для заданий родителям.

УПРАЖНЕНИЯ В ВОДЕ
Простейшие специальные упражнения «пловца», комплексы УПражнений для занятий утренней гимнастики и других форм Двигательной* деятельности в режиме детского сада; для заданий родителям.
Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения руками брассом, дельфином, кролем на груди, кролем на спине.
Стоя, сидя, лежа на спине и на груди выполнять движения ногами ;,
кролем на груди, кролем на спине, дельфином, брассом.
Стоя, сидя на бортике, выполнять согласование движений руками и ногами разными способами в различных сочетаниях.
Упражнения для освоения с водой
Лежать на воде в положении «звездочка» на груди и на спине с максимальной продолжительностью.
Скольжение на груди с переворотом на спину и наоборот. Кувырки вперед, назад в воде на месте и при плавании.
Эстафеты, игры в воде.
Упражнения в воде
Упражнения по «элементам» и в отдельных сочетаниях из овладение техники спортивных способов плавания.
Совершенствование движений руками, ногами всеми способами плавания.
Совершенствование различных вариантов дыхания. Совершенствование согласования движений рук, ног, дыхания при плавании различными способами. Плавание в одежде.
Выполнение способов транспортировки, буксировки, переноса груза над водой.
Совершенствование спадов в воду, поворотов при плавании на
груди и на спине.
. i

Требования
Уметь выполнять требования программ предыдущих возрастных
групп.
Уметь: *
- выполнять 15-20-25 выдохов в воду;
- выполнять упражнение «отдых на воде» в течение 15- N7-20 сек;
- выполнять скольжение на груди 4-5-6 м,
- при нырянии в длину (3-4 м) доставать со дна игрушки;

[marri]

Спортивного семейный праздники на воде.

Цели: создать условия для дру¬жеских отношений в детском коллективе, творческого прояв¬ления физических качеств, пла¬вательных умений и навыков; способствовать воспитанию це¬леустремленности, настойчиво¬сти, находчивости, смелости, ре¬шительности и других мораль¬но-волевых качеств; приучать активно участвовать в развлече¬ниях, используя умения и навы¬ки, полученные на занятиях; со¬здать хорошее настроение.
Инструктор. Сегодня у нас необыкновенный день — веселый водный праздник семьи. Я приглашаю наших участников спуститься в воду и попривет¬ствовать друг друга. Самые лов¬кие и быстрые померятся сила¬ми, а победит сильнейший.
Участники праздника выстраива¬ются в две колонны — дети и взрос¬лые.
Дети
Рано утром на зарядку
Выбегает вся семья:
Дед и бабушка, и мама, Папа, дочка, сыновья. И всегда на стадионе Мы проводим вечера: Кто пловец, а кто мечтатель, А кого влечет игра.
Взрослые
Не пропустим воскресенья — Все идем на стадион, Нет ни у кого сомнения: Каждый в спорт у нас
влюблен! Если было бы побольше Внуков, братьев и сестер, Мы б на играх олимпийских Повели командный спор!
Инструктор
А теперь все выходите,
Свою ловкость покажите!
Первое задание для детей «Со¬бери улов»
Дети собирают тяжелые рыб¬ки со дна бассейна. Рыбки скла¬дываются на бортик бассейна.
Второе задание для детей «Кто быстрее?»
Плавание кролем на груди. Выигрывает тот, кто проплывает
без остановки и первым коснется бортика.
Третье задание «Веселая эста¬фета»
На старте взрослый и ребенок. Каждой паре дается плаватель¬ный круг. По сигналу ребенок садится на круг. Взрослый ста¬рается как можно быстрее до¬ставить ребенка на другую сто¬рону бассейна. Там взрослый кладет круг на бортик и с ребен¬ком возвращается на свое мес¬то. Побеждает команда, пришед¬шая к финишу первая.
Четвертое задание — эстафе¬та «Быстрые лодочки»
В вытянутых руках дети держат кораблик. Надо, скользя по воде и работая ногами, добраться до бортиков и обратно.
Пятое задание «Перебрось все мячи»
Участвуют взрослые и дети. Бассейн делится пополам разделительной полосой. Каждая ко¬манда располагается на своей половине поля. Нужно перебро¬сить все мячи на сторону про¬тивника. Начинать и заканчивать игру по свистку.
Шестое задание «Поплавки» Дети одновременно по свис¬тку выполняют упражнение «Поплавок».
Инструктор. Наш празд¬ник подошел к концу. Вы по¬казали себя прекрасными спортсменами, дружными и смелыми.
Построение команд. Объявление победителей. Вручение призов.
У нас ребята ловкие, Гордимся их сноровкою! Бегают и прыгают, Ныряют и плывут. Крепкими растут!

[TRENER]

Tanja_,
Таня, у вас была аттестация рабочих мест? На основании чего вам платят 12%?

[barbi]

Развлечение "В гостях у Нептуна" http://files.mail.ru/A4FBTO

[barbi]

Методическая разработка "Весёлые дельфины" http://festival.1september.ru/articles/504818/

[ане4ка]

девочки помогите! работаю в детском саду всего 8 месяцев,д/с новый.
с документацией атас! как надо составлять годовой план работы по плаванию. спасибо большое заранее.

[gal_nik]

Блок -схема по плаванию:http://files.mail.ru/DZ37V4
задачи обучения по плаванию:http://files.mail.ru/J8H7RO

[barbi]

Игры на воде http://narod.ru/disk/22872616000/igry_na_vode.doc.html

[barbi]

"Как научить ребёнка плавать" Осокина Т.И http://www.parentakademy.ru/malysh/plavanie/19.html

[Elen2]

ИГРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ НА ВОДЕ
Игры на воде помогают решать ряд педагогических задач. Игра воспитывает волевые качества ребенка, чувства товарищества и коллективизма. Развивая и укрепляя организм, она закрепляет и совершенствует навыки плавания. Повышая эмоциональность занятия, игра используется как отдых и развлечение.

Однако надо отметить и некоторые отрицательные моменты. Увлекшись процессом игры и стремясь выйти в победители, дети перестают следить за точностью выполнения элементов плавательных движений, выполняют их неверно. Многократное повторение неправильных (с точки зрения техники плавания) движений может привести к тому, что они станут привычными. Поэтому игры, применяющиеся для закрепления какого-либо навыка, должны быть составлены так, чтобы правильное выполнение движения было главным условием.

Простые бессюжетные игры проводятся в основном с новичками, чтобы они увереннее чувствовали себя в воде и научились передвигаться. Когда эта цель достигнута, можно переходить к сложной игре с сюжетом и элементами состязания.

Объяснение правил игры должно быть кратким и образным. Если движения сложны, то рассказ сопровождается показом. Сначала нужно проиграть игру на берегу, а уж потом в воде. Нельзя удалять из игры отдельных участников до ее окончания.

По направленности подвижные игры на воде делятся на следующие группы.

Игры, помогающие освоиться с водой, используются для обучения плаванию детей младшего возраста и проводятся в водоеме, имеющем глубину до метра. Задача данной группы игр — познакомить детей с сопротивлением воды и обучить их самостоятельно передвигаться на воде в разных направлениях с кратковременным погружением.

Игры, направленные на изучение и совершенствование отдельных элементов техники плавания, помогают осваивать дыхание, скольжение при различных положениях тела и рук, движения ногами.

Игры, знакомящие с элементами прикладного плавания, учат нырять, погружаться в воду из о*****го и безо*****го положений, делать прыжки.

И наконец, группа игр, знакомящих с элементами водного поло.

Игры, помогающие привыкнуть к воде.

«Кто первый!». Цель игры — научить быстро и решительно входить в воду. На расстоянии 3—5 метров от воды по берегу проводится черта. Играющие выстраиваются вдоль этой линии в одну шеренгу, лицом к воде, на расстоянии шага друг от друга. По сигналу взрослого дети вбегают в воду, добегают до заранее отмеченного (шестом или веревкой) места и бегом возвращаются на берег. Выигрывает тот, кто быстрее всех вернется на свое место. Нельзя допускать, чтобы дети во время бега мешали друг другу.

«Морской бой». Цель игры — научить не бояться водяных брызг.

Играющие разбиваются на две команды, которые выстраиваются в воде лицом друг к другу, на расстоянии одного шага. По сигналу взрослого команды наступают друг на друга, стараясь брызгами в лицо оттеснить «противника» на берег или до заранее установленного места. Игрок, повернувшийся спиной, считается выбывшим из строя и получает штрафное очко. Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не оттеснит другую к берегу в течение 2—3 минут. Выигрывает та команда, у которой меньше штрафных очков.

«Пятнашки в кругу». Цель игры — научить ребят самостоятельно погружаться в воду с головой.

На мелком месте (глубиной до 1 м) играющие становятся в круг, водящий располагается в его центре.

Он должен запятнать кого-либо, но останавливаться возле игрока не имеет права. Игроки спасаются, окунаясь с головой в воду. Запятнанный становится водящим, а пятнающий занимает его место.

«Хоровод». Цель игры — обучить занимающихся выдоху в воду во время погружения с головой.

Участники игры, взявшись за руки, образуют круг. По сигналу взрослого они начинают двигаться по кругу, повторяя: «Хоровод наш, хоровод, все идет, все идет, но и скоро он придет, он придет!» Затем все останавливаются, приседают и погружаются в воду с головой, выполняя выдох в воду. Затем играющие поднимаются и повторяют движение в обратную сторону.

Запрещается отпускать руки товарища, задерживать друг друга под водой, уходить вперед или назад. Игру повторяют 4—6 раз.

«Пятнашки с мячом». Играют как в обычные пятнашки, только салят не руками, а мячом. Своеобразие состоит в том, что водящий не имеет права пятнать (салить) мячом игрока, который окунулся в воду с головой. В игре соблюдается правило, по которому водящий перестает преследовать игрока, погрузившегося в воду, и начинает бегать за кем-нибудь другим, пока тот не окунется с головой. Несомненно, среди играющих найдутся и менее расторопные, кто не успел спрятаться под воду. Настигнутый мячом идет водить, а прежний водящий включается в игру.

Игры, помогающие освоить правильную технику плавательных движений.

«Рыбки и рыболова». Игра проводится на мелком месте глубиной 30—40 сантиметров. Содержание игры — рыбки выплыли порезвиться на открытое место, но появился рыболов, и рыбки спасаются от него в камышах.

Определяется место, где плавают рыбки. Метрах в 10—15 отмечается зона камышей. Играющие становятся в одну шеренгу лицом к «камышам», приседают на корточки и ждут появления «рыбака». Как только «рыбак» дойдет до условленного места, «рыбки» ложатся на воду и начинают работать ногами, как при плавании способом кроль, передвигая руками по дну и стараясь достигнуть зоны «камышей» раньше, чем «рыбак» успеет до них дотронуться.

При построении участников в шеренгу нужно поставить самых быстрых из них с той стороны, которая ближе к «рыбаку». Пойманные «рыбки» либо выбывают из игры, либо становятся «рыбаками».

«Акулы и дельфины». Участники разделяются на две неравные команды. На воде отмечаются поплавками две взаимно перпендикулярные-линии, одна из которых принадлежит «акулам», другая — «дельфинам». «Дельфины» поочередно по команде взрослого отталкиваются от дна и плывут, вытянув руки вперед и работая ногами, как при плавании кролем. Направление движения должно быть таким, чтобы они проплывали на расстоянии 6—8 метров от «акул». Когда «дельфин» проплывает мимо «акул», один из участников команды последних отталкивается и плывет наперерез, вытянув вперед руки и работая ногами, как при плавании способом кроль, и если преследующему удается коснуться «дельфина», то команда получает очко. «Дельфины» имеют право приподнимать голову над водой и делать вдох. «Акулы» этого права лишены.

«Плавучие стрелы». Цель игры — научить как можно дольше скользить по воде.

Играющие выстраиваются на берегу в одну шеренгу, лицом к воде, на расстоянии шага друг от друга. По сигналу взрослого играющие делают разбег, сильно отталкиваются ногами от дна и скользят по воде. Выигрывает тот, кто дольше проскользит без движения. Игра повторяется 3—4 раза.

Игры, знакомящие с элементами прикладного плавания.

«Салки». Цель игры — обучить занимающихся нырянию с открытыми глазами.

Участники игры произвольно располагаются в водоеме. Ловец, назначенный взрослым, догоняет играющих, стараясь запятнать любого из них. Спасаясь от преследования, дети ныряют под воду. Тот, кто не успел погрузиться под воду и был запятнан, становится ловцом. Ловцу запрещается преследовать одного участника долго или ждать, пока тот вынырнет из воды. Продолжительность игры до 5 минут.

«Водолазы». Цель игры — научить открывать глаза и ориентироваться под водой. Проводится только в водоеме с чистой, прозрачной водой и ровным дном.

Каждый игрок берет в руки ярко раскрашенный камень. Дети заходят в воду по грудь, выстраиваются в шеренгу лицом к берегу на расстоянии шага друг от друга. По команде взрослого все бросают камни вперед, затем делают глубокий вдох, ныряют под воду с открытыми глазами, и каждый старается найти свой камень. Выигрывает тот, кто найдет камень. Игра повторяется 2—3 раза.

«Карась и щука». На глубине 0,5—1 метр играющие становятся в круг и берутся за руки. Один из играющих — «щука» должен запятнать другого — «карася». Игроки пропускают «карася» в круг и из круга, опуская до уровня воды или поднимая (не выше чем на 20—30 см) над водой руки, но не разъединяя их, и мешают «щуке» проникнуть в круг или выйти из него. Однако «щуке» предоставляется возможность нырнуть под руками играющих или перепрыгнуть через них головой вперед. При большом количестве игроков назначаются две «щуки». Запятнанный становится водящим, а пятнающий занимает место в круге взамен одного из игроков, который принимает на себя роль «карася».

Игры, знакомящие с элементами водного поло.

Эти игры проводятся как на мелком, так и на глубоком месте, дно водоема должно быть песчаным и пологим, отгороженным от глубокой части. Знакомство начинается с простых игр, включающих перебрасывание мяча одной и двумя руками, ведение мяча, его ловлю одной рукой и эстафету. Играть могут дети младшего школьного возраста и подростки, степень сложности определяется их плавательной подготовкой.

«Борьба за мяч». Играющие разбиваются на две команды (участники одной надевают шапочки). По сигналу взрослого игроки команды, которая по жребию начинает игру, перебрасывают друг другу мяч, стремясь, чтобы он все время находился у игроков своей команды. Задача игроков второй команды — завладеть мячом и, перебрасывая его друг другу, удерживать возможно дольше в своей команде.

Продолжительность игры 3—10 минут. Нельзя топить соперника, держать мяч в руках более 5 секунд и выбрасывать его за границы игровой площадки.

Развлечения на воде.

Любая из описанных игр может быть организована в местах массового отдыха детей. Но для развлечения и активного отдыха на воде можно устроить «горки» и другие специальные приспособления.

«Барабан». На глубине 120—130 сантиметров на двух стойках укрепляется горизонтально вращающийся барабан из металла или дерева диаметром 100—120 сантиметров. Ось вращения барабана параллельна поверхности воды, поверхность его ровная и гладкая, нижняя часть погружена в воду.

Задача состоит в том, чтобы перелезть через барабан. Взобраться на него только с помощью рук нельзя, так как барабан будет вращаться в сторону пловца и сбросит его. Перебраться через устройство можно, лишь оттолкнувшись от дна или воды (движением ног в брассе). При этом грудь и живот должны лечь на барабан сверху, а руки и голова оказаться на противоположной его стороне. Тогда барабан перевернется, и пловец соскользнет с него вниз головой.

Высота барабана над уровнем воды регулируется в зависимости от глубины водоема, однако должна быть такой, чтобы большинство играющих могли взобраться на него.

«Горка». С 3—5-метровой вышки спускается деревянный желоб шириной 50—60 сантиметров, с невысокими, закругленными краями, покрытый линолеумом. Крутизна спуска желоба меняется: сначала она пологая — 80— 70° к вертикали, затем крутая — до 10—30° и снова пологая. Крутизна меняется постепенно. Нижний край желоба на 10—20 сантиметров выше уровня воды. Ребенок садится в желоб и соскальзывает по нему в воду.

Водолазы
Ведущий опускает на дно несколько хорошо видимых предметов под водою. Игроки по очереди ныряют, доставая предметы со дна. Выигрывает тот ребенок, который достанет больше всех предметов за один раз.


Карлики – Великаны
Дети стоят по пояс в воде. Ведущий дает сигнал, выкрикивая слово: «Карлики!». Все садятся в воду. За сигналом: «Великаны!» - все игроки подпрыгивают вверх. Тот, кто ошибется, выбывает из игры. Побеждает тот, кто остался.


Мяч за черту
Игроки двух команд входят в воду и выстраиваются у противоположных бортиков бассейна лицом к середине. Бортик является для них в игре линией дома, который они защищают. Руководитель бросает мяч на середину между командами. Игроки плывут к нему и, завладев мячом, начинают перебрасывать между собой, стараясь не отдать его противнику. Задача состоит в том. Чтобы приблизиться к дому противника и коснуться мячом бортика бассейна. На открытом водоеме поле для игры ограничивают поплавками, дорожками из поплавков. Игра длится 10 минут. Выигрывает команда, сумевшая большее числа раз коснуться мячом дома противника.


За мячом в воду
Участвуют две команды, которые устраиваются на берегу или на бортиках бассейна лицом к воде. В руках у первых номеров - резиновые мячи средних размеров. По сигналу ведущего они бросают их вперед, а затем прыгают в воду и плывут к мячам. Но не к своему мячу, а к мячу, который бросил противник. Достигнув мяча, игрок плывет с ним (ведя перед собой) к месту построения команд и передает в руки второго номера. Приплывший первым получает для своей команды одно очко. Таким образом, чтобы победить, надо не только хорошо плавать, но и далеко бросать мяч. Побеждает команда, набравшая больше очков.


Качели
Пловцы держатся за руки (лицом друг к другу). Первый играющий, сделав вдох, опускается вертикально вниз под воду с открытыми глазами. В момент погружения он обхватывает руками колени второго играющего и тянет его под воду. Это дает возможность первому играющему подняться над поверхностью воды и сделать вдох. В свою очередь, пловец, которого погрузили в воду, тянет своего партнера за ноги вниз, а сам всплывает на поверхность. Попеременное погружение играющие проделывают 4 - 6 раз.


Пятнашки
Игроки стоят в кругу на расстоянии вытянутых рук от водящего, который расположился в центре. Водящий по сигналу взрослого начинает салить тех, кто не успел нырнуть в воду. Вынырнувших салить нельзя.


Дельфины
Пластмассовые обручи связывают друг с другом, чтобы образовалась дорожка. Возле каждой такой дорожки из 6-10 обручей выстраиваются в колонны играющие. По сигналу первый в колонне подныривает под первый обруч, а другой обруч преодолевает сверху. Таким образом, то ныряя, то скользя по поверхности, игрок преодолевает всю дорожку. Достигнув противоположного бортика, игрок поднимает вверх лежащий там флажок. Это сигнал второму игроку начать движение вперед. Руководитель и его помощники следят за тем, чтобы дорожка преодолевалась правильно. Если игрок, не показываясь на поверхности, пронырнёт между двумя обручами, команде начисляется штрафное очко. Победа команде засчитывается в том случае, если она закончила игру первой при наименьшем числе ошибок.


Морской бой
Инвентарь: надутые тракторные камеры большого размера, например от тракторов "К-700" или "Т-150".
Место проведения: водоем со слабым или отсутствующим течением, например пруд или озеро.
Минимальное количество игроков: 6.
Вид: командная.
Развивает: тактические навыки, общефизический эффект.
На каждой камере-корабле размещается по 3-6 игроков. Их задача – перевернуть вражеское "судно" или столкнуть всех членов его команды вводу. Когда играющих много, то можно играть команда на команду, или каждому "кораблю" сражаться саму за себя.
Иногда прямому столкновению предшествовала перестрелка заранее заготовленными снарядами. Например, легкими камушками керамзита. Попадание в такой перестрелке не выводит игрока из игры, а просто разжигает боевой пыл игроков.


Собачки
Инвентарь: нет.
Место проведения: водоем с обширной отмелью.
Минимальное количество игроков: 4.
Вид: с водящим.
Развивает: выносливость, быстроту, ловкость.
Играют на обширной отмели. Как и в обычных салочках, водящий старается осалить кого-то из остальных игроков. Можно убегать, нырять и плавать, но запрещено перемещаться на место, в котором глубина больше, чем по шею игроку. Нарушивший считается осаленным и меняется местами с водящим.


Рыба в сети
Выбирают двух ведущих. Игроки заходят по пояс в воду и расплываются недалеко в разные стороны. По сигналу вожатого, ведущие, держась за руки, начинают "ловить рыбу", т.е. пытаться поймать кого-то из игроков. Пойманный игрок присоединяется к ведущим, их становится на 1 больше, размер сети увеличивается. Заканчивается игра тогда, когда вся "рыба" будет поймана.


Бой на воде
Для игры нужны плавательные доски или резиновые круги по числу игроков. Участвуют две команды, которые различаются по цвету шапочек на голове. Сначала соревнуются пятерки мальчиков, затем девочек. Перед началом поединков игроки в разных сторонах водоема занимают на досках положение лёжа или сидя. По сигналу, подгребая руками, играющие сближаются. Подплыв друг к другу, каждый старается улучить момент и ловким движением стащит соперника в воду. Однако в случае промаха нетрудно и самому, потеряв равновесие, оказаться в воде. Кого настигнет такая участь, выбывает из борьбы. Выигрывает пятерка игроков, которая к концу боя на воде сохранит на досках больше своих участников. Игру можно проводить как на время (5-8 мин), так и до полной победы одной из команд.


Эстафета вплавь
В 10 - 15 м от берега устанавливаются 2 флажка на плавающих буйках (камень, опущенный на веревке, к другому концу которой привязана крестовина с флажком) на расстоянии 1-2 м один от другого. Команды выстраиваются в колонны по одному у самой воды, каждая команда против своего флажка. По сигналу руководителя первые номера каждой команды входят в воду и плывут как можно быстрее к своему флажку; коснувшись флажка, они возвращаются к своей команде. Очередной участник эстафеты начинает свой этап после того, как его руки коснется приплывший товарищ. Выигрывает команда, пловцы которой раньше закончат все этапы.


Попади в круг
Ведущий кидает в воду надувной круг. Дети стоят на берегу. В руках у них маленькие мячики. Игроки по очереди кидают их в центр круга, продолжая стоять на берегу. Каждый игрок имеет 2 – 3 попытки. Выигрывает тот, кто больше всех попадет в цель.


Кто быстрее?
По первому сигналу забежать в воду, а по второму выбежать из воды. Тот, кто первым окажется на берегу, победил.


Парное плавание
Один из играющих плывет на груди работая руками, другой, держась за его вытянутые ноги, плывет с помощью одних ног. Между несколькими парами можно провести состязание по плаванию на скорость.


Караси и карпы
Две команды с одинаковым количеством участников. Водящий командует: «Караси», названная команда убегает. Осаленные пересчитываются. Самыми ловкими объявляются не осаленные и команда , поймавшая большее количество рыбешек.


Бой всадников
Глубина по грудь.
В игре принимают участие 2 команды мальчиков. В каждой команде половина играющих "кони", вторая половина - "всадники". "Всадники" взбираются на "коней" и садятся им на плечи. По сигналу руководителя обе команды сближаются и начинают "сражение". Каждый "всадник" старается стащить своего соперника в воду. В разгар сражения руководитель подает второй сигнал и борьба прекращается. Выигрывает команда, в которой больше "всадников" удержится на "коне".


Рыбаки
Трое рыбаков, взявшись за руки и имитируя невод, ловят рыбешек. Пойманной считается рыбка, вокруг которой сомкнут круг. Рыба вступает в ряды рыбаков.


На берегу
Эту игру проводят там, где берег покатый, ровное песчаное дно. На берегу выстраиваются в шеренгу команды на расстоянии 6-8 шагов. Не нарушая строя, игроки заходят в воду по пояс и поворачиваются лицом к берегу. Ведущий отмечает между командами интервал 2-мя палками. Напротив этих палок, на берегу, тоже ставят две палки. Расстояние между игроками и ведущим должно быть не более 20 шагов. Ведущий бросает 2 мяча игрокам, которые стоят около меток в воде. По сигналу каждый из них выбегает на берег к ведущему, бросает мяч игроку своей команды, который стоял рядом с ним, а сам отходит в сторону. Следующий игрок ловит мяч и тоже выбегает на берег. Игроки каждой команды передвигаются к метке, заполняя место ушедшего игрока. Побеждает команда, которая быстрее выйдет на берег.


Собачки
Инвентарь: мяч.
Место проведения: водоем с обширной отмелью.
Минимальное количество игроков: 4.
Вид: с водящим.
Развивает: тактические навыки, координацию.
Водящий ("собачка"), старается отнять мяч у остальных игроков или перехватить их передачи. Если собачка завладела мячом, то она меняется местами с тем, у кого мяч отобран. Если игроков больше 6-7 человек, то собачке может быть несколько. Идеальное сочетание: 1 собачка на 3-4 игрока.

[Elen2]

Загадки про воду выставляю сюда же.
Про воду(загадки)


Два братца
В воду глядятся,
В век не сойдутся.
(Берега)


Если руки наши в ваксе,
Если на нос сели кляксы,
Кто тогда нам первый друг,
Снимет грязь с лица и рук?
Без чего не может мама
Ни готовить, ни стирать,
Без чего, мы скажем прямо,
Человеку умирать?
Чтобы лился дождик с неба,
Чтоб росли колосья хлеба,
Чтобы плыли корабли -
Жить нельзя нам без ...
(Воды)


Бегу я как по лесенке,
По камушкам звеня,
Издалека по песенке
Узнаете меня.
(Ручеек)


В нее льется, из нее льется, сама по земле плетется. (Река).


Кругом вода, а с питьем беда. (Море).


Течет-течет — не вытечет; бежит-бежит — не выбежит. (Река)


Нет ног, но на месте она не стоит,
Ложе есть, но не спит,
Не котел, но бурлит,
Не гроза, но гремит.
Нет рта, но она никогда не молчит.
(Река)


Не вода и не суша -
На лодке не уплывешь
И ногами не пройдешь.
(Болото)


Не море, не земля,
Корабли не плавают,
А ходить нельзя.
(Болото)


По городу дождик осенний гулял,
Зеркальце дождик свое потерял.
Зеркальце то на асфальте лежит,
Ветер подует - оно задрожит. (Лужа)

[marri]

Предлагаю праздники в подготовительных группах по сказкам «Марья Искусница» и «Дюймовочка».
:ok:»
В музыкальном зале стоят деревья, кустарники (лес). Идет солдат по лесу, поет песню. Натыкается на спящего мальчика.
Солдат: Здравия желаю.- Мальчик просыпается. - Испугался? Ты меня не бойся.
Ваня: Я тебя не боюсь.
Солдат: Для чего ты забрался в эту глушь лесную?
Ваня: Маму ищу.
Солдат: А где она?
Ваня: Ее водяной украл. Она шить, вышивать да ткать мастерица. Прощай дядя Солдат, некогда мне с тобой разговаривать. - Берет с пола рюкзак.
Солдат: Подожди. Пойдем вместе выручим из неволи твою матушку. В беде надо помогать.
Ваня: И то, правда. Одному иногда даже страшновато бывает.
Ваня: А мы маму найдем?
Солдат: Надо найти!
Ваня: А мы маму спасем?
Солдат: Надо спасти!
Раздается голос
Водяной: Ха-ха-ха! Никого вам не найти, никого вам не спасти. Да и самим живым не уйти! Ха-ха- ха!
Солдат: Это кто ж такой с нами в прятки играет?
Водяной: Я пляшу шлеп- шлеп,
Я скачу топ-топ,
Я и грозен, я и крут
Я мокрейший Водокрут 13. (потихоньку входит)
Я морской, я речной, я колодезный.
Я подводный владыка.
Чего вам надобно? - садится на пенек.
Солдат: Ванюша, чего нам надобно?
Ваня: Ты мою маму украл!? - кричит.
Водяной: Солдат, не вели мальчишке шуметь. Для меня это хуже засухи.
Обращается к мальчику.
- Брось палку, не мигай, подтяни штаны, одерни рубаху и не веселись. Терпеть не могу, когда ребятам весело.
Ваня: Мне, царь, сейчас не до веселья. - Опустив голову, говорит мальчик.
Водяной: Вот это хорошо. Умный мальчик, ну чего тебе?
Ваня: Ты мою маму украл?
Водяной: Какую маму?
Ваня: Мою маму, Марью Искусницу.
Водяной: Ах, эту. Да да-да. Нет нет-нет. Эту, эту не крал. - сгибает правую руку в кулак, мизинец и указательный палец разгибает. - Вот честное злодейское, не крал.
Ваня: А я без нее такой несчастный, хуже и быть не может. (Плачет)
Водяной: Это мне очень даже приятно. Ну, поплачь, поплачь. Люблю, когда сырость разводят.
Солдат: Величество, верни ребенку мать и делу конец. Не то я такой шум устою (начинает стучать в барабан).
Водяной: Я шуму не терплю. - Солдат прекращает барабанить.
Солдат: Не крути, величество, веди нас в свою подводную хату!
Водяной: У меня не хата, а дворец. Так вот слушайте мое решение. Отведу я вас в мой подводный дворец, покажу всех моих слуг и служанок. Выбирайте кого не жалко. А взамен вы отдадите мне барабан. Согласны?
Солдат (подумав): Да, согласны.
Водяной: Скорей, скорей его давай. - Протягивает руки к барабану.
Солдат: Извините, Ваше Мокрейшество, но я его отдам только, когда мы увидим Марью Искусницу.
Водяной: Абракадабра. Прошу вас. - Водяной пропускает их вперед. Солдат идет оглядывается, мальчик испуганно прижимается к Солдату.- Ну что, ромашки мои сухопутные, давайте слуг моих смотреть. Покажу я тебе моих охотничков. Все они иноземные. Я их вырастил, выходил, лелеял.
Появляются пираты. Танцуют танец ( Приложение 1). Садятся на скамейку.
Водяной: Ну, как хороши?
Солдат: Хороши.
Водяной: Давай барабан, забирай их всех сразу.
Солдат: Ваше Величество, сколько можно толковать, нам нужна Марья Искусница.
Водяной: Да нет у меня ни какой Марьи Искусницы.
Солдат: Есть.
Вбегает Настенька с Марьей Искусницей.
Настенька: Дедушка за чем ты обманываешь? Смотри, что случилось с Марьей Искусницей. Она ни кого не узнает!
Водяной: Ну и что?
Солдат: Надобно расколдовать ее!
Водяной: А я не могу. Ее заколдовала тетушк Непогодушка, вот пусть она и расколдовывает.
Солдат: Если сейчас же нам не поможешь, я здесь такой шум устрою, все твое подводное царство перебаламучу, (берется за барабанные палочки).
Водяной: Нет, нет, не надо. Я, кажется, вспомнил, что надо делать. Надо, чтобы мои
русалочки-недомерочки посоревновались с моими пиратами. Ну а моя внучка Настенька и ты Ваня, должны им помочь.
Солдат: А где найти русалочек?
Настенька: Они, как всегда танцуют. Пойдемте, я покажу.
Все заходят в бассейн. Девочки танцуют танец (Приложение 2).
Настя: Милые русалочки, помогите, пожалуйста. Расколдовать Марью Искусницу!
Русалочки: Конечно, поможем! А что надо делать?
Настя: Надо устроить соревнования с пиратами и от веселья и шума Марья Искусница проснется!
Проводятся соревнования.
1. Торпеда на груди, обратно на спине
2. Кроль на груди
3. Достань игрушку
4. Кроль на спине
5. Брасс.
6. Дельфин.
7. Перетягивание каната.
Марья Искусница: Ванечка, мальчик мой, как ты здесь оказался?
Ваня: Мама, ты меня узнала? Спасибо тебе, дядя Солдат, и вам, милые пираты и русалочки, за то, что вы мне помогли мою маму выручить. В моем рюкзаке есть для вас подарки.
«Дюймовочка»
1 сцена: Цветок, в цветке находится девочка. Мама ходит, “поливает” цветок, постепенно цветок раскрывается и выходит из него девочка. Она танцует.
Мама: Я назову тебя Дюймовочкой.
Дюймовочка: Мама, почитай мне книжку.
Мама: Эта история про отважного пса, который спас короля от волшебника. Когда-то давным-давно…
Дюймовочка: Мама, а есть ли истории про маленьких людей?
Мама: Есть, смотри (показывает на картинку в книжке)
Дюймовочка: Они действительно маленькие, как я. А что это такое?
Мама: Это крылышки. Дюймовочка, это волшебные эльфы и феи, у них есть крылья, поэтому они могут летать.
Дюймовочка: А ты когда-нибудь видела эльфа?
Мама: Да, но его заколдовала злая колдунья в лягушку.
Дюймовочка: А где он?
Мама: Где-то на болоте. Ну, ладно, уже поздно, ложись спать. День был долгий. Пора спать, дорогая.
(Мама уходит, Дюймовочка укладывается спать в цветок)
Дюймовочка: Его мама, наверное, скучает о нем. Надо найти его и расколдовать.
(уходит в бассейн).
2 сцена: зал бассейна превращен в болото. Дюймовочка тихонько ходит, осматривается. Появляется Водяной.
Водяной: Это кто к нам пожаловал?
Дюймовочка: А я Дюймовочка.
Водяной: Что ты здесь ищешь?
Дюймовочка: Заколдованного принца.
Водяной: Я не знаю никакого эльфа. У меня здесь одни лягушата. Вот смотри.
Танец лягушат (Приложение 3)
После танца они уходят и приводят «лягушонка».
Водяной: Вот видишь. Нет здесь никакого заколдованного эльфа
Лягушонок: Водяной, неужели ты забыл, что эльфа заколдовала злая колдунья и превратила его вот в этого лягушонка?
Дюймовочка: А как его расколдовать?
Лягушонок: Надо поискать в книге Водяного.
(лягушонок уходит и приносит книгу Водяного)
Водяной (читает): Как вырвать зуб у акулы и остаться в живых, как превратить заколдованного лягушонка в эльфа. Надо устроить соревнования между лягушатами и рыбками.
Дюймовочка: А где найти рыбок?
Лягушонок: Они как обычно резвятся в своем пруду. Пойдемте, я вам покажу.
(Все уходят в чашу бассейна.)
3 сцена: пруд. Девочки-рыбки стоят в пруду. Танец рыбок (Приложение 4).
Дюймовочка: Милые рыбки, помогите, пожалуйста, расколдовать эльфа.
Рыбки: Конечно, поможем. А что надо делать?
Лягушонок: Надо устроить соревнования с лягушатами и от шума и веселья колдовство исчезнет.
Соревнования:
1. Торпеда на груди, обратно на спине
2. кроль на груди
3. Проплыви через канаты и достань игрушку
4. Кроль на спине
5. Брасс
6. Гонки на матрацах
Дюймовочка: Лягушата, рыбки, смотрите, колдовство исчезло. Лягушонок превратился в эльфа.
Эльф: Спасибо вам большое, что расколдовали меня. Я полетел к маме, но сначала примите от меня подарки.
Сценарий спортивного праздника на воде для детей 4-7 лет
:ok:

Действующие лица:
Нептун
Младшая дочь
Старшая дочь
Русалочки
Дельфинята
Рыбки
Черти


Под музыку входит царь Нептун, совершает круг почета и садится на трон.

Нептун.
Гордый я морей властитель,
Рыб, дельфинов повелитель.
Мой дворец на дне морском
Весь усыпан янтарем.
Поздравляю вас с праздником Нептуна!
Желаю вам попутного ветра,
Семь футов под килем и
Обойти все морские рифы!

Под музыку входит дочь царя с русалками. Становятся рядом с Нептуном.

Нептун.
Что ты невесела, дочь моя младшая, любимая? Не обидел ли тебя кто? Не причинил ли тебе вреда? Только скажи. Я все царство морское переверну вверх дном. Найду обидчика и наказать его велю.

Младшая дочь.
Не надо, батюшка, никого искать и царство морское вверх дном переворачивать. Не обижал меня никто и вреда никто мне не причинял.

Нептун.
Поделись же, девица-красавица, со мной своим горем. Отчего грустишь? Расскажи, может я смогу тебе помочь.

Младшая дочь.
Ах, батюшка. И сказать-то совестно. Да и простишь ли ты меня? Не сдержала я слово свое - хранить твой подарок, ожерелье жемчужное. Порвалась тонкая ниточка и рассыпались по дну морскому жемчужины. Как мне их искать-собирать?

Нептун.
Не печалься, дочка. Чем смогу – помогу я тебе в твоем горе. Эй, русалки, ну-ка, покажите мне, что вы умеете. Не поможете ли вы найти ожерелье дочери моей?

Танец русалок в бассейне.

Младшая дочь.
Русалочки, не нашли ли вы мое ожерелье?

Русалочки.
Нет.

Младшая дочь.
Ах, вы только плясать да веселиться умеете! Что мне от вас толку! Уходите с глаз долой!

Нептун.
Постой, дочка, не гневись. Может быть они нам все-таки помогут.
(Обращается к русалкам.) А умеете ли вы плавать по просторам морским? Вот вам раковины морские. Перенесите их с одного берега на другой.

Эстафета с русалками: чья команда быстрее перенесет раковины (игрушки) с одного бортика на другой.
Русалки уходят. Под музыку входит старшая дочь Нептуна.

Старшая дочь.
Здравствуй, батюшка! Здравствуй, сестрица родимая. Здравствуйте, гости дорогие. Что вы так загрустили? (Обращаясь к Нептуну и дочери.) Может, что-то случилось?

Нептун.
Ах, дочь моя старшая, никак не можем мы найти то ожерелье, что я подарил сестре твоей меньшей.

Старшая дочь.
Не печалься, батюшка. Есть у меня друзья – дельфинята. Может, они помогут нам?

Хлопает в ладоши 3 раза. Появляются дельфинята – мальчики. Заходят в воду.

Старшая дочь.
Дельфинята, друзья мои, помогите сестре моей найти ожерелье жемчужное!

Проводится игра с нырянием в обруч. Дельфины должны как можно быстрее добраться от одного бортика к другому. У них на пути препятствие – обручи, вертикально стоящие в воде, которые держат помощники. На каждую команду - по 2 обруча.

Старшая дочь.
Нырять вы умеете. А как вы плаваете?

Эстафета: плавание на кругах.
Дельфинята уходят.

Старшая дочь.
Ах, батюшка, сестрица, и дельфинята нам не помогли. Но есть у меня подружки – рыбки золотые.

Появляются рыбки (дети младшей группы). Рыбки входят в воду, прыгают, резвятся.

Старшая дочь.
Здравствуйте, рыбки золотые. Давайте с вами поиграем:
Поднимем волны на море (движения руками вперед - назад)
А теперь волны идут в стороны (вправо - влево)
Умоем личико и глазки
Спрячемся под воду, чтоб нас никто не увидел
Пускаем в воду пузыри, как бегемотики
Поиграем в игру “Чей кораблик быстрее приплывет к берегу”.
Спускаются на воду кораблики. Дети дуют на них и гонят их к противоположному бортику. И назад – то же.

А теперь, рыбки, поиграем в игру “Сердитая рыбка”.
Проводится игра. Ведущая – старшая дочь Нептуна.
Ведущий - "сердитая рыбка" - стоит у одного бортика бассейна. Остальные дети находятся у противоположного. Со словами
"Сердитая рыбка тихо лежит,
Сердитая рыбка, наверное, спит.
Подойдем, ее разбудим
И посмотрим - что же будет."
дети подходят к сердитой рыбке, которая по окончании стишка "просыпается" и ловит детей. А те, в свою очередь, бегут к своему бортику. Далее выбирается новая "рыбка".

Рыбки уходят.

Младшая дочь:
Да неужели мы так и не найдем жемчужины из моего ожерелья!

Выбегают черти (дети подготовительной группы) и танцуют под музыку “Чунга-Чанга”.

Нептун.
Ага, вот вы где, чертенята! Ну-ка, признавайтесь, не вы ли украли ожерелье моей дочери?

Черти:
Нет!

Нептун.
Что-то мне не верится. Сейчас я своих спортсменов позову. Вот тогда правда и откроется. Если они победят - вы отдаете ожерелье.

(Стучит посохом 3 раза. Входят остальные дети подготовительной группы.)

1 эстафета. “Бег с мячом”. Пробежать по дну бассейна к противоположному бортику, ведя перед собой мяч.
2 эстафета. “Буксирование в парах”. На противоположном бортике дети меняются.
3 эстафета. “Кто быстрее соберет кораллы”. Дети собирают разбросанные в воде кегли двух цветов.

Нептун.
Ну что ж, верю я вам, черти, не крали вы ожерелье. Но тогда помогите моей дочери найти его.

Игра “Ловля жемчуга”.
По дну разбрасываются "Киндер-сюрпризы" с грузами внутри. Дети собирают их в ведерки. Побеждает команда, у которой ведре больше "Киндеров".
Дочери высыпают добычу из ведер и находят там бусы.

Младшая дочь:
Вот мое ожерелье!

Старшая дочь.
И у меня есть ожерелье!

Нептун.
Да, вот сколько смогли собрать жемчуга наши спортсмены. Даже на два ожерелья хватило. Спасибо вам, дети! Давайте закончим наш праздник веселым танцем!

[marri]

:ok:
Цели: создать условия для дружеских отношений в детском коллективе, творческого проявления физических качеств, пла¬вательных умений и навыков; способствовать воспитанию целеустремленности, настойчивости, находчивости, смелости, ре¬шительности и других морально-волевых качеств; приучать активно участвовать в развлече¬ниях, используя умения и навы¬ки, полученные на занятиях; со¬здать хорошее настроение.
Инструктор. Сегодня у нас необыкновенный день — веселый водный праздник семьи. Я приглашаю наших участников спуститься в воду и попривет¬ствовать друг друга. Самые лов¬кие и быстрые померятся сила¬ми, а победит сильнейший.
Участники праздника выстраива¬ются в две колонны — дети и взрос¬лые.
Дети
Рано утром на зарядку
Выбегает вся семья:
Дед и бабушка, и мама, Папа, дочка, сыновья. И всегда на стадионе Мы проводим вечера: Кто пловец, а кто мечтатель, А кого влечет игра.
Взрослые
Не пропустим воскресенья — Все идем на стадион, Нет ни у кого сомнения: Каждый в спорт у нас
влюблен! Если было бы побольше Внуков, братьев и сестер, Мы б на играх олимпийских Повели командный спор!
Инструктор
А теперь все выходите,
Свою ловкость покажите!
Первое задание для детей «Со¬бери улов»
Дети собирают тяжелые рыб¬ки со дна бассейна. Рыбки скла¬дываются на бортик бассейна.
Второе задание для детей «Кто быстрее?»
Плавание кролем на груди. Выигрывает тот, кто проплывает
без остановки и первым коснется бортика.
Третье задание «Веселая эста¬фета»
На старте взрослый и ребенок. Каждой паре дается плаватель¬ный круг. По сигналу ребенок садится на круг. Взрослый ста¬рается как можно быстрее до¬ставить ребенка на другую сто¬рону бассейна. Там взрослый кладет круг на бортик и с ребен¬ком возвращается на свое мес¬то. Побеждает команда, пришед¬шая к финишу первая.
Четвертое задание — эстафе¬та «Быстрые лодочки»
В вытянутых руках дети держат кораблик. Надо, скользя по воде и работая ногами, добраться до бортиков и обратно.
Пятое задание «Перебрось все мячи»
Участвуют взрослые и дети. Бассейн делится пополам разделительной полосой. Каждая ко¬манда располагается на своей половине поля. Нужно перебро¬сить все мячи на сторону про¬тивника. Начинать и заканчивать игру по свистку.
Шестое задание «Поплавки» Дети одновременно по свис¬тку выполняют упражнение «Поплавок».
Инструктор. Наш празд¬ник подошел к концу. Вы по¬казали себя прекрасными спортсменами, дружными и смелыми.
Построение команд. Объявление победителей. Вручение призов.
У нас ребята ловкие, Гордимся их сноровкою! Бегают и прыгают, Ныряют и плывут. Крепкими растут!
Праздник закончен, покидают бассейн.

[пиракоша]

:smile:http://narod.ru/disk/24224756000/079158_253A5_vasilev_v_s_obuchenie_detey_plavaniyu.pdf.html- Васильев В.С. Обучение детей плаванию PDF
В книге собран методический материал по обучению детей плаванию в возрасте от 1 до 6 лет. Книга насыщенна методическими рекомендациями, различными упражнениями и примерами.
:rolleyes: надеюсь пригодится в вашей работе..

[пиракоша]

:smile: вот ссылка на поурочные занятия (Из опыта работы Валерии КАНИДОВОЙ,воспитателя ДОУ № 1747 г. Москвы)http://dob.1september.ru/2002/14/11.htm

[рауфания]

у меня в саду 11 групп, в каждой группе по 2 раза с подгруппой занятия по плаванию провожу, а вы как?В россииских учебниках новых рекомендуют 1 раз в неделю с подгруппой естественно,беру 1 группу 1 мл в этом году.

[loratsupik]

Уроки плавания для детей: как, где и зачем
Обучать ли ребёнка плаванию – личное решение каждой семьи. Безусловно, плавание - очень важная человеческая функция.

Плавание отлично развивает чувство равновесия, оно очень полезно для позвоночника. Кроме того, плавание рекомендуется как обязательное дополнение к любому виду спорта. Конечно, умение плавать необходимо во всех водных видах спорта: это и собственно плавание на различные дистанции разными стилями плавания, фигурное плавание, водное поло, различные виды подводного плавания, прыжки в воду. В триатлоне и современном пятиборье тоже плавают.

Впрочем, первые уроки плавания родители могут дать ребёнку самостоятельно. В этой ситуации совсем не обязательно быть знатоками всех стилей и видов плавания, главное - научить ребенка уверенно и безбоязненно держаться на воде, привить первоначальные навыки и приемы плавания..

Преодолеть водобоязнь

Случается, что дети так боятся воды, что даже купание в ванной становится проблемой для их родителей. Это одна из форм человеческих страхов - водобоязнь. Причины возникновения водобоязни бывают разными: кто-то неожиданно упал в воду, и это стало для него шоком, кого-то искупали в слишком холодной или слишком горячей воде. У впечатлительных детей водобоязнь может возникнуть даже после прочтения книги или просмотра фильма о бедствиях на воде. Детям с водобоязнью очень неприятно, когда вода попадает на лицо и особенно в глаза. А при купании от давления воды у них возникает скованность движений, затрудненность дыхания, панический страх перед глубиной. Чтобы облегчить состояние таких малышей, уроки плавания с ними нужно проводить не в назидательной, а в развлекательной форме. Им важно не столько обучиться разным стилям плавания, сколько познакомиться со свойствами воды, с условиями плавучести и равновесия своего тела. Упражнения, направленные на это, помогут им ориентироваться в воде и избавиться от чувства страха.

Что нужно и чего не нужно делать при обучении детей плаванию

Малышам 2-3 лет достаточно купания с надувными игрушками под присмотром родителей и с их активным участием в игровом процессе. Тренеры детских секций по плаванию не советуют родителям учить ребенка плавать до 4-5 лет, особенно если вы точно не знаете, как это надо делать. Слишком рано в этом возрасте знакомить детей даже с простыми видами плавания (кролю на спине или кролю на груди), не надо учить согласованию дыхания с движениями рук или ног и т.д. Польза для здоровья будет одинаковой как от обычного купания, так и от плавания «по всем правилам». Маленьким детям вполне хватит простого контакта с водой с использованием поддерживающих средств (надувные и пенопластовые игрушки, поддерживающие нарукавники, жилеты и воротники).

Малышам полезно просто играть в воде, бегать по дну, подпрыгивать на месте, получая пользу и удовольствие от водных процедур. Даже если у ребенка имеется определённый талант к плаванию – не спешите учить его плавать «как следует» - он вряд ли будет этому рад. Часто именно такое раннее стремление родителей во что бы то ни стало научить детей плавать приводит к стрессам детей и вышеупомянутой водобоязни (которая по статистике наблюдается у 1 ребенка из 15-20!). Чрезмерное усердие родителей в этом вопросе приводит к тому, что подобные уроки плавания полностью отвращают ребёнка от этого занятия. Впоследствии таких детей очень трудно научить плавать, и даже опытный тренер не поможет им заново полюбить воду. Да и стоит ли так рисковать чувствами своих детей? В возрасте 4-5 лет уже можно научить ребенка лежать на воде (на спине), познакомить его с физическими качествами воды (что вода сопротивляется движению наших рук и ног, что на вдохе человек плавает, а на выдохе опускается под воду, что при горизонтальном положении тела человек лучше держится на воде, а в вертикальном - хуже и т.д.). А вот если дети уже в этом возрасте проявляют активный интерес и способности к обучению плаванию, их стоит обучать самым простым элементам плавания, но показывать ребёнку какие-то определённые стили плавания, всё же не стоит. Знакомство с техникой плавания лучше доверить тренеру-преподавателю, особенно если вы хотите отдать малыша в секцию спортивного плавания.

Выбирая поддерживающие плавсредства для ребёнка, помните, что в этом возрастном периоде категорически НЕЛЬЗЯ разрешать детям плавать в резиновых надувных кругах, как это делали раньше. Дело в том, что в круге малыш находится в вертикальном положении (голова наверх, руки держатся за круг, а ноги направлены вниз), и потом будет не просто научить ребенка лежать на воде, так как тело привыкает к вертикальному положению, а принять лежачее положение в круге очень тяжело. Желательно использовать такие поддерживающие средства, которые позволяют ребенку свободно лежать на воде и увеличивают его подвижность и плавучесть (надувные воротники, нарукавники и пояса).
Основные упражнения для будущих пловцов

Итак, ваш сын или дочь достигли 6-7 лет? Это самый благоприятный возраст для обучения плаванию. Теперь он уже в состоянии понимать, что от него хочет преподаватель, ведь без этого невозможно добиться нужного результата. У ребенка должно возникнуть так называемое "чувство воды".

Обеспечивается оно специальными рецепторами кожи мышц, и в возрасте 6-7 лет ребенок уже может адекватно реагировать на сигналы, посылаемые этими рецепторами в ЦНС. Дети помладше тоже, конечно, чувствуют давление воды на тело, ее движение и сопротивление, но не могут сопоставить эти ощущения с тем, что надо делать для улучшения своей плавучести. Поэтому, желая обучить ребёнка основам профессионального плавания, лучше поручить его заботам тренера по плаванию.

Существует несколько разных школ плавания, но, как правило, основа у всех одна. Уроки плавания для детей проходят по следующему плану:

1) «Сухое плавание» или упражнения на суше;
2) Упражнения в воде по овладению техникой плавания;
3) Игры в воде;
4) Произвольное плавание.

Все упражнения выполняют в виде комплексов, которые включают в каждое занятие. Комплексы могут иметь направленность, зависящую от того, какой вид плавания изучают. Например «сухое» упражнение «Мельница» (выполнить круги прямыми руками сначала вперед, затем назад с постепенным ускорением) подготавливает маленьких пловцов к такому стилю плавания, как брасс и т.д. К числу упражнений для освоения с водой относят простейшие движения руками, ногами и передвижения по дну, погружения в воду, упражнения для дыхания, всплывания и лежания на воде, скольжения. И только после того, как дети будут уверенно выполнять такие упражнения по отдельности, приступают к выполнению движений в полной координации.
Стили плавания – с чего начать?

В том, с какого именно вида плавания следует обучать детей плавать, нет согласного мнения даже у специалистов: одни считают, что начинать надо с кроля, другие, что с браса. Впрочем, решение этого вопроса тоже лучше доверить специалистам. Среди множества стилей плавания на Олимпийских играх используют всего четыре дисциплины: брасс, вольный стиль, плавание на спине и баттерфляй. Если же вы вовсе не планируете отдавать сына или дочь в спортивную секцию, то лучшим результатом «домашних» уроков плавания можно считать умение ребёнка легко держаться и передвигаться в воде (пусть даже неизвестным науке стилем плавания :), безбоязненно нырять, правильно распределяя дыхание и, главное, получать большое удовольствие от самого процесса. Ведь плавание укрепляет организм, помогает ребенку лучше адаптироваться к различным состояниям окружающей среды, способствует развитию органов дыхания, исправляет недостатки осанки. Правда, такую пользу плавание принесёт, только если подойти к обучению детей грамотно, помочь преодолеть водобоязнь и привить желание всю последующую жизнь использовать плавание, как наилучший способ отдыха, развлечения и здоровой физической нагрузки.

[atomana]

Какой интересный сайт!
Вижу, тут специалистов полно!:ok:
а мне вот надо работать с детками от 7 лет: в глубоком бассейне обучать плаванию.
НЕ МОГУ НАЙТИ ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ! все программы для обучения в лягушатниках. :(

[TRENER]

у меня в саду 11 групп, в каждой группе по 2 раза с подгруппой занятия по плаванию провожу, а вы как?В россииских учебниках новых рекомендуют 1 раз в неделю с подгруппой естественно,беру 1 группу 1 мл в этом году.
А что это за российские учебники? знаю только один документ, регламентирующий нашу деятельность:
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР ПО НАРОДНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ
ИНСТРУКТИВНОЕ ПИСЬМО
от 2 февраля 1990 г. N 5
ОБ ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ И ОПЛАТЕ ТРУДА ИНСТРУКТОРА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
В связи с поступающими запросами по организации работы и оплате труда инструктора по физической культуре в дошкольном учреждении Гособразование СССР сообщает следующее.
В дошкольных учреждениях, имеющих крытые малоразмерные плавательные бассейны, в соответствии с Приказом Министерства просвещения СССР от 31 августа 1987 г. N 167 "О дополнении штатов детских дошкольных учреждений, условиях оплаты труда и продолжительности отпуска инструкторов по физкультуре этих учреждений" введена должность инструктора по физической культуре, которая устанавливается из расчета 0,25 единицы должности на каждые 2 возрастные группы детей, с которыми проводятся занятия по обучению плаванию.
Обучение детей плаванию в дошкольном учреждении организуется в соответствии с Типовой программой "Физическая культура в детском саду" (М., "Физкультура и спорт", 1984 г.) и Методическими рекомендациями по организации обучения плаванию детей дошкольного возраста, разработанными Управлением дошкольного воспитания Минпроса СССР и НИИ дошкольного воспитания АПН СССР (М., 1985 г.).
Ставки заработной платы инструкторам по физкультуре устанавливаются за 5 - 6 часов (в зависимости от режима работы дошкольного учреждения) педагогической работы в день - 30 часов в неделю (п. 87, подпункт "д" Инструкции о порядке исчисления заработной платы работников просвещения, утвержденной Приказом Министерства просвещения СССР от 16 мая 1985 г. N 94), 18 часов из них, как правило, отводятся на учебные занятия по плаванию в бассейне; 12 часов на проведение физкультурно - оздоровительных мероприятий, индивидуальную работу с ослабленными и отстающими в физическом развитии детьми, на организационно - методическую работу с воспитателями, персоналом дошкольного учреждения, родителями.
При обучении детей плаванию возрастная группа делится на две подгруппы. Количество детей в каждой подгруппе от 8 до 12 человек, но не более 15 человек.
Продолжительность одного занятия по плаванию с каждой подгруппой детей в возрасте от 2 до 4 лет - 30 минут, для детей от 4 до 6 лет - 40 минут. На упражнения в воде отводится от 10 до 30 минут в зависимости от возрастного состава подгруппы и состояния здоровья детей.
Оплата труда инструктора по физической культуре производится в порядке, предусмотренном для воспитателей дошкольных учреждений.
Инструкторам по физкультуре дошкольных учреждений (групп) специального назначения (с особым режимом) ставки заработной платы повышаются на 15 - 20%. Перечень этих учреждений (групп) дан в пункте 3 приложения 7 к Инструкции о порядке исчисления заработной платы работников просвещения. Конкретный размер данного повышения определяется заведующим дошкольным учреждением по согласованию с профкомом, в зависимости от степени и продолжительности общения с детьми, имеющими недостатки в физическом или умственном развитии или нуждающимися в длительном лечении.
В дошкольных учреждениях общего типа, имеющих группы специального назначения (кроме групп с малыми и затихающими формами туберкулеза) повышение ставки заработной платы производится только за часы работы в этих группах.
Время работы в должности инструктора по физической культуре в дошкольном учреждении засчитывается в педагогический стаж.

Первый заместитель Председателя
В.Д.ШАДРИКОВ
Хорошо бы увидеть документ, в котором сказано, что мы должны вести по одному занятию в группе. А ещё ищу документ, в котором говорится, что во время простоя бассейна плаврук проводит сухое плавание согласно сетке занятий.

[verra2]

ищу документ, в котором говорится, что во время простоя бассейна плаврук проводит сухое плавание согласно сетке занятий.[/QUOTE]



Интересно посмотреть на такой документ.

[verra2]

http://www.bibliotekar.ru/454/18.htm - Журнал Здоровье
http://www.fiziolive.ru/html/reabil/baby/bearing-scoliosis.htm - Реабилитация у детей при нарушении осанки и сколиозе

Добавлено через 50 минут
Как научить ребенка плавать - http://www.friendship.com.ru/swimming/01.shtml

Добавлено через 2 часа 30 минут
Здоровье :: Закаливание, плавание, гимнастика - http://www.babyhelp.kiev.ua/?/article/1/467/11112784

[TRENER]

если кому по плаванию в детском саду нужно обращайтесь стаж у меня большой

Ищу комплексы занятий с дошкольниками аквааэробикой

Добавлено через 4 минуты
http://files.mail.ru/ZVDIR4 - самба с морем

[пиракоша]

С чего начать

Заходите в море или бассейн на такую глубину, чтобы уровень воды доходил до груди.
Лыжный шаг («ножницы»)
http://www.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169170.jpg






Ноги на ширине плеч и напряжены, руки вдоль тела. Не сгибая коленей, оттолкнитесь от дна моря или бассейна и поставьте одну ногу - вперед, а вторую - назад. А теперь поменяйте ноги местами. Движение должно напоминать лыжный шаг. Одновременно работайте согнутыми в локтях руками (правая рука к левой ноге и наоборот), как при беге.

Какие мышцы работают: передняя и задняя поверхность бедра, мышцы пресса, спины, груди и рук.

Как увеличить нагрузку: работайте прямыми руками и давите ладонью на воду (как на рисунке). Это увеличит сопротивление. Или выполняйте упражнение в быстром темпе.

Лошадки
http://www.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169171.jpg






Ноги на ширине плеч. Правую ногу согните в колене и поднимите перед собой, стараясь дотянуться до груди. Опуская правую ногу на дно, чуть наклонитесь вперед и, немного согнув, отведите назад левую. Поднимайте заднюю ногу как можно выше. Носок тяните на себя.

Какие мышцы работают: глубокие мышцы живота и спины. Отличное упражнение для позвоночника и правильной осанки.

Как увеличить нагрузку: выполняйте упражнение в быстром темпе.

Разведение-сведение ног
http://alexvr.dev.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169172.jpg






Ноги вместе, руки вытянуты в стороны, параллельно поверхности воды. С силой разводите прямые ноги врозь, одновременно соединяя руки ладонями друг к другу. А теперь с силой соедините ноги вместе, а руки разведите по сторонам.

Какие мышцы работают: отводящие и приводящие мышцы бедра, мышцы груди.

Как увеличить нагрузку: сделайте больше повторений, выполняйте упражнение в быстром темпе.

Перекаты
http://www.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169173.jpg






Оттолкнитесь ногами от дна. Подтяните колени к груди. Не заваливаясь ни вперед, ни назад, лягте точно на бок и вытяните ноги. Вернитесь в группировку. Сделайте перекат в противоположную сторону.

Какие мышцы работают: пресс, косые мышцы живота.

Как увеличить нагрузку: сделайте больше повторений.

Подтягивание ног
http://www.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169174.jpg






Оттолкнувшись ногами от дна, подтяните колени к животу и задержитесь в таком положении на 1 - 2 секунды. Старайтесь держать спину прямо и не заваливаться назад.

Какие мышцы работают: мышцы пресса.

Как увеличить нагрузку: сделайте больше повторений. Или чередуйте динамическое упражнение с удерживанием ног наверху за счет мышц пресса и работы рук.

Кик ногой
http://www.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169175.jpg






Ноги на ширине плеч. Подтяните ногу к животу и сделайте мощный удар от колена как можно выше перед собой. А теперь, чуть наклонившись вперед, ударьте пяткой назад, как будто толкаете стену. Носок тяните на себя. Поменяйте ноги.

Из такого же положения сделайте удар сначала вперед, а потом в сторону.

Какие мышцы работают: в первом случае - мышцы бедер и пресса; во втором - приводящие мыщцы бедра, задняя поверхность бедра около подколенных сухожилий.

Как увеличить нагрузку: выполняйте упражнение в быстром темпе.

Маятник
http://www.kp.ru/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/169176.jpg






Ноги на ширине плеч. Одну ногу согните и подтяните к груди. Не разворачивая корпуса, скользите ногой, как будто рисуете циркулем. Поменяйте ноги.

Какие мышцы работают: косые мышцы живота.

Как увеличить нагрузку: выпрямите рабочую ногу и работайте с большей амплитудой - тогда подключатся еще и отводящие и приводящие мышцы бедра. Или делайте упражнения сразу двумя ногами, удерживая себя на поверхности воды за счет баланса рук и не заваливаясь назад.

Добавлено через 1 минуту
:smile:Аквааэробика - это та же аэробика, которую когда-то пропагандировала знаменитая Джейн Фонда. Только упражнения надо делать в бассейне.:rolleyes::aga:

[verra2]

Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики в подготовительной к школе группе по теме: "Путешествие в Спортландию"
Бельтюкова Фаина Владимировна, инструктор по плаванию
Статья отнесена к разделу: Работа с дошкольниками
________________________________________
Задачи:
• Дать элементарное представление об Олимпийских играх, особенностях их проведения, масштабе.
• Закреплять навыки выразительности движений с обручами, техники спортивных способов плавания.
• Укреплять о*****-двигательный аппарат, способствовать выработке правильной осанки.
• Содействовать развитию внимания, творческих способностей, интереса к плаванию.
Оборудование: обручи, надувные мячи, султанчики, кольца (по количеству детей), 2 бенгальские свечи, факел, шоколадные медали, магнитофон, аудиозаписи, флажки России, Белоруссии, Украины.
Длительность: 25 минут.
ХОД ЗАНЯТИЯ
I. Вводная часть
Инструктор:
“Мы сильные, мы смелые,
Нет слабых среди нас.
В веселую Спортландию
Отправимся сейчас!”
– Сегодня мы с вами отправимся в спортландию на Олимпийские игры знакомиться с летними видами Олимпийских игр. Предлагаю отправиться на подводных лодках. Итак, приготовились! (Дети входят в воду друг за другом).
Упражнение “Подводные лодки”.
Дети скользят на груди вдоль бассейна друг за другом до бортика.
Построение в шеренгу около бортика.
Инструктор: Ребята, вы прибыли в Спортландию, здесь проходят Олимпийские игры. Олимпийские игры – это большие соревнования, они проходят один раз в четыре года. В этих соревнованиях участвуют спортсмены разных стран. Чтобы показать хороший результат, все спортсмены выполняют перед соревнованиями разминку. Приготовимся к разминке!
Разминка в воде.
1. Упражнение “Винтик”. Во время скольжения дети “ввинчиваются” в воду, безостановочно поворачиваясь вокруг оси своего тела (на 360 градусов) – на бок, спину, другой бок, грудь и т.д. При этой стараются продвинуться вперед как можно дальше.
Методические указания: все дети должны скользить в одну сторону.
2. Упражнение “Бревнышко”. Дети скользят на спине с вытянутыми руками.
Методические указания: толчок выполнять обеими ногами одновременно, на спину ложиться мягко.
Инструктор: Разминка прошла успешно. Все спортсмены готовы к соревнованиям. Олимпийские игры начинаются с церемонии зажжения Олимпийского огня как символа Олимпийских игр. Олимпийский огонь доставляют лучшие спортсмены из далекой Греции. К нам приближается легкоатлет с факелом. Встречайте!
Внесение олимпийского огня под музыку. Медленно вбегает легкоатлет с факелом в руках. Пробегает через всю длину бассейна по коврикам и убегает обратно.
II. Основная часть
Инструктор: Олимпийский огонь зажжен. А еще на Олимпиаде поднимают Олимпийский флаг. На флаге изображены пять колец – это символ мира и дружбы. Дети, нарисуем добрый знак пяти колец.
Композиция флага пяти колец.
Под музыку “Олимпийский гимн” пять детей с обручами показывают Олимпийский флаг.
Инструктор: Открытие Олимпиады завершается показательными выступлениями спортсменов. Выступают гимнасты по художественной гимнастике. А другие спортсмены и зрители с удовольствием смотрят эти выступления.
Аквааэробика (комплекс упражнений с обручами)
Дети стоят в шеренге свободно и выполняют упражнения.
1. “Качаем головой”. И.п. – обруч в согнутых руках перед грудью. Наклоны головы вправо-влево.
2. Ходьба на месте. И.п. – такое же, ходьба на месте, не отрывая носки от пола.
3. “Крутящаяся тарелка” И.п. – обруч горизонтально вверху, переступая медленно ногами, поворачиваться медленно ногами на 1-8
4. “Фотография” И.п. – обруч в согнутых руках перед грудью, 1 – присесть, обруч вертикально, 2 – и.п.
5. “Цапля” И.п. – как в 4-ом упражнении, 1-4 ходьба с высоким подниманием колена назад.
6. “Стрела” И.п. – присев, обруч горизонтально на воде держать двумя руками, 1-4 - скольжение до бортика.
7. “Покажи тарелочку” И.п. – стоя, обруч в согнутых руках. 1 – наклон вперед, обруч вертикально вытянуть вперед. 2 – и.п.
8. “Стрела на спине” И.п. – присесть, обруч прижать к груди. 1-4 – скольжение на спине до борта.
9. “Веселая ходьба” И.п. – обруч в согнутых руках перед грудью. 1-2 – приставные шаги вправо, 3-4 – влево.
10. “Машина идет вперед” - легкий бег на носках вперед, обруч держать перед грудью в согнутых руках.
11. “Машина идет назад” - легкий бег на носках назад, обруч держать перед грудью в согнутых руках.
12. “Крутящаяся тарелочка” И.п. – стоя, обруч горизонтально вверху, переступая медленно ногами, повернуться на 360 градусов. (1-8)
13. “Спрячься в воду” И.п. Стоя, обруч держать двумя руками на воде. 1 – присесть, голову опустить в воду. 2 – и.п.
14. “Маятник” И.п. – стоя, обруч верху в руках 1-2-3-4 покачивание туловища вправо-влево.
15. “Веселая ходьба” (упр-е 9)
16. “Прыгающий мяч” И.п. – стоя, обруч в согнутых руках перед грудью 1-8 – прыжки на двух ногах.
17. “Ходьба на месте” (упр-е 2)
18. “Качаем головой” (упр-е 1)
Инструктор: Молодцы, спортсмены! Выступили прекрасно. На летних Олимпийских играх участвуют и гимнасты. Выступают гимнасты России (инструктор показывает флажок России).
Упражнения в воде.
1. “Рыбка”. И.п. – стоя, руки вверху, ладошки вместе. Лечь на грудь.
Методические указания: тело в воде вытянуть.
2. “Звезда” на груди. И.п. – стоя, ноги врозь, руки в стороны, лечь на грудь.
Методические указания: ложиться на воду мягко, руки и ноги прямые.
3. “Звезда” на спине.
4. “Любопытная лягушка”.
5. “Лягушка отдыхает”.
6. “Поплавок”.
Методические указания: Упражнение выполнять стоя в шеренге одновременно.
Инструктор: Гимнасты молодцы! Показали отличные результаты. На летних Олимпийских играх выступают и пловцы. Пловцы из Украины проплывут “кролем” на груди. (Инструктор показывает флажок Украины).
1. “Кроль” на груди.
Методические указания: Плыть две длинны бассейна в полной координации, плыть по два человека.
Инструктор: А сейчас нас порадует команда России (показывает флажок России) в плавании “кролем” на спине.
2. “Кроль” на спине.
Методические указания: Плыть в полной координации, проплывать две длинны бассейна, плыть по два человека.
Инструктор: Пловцы из Белоруссии проплывут “брассом” (показывает флажок Белоруссии).
Методические указания: Руки и ноги работают согласованно, дети плывут по два человека, проплывают две длинны бассейна.
Инструктор (хвалит): Молодцы, пловцы! Отлично все проплыли. В последний день Олимпийских игр спортсмены всех стран танцуют, веселятся, радуются своим успехам.
Веселая дискотека под музыку “Чунга-Чанга”.
Дети играют в творческую игру “Создай образ”.
Методические указания: Дети выполняют с предметами (по выбору) произвольные движения в соответствии с характером музыки.
Инструктор: Дискотека закончилась. На прощание спортсменам предлагаем прокатиться на карусели дружбы.
Игра “Карусель” (под спокойную музыкуна релаксацию).
– Дети, взявшись за руки, образуют круг. Стоящие в кругу через человека, ложатся на спину, вытянув ноги в центр круга. Другие дети начинают движение шагом по кругу. Происходит движение детей, лежащих на спине. По сигналу карусель останавливается. Дети меняются местами, игра повторяется.
Методические указания: Тело вытянуто у лежащих на воде, держаться руками крепко, затылок лежит на воде, нос поднят вверх.
III. Заключительная часть
Подведение итогов.
Инструктор: Летние Олимпийские игры закончились. Лучших спортсменов Олимпийских игр награждают медалями. Ребята, сегодня в Спортландии на Олимпиаде вы показали отличные результаты, поэтому награждаетесь “Олимпийскими медалями”. Сюрпризный момент. (Инструктор вручает медали-шоколадки). А сейчас возвращаемся в детский сад на “подводных лодках”.
Упражнение “Подводные лодки”.
Выход детей из воды.

[TRENER]

http://files.mail.ru/2106CC - мастер-класс по плаванию

[verra2]

Конспект занятия по плаванию для детей старшей группы "Плаваем, ныряем, про дыхание не забываем"

Бурматова Елена Юрьевна, инструктор по плаванию

Статья отнесена к разделу: Работа с дошкольниками

Программное содержание:

* согласование дыхания с движениями;
* укрепление дыхательной мускулатуры;
* совершенствование плавательных навыков.

Ход занятия

Инструктор:

Здравствуйте, ребята!
Все вы милые, красивые.
Надеюсь здоровые?

Есть интересная загадка: “Что не лень нам делать?”

Ответы детей.

Инструктор: Не лень дышать. Воздух мы вдыхаем через нос, где он очищается от пыли, микробов, увлажняется и согревается. Давайте проверим, как дышит ваш нос. Свободно? А чтобы дышать легче, надо знать важные правила.

Правила:

1 – дышите носом,

2 – не поднимайте плечи при вдохе,

3 – в дыхании должен активно использоваться живот.

1. “Чудо-нос”

Носиком дышу, дышу свободно,
Глубоко и тихо, как угодно.
Выполню задание, задержу дыхание…
Раз, два, три, четыре –
И пойму я мудрое сказанье.

Без дыханья жизни нет.
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы
Дышим он, и я, и ты.

2.

Подуем на плечо, подуем на другое.
На солнце горячо пекло дневной порою.
Подуем на живот, как трубка станет рот,
Ну, а теперь на облака
И остановимся пока.

Дети выполняют движения согласно тексту

3. “Флюгер”

Флюгер строится у нас,
Повращается сейчас.
Ветер справа, ветер слева.
Флюгер вертится у тела.

4. “Шарик”

Одна рука лежит на груди, другая на животе. При вдохе живот надувается, как “шарик”, на выдохе поджимается назад.

5. “Змея”

Руки на пояс наклон вперед произносим “ш”, встаем – выдох.

Инструктор:

Мы размялись, разогрелись.

Теперь дружно в воду все зайдем.

В воде.

1. Игра “Паровоз”

Ходьба:

Я могу дышать, как паровоз, чух-чух-чух.
Я пыхчу, пыхчу под стук колес чух-чух-чух.
Я пыхчу, пыхчу, пыхчу чух-чух-чух.
Развивать дыхание хочу чух-чух-чух.

Инструктор:

В круг веселый становитесь,
В хороводе закружитесь.

2. Игра “Пузырь”

Дети идут по кругу, произнося слова:

Раздувайся пузырь, раздувайся большой.
Оставайся такой, да не лопайся.
Шар летел, летел, летел,
Да за веточку задел.

“Шар” лопнул, и дети выполняют выдох в воду.

Инструктор:

Попрошу всех смирно встать,
Что скажу всем выполнять.
Сделай вдох и поскорей,
Звезду выполни быстрей.

3. “Звезда” на груди.

Инструктор: А что снами будет, если мы не будем дышать?

Да, мы умрем. Мы уже знаем:
Без дыханья жизни нет.

А сколько вы можете не дышать?

4. Упражнение “Ныряние”

Нужно 3 раза глубоко вдохнуть и нырнуть под воду и не дышать. Я буду при этом считать секунды. Как только вы почувствуете, что больше не можете сидеть под водой – выныривайте, но при этом запомните сколько вы просидели под водой без дыхания.

Инструктор: Ребята, теперь вы знаете, что благодаря дыханию мы живем, говорим.

А сейчас давайте мы с вами поплывем.

5. “Стрелочка” на груди

Дети выполняют вдох и скользят по воде, в воду – выдох.

Инструктор:

А теперь “фонтанчики”
Покажем дружно всем.

6. “Торпеда”

Работа ног “кролем” на груди.

Инструктор: Мы плаваем, про дыхание не забываем.

7. Серия выдохов в воду.

Вдох – выдох в воду.

Инструктор: Ребята, а теперь возьмитесь за руки. Закройте глаза. Представьте, что вы вдыхаете аромат свежести… Старайтесь вдыхать его не только носом, но и всем телом… кожей ног, живота, рук, головы… Вдох… Выдох… Тело превращается в губку… На вдохе оно впитывает через поры кожи воздух, а на выдохе воздух просачивается наружу. Вдох… Выдох…

Вы отлично отдохнули… Организм зарядился энергией… Я считаю до 5… на счет пять откройте глаза… Свежесть в теле… Бодрость, хорошее настроение…

Инструктор: Я желаю вас добра и здоровья, дышать чистым воздухом.

Выход из воды.

[verra2]

Открытое занятие по обучению детей плаванию (для подготовительной к школе группы) "Мы моряки!"
Автор: Варфоломеева О.П.
Цель:
Учить выполнять выдох в воду с поворотом головы для вдоха; продолжать упражнять детей в движениях рук и ног, как при плавании кролем, с подвижной опорой; закрепить умение скользить по поверхности воды с доской в руках; воспитывать организованность, взаимовыручку; развивать силу, быстроту, выносливость.

Методическое оборудование: Магнитофон с фонограммой детских песен, резиновые шапочки, нарукавники, надувные игрушки, резиновые шайбы, плавательные доски, карточки со стихами.

Методические приемы:
Сюрпризный момент, музыка, объяснение, показ, указания, загадывание загадок, чтение стихов.

Предварительная работа
Разучивание подготовительных упражнений на физкультурных занятиях с использованием силовых тренажеров; рассматривание иллюстраций с показом способов плавания и различных упражнений, отгадывание загадок.

Ход занятия
(Дети переодеваются в раздевалке, принимают душ, проходят в зал бассейна, присаживаются на лавочки. Раздается стук в дверь, заходит "капитан Врунгель").

Врунгель.
Здравствуйте, ребята! (Дети здороваются.)
Врунгелем меня зовут.
Скажите, нравится вам тут? (ответы детей)
Любите играть, плескаться? (ответы детей)
А в воде соревноваться? (ответы детей)
Вот такие мне нужны!

Ведущая.
Уважаемый капитан Врунгель, а для чего вам нужны наши ребята?

Врунгель.
Я узнал, что в вашем детском саду дети учатся плавать. А мне нужна команда моряков на яхту "Победа", чтобы отправиться с ними в новое путешествие по морским просторам.

Ведущая.
Ребята, вы хотите отправиться в плавание и стать настоящими моряками? (ответы детей.)

Врунгель.
Но сначала я должен убедиться, что все ребята смелые, ловкие, отважные, смогут справиться с трудностями, которые встречают каждого моряка в плавании.

Ведущая.
Уважаемый капитан Врунгель, мы с удовольствием вам покажем все, что мы умеем, а вы внимательно смотрите на наших ребят и выбирайте лучших в свою команду. А мы начнем нашу подготовку прямо на суше с веселой разминки.

Дети.

Мы приучены к порядку,
Утром делаем зарядку.
Приседанья и прыжки
Ну, попробуй, повтори!
(Дети под веселую музыку выполняют общеразвивающие упражнения.)
На суше. I - Подготовительная часть.
• Ходьба в колонне по одному - 30 сек.
• Ходьба с высоким подниманием колен - "Цапли" - 10 сек.
• Ходьба с перекатыванием с пятки на носок - "Кошка крадется за рыбой" - 8 сек.
• Бег "змейкой" от одного края дорожки, до другого - 15 сек.
(Дети строятся в шеренгу, на расстоянии вытянутых рук в стороны.)
1. И.п. стоя, ноги слегка расставлены. Поочередно поднимать и опускать прямые руки - (4 - 5 раз.); вращать прямыми руками вперед - назад - (4 - 5 раз.)
2. И.п. стоя, ноги на ширине плеч. Наклониться вперед, коснуться руками носков ног, выпрямиться - (4 - 5 раз.)
3. И.п. сидя, руки в упоре сзади, на предплечья. Работать ногами в стиле "кроль". 6 - 8 раз (3 раза.)
4. "Поплавок" - Подготовительное упражнение. Поднять руки вверх, сделать вдох, присесть, обхватив руками колени, задержать дыхание на счет "раз", "два"; "три" - "шесть" сделать выдох. (2 - 3 раза.)
5. "Лягушата". Прыжки на месте в чередовании с ходьбой. (до 1 мин.)

Ведущая.
Молодцы ребята, наша разминка закончена, а теперь мы должны показать свои умения в воде.

Врунгель.
Молодцы! А вы знаете, что на всех кораблях есть трап, и вначале, нужно научиться подниматься по нему.

Ведущая.
У нас тоже есть трап, и ребята покажут свое умение.
В воде. II - Основная часть.

1. Вход в воду прыжком со страховкой инструктора.

Вверх по лестнице взберешься
Прыгнешь в воду, окунешься,
Как до дна достанешь,
Сразу смелым станешь.

(Дети поднимаются по ступенькам на бортик бассейна, затем выполняют стартовый прыжок. И.п. ноги на ширине плеч, ступни параллельны. Выполняют полунаклон вперед, отводят руки до отказа назад, ноги согнуть в коленях. Затем руки послать дугами вперед - вверх, прыгнуть повыше, в полете вытянуться в "лодочку", приземлиться мягко на носки.)

2. Упражнение на дыхание: погружение до носа, до глаз (с задержкой дыхания) - 30 сек.

Нет! В воде нельзя дышать!
Воздух ротиком набрать
И, закрыв его покрепче,
Можно в воду опускать.
(Сделать глубокий вдох ртом, закрыть его и опустить под воду, не дышать.)

3. Движения руками стилем "кроль", "брасс" - 1 мин.

Плавать стилем "кроль" и "брассом",
Будут все детишки наши,
Если выполнят они
Все задания мои.

(Стоя в воде по грудь, выполнять упражнение "Мельница": вращать руками вперед и назад по 10 - 12 раз. (3 -4 раза)).

4. Выдох в воду - "Пузырьки" - (4 - 5 раз) - по 5 сек.

Поднялась в бассейне буря,
Что же это, посмотри!
Это наши дети дружно
В воду дуют пузырьки.

(Стоя в воде, наклониться, опереться руками о колени, положив голову щекой на воду так, чтобы рот был на поверхности воды, а ухо - под водой. В этом положении сделать вдох, повернуть голову и погрузить лицо в воду, сделать выдох, пуская пузыри.)

5. Скольжение на доске (на животе, на спине) - 1 мин.

Доски в руки мы возьмем,
Как дельфины поплывем.
Оттолкнемся все от дна,
Не страшна нам глубина!

(Сделать вдох, задержать дыхание, немного присесть и, слегка оттолкнувшись ногами от дна, лечь на воду и скользить по ее поверхности на груди; стать спиной к противоположному бортику, сделать вдох, задержать дыхание, присесть и, оттолкнувшись от дна ногами, лечь на спину. Приподнять живот, подбородок прижать к груди и скользить на спине.)

6. Движение ногами с подвижной опорой - 1 мин.

Плавать можем мы немного,
Снова доски нам помогут,
Ну-ка, дружно, раз, два, три,
Ты движения начни.

(Лечь на воду, держась за доску, выполнять движения ногами, как при плавании кролем.)

7. Погружение в воду с головой (с задержкой дыхания) - на счет - 3.

Вот какая глубина
Нам ни сколько не страшна,
Глубоко сейчас вдохнем,
С головою все нырнем!
(Сделав вдох через рот, задержать дыхание и опустить голову в воду (не выдыхать). Сосчитать под водой до трех и приподнять голову над водой, не вытирая лицо руками. 3 - 4 раза.)

8. Упражнение "Поплавок" - "Медуза" 1-2 мин.

Ну, а это что за чудо!
Поплавочки здесь откуда?
Наши дети встали в круг
И нырнули дружно в глубь!

(Сделать глубокий вдох, задержав дыхание, медленно присесть в воду, плотно сгруппироваться, обхватив голени руками, подтянуть голову к коленям. В этом положении всплыть на поверхность воды и немного поплавать, как поплавок. Затем отпустить руки, и свободно лечь на воду без движений - "медуза".)


9. Упражнение "Водолазы" - 1 - 2 мин.

(Дети встают у бортика с одной стороны бассейна, инструктор разбрасывает тонущие предметы. По сигналу, водолазы стараются собрать как можно больше предметов.)
III - Заключительная часть.

Игра "Хоровод"
(Играющие, взявшись за руки, образуют круг. Медленно передвигаясь по кругу, они хором произносят слова:

Мы идем, идем,
Хоровод ведем.
Сосчитаем до пяти,
Ну, попробуй нас найти!

Хоровод останавливается, дети считают до пяти, опускают руки. При счете "Пять" все одновременно погружаются в воду с головой, после чего выпрямляются. Игра продолжается, хоровод движется в другую сторону.
Проигравшим считается тот, кто не погрузился с головой в воду. Игра повторяется 2 - 3 раза.)

Игра "Поезд в туннель"

Братья в гости снарядились,
Друг за друга уцепились
И умчались в путь далек,
Лишь оставили дымок. (поезд, вагоны)

(Дети выстраиваются в колонну по одному, изображая поезд. В воде из обручей сделан тоннель. Чтобы проехать через тоннель, дети поочередно погружаются с головой в воду. Дети держатся за плечи (пояс) друг друга. Игра повторяется 2 - 3 раза.)

Врунгель.
Молодцы ребята! Все смелые, бесстрашные, как моряки. Я всех беру в свою команду и вручаю удостоверение "Юнга", а еще хочу всем вручить бескозырки, вы теперь моряки.

Ведущая.
Вот какие молодцы ребята. Все успешно справились с заданиями. Я тоже хочу вместе с вами плавать по морям на яхте "Победа". Вы возьмете меня с собой?

Дети.
Да!
Все выходят из бассейна. Занятие окончено.


Айболит спешит на помощь!
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по обучению детей плаванию (для детей старшей группы)

Цель:
• Продолжать учить выполнять упражнения разминки в соответствии с текстом;
• Закреплять умение выполнять продолжительный непрерывный выдох в воду;
• Продолжать закреплять умение принимать положение "лежа на груди и на спине" в игровом упражнении "Буксир" и совершать повороты туловища в упражнении "Винт";
• Повышать через самомассаж, вибрационную гимнастику защитные силы детского организма;
• Закреплять счет в пределах "10" и ориентировку в цвете;
• Воспитывать самостоятельность, сдержанность, организованность, умение творчески использовать приобретенные навыки.

Методическое оборудование: Магнитофон с фонограммой детских песен, резиновые шапочки, надувные игрушки, резиновые шайбы, карточка с изображением кружков в пределах от 5 до 10, баночка с "пилюлями".

Методические приемы:
Показ, объяснение, указания, практические действия, сюрпризный момент, фонограмма для гимнастических упражнений.

Предварительная работа
Разучивание подготовительных упражнений на физкультурных занятиях; рассматривание иллюстраций с показом способов плавания и различных упражнений, отгадывание загадок, беседы о закаливании, чтение пословиц и поговорок о закаливании.

Ход занятия
(Дети заходят в зал бассейна. На скамеечке сидит мальчик Ваня Заболейкин).

Ведущий
Здравствуй, мальчик? Ты кто?

Ваня

Заболейкин Ваня я,
Только болен я, друзья.
У меня унылый вид,
Очень голова болит.
Ломит спину, колет бок,
Нужен врач, он мне б помог.
(Стук в дверь в бассейн заходит доктор Айболит.)

Айболит
Я услышал громкий плач, и кто-то звал на помощь!
Что случилось у вас ребята? (обращается к детям)

Ваня
Да, это я Ваня Заболейкин, звал врача, мне нужна его помощь.

Айболит
Хватит охать и реветь. Стыдно мальчику болеть.
Ты пришел к нам в детский сад. Здесь узнаешь от ребят:
Как здоровым, сильным быть. Как без грусти день прожить.
Правда, дети, мы ведь сможем? Заболейкину поможем!

Дети
Да!

Айболит
Какая у тебя странная фамилия, Заболейкин!

Ваня
А мне нравится моя фамилия, она мне как раз подходит, потому что я постоянно болею. Я сегодня к вам в детский сад пришел, а завтра я заболею, и буду сидеть дома.

Айболит
Что-то непонятное с тобой творится? Неужели тебе нравится все время болеть, ходить по больницам, пить таблетки. А вы, ребята, любите болеть?

Дети
Нет!

Айболит
Почему?

Дети
Скучно сидеть дома, лежать и постели.

Айболит
Наши дети умеют гораздо интереснее проводить время. Иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым. Дети, а что надо делать, чтобы быть здоровым?

Дети
Заниматься спортом, делать зарядку, закаляться, кушать полезные продукты.

Айболит
Действительно, каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Давайте выучим и запомним эти слова. Ну а сейчас поспешим на веселую разминку. И ты, Заболейкин, присоединяйся к нам. Снимай свои перчатки, шапку.

Ваня
Нет, боюсь, я заболею. У вас здесь сквозняки.
(Встает с детьми, выполняет разминку.)
На суше: Подготовительная часть.

Разминка "Аквариум".Айболит.
Эй, веселый народ!
Отправляемся в поход!
(Шаг марша)

Мостик в стороны качался,
А под ним ручей смеялся.
На носочках мы пойдем,
На тот берег попадем.
(Ходьба на носках, руки в стороны)

Улитки ползут, свои домики везут. (Передвигаются по кругу в полуприседе, сложив руки за спиной)Рогами шевелят, на рыбок глядят,
(Останавливаются, делают "рожки" из пальчиков, ритмично наклоняют голову вправо, влево).

Рыбки плывут, плавничками гребут. (Передвигаются по кругу мелкими шажками, опустив руки вдоль туловища; движения только ладонями вперед - назад).Влево, вправо поворот, а теперь наоборот,
(Плавные повороты туловища влево - вправо и наоборот).

Встанем смирно, без движенья,
Начинаем упражнения:
Руки вверх подняли - раз!
Выше носа, выше глаз.

Упражнение второе -
Положение рук иное.
Будем делать повороты,
Выполнять с большой охотой.

А третье у нас упражнение -
Руки к плечам - круговые движенья.
Вперед-вперед, назад-назад,
Это полезно для наших ребят.

А теперь их сгибаем без труда.
Чтоб сила богатырская была.

Затем приступим к туловищу мы -
Наклонов восемь сделать мы должны.
Сначала два раза вперед наклонись, затем два раза назад - не ленись!
Вправо и влево ты наклоняйся. Делай красиво. Не ошибайся.

На ноги свои обрати ты внимание.
Делай глубокие ты приседания!

Теперь попрыгать очень нужно,
Пружиня вверх - скачите дружно!

На одной ноге постой-ка.
Будто ты солдатик стойкий.
Ногу правую к груди.
Да смотри, не упади!
А теперь постой на правой,
Если ты солдатик бравый.

-Ребята, а теперь попробуйте, крепче ли стали ваши мышцы? И ты, Заболейкин, тоже попробуй и скажи, как ты себя чувствуешь?

Ваня
Почему-то жарко стало. Но мне очень понравилось заниматься.

Айболит
Ребята, сегодня мы уже говорили, что очень хорошо укреплять здоровье. Давайте расскажем Заболейкину, как мы с вами закаляемся.
(Дети рассказывают.) Сначала мы раздеваемся до трусиков, ходим по разным колючим дорожкам, выполняя разные упражнения, а затем плаваем в бассейне.

Ваня
Мне тоже нравится закаляться. Только я боюсь, вдруг у меня ноги замерзнут в холодной воде, и я заболею.

Айболит
А закалять свой организм надо постепенно. Мы знаем правило, которого следует придерживаться при закаливании.

Дети
"Крепким стать нельзя мгновенно, закаляйся постепенно".
(Дети заходят в воду, приглашая с собой Ваню).

В воде: Основная часть.

1. Игровое упражнение "Лягушата". Дети прыгают на двух ногах, держа в руки на поясе, и произносят слова вместе с взрослым:

Пять веселых лягушат
По делам своим спешат.
Пока сыро, пока лужно
Им домой добраться нужно.
Игра повторяется 4-5 раз.

2. Игровое упражнение "Веселые пузыри"
(упражнение выполняется в круге, дети держаться за руки)По сигналу сделать вдох, присесть, погрузиться под воду и выполнить через приоткрытый рот продолжительный непрерывный выдох в воду. Посмотреть, у кого окажется больше пузырей.3. Игровое упражнение "Буксир"Дети распределяются по парам. Один ребенок ложится на воду, на грудь или спину. Партнер удерживает его за руки и продвигается спиной (грудью) вперед - выполняет "буксировку". Выигрывает та пара, которая первой достигнет условного ориентира.
Варианты: Один ребенок может "буксировать" двух - трех детей, двое - одного. Можно использовать шест или палку, выполнять разные варианты поддержки.4. Игровое упражнение "Винт"
(игровое упражнение повторяется 4-5 раз)В скольжении совершать повороты с груди на спину и наоборот

3. Игровое упражнение "Достань игрушку"
Ребята, у меня есть очень необычные карточки, посмотрите, что на них нарисовано?

Дети
Круги!

Айболит
На всех карточках разное количество кругов. Я буду показывать карточку, а вы будете доставать со дна столько игрушек, сколько кружков на ней нарисовано. А наши гости будут проверять, правильно ли наши дети выполнили задание. Согласны?Сделав глубокий вдох и задержав дыхание, погрузиться под воду с открытыми глазами. Захватив предмет, лежащий на дне бассейна, вынести его на бортик.6. Игровое упражнение "Нырни в круг" повторяется 3-4 раза. Стоя в воде, преподаватель держит перед собой обруч. Ребенок ныряет в него.7. Игровое упражнение "Сможешь ли, попробуй!"Преодолеть дистанцию бассейна "свободным стилем". Дети плывут до противоположного бортика и обратно произвольно.Ваня.
Ребята, вы любите отгадывать загадки? Я знаю очень трудную загадку и хочу сейчас загадать ее вам. Слушайте внимательно.

Кинешь в речку - не тонет,
Бьешь о стенку - не стонет,
Будешь оземь кидать -
Станет кверху летать!
( мяч)

Правильно мяч. Я думаю, вы все любите играть с мячом. Давайте поиграем в одну очень интересную игру. Игра "Попади в движущую цель"Участники игры становятся в центре бассейна. У противоположных бортиков стоят водящие. Они выбивают легким мячом расположившихся в центре бассейна детей. Играющие должны передвигаться таким образом (приседать, ползать в воде, перебегать с места на место и т. д.) Если мяч попадает в игрока, тот покидает воду и усаживается на бортик бассейна.Айболит
Ваня, понравилось тебе, вместе с детьми играть в бассейне?
А мы не только играли, но и закалялись, хотя на улице зима.

Ваня
А зимой я не закаляюсь? Я часто сижу дома, не хожу в детский сад!

Айболит
А еще как можно закаляться зимой?

Дети
Много гулять, обливаться холодной водой в ванне, кататься на лыжах, коньках, санках.

Айболит
Дети, расскажите Ване Заболейкину, как можно закаляться летом.

Дети
Бегать босиком по траве, песочку, купаться в речке и т.д.

Айболит
А еще можно делать самомассаж, вибрационную гимнастику. Мы тебе, Заболейкин, сейчас это покажем. Я предлагаю вам отправиться в страну "Здоровья" на лошадках.

Ваня
Посмотрите, я весь мокрый! Что же теперь будет? Я ведь заболею!

Айболит
Не расстраивайся, Заболейкин, мы тебя научим, как надо сушиться.

Ваня
Ребята, как мне понравилось сегодня с вами побывать в вашем бассейне.
Но мне уже пора домой, а можно еще придти к вам в гости?

Айболит
Конечно, Ваня, приходи обязательно, мы всегда тебе рады.
Ребята, а вам что понравилось больше всего? Какие задания или упражнения вам было трудно выполнять, в какие игры мы сегодня играли?
Вот какие молодцы ребята. Все успешно справились с заданиями. А чтобы вы всегда были здоровыми и сильными я приготовил для вас "Волшебные пилюли". Достаточно принимать по одной пилюле два раза в день. Успехов вам!

[TRENER]

рауфания,
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вы проводите диагностику по плаванию у дошкольников, есть ли специальные таблицы и методики?

http://files.mail.ru/K278A7 пакет диагностик
http://files.mail.ru/TBL3W0 анализ диагностики
http://files.mail.ru/WRP40X бланки диагностики
Я протоколы не заполняю, если только для проверки. Просто рисую кружочки разного цвета и потом подвожу итоги