Детские танцы от Ирины

[Ирусик77]

всем здраствуйте. я работаю в дошкольном учреждении хореографом. хочу предложить тему, где мы будем делиться опытом мастерством, наработками именно в детском саду по занятиям хореографией. прсиоединяйтесь. буду рада вас видеть на этой странице!!!:ok:

[Ирусик77]

Танец существует столько же тысячелетий, сколько человек. На заре своей истории человеческое общество открыло способы выражения мысли, эмоций, через движение. В танце не звучит слово, но выразительность пластики человеческого тела столь могущественна, что язык понятен всем – и взрослым и детям, он интернационален.
Хореография- искусство синтетическое, включающая в себя элементы других искусств, музыки, живописи, скульптуры и др. Наша педагогика сейчас уделяет большое внимание вопросу оздоровления детей. В своей дисциплине «хореография», я вижу огромные возможности для того что бы дети укрепляли своё здоровье, так как хореография позволяет решать задачи физического, музыкально-ритмического, эстетического и, в целом, психического развития детей. Следовательно, любая программа, основанная на движениях под музыку, будет развивать музыкальный слух, и двигательные способности, а так же те психические процессы, которые лежат в их основе. Хореография имеет большое воспитательное значение, оказывает большое эмоциональное и оздоровительное воздействие.
Обучение хореографии – это всегда диалог, даже когда ученик совсем маленький, но от его настойчивости, целеустремленности в желании постигать тайны искусства танца зависит успех совместного труда.
Педагог-психолог Н.Л. Кряжева считает, что маленькие дети владеют естественной грацией и свободой тела. Поэтому ребёнку необходимы упражнения, развивающие пластику, гибкость, лёгкость тела, снимающие мышечные зажимы, дающие ребёнку ощущение свободы и радости, способствующие игровой инициативе, стимулирующие моторное и эмоциональное самовыражение.
Сейчас каждый знает, что двигательная активность полезна для здоровья.
«…если двигательные нагрузки отсутствуют или они незначительны, то объём информации поступающий из рецепторов мышц, уменьшаются обменные процессы в тканях мозга и приводят к нарушениям его регулирующих функции!» (Ю.Змановский).
Врачи и физиологи называют период дошкольного возраста «возрастом двигательной расточительности, так как потребность, ибо разнообразие движений позволяет развивать не только чувство ритма, укреплять скелет, но и стимулировать память, внимание, мышление и воображение ребёнка.
«Где для детей польза, там же для них должно быть и удовольствие» считает филосов - гуманист М. Мотенко.

[Ирусик77]

выполняя различные движения, увлекаясь танцами, многие дети выглядят уверенными в себе, раскованными, их движения становятся красивыми и пластичными. занятия танцами оказывают благотворное воздействие на формирование костно-мышечного аппарата. известно,что снижение двигательной активности и ограничение мышечных усилий приводит ко многим серъёзным нарушениям в организме человека. одним из видов эмоциональной и эстетической двигательной деятельности для детей являются танцевальные упражнения и танцы.
для того, чтобы подготовить детей к изучению танца, в начале каждого занятия проводится разминка.
1. упражнение для мышц шеи
исх.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
наклон головы вперёд, назад.
поворот головы вправо, влево.
"тарелочка"-тянемся ушком влево,затем вправо.
"змейка"-вытягиваем шею вперёд, затем назад.
круговое движение головой, не изменяя направление взгляда, вправую сторону с остановками:
на счёт1-вперёд.
на счёт2-вправо.
на счёт3-назад.
на чсёт4-влево.
в левую сторону:
на счёт1-вперёд.
на счёт2-влево.
на счёт3-назад.
на счёт4-вправо.
-круговое движение головой, без остановки.круг можно выполнять на 1и 2 счёта.

2. упражнения для разогрева мышц плечевого пояса:
исх.п. ноги на ширине плеч, руки опущены.
-движение плечами вперёд, назад (на 8,16 тактов).
-движениеплечами вверх, вниз по одному (на 8,16 тактов).
-круговое движение плечами назад (на 4 счёта,каждым плечом).
-круговое движение плечами вперёд и назад одновременно(правое круг вперёд, левое назад, затем наоборот.

[Ирусик77]

2. упражнения для разогрева мышц плечевого пояса:
исх.п. ноги на ширине плеч, руки опущены.
-движение плечами вперёд, назад (на 8,16 тактов).
-движениеплечами вверх, вниз по одному (на 8,16 тактов).
-круговое движение плечами назад (на 4 счёта,каждым плечом).
-круговое движение плечами вперёд и назад одновременно(правое круг вперёд, левое назад, затем наоборот

исх.п.:ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
на счёт 1-правая рука сгибается в локте, поднимается вверх,левая-вниз.
на счёт 2-руки встороны.
на счёт 3 - правая рука сгибается в локте, опускается вниз,левая вверх.
на счёт4-руки в исх.п.
затем выполнение упражнения в другую сторону.

2. исх.п. ноги на ширине плеч, правая рука вытянута в сторону, пальцы сжаты в кулак.
на каждый счёт выполняется круговое движение вниз на 4 счёта.
затем круговое движение вниз на 4 счёта.
так же выполняется это движение и с левой руки. при выполнении движений локти остаются строго на месте.

3. круговое движение рук с подъёмом локтя.
исх.п. как в упражнении №2. выполняется точно так же, но начинаем снизу, постепенно поднимая руку вверх. рука проходит не 1, а 1,5круга, останавливаясь у головы. затем опускаем локоть вниз. рука проходит 1,5круга в другом направлении, останавливаясь внизу.это упражнение можно выполнять отдельно правой и левой рукой или двумя руками одновременно.

[Ирусик77]

--------------------------------------------------------------------------------

формула усвоения материала:
воспринимая-ощущай,
осмысливая-чувствуй,
запоминая - действуй,пробуй.
проверяя результат-показывай другому.




--------------------------------------------------------------------------------

"игра"
"сидит дед..." на закрепление правильной постановки спины.
дети сидят на стульях, подобранных по росту. ноги стоят на полу. спина прижата к спинке стула. педагог произносит:! сидит дед ему 100 лет.
дети выдвигают плечи вперёд, округляя спину. руки, шея раслабленны.
на слова: "нам меньше мы сидим так"- дети напрягают мышцы спины и садятся ровно, не касаясь спинки стула. игра повторяется 3-4 раза.




--------------------------------------------------------------------------------

План.
На год.
1. развить ориентацию в танцевальном зале (изучить простые танцевальные рисунки: линия, колона, шеренга, круг, квадрат, диагональ).
2. развить музыкально-ритмические навыки. Научить детей двигаться в соответствии с разнообразным характером музыки (выучит виды шагов):
«прогулка» - спокойная ходьба;
«шаг на всей ступне»
«топающий»;
«шаг с высоко поднятыми ногами»
«шаг на полупальцах, пятках».
3. развить физические данные:
- поставить корпус (игра тряпичные и деревянные куклы),
- добиться подтянутости, внутренней собранности (выучить основные позиции ног :первая основная, шестая позиция узкая дорожка),
- тренаж на полу.
4 воспитать нравственно-волевые качества (настойчивость, выдержку, умение действовать в коллективе).
5 упражнять детей в плавном движение рук без предметов и с предметами. Добиваться лёгкости, естественности и непринужденности в выполнение всех движений выучить позиции рук: - внизу,
- в стороны,
- поясок (на талии)
- юбочка.
- в паре (лодочка).
Выучить движение руками:
- ветерок,
-крылья,
- ленточки,
- моторчик,
- поющие руки.
6. научить детей ритмичным упражнениям (хлопки ладушки, ловим комариков, колокола, также чередовать с притопами).
7. научить детей красиво прыгать:
- по шестой позиции,
- часики по шестой позиции вокруг себя,
- подскоки,
- боковой галоп.
8 изучать танцевальные элементы к танцам.
9. поставить на каждый утренник по два, три танца.



--------------------------------------------------------------------------------

[Ирусик77]

Упражнения на ковре.

Упражнение 1.
Исходное положение: ребёнок сидит на полу (на коврике), руки на поясе, ноги ровные, носки сильно вытянуты в выворотном положение.
Спина в этом положение ровная, лопатки соединены
В этом положение нужно сидеть одну минуту, потом 10 секунд ребёнок отдыхает.
Как объяснить это упражнение ребёнку: «макушкой тянемся к потолку»

Упражнение 2.
В этом же положение, сохраняя спину, работаем стопой.
На счёт «раз» сокращаем правую стопу,
«на счёт «два» левую ногу.
Затем совершаем круговые движения обеими ступнями. Упражнение на развитие подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стопы. Тут же упражнение поднятие ноги на 45 градусов от пола.

Упражнение 3.
«книжечка» - сделать уголок.
Исходное положение как в первом упражнение выполняем наклон вперёд. Следить, чтобы дети не кивали головой, а наклонялись грудью.
Как объяснить это упражнение детям: «держим носик кверху, а грудью наклоняемся вперёд.
Упражнение в законченном виде ребёнок складывается «книжечкой» - корпус ложится на ноги, руки обхватывают стопу. Фиксируем положение до 10 секунд. Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса, исправляет недостатки осанки. Тут же упражнение поднятие ног на 90 градусов.

Упражнение 4.
На улучшение гибкости позвоночника ноги завести за голову, колени прижаты к груди, руки держат пятки, едим за ногами.

Упражнение 5.
Исходное положение – то же, что в первом упражнение, но руки за спиной. Преподаватель следит, чтобы спина оставалась ровной.
Поднимаем попеременно правую и левую ногу (выворотном положение) на 45 градусов в медленном темпе. Чтобы определить, что ребёнок правильно принял выворотное положение, попросите его посмотреть на пятку левой ноги, а затем правой ноги. Если ребёнок видит свою пятку – положение верное. Упражнение в законченном виде выполняется с руками на поясе.

Упражнение 6.
Исходное положение, сидя на полу, ноги согнуты в коленях, раскрыты в паху, стопа к стопе. Ноги подобрать к себе. Руки на коленях, давят на них, опуская к полу «лягушки».

Упражнение 7.
Исходное положение – лёжа на полу, руки, на затылке, ноги вытянуты, плотно сомкнуты, носочки вытянуты.
Из этого положение поднимаем правую ногу наверх на 90 градусов, затем опускаем. То же повторить левой ногой. Упражнение выполняется в медленном темпе.
Как объяснить упражнение детям: носочек смотрит прямо в потолок. Посмотрите на пяточку – она должна быть видна.
Упражнение 8.
Исходное положение как в предыдущем упражнение. Упражнение выполняется аналогично, но двумя ногами одновременно. Повторять не более пяти раз.

Упражнение 9.
«лодочка».
Исходное положение, лёжа на животе, тело вытянуто. Из этого положения вся верхняя часть туловища отрывается от пола (прямая линия рук и спины сохраняется), затем опускается. Потом ноги поднимаются (следить, чтобы ноги были вытянуты) и опускаются. Выполнить отдельно пять раз (руки и ноги). Соединить две части упражнения и выполнить подъём одновременно. Упражнение в законченном виде – ребёнок поднимает руки и ноги и раскачивается, как лодочка. Преподаватель следит, чтобы ноги были ровными. Упражнение на развитие гибкости плечевого сустава и поясничного сустава.

Упражнение 10.
«корзиночка»
Исходное положение, лёжа на животе, поднимаем спину, отводим назад (руки упираются в пол), одновременно сгибая ноги в коленях, стараемся достать пальцами ног до макушки.
Здесь же исполнить упражнения «ёжик» и «кошечка».

Упражнение 11.
«лягушка»
Разогрев тело, переходим к растяжке.
Исходное положение, лёжа на животе руки под подбородком, ноги максимально согнуты в коленях и раскрыты, как у лягушки.
Бёдра внутренней поверхностью плотно прижаты к полу, как и пятки. Упражнение для развития выворотность ног и танцевального шага.

[Ирусик77]

ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗИТИЕ РЕБЁНКА В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ.


В дошкольном возрасте от трёх до семи лет происходят большие изменения. Как в физическом развитие ребёнка, так и в психическом.
Взаимодействие с окружающей средой осуществляется в процессе различных видов деятельности: игры, рисования, конструирования, элементов труда и учения.
Однако ведущий вид деятельности – ролевая игра, которая становится возможной, поскольку у ребёнка уже накоплен определенный минимум умений. Он умеет определить минимум умений, умеет определить действия от свойств предмета, а затем их обобщить, он способен заменять один предмет другим, а также может сознательно подражать действиям взрослых, то есть узнавать в своих действиях действия взрослого и воспроизводить их. Жизнь ребёнка в игре наполняется с каждым днём новым содержанием, новыми, ещё неведомыми ему отношениями.
Сущность игры состоит в том, что в игре отражаются различные стороны жизни, особенности деятельности и, что очень важно взаимоотношений взрослых, приобретаются и уточняются свои знания об окружающей действительности.
В игровом коллективе у детей появляется потребность регулирования взаимоотношений со сверстниками, между ними складываются определенные нормы поведения, появляются нравственные чувства. В игре дети активны, они творчески преобразуют то, что ими было воспринято ранее. Ролевая игра оказывает определенное влияние на формирование личности ребёнка.
В игровом коллективе у детей появляется потребность ребёнка дошкольника. В труде формируется важнейшие нравственные качества личности, прежде всего трудолюбие. Очень важно, чтобы в процессе труда ребёнок испытывал положительные чувства, стимулирующие развитие его интереса к труду.
Через непосредственное развитие его интереса к труду взрослых и наблюдение этого труда дошкольник знакомится с операциями, орудиями, видами труда, приобретает элементарные навыки и умения. Включение ребёнка в трудовую деятельность, постоянное руководство им со стороны взрослого – непременное условие полноценного гармоничного развития его психики.
К началу дошкольного возраста психическое развитие достигает такого уровня при котором можно вводить элементы учебной деятельности по обязательной программе.
Важным моментом, определяющим характер учения дошкольника, является отношение ребёнка к требованиям взрослого. На протяжение дошкольного возраста он учится усваивать эти требования и превращать их в свои цели и задачи.
В дошкольном возрасте у детей возникают такие личностные образования, как соподчинение мотивов, происходит усвоение нравственных норм поведения и формирование его произвольности.
Соподчинение (иерархия) мотивов заключается в том, что деятельность и поведение дошкольников начинают осуществляться на основе системы мотивов, среди которых всё большее значение приобретают мотивы общественного содержания.
В дошкольном возрасте ребёнок начинает руководствоваться в своём поведение нравственными нормами.

Усвоение нравственных норм происходит на основе его ориентации на других людей, особенно на взрослых. Образцы поведения, которым следует ребёнок, вначале воплощаются в образе конкретного человека – папы, мамы и т.д., а затем становится более обобщенным и отвлеченным.
В результате знакомства с жизнью «взрослых», с их взаимоотношениями и деятельностью у старших дошкольников появляется стремление усвоить положительные нравственные нормы поведения.
В дошкольном возрасте под влиянием обучения и воспитания происходит интенсивное сенсорное развитие – совершенствование ощущений, восприятий, наглядных представлений. У детей снижаются пороги ощущений, повышается острота зрения и точность оценок веса предметов. Знакомство ребёнка со свойствами предметной действительности (цветом, формой, расположением предметов в пространстве) приводит к накоплению запаса представлений о предметах и явлениях действительности, которой становятся всё более устойчивыми. На этой основе происходит усвоение детьми сенсорных эталонов: систем цветов, геометрических форм, речевых и музыкальных звуков и пр.
Мышление дошкольника развивается от наглядно - действенного к образному и затем к образно-схематическому, которое представляет собой промежуточное звено между образным и логических мышлением. На этой основе начинает формироваться логическое мышление дошкольника. Развитие мышления тесно связано с речью.
На протяжении дошкольного возраста происходит дальнейшее развитие памяти ребёнка от образной к словесно-логической.
Воображение ребёнка начинает развиваться в конце второго начале третьего года жизни. О наличии образов как результате процесса воображения можно судить по тому, как дети с удовольствием слушают небольшие рассказы, сказки, сопереживая героям. Развитию творческого и воссоздающего воображения детей способствуют различные виды деятельности – такие как игры, конструирование, лепка, рисование.
К концу седьмого года жизни заканчивается дошкольное детство ребёнка, и он начинает заниматься новым для него видом деятельности – учением.
Наиболее важный предмет в готовности ребёнка к школе его стремление занять новое положение – положение школьника, заниматься серьёзной «взрослой» деятельностью учебной.
Психологическая готовность ребёнка к школе означает достижение им определенного уровня развития чувств и воли, от которых зависит его умение управлять своим поведением.
Готовность ребёнка к школе заключается так же в достижение определенного уровня умственного развития: умение выделять и сохранять познавательную задачу, приёмы самоконтроля, способы выполнения учебной деятельности.
В дошкольном возрасте проявляется определенное отношение к себе и своим возможностям. Пятилетние дети, как правило, их переоценивают. В возрасте же семи лет дети в большинстве случаев оценивают себя правильно. Для всей психической жизни старшего дошкольника характерно умение регулировать своё поведение речью, то есть действовать осознано, произвольно.
Таким образом, к концу седьмого года жизни у ребёнка есть все предпосылки для перехода к новому ведущему виду деятельности – учению.

[Ирусик77]

ОСНОВНЫЕ ПОСТРОЕНИЯ И ПЕРЕСТРОЕНИЯ ГРУППЫ.


Овладения навыками помогают внешне и внутренне организовать группу, обеспечить нормальную работу. Основное построение для проведения упражнения на месте зависит от размера и пропорций помещения, и количества детей. Оно должно быть удобным и для детей и для руководителя. Чаще всего мы встречаемся с построением «шахматный порядок», построение буквой « П. », оно не рекомендуется для изучения движения на середине, но является удобным для различных перестроений у станка. Из него удобно выйти на круг, встать в пары и так далее.

ПОСТРОЕНИЕ КОЛОНЫ.

Это ряд детей, стоящих в затылок один за другим с равными интервалами.
Колоны пар, построение из колоны по одному, в колону пар и обратно удобно делать если исполнители стоят через одного: мальчик, девочка, мальчик две девочки.
Девочки выходят из колоны, делая шаг вправо, второй шаг делают левой ногой вперёд и затем подставляют правую ногу к левой.
Надо учить правильно, выполнять интервалы. Сначала можно проверить руками, если колона, то руки поднимаются вперёд, но не касаются друг друга, а потом уже на глаз.


ПОСТРОЕНИЕ В ШЕРЕНГУ,

Это ряд детей стоящих плечом к плечу, лицом в одну сторону. Сначала учат их перестраиваться из колон, повернуться на право или на лево. Позднее надо воспитывать у них умение подстраиваться к своим товарищам, сначала в определенном порядке, потом свободно. Стоя в шеренге нужно проверить её правильность по линии носков, соблюдая промежутки между друг другом.

ПОСТРОЕНИЕ ЦЕПОЧКОЙ.

Это колона детей взявшихся за руки. Лучше начинать её строить из шеренги.
Дети берутся за руки, поворачиваются на право и на лево и встают в затылок за ведущим. Нужно следить, чтобы при перестроении из шеренги поворачивалась не только голова и корпус, но и ноги лучше всего учите делать короткие цепочки, так как в длиной цепочке теряются чувство пространства и сбивание с ритма движения.

ПОСТРОЕНИЕ КРУГА.
1. построение из шеренги: дети берутся за руки и крайние в шеренгах идут навстречу друг другу. Затем круг выравнивается, то есть его растягивают до положения поднятых в сторону рук, затем на глаз.
2. из колоны: ведущий может идти вправо или в лево, а последний как бы остаётся последним.

СВОБОДНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ НА ПЛОЩАДКЕ.

Выполнение заданий на свободное размещение на площадке, воспитывает у детей умение ориентироваться в пространстве, развивает глазомер, сообразительность, инициативу каждого ребёнка. Свободное перемещение (хаотично) по заданию педагога помогают у ребёнка воспитать чувство вежливости.

ПОСТРОЕНИЕ ДВУХ КОНЦЕТРИЧЕСКИХ КРУГА.

1. из круга: рассчитавшись на первого второго, внутренний круг становится теснее.
2. из пар.
3. из двух колон: одна из колон выстраивает внутренний круг, а затем вторая колона его окружает.



ПОСТРОЕНИЕ ГРУПЫ КВАДРАТОМ


Круг делится на четыре сектора. Дети в каждом секторе берутся за руки и выпрямляют шеренги, подстраиваясь к детям неподвижно стоящим в середине каждого сектора. Положение в парах: воротца, звёздочка, карусель, корзиночка, плетень.

[Ирусик77]

РОЛЬ МУЗЫКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ИГР.

Они помогают воспитывать музыкальное восприятие и развивать их способность творчески воплощать музыкальный двигательный образ. Они помогают в усвоение определенного навыка, направляют внимание детей на отражение той или иной особенности музыки на изучение пространствия фигур.
Движения в упражнениях и играх просты и естественны – это основные движения человеческого тела (ходьба, бег, прыжки). Все они подготавливают и укрепляют мышечный аппарат ребёнка, помогают перейти к овладению профессиональными хореографическими навыками и умениями они вырабатывают осанку, умение держать корпус и голову прямо. Они ставят цели усвоения детьми, какого либо понятия и ставят какую либо учебную задачу, а так же концентрацию внимания и быстроту реакции.
В отдельных играх, упражнениях присутствуют соревновательные элементы. Дети знакомятся с музыкой и движениями в их единстве.
Основным методическим приёмом является выразительные исполнения музыки ясная фрезеровка тщательное выполнение указанных в нотах оттенках, яркие динамические контрасты, помогают детям услышать музыку и отразить её в движениях, нельзя искажать музыку произвольными задержками, замедлениями перед окончаниями, так как дети привыкают к такому подсказу и перестают внимательно слушать музыку.
От того, как исполнено музыкальное произведение, зависит понимание музыки. Образное художественное слово помогает не только раскрыть содержание, но и создать определенное настроение у детей.
Музыка должна содержать разнохарактерные образы от весёлых, беззаботных, лиричных до энергичных волевых.
Успех решается не количеством пройденных игр, а умением детей переживать их содержания. Следует всегда обращать внимания на выражение лиц детей так как на них яснее всего видно, что даёт детям музыка и движения не следует в работу по воспитанию чувства ритма приносить элементы музыкальной грамоты. Если сразу не пробудить у детей стремление самостоятельного творческого желания, то позднее сделать это труднее. Обычно музыка вызывает у детей ярко двигательную реакцию, но большинство из них не умеют и не решаются в его движениях.
Постепенно творческие умения, которые дети приобретают, развивают и обогащают их двигательную реакцию. Дети начинают отвечать на музыку движениями более точными. Творческая активность детей проявляется по - разному и когда слушают музыку, и когда исполняют движения и это обуславливает учёт индивидуальных особенностей детей.
Обучение ребёнка будет успешным, если на уроке создаётся атмосфера эмоционального комфорта, защищенность о справедливости насмешек.
На занятия дети приходят с разной эмоциональной отзывчивостью, с разными характерами, способностями. Учёт этих индивидуальных способностей поможет преодолеть им многие жизненные комплексы, изменяя застенчивость, самовлюбленность. Иногда детям мешает двигаться плохая координация движения.









ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ.


Свобода, естественность, отсутствие всякого напряжения должны быть характерными при выполнении детьми музыкально ритмическим движениям.

Эта работа осуществима если будут использованы следующие принципы:
- систематичность,
- постепенность,
- последовательность,
- принцип интереса.

Дети не могут исполнять движения под музыку свободно и красиво, если пляска – игра. Разучивается сразу перед предшествующих подготовительных движений, направленных на освоение необходимых двигательных танцевальных навыков. Система упражнений выстроена по принципу от простого к сложному с учётом всех необходимых музыкальных ритмических навыков и навыков музыкально выразительного движения при условии многокрастного повторения заданий, поможет успешному выполнению требования педагога.
Педагого должен поддерживать интерес детей постепенно внося задания, занимательные элементы, если надо чтобы дети сразу поняли и почувствовали точную форму упражнения, педагог должен выразительно и чётко показать его детям. Может просто исполнить в паре танец танец с одним из учеников, а затем предложить танцевать всем. При этом очень важны словесные объячнения. Они должны быть кратки, конкретны, образны.
Нельзя колону называть шеренгой, галопом нельзя бегать, а нужно скакать.
Неправильное словесное объяснение мешает образованию связи между словом и движения, если его выполняет ровесник.
Это помогает им лучше видеть и оценивать исполняемое движение. Это случается если ребятам не по силам чёткое и детализированное исполнение им не интересно работать над не вполне понятным образом, лучше прекратить над этим работать и вернуться к этому позднее, когда группа будет лучше подготовлена. На уроке необходимо достаточно чёткая смена деятельности.

[Ирусик77]

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАЗДЕЛЫ.

Всё внимание в них должно быть направлено на развитие мышечного чувства и сознательного отношения к своим движениям. Качества движения детей в большей степени зависит от исходного положения. Оно внешне и внутренне организует детей либиризирует их внимание активизирует их как бы настраивая на предстоящее движение.
Необходимо с первых занятий учить детей правильно принимать исходное положение.
ОСНОВНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ – положение пятки вместе носки разведены на 45 градусов, ноги выпрямлены, но излишне не напряжены, плечи отведены назад, руки свободно висят вдоль туловища, шея мягко отогнута назад, голова приподнята.
Это положение помогает включаться в движения и вырабатывает правильную осанку (правило треугольника). Ребёнок находится в основном положение на счёт «раз» вздохнуть очень сильно при этом попросить детей сильно поднять высоко плечи вверх (дотянуться до ушей), но не разводить руки встороны, затем сделать выдох, но не расслаблять подтянутые мышцы живота, спины, ног и затем опустить плечи вниз стараясь лапаточки направит в вершину треугольника (перед началом этого упражнения можно попросить детей сильно сутулиться.


ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«МАЯТНИК»
Перед этим движением необходимо выполнить следующие упражнения:
- основное положение ног,
- предложить детям представить, что он оловянный солдатик и медленно покачиваться перенося тяжесть тела с одной ноги на другую при чём надо говорить детям, чтобы ступни от пола не отрывались и детки чувствовали пол всеми пальцами ног. При этом корпус должен не наклоняться в бок, в сторону движения, а равномерно смещался относительно от вертикальной.

ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«маятник».
Исходное положение шестая позиция ног. Переносить тяжесть корпуса на носки не отрывая пятки от пола, а затем на пятки не отрывая носки от пола при этом следить чтобы корпус при движение вперёд не наклонялся по линии пояса. Эти упражнения помогают выработать у ребёнка мышечных суставов, и готовит к изучению упражнения у станка.



УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОРПУСА.

Постепенное сгибание и разгибание корпуса.
«КАТУШКА»
Упражнение способствует воспитанию плавности, развивает подвижность позвоночника. Дети медленно и постепенно наклоняют голову вперёд сгибая сначало верхнюю, затем нижнюю часть корпуса до положения касаясь грудью бёдер. Колени в конце движения слегка подгибаются. Тяжесть тела находится на передней части ступни. Затем происходит медленное разгибание выпремляются колени, верхняя, нижняя часть корпуса и наконец голова.


УПРАЖНЕНИЕ НА РАСЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА.

1. поднимание и опускание плеч, как можно выше поднять плечи, затем опустить в исходное положение, но с определенным усилием напряжения.
2. круговое движение плечами «паровозик».
Исходное положение: руки согнуты в локтях, пальцы сложены в кулаках, идёт неторопливое непрерывное движение плечами вверх назад вниз вперёд. Локти от корпуса не отводятся. Амплитуда движения во всех направлениях должна быть максимальной, при движение плеч назад напряжение усиливается. Упражнение обязательно должно начинаться верх назад, то есть расширяя грудную клетку, а не ссужая её.
3. разведение рук в стороны с напряжением (растягивая резинку)
исходное положение: руки впереди перед собой. Дети медленно растягивают резинку, то есть разводят руки в стороны и медленно приводят руки в исходное положение. Упражнение делается с напряжением и помогает детям ощутить положение соединенных лопаток.


УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СТУПНИ.

Эти упражнения развивают подвижность голеностопного сустава, укрепляют мышцы голени.
Упражнения можно делать сидя на стульчике, либо держаться за опору.
1. сгибать и разгибать ногу в подъёме. Носок всё время слегка отведён наружу.
2. отводить и приводить стопу наружу и внутрь, но движение наружу делается с большим усилием, чем внутрь так как у детей мышцы отводящую стопу развиты меньше, чем приводящие.
3. движение круговое стопой. Здесь необходимо начинать сгибание голеностопного сустава вверх, затем отводить стопу наружу и затем вниз внутрь. Акцент делается при движение стопы наружу. Это движение помогает усвоить понятие прямой подъём, скошенный, сокращенный.
Вставание на полупальцы.
Полуприседание исполнять с напряжением «тугая резинка».


УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КИСТЕЙ РУК.

Руки являются одним из выразительных средств, как простого человека, так и танцора. Они помогают при выполнение отдельных движений и являются украшением их.
- сгибание кистей вниз вверх,
- отведение кистей вправо влево,
- кружение кистями наружу и внутрь.
Упражнение надо выполнять не торопливо, но с максимальной амлитудой. При исполнение, предплечья должны оставаться, не подвижны плечи не поднимаются.
Учитывая, что не у всех детей достаточно подвижны фаланги пальцев рук, рекомендуется упражнения, которые помогут руке быть подвижной, отзывчивой. Постепенное выпрямление и сгибание пальцев и кистей рук (кошка выпускает когти).
Исходное положение: руки согнуты в локтях, ладони вниз, кисти сжаты в кулачках и отогнуты вверх. Постепенно с усилием выпрямлять все пальцы верх и развести их до предела (кошка выпускает когти), затем без остановки вернуть кисти в исходное положение, постепенно снимая напряжение и делая упражнение более мягко.
УПРАЖНЕНИЕ СВОБОДНОГО КРУГОВОГО ДВИЖЕНИЯ РУК,
«МЕЛЬНИЦА»
Дети описывают руками большие круги начиная вперёд верх. Движение маховое. После быстрого энергичного толчка руки и плечи освобождаются от всякого напряжения свободно, взлётают. Описываю круг и пассивно, падают. Упражнение расширяет грудную клетку. Постепенно делая мах руками вверх, можно подниматься на полупальцы до прыжка.


ПОДНИМАНИЕ НОГИ СОГНУТОЙ В КОЛЕНЕ.

1. резким движением поднимать ногу с согнутым коленом вперёд и опустить после выдержки в исходное положение. Бедро поднятой ноги и корпус, а также голень и бедро образуют прямые углы. Ступня вытянута. Упражнение активизирует работу крупных мышц ног. Не надо допускать вялого движения. Упражнение служит подготовкой к высокому ходу подскока.
2. чтобы помочь детям почувствовать возможную амплитуду движения в тазобедренном суставе, можно предложить детям прижимать бедро к груди обеими руками, а уже потом без помощи рук.

ПРИСЕДАНИЕ напряженное (тугая резинка)

Исходное положение: руки на поясе, носки ног раскрыты больше чем на 90 градусов. Неторопливо приседать, держа корпус прямо, с напряжением разводя колени в стороны по линии ступни. Тяжесть тела располагается на всей ступне (маленькие пальцы, как бы крепко держатся за пол, пятки от пола не отделяются).
Затем также вернуться в исходное положение. Можно использовать образные сравнения: столбик, зайчик, ровная спина.
Помогает выработать плие, гранд плие.

ПОЛОЖЕНИЕ В ВЫПАДЕ.

Это продолжение упражнения «маятник». Не теряя положение ровной спины, делают выпад вперёд на одну ногу. Надо следить, чтобы дети, сохраняя положение выпада, не переносили тяжесть тела на обе ноги, а свободная нога от тяжести тела излишне не напрягалась. При выпаде в сторону, корпус в сторону выпада не поворачивается. Корпус в этих случаях сохраняют вертикальное положение. В постановочной работе допускаются наклоны выпада в сторону наклона.


НАКЛОНЫ КОРПУСА.

Упражнение направлено на развитие косых мышц спины. Дети встают в пары лицом друг другу и берутся за обе руки. Правая нога выставлена вперёд, но тяжесть тела на обеих ногах. Дети сильно поворачивают корпус, то влево, то вправо. С усилием, сгибая в локте одновременно руку, как бы поворачивая своего партнёра, корпус во время упражнения необходимо держать прямым.






ВО ВРЕМЯ ПРИ ПРОУЧИВАНИИ ОПРЕДЕЛЁНЫХ ГРУПП ИГР МЫ ОТРАБАТЫВАЕМ ТЕ ИЛИ ИНЫЕ НАВЫКИ ДВИЖЕНИЯ НОГ.

БОДРЫЙ ШАГ - это обыкновенный бытовой шаг, но более устремленный и решительный. Этому способствует движение рук, которые сильными махами как бы увлекают тела вперёд. Благодаря устремленности движений тяжесть тела сразу падает на переднюю часть ступни. Это делает походку легче шаг естественно удлиняется.

ВЫСОКИЙ ШАГ - шаг учит двигаться с большей энергией.






ТИХИЙ ШАГ – вырабатывает мягкость и бесшумность походки, а так же умение при ходьбе сразу переносить тяжесть тела на переднюю часть стопы.

СПОКОЙНАЯ ХОДЬБА – отличается от бодрого шага небольшими шагами отсутствием устремленности и энергичного движения рук.

ЛЁГКИЙ БЕГ – его исполняют на невысоких полупальцах в ногах нет излишнего напряжения. Колени до конца не выпрямляются. Корпус устремляется вверх.


СИЛЬНЫЙ БЕГ – изучение этого движения способствует упражнение выпад вперёд. Поочерёдные движения ног очень энергичны, как бы предложить детям перескакивать через не большой пенёчек, лужицу. Руки помогают движению.

[Ирусик77]

СЮЖЕТНЫЙ ТАНЕЦ В РАЗДЕЛЕ ДЕТСКОГО ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО ТАНЦА.


Игра 1.
«ОТОЙДИ И ПОДОЙДИ»

Музыкальный размер 2/4.
Дети становятся в пары лицом по линии танца.
На музыкальное вступление мальчик подаёт обе руки девочке. Затем девочка подаёт руки мальчику полождение «корзиночка».

1-8 такты дети двигаются подскоками в парах, в конце 8 такта прыжком на обе ноги останавливаются лицом друг к другу, руки кладут на талию.
9-10 такты четырьмя небольшими шагами с правой ноги спиной отходят друг от друга, то есть мальчики к центру, девочки от центра.
11 такт двумя шагами с правой ноги (более длинными) идут навстречу друг к другу.
12 такт троенной притоп с правой ноги.
13-16 такт повторить 9-12 такт только с левой ноги.
17-20 такты дети беруться под правые руки, свободные руки либо закрыть на талию, либо открыть, и кружатся подскоками, не смещая пару с места.
21-24 такты сменить руку и направление движения и в конце 24 такта прыжком на обе ноги развернуться в исходное положкение, то есть образовть корзиночку в руках и встать рядом. Композиция продолжается с начало.





ИГРА 2.
«хочу не хочу»
Музыкальный размер 2/4.
Дети стоят парами лицом по линии танца.
На вступление мальчик подаёт обе руки девочке. Затем девочка подаёт руку мальчику (корзиночка).

1-8 такты дети подскоками движутся против часовой стрелки.
1-16 такты на начало 9 такта не разъединяя рук, то есть поворотом дркг к другу. Дети меняют направление движения и на 16 тактк разъединяют руки поворачиваясь лицом друг к другу и исполняют тройной притоп.


Вторая часть танца.

1 такт два сквозных хлопка.
2 такт исполняя тройной притоп дети отворачиваются друг от друга. Направление в сторону становится лицом, голова делает отрицание движения не хочу, руки на талии.
3 такт два сквозных хлопка, тройным притопом поворачиваются лицом друг к другу, голова кивает «да хочу». С тобой танцевать и соединяют руки.
4-8 такты подскоками танцуют в кружочке в право, на 8 такт тройной притоп, остановка, руки не разъединяются.
9-16 такты повторить 5-8 такт, но движение подскоками в лево и на 16 такт тройным притопом занять исходное место.
«ДРУЖНЫЕ ТРОЙКИ».

Музыкальный размер 2/4.
В начале и в конце звучат три аккорда.

1 аккорд дети стоявшие в центре подают руки разведя их слегка в стороны.
2 аккорд дети стоявшие по краям кладут руки одновременно.
3 аккорд крайние дети определяют положение своей свободной руки.

С 1-16 такт в тройках исполняют лёгкий бег, дети движутся по линии танца, дети должны сами научиться регулировать длину своего шага и в конце 16 такта остановка.

Следующую музыкальную фразу, крайние дети ритмично хлопают в ладоши, а ребёнок центральный импровизирует и поклон приглашение.

1 аккорд ребёнок стоящий в центре делает поклон любому кого он будет приглашать.
2 аккорд подавая ему руку, он меняется местами.
3 аккорд все одновременно берутся за руки и занимают исходное положение.



«АННУШКА».
Музыкальный размер ¾.
Дети стоят по линии танца друг против друга.
На вступление мальчики делают поклон головой, девочки деми плие по первой позиции (иаленькое). Затем делают хлопок двумя руками перед собой, потом правой рукой делаем хлопок с партнёром, левая рука на талии. Повтор с левой руки.
3-4 такт 6 шагов вокруг себя, девочки начинают с правой ноги, мальчики с левой ноги.
5-6 такты повтор. Делаем три шага, становимся лицом по линии танца, мальчики и девочки делают из рук корзиночку.

По линии тнаца делаем три шага через первую позицию делаем прыжок наверх и два прыжка по шестой позиции. Затем друг от друга делаем девочки в право, мальчики влево, три шага остановились лицом друг к другу..


«ДРУЗЬЯ»

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение лицом по линии танца.

1 такт идёт приглашение мальчик подаёт правую руку, девочка кладёт левую.
Идя по линии танца три шага вперёд на четвёртый притоп, исполняется четыре раза, вернувшись в исходное положение.
Затем друг от друга делаем боковой шаг с окончанием в плие, шаг нога выносится на каблук в другую сторону, только в конце притоп по 6 позиции. Шесть шагов вокруг себя, осановиться лицом друг к другу и пригласить. Начиная в лево подскоками меняемся местами в конце с прыжком делаем хлопок, повторяется этот поворот. Хлопок, плие повторяется, затем вокруг себя три шага.
Танец начинается всё с начало по линии танца.

ИГРА НА ПРОИЗВОЛЬНУЮ КОМПОЗИЦИЮ: «КУРОЧКИ, ЦЫПЛЯТА, ПЕТУШКИ»


Музыкальный размер 2/4.
ПЕТУХ.
Одновременно поднимая правую ногу поднимает правую руку. Затем с левой . поднимает правую ногу и одновременно две руки, затем с левой.
Потом ставя ногу на каблук отряхивается. Поднимает дае руки наверх.

4 такта выбегает 4 курочки на цыпочках руки сзади, чуть оторваны от туловища.
2 такта делают поклон друг другу, то в лево то вправо.
2 такта мняются местами.
4 такта повтор два предыдущих движения.
2 такта поднимая правую ногу и левое крыло, затем всё с левой.
2 такта поднимая два крыла поворачиваются вокруг себя.
2 такта все вместе идут вправо четыре простых шага.
2 такта мезок к себе три раза пожали плечами.
4 такта повторяя два предыдущих движения, только в левую сторону.
2 такта мазок три раза покачали головой.
4 такта повторяется мазок с головой.
2 такта петух прокричал ку кА ре ку.
2 такта на цыпочках курочки подбежали к петуху.
2 такта сели три раза с права на лево поклевали.
2 такта попили воду. Встали.
2 такта наклонили корпус к ноге.
2 такта правая нога сделала упражнение носок каблук носок.
2 такта поворот вокруг себя.
4 такта с другой ноги тоже самое.
2 такта сели вниз под крылья петуха и уснули.


ИГРА НА ПРОИЗВОЛЬНУЮ КОМПОЗИЦИЮ: «ПАРАВОЗИК И ВАГОНЧИК»

Музыкальный размер 2/4.

8 тактов парвозик по д №1 начинает собирать вагончики, когда он их собрал они отправляются в путь.
8 тактов двигаясь по кругу, на 6 такт два последних вагона отцепились и поехали назад.
8 тактов паравоз и вагончики заметили исчезновение вагонов. Они тормозят, делая выпад вперёд наклон корпуса и полукруг в сторону, где остановились вагончики. Одновременно те два вагончика делают выпад назад и затем просто стоят.
8 тактов двигаясь по кругу подъезжают сзади паравозик и вагоны к вагонам зацпили делая выпад вперёд назад и продолжают путешествие.
8 тактов двигаясь по горкам, поднимая то одну сторону, то другую. Двигаясь по мостику, делая волну правоу стороной рук.
Подъезжая к станциям №3, 4, делают наклон вправо, влево, а другие вагоны поднимаясь на полупальцы машут рукой.
На последний такт становятся в исходное положение.


ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Построить детей в пары лицом друг к другу желательно боком к руководителю.
Музыкальный размер 2/4.
На вступление дети открывают руки в стороны вперёд.
Один мальчик, две девочки.
Желательно руководителю проверить положение рук и расстояние между ними.
1-2 такты четыре прыжка наверх первая группа.
3-4 такты четыре прыжка вторая группа.
5-6 такты четыре прыжка первая группа.
7-8 такты четыре энергичных шага на месте.
Всё повторить, начиная со второй группы.

Упражнение помогает подготовить детей к изучению прыжка соте, выработать осанку, умение правильно раскрывать руки, укрепляет мышцы рук, развивает музыкальный слух.



ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ВСТРЕЧА».

Дети стоят лицом друг к другу.
1-2 такты дети первой шеренги выполняют четыре прыжка наверх на встречу второй шеренги.. вторая шеренга стоит на месте.
3-4 такты вторая шеренга прыгает на встречу.
5-6 такты первая шеренга возвращается на место.
7-8 такты вторая шеренга возвращается на место.
9-12 такты на месте прыгают в повороте.
Во время поворота можно исполнить хлопки.
Следить за тем, чтобы во время прыжков дети сохраняли вертикальное положение. Игра развивает чувство ансамбля, музыкальность, память и умение ориентироваться в пространстве.


ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВНИМАНИЕ.

Построить детей в колоны.
1-2 такты четыре подскока на месте исполняет первая колона.
3-4 такты два прыжка и тройной притоп исполняет вторая колона.
5-6 такты тройной притоп два прыжка третья колона исполняет.
7-8 такты четыре хлопка все вместе.
Можно менять нумерацию колон и менять задания.
Это упражнение развивает реакцию ребёнка.

[Ирусик77]

ИГРА ЗАВОДИМ ВОЛЧКИ.
Музыкальный размер 2/4.

Дети стоят в шахматном порядке лицом к руководителю. Шестая позиция ног, руки открыты в стороны ладонями вниз.
1-4 такты с правой ноги восемь подскоков на месте при этом руки пружинно опускаются вниз и поднимаются.
5 такт на первом подскоке дети поворачиваются на одну четверть в право, второй подскок на месте.
6 такт поворот в точку №5.
7 такт поворот в точку№7
8 такт поворот в точку №1 в исходное положение и на счёт «и» прыгнуть на обе ноги, руки опустить вдоль корпуса.
Повторить в обратном направление. Усложнить по степени успеваемости.
Это упражнение помогает проучить подскоки на месте в повороте. Укрепляет мускулатуру рук, выработать осанку, выработать музыкальность, может подвести к поворотам.



ИГРА МЯЧИКИ.

Музыкальный размер 2/4.
Построить детей в три колоны. Ноги в первой свободной позиции, руки на поясе.
1-4 исполняют прыжки на месте дети первой колоны (8 прыжков).
5-8 такты исполняет вторая колона.
9-12 такты исполняет третья колона.
13-15 такты все дети стоящие последними в колонах обходят свою колону с право, двигаясь подскоками вперёд.
16 такт с правой ноги делают шаг вперёд на место предыдущего и закончив в маленькое плие.
Игра продолжается дальше.
Игра помогает проучить подскоки, прыжки, ходьбу с носка, слушать музыку, ребёнок приучается принимать самостоятельно решение.


ИГРА ВЕДУЩИЕ ВПЕРЁД.

Поставить детей в дае колоны. Научить детей образовывать цепочки, бегать, маршировать.

Первая часть игры. Музыка маршеобразная.
Дети стоящие в колоне последними проходят в нутрии и становятся первыми. Проследить, чтобы дети занимали всю музыкальную фразу.

Вторая часть игры.
Музыка подвижная, удобная для лёгкого бега.
Все образуют две цепчки. Если цепочка будет двигаться в лево, то удобнее взяться правыми руками впереди. И ведущие заполняя всю музыкальную фразу, увлекают за собой всех детей. Бегут на своё первоночальное место, а затем по музыкальной фразе.


ИГРА ТИХИЕ ВОРОТЦА.

Музыка лёгкая, весёлая.
Два ведущих становятся лицом друг к другу берутся за руки и поднимают их наверх. Остальные играющие тихо и легко с одной и той же стороны (чтобы не было столкновения) пробегают под воротцами. Задача играющих при опускании рук вниз поймать играющих. Когда водящие стоят с закрытыми глазами.
Следить за тем, чтобы водящие опускали руки плавно, а не резко, что бы не ударить играющих и чтобы водящие не подсматривали.


ИГРА НЕТ НЕ ХОЧУ Я ОСТАНУСЬ ЗДЕСЬ.

Дети становятся лицом в круг. Лёгким бегом водящий бежит по маленькому полукругу останавливаясь лицом к человеку, делает маленький кивок головой и садится в маленькое плие, затем обязательно вытягивается. После ребёнок стоящий спиной в центр зала делает с правой ноги шаг на место стоящего ребёнка лицом в круг поворачиваясь через правое плечо становится в исходное положение. Тот ребёнок стоящий лицом в круг бежит также как предыдущий ребёнок, а ребёнок стоящий лицом в круг отвечает : «нет, не хочу я останусь здесь». Тогда ребёнок стоящий спиной в круг бежит к другому ребёнку и приглашает его и т.д.
Игра вырабатывает: внимательность, музыкальность, правильно и расчётливо
Бежать под музыку, лёгкий бег, сообразительность.







ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПЛЕТЕНЬ.

Дети встают в две линии напротив друг друга, образовав при этом плетень. Одна из шеренг начинает первой, другая стоит на месте. Дети начинают движения заданное педагогом (простой шаг, шаг на полупальцах и т.д.).
Затм делает вторая шеренга, первая стоит на месте. На новую музыкальную фразу дети разбегаются по всей площадке (музыкальное сопровождение полька).
На хлопок педагога все дети должны выстроиться в шеренги в исходное положение.
Здесь проявляется элемент соревнования в том, кто быстрее построит плетень.

ИГРА БСКОНЕЧНАЯ СКАЗКА.

Музыкальный размер ¾.
Музыка спокойная, лиричная.
Дети образовывают цепочку.
За ведущим змейкой двигаютя в том же напрвление, котораый выбирает ведущий. В конце музыкальной фразы змейка останавливается. Первый и второй ребёнок поднимая руки образовывая воротца поворачиваются лицом к змейке и идут к хвосту подстраиваются, теперь ведущий будет третий ребёнок.
Он выбирает направление движения. В конце музыкальной фразы третий и четвёртый ребёнок образуют воротца и движутся в хвост змейки, а змейка продолжает идти вперёд. Затем одящий становится пятый ребёнок. Змейка стоит и т.д.
Игра помогает развить слух, музыкальную память. Отработать шаги на полупальцах, закрепляет умение образовывать воротца, а также принимать самостоятельное решение.



ИГРА ИЩИ СВОЙ ЦВЕТ.

В центре зала на одной линии на определенном расстоянии друг от друга стоят три ребёнка держа в руке платок, остальные дети по несколько человек образовывают кружки возле водящих.
1 часть музыки хороводная . дети с платками выполняют заданное задание, а остальные водят хоровод.
2 часть музыки оживленная. Дети сплатками пританцовывая на метсе, а остальные свободно прыгают.
3 часть музыки. Спокойная. Водящие дети с платками на вторую половину фразы меняются местами или меняют платки, а все остальные собирются у одной из стен зала лицом к стене. В конце фразы закрывают глаза.
4 часть музыки оживленная. Очень вежливо дети бегут к своему цвету. Развивает музыкальную память, быстроту реакции, внимательность

[Ирусик77]

ИГРА ПЕРЕДАЙ ПЛАТОЧЕК.

Дети выстраиваются по кругу лицом к центру на расстоянии одной вытянутой руки.
Музыка очень плавная, мягкая, лиричная.
У одного из детей находится платочек в правой руке.
1 такт ребёнок передаёю платочек через первую позицию рук. Рядом стоящий принимает его в конце такта и т.д., остальные дети отхлопывают такт. В конце музыкальной фразы, то ребёнок у которого оказывается платочек выходит в центр круга и на вторую часть быстрой музыки импровизирует, а все остальные дружно подхлопыват.
Развивает: музыкальный слух, аккуратность, вежливость, умение действовать в характере музыки, активно принимать самостоятельное решение в движение.




ИГРА КРУЖКИ И СТАЙКИ.


Игра состоит из двух частей. Музыка весёлая, быстрая.
Построить детей в общий круг и затем поделить детей на маленькие кружки. Допустим по пять человек, лицом в центр своего круга.
1 часть восемь раз пружинка, руки работают вперёд назад.
Восемь раз прыжков наверх по шестой позиции, руки опущены вдоль линии корпуса.

2 часть игры. Дети разворачиваются по линии танца общего круга, образовав стайку.
Держа одинаковые расстояния. И бегут лёгким бегом по линии танца, а затем лицом по линии танца своего круга.
Следить за тем, чтобы сохраняли одинаковые расстояния между собой.

[Томчи]

Ирусик!!!!!!!Вы просто волшебница!!!!!Необъятное вам СПАСИБО!!!!!!!!

[Марфа Васильна Я]

Ирусик77,
Спасибо за интересную тему! Очень надеюсь на продолжение!flower

[Svetikovazp]

Доброго дня, Ира, подскажите плиз, а хореография у Вас проходит как отдельное занятие или как подпункт в музыкальном?

[Ирусик77]

я работаю отдельно от музыкантов. у меня своё время по 30 минут два раза в неделю, со старшей и подготовительной группой. но я работаю в заимосвязи с музыкантами делаю постановки, которые они просят на утреники.

[Ирусик77]

Русский народный танец делится на два жанра, которые в свою очередь подразделяются на виды:
Хороводы: 1. орнаментальные,
2. игровые.
Пляска: 1. одиночная (женская, мужская).
2. парная,
3. перепляс,
4. массовая,
5. групповая, традиционная,
6. кадриль,
7. лансье, полька.
Кадриль, лансье и полька – виды русского народного танца, сложившиеся и вошедшие в быт человека в более позднее время.
Народное творчество не стоит на месте. И в наше время русский танец продолжает развиваться, творчески обогащаться талантливыми сочинителями и исполнителями. Видоизменяются сообразно с требованием современной жизни содержания, появляются новые темы.
В профессиональных и самодеятельных коллективах возникли новые разновидности русского танца:
- хореографическая композиция;
- танцевальная сюита;
- хореографическая картина;
- вокально-хореографическая композиция.

[Ирусик77]

ХОРОВОД
Самый древний вид русского танца. Основной рисунок хоровода – круг (подобие солнца) и движение по ходу солнца берут своё начало из старинных языческих обрядов и игрищ славян, поклонявшихся богу солнца ЯРИЛЕ.
Основой хоровода является совместное исполнение хороводной песни всеми его участниками. Пляска, припляс, игра и песня неразрывно связаны между собой.
ХОРОВОД – это массовое народное действо, где пляска или просто ходьба или игра неразрывно связаны с песней.
В далёкие языческие времена хороводы носили культово-обрядовый характер. Постепенно освобождаясь от языческих элементов. Хоровод со временем утрачивает значение язычески - культового действия. Появляются хороводы с новыми песнями, которые отражают социальную бытовую и другие темы.
Хороводы разнообразны по своему построению. Фигуры: круг, воротца, восьмёрка, колона, корзиночка, карусель и т.д., а так же по названиям:
- «карагод»
- «круги»,
- «танок»,
- «улица»,
- «городок» и другие.
Исходя из содержания песни, хороводы с точки зрения хореографии делят на два вида:
- орнаментальные,
- игровые.




ОРНАМЕНТАЛЬНЫЕ ХОРОВОДЫ.
Когда участники хоровода ходят кругом, рядами, заплетают из хороводной цепи различные фигуры-орнаменты, согласуя свой шаг с ритмом песни. Иногда орнаментальные хороводы передают своим рисункам содержание песни.
Содержание песен, сопровождавших орнаментальные хороводы, чаще всего связано с образами русской природы, коллективным трудом народа, его бытом.
Изобразительности в построение фигур хоровода, его рисунка всегда придавалось большое значение. Часто хороводник или хороводница придумывали новые рисунки или фигуры хороводов, усложняя их в ходе исполнения.
Орнаментальные хороводы в различных областях России носят названия:
- фигурные,
- узорные,
- рисунчатые,
- кружевные,
- узорчатые.
Весь хоровод в различных областях, чаще всего состоит из нескольких фигур, которые органично переходят, переливаются, перестраиваются из одной в другую.


ИГРОВЫЕ.
Если в песне имеются действующие лица, игровой сюжет, конкретные действия, то содержание песни разыгрывается в лицах и исполнители с помощью жестов, мимики, пляски, создают различные образы и характеры героев. Иногда содержание песни, разыгрывается всеми участниками хоровода одновременно. Часто персонажи песни являются животные, птицы и иногда участники хоровода изображая птиц, зверей, подражают их движениям, повадкам. Такие хороводы называются игровыми.
В игровых хороводах, которые иногда называют сюжетными, главным является разыгрывание содержание песни – раскрытие сюжета, столкновение характеров и интересов действующих лиц.
Больше всего тем для игровых хороводов содержится в песнях, отражающих жизнь и быт народа:
- трудовые процессы,
- выбор жениха или невесты,
- взаимоотношение мужа и жены,
- любовная и сказочная темы.
В отличие от орнаментальных хороводов, в игровых, рисунок построения проще, в нём нет такого разнообразия танцевальных фигур. Композиционно эти хороводы строятся по кругу или линиям, или парами.

[Ирусик77]

«ХОРОВОД С ПОДСНЕЖНИКАМИ»
(музыка украинская народная песня «веснянка).

Программное содержание:
Учить детей выразительно двигаться в соответсвии с характером музыки и текстом песни.
Добиваться мягких, плавных движений рук. Упражнять в хороводном шаге. Развивать способность свободно ориентироваться в пространстве: легко и быстро перестраиваться из колоны парами в круг, расходясь в разные стороны (один –вправо, другой – влево).

ОПИСАНИЕ: в хороводе принимают участие 8 девочек (четыре пары) и одна девочка солистка. На голове у девочек веночки из подснежников. У солистки в руках букет подснежников из 10 цветов.

Девочки стоят парами в колоне в центре зала, ближе к центральной стене. Солисты сзади колоны. Поют песню только учащиеся в хороводе.

Первый куплет.
Девочки идут вперёд хороводным шагом, раскрывая опущенные руки ладонями вперёд.
Второй куплет.
Расходятся одна на право, другая на лево, и к концу куплета образуют круг, в который девочка – солистка.
Третий куплет.
Поёт солистка, поднимает букет цветов вверх и покачивает им влево и вправо, как бы предлагая всем полюбоваться цветами. На повторение куплета поют девочки стоящие в кругу, а солитка идёт внутри круга и на сильную долю каждого такта раздаёт девочкам по одному цветку. Себе солитка оставляет два цветка, идёт , идёт в центр круга и поднимает их вверх.
Четвёртый куплет.
Держа цветы высоко над головой в слегка раскрытых руках, солистка кружится на шаге с припаданием. В это время девочки медленно сужают круг, постепенно поднимая цветы (1-4 такты), а затем расширяют его, опуская цветы (5-8 такты).
С окончанием музыки все низко кланяются.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ:
Перед разучиванием хоровода желательно повторить упражнение «змейка с воротцами», в котором обрабатывается плавный хороводный шаг.
Кроме того, надо со всеми детьми поупражняться в перестраивании из колоны парами в один круг.

[Ирусик77]

УПРАЖНЕНИЕ ЗМЕЙКА С ВОРОТЦАМИ.
(русская народная мелодия «заплетися плетень».

Программное содержание:
Учить детей передавать плавный спокоцный характер музыки, быстро реагировать на темповые изменения её. Двигаться змейкой, придумывая свой узор.
ОПИСАНИЕ:
Дети стоят цепочкой, взявшись за руки.
1-12 (с затактом). Хоровод спокойно и плавно движется змейкой за ведущим.
12 такт ведущий и следующий за ним ребёнок, отделившись от змейки, берутся за обе руки и, подняв их, образуют воротца.

13-124 такты. Ведущий становится третий ребёнок. Движение несколько ускоряется, переходя в неторопливый, слегка пружинящий бег. Ведущий проводит хоровод под воротцами и идёт дальше, выводя новые завитки змейки. Дети образующие воротца, пропустив всю цепочку, присоединяются к её концу.
На 24 такту хоровод замедляет движение и останавливается. С началом музыкального упражнения повторяется с новым ведущим.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ:
До исполнения упражнения надо объяснить детям, как надо двигаться, чтобы получалась змейка. Ведущие должны следить за тем, чтобы воротца не оказались у стены, иначе новому ведущему некуда будет вести змейку.
Если детей много, то пара, образующая воротца должна продвигаться навстречу хороводу, чтобы вовремя присоединиться к ним.




«

[Надюшечка]

Отправила в ящик видео " От ритмики к танцу" методические рекомендации по работе сдетьми дошкольного возраста.

[штрихи]

Отправила в ящик видео " От ритмики к танцу" методические рекомендации по работе сдетьми дошкольного возраста.

Надя доброй ночи! Очень интересно твое видео посмотреть, но я не имею доступ к этому волшебному "ящику" (или я ошибаюсь и чего-то не знаю? ):frown:

[Svetikovazp]

я работаю отдельно от музыкантов. у меня своё время по 30 минут два раза в неделю, со старшей и подготовительной группой. но я работаю в заимосвязи с музыкантами делаю постановки, которые они просят на утреники.

Спасибо за ответ.

[гулуса]

девочки, очень хорошие рекомендации, если можно поделитесь танцами, для музыкальных руководителей всегда нехватает опыта в хореографии, заранее спасибо!!!

[Ирусик77]

девочки это мой итог работы по хореографии первое полугодие. не судите строго опыта на сегоднешний момент очень мало.
исполняют девочки подготовительной группы!
http://files.mail.ru/598LLQ

[Galina NWKZ]

Ирусик77,
заходи в Беседку на чаёк, поболтаем! Ирочка, обязательно посмотрим, спасибо. Я точно сегодня не смогу, комп не потянет.

[Ирусик77]

а это зимний танец "снежинки", дети старшей группы.темновато, но смысл виден.
композиция с ритмической мозаики.

http://files.mail.ru/A2VG7S

[Ирусик77]

эта композиция с балета "щелкунчик" мышильду исполняю я собственной персоны "рада познакомиться, мышек исполняют дети старшей группы.
приятного просмотра.

http://files.mail.ru/KJMC0G

[Ирусик77]

на новогодний праздник прилетели "бабки ёжки".

http://files.mail.ru/A787JU

[Ирусик77]

принимайте ещё один танец "цыганский". меньше сжать не получается, танцы по времени большие. приятного просмотра!

http://files.mail.ru/YUA46W

[Ирусик77]

вот немного написала о своей профессии, статью писала на конкурс который проходил в этом году в г. Калуга "я и моя профессия".
«ЖИЗНЬ В ТАНЦЕ»
«Танец – самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств,
потому что это не просто выражение или отвлечения от жизни, это сама жизнь».
(Айседора Дункан).
В одной древней притче человек обратился к мудрецу: «О премудрый, научи меня отличать истину ото лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни». Подумал мудрец и научил человека танцевать.
Танец сам по себе древний вид искусства. Ещё в давние времена люди выражали свои эмоции посредством танца. Танец таит в себе огромное богатство для успешного художественного и нравственного воспитания. Он сочетает эмоциональную сторону искусства, приносит радость как исполнителю, так и зрителю. Он также раскрывает и растит духовные силы, воспитывает художественный вкус и любовь к прекрасному. Говорят, танец - это жизнь. Повороты, наклоны, прыжки, ритмичные движения - это танец. Мы используем наши руки для того, чтобы рисовать картины или создавать формы из камня, а танец требует всего нашего тела, которое движется в пространстве. Танец – поэма, в ней каждое движение - слово.
С ранних лет я влюбилась в танец. Кружась в вихре музыки, как ветер кружит осенний лист, я танцевала, танцевала…. Смотрела и восхищалась полётом балерин, их виртуозными па. И однажды я задумалась, какой же тяжёлый труд проделывает тот, кого мы не видим в мгновенья полёта, чья деятельность требует знания музыки, географии, истории, литературы, умения работать с людьми, таланта, знания других видов искусств, трудолюбия, чтобы ученики достигли таких высот. Всему этому я хотела научиться.
Выбрав профессию хореографа, я с головой окунулась в этот удивительный мир. Профессия эта творческая, сложная и необыкновенно интересная. Она особая, резко отличается от многих других творческих профессий. Она всегда соприкасается с новым «материалом», материалом, обладающим не только физическими, но и эмоциональными качествами, интеллектом, культурой. Хореограф не может творить в одиночестве. На весь процесс его творчества оказывает влияние исполнитель. Хореограф – это ещё и психолог, тонко чувствующий своего ученика. Именно поэтому для меня огромное счастье изучать каждого танцора, раскрывать его лучшие физические и духовные качества, обнаруживать его целомудрие или полное отсутствие оного и помогать ему. Психология исполнителя - для меня увлекательное путешествие.
Работая хореографом, я постоянно нахожусь в поиске новых замыслов и идей. Вся моя творческая и личная жизнь протекает в танце. Даже дома я не могу полностью отделить себя от своей деятельности. Я несу в массы через детей своё искусство, просто развлекая или заставляя зрителя задуматься над чем-то нравственным.
Профессия эта значит для меня всё, может, только за исключением стремления стать знаменитой в области исполнительской деятельности. Вы спросите почему? Я отвечу: «Когда я танцую, я счастлива. Когда учу детей ритмически двигаться, я счастлива вдвойне».
Получив опыт работы с дошкольниками, могу твёрдо сказать, что танец-искусство любимое детьми. И работать с ними, значит, ежедневно отдавать ребёнку свой жизненный и духовный опыт, приобщать маленького человека к миру прекрасного. Ведь хореографическое творчество является одним из средств всестороннего развития дошкольника. Само понятие хореография не делит людей на взрослых и детей. Взрослые танцуя, задумываются над тем, что они выражают в танце. А маленькие дети могут танцевать, не осознавая, зачем они это делают, что хотят выразить. Они танцуют, потому что это естественная потребность человека. И моя задача научить ребёнка не просто ритмично двигаться под музыку, а самовыражаться в танце.
Хореография – это не просто танец. Как и жизнь, хореография сложна. Она требует от специалиста терпения, дисциплины, самоотдачи. Ей необходимо уделять массу физических усилий и душевных сил. Так же как и жизнь, хореография прекрасна. Она дарит свободу, делает тело гибким и грациозным, обогащает духовный мир. О ней, о хореографии, говорят прекрасные слова Светланы Шиманской:
«Жизнь – это яркий полёт сквозь события!
Души танцуют в пространстве таинственном.
Жизнь – это таинство самораскрытия,
Чтоб раствориться с любовью в единственном».
Спросите любого профессионального хореографа, чему бы он хотел посвятить свою жизнь, если бы появилась возможность прожить её заново, начать сначала? Ответ будет прост – хореографии. Ибо тот, кто в полной мере смог познать магию танца, проникнуться удивительной атмосферой этого прекрасного искусства, уже не может представить себя вне этой атмосферы. Так же как и я.

[Irina55]

Ирочка! Какая Вы МОЛОДЕЦ! УМНИЦА! Я Вами восхищаюсь! Сколько полезной информации.Спасибо тысячу раз!

[Ирусик77]

девочки вот такой документ я готовила для заведующей по моей работе. может кому пригодится как пример.

http://files.mail.ru/0RE4F3

[Ирусик77]

а это моя самая первая постановка, после взятия меня на работу прошло 3 месяца. и мы вместе с ребятами станцевали эту композицию. антошку играю я, собственной персоны. приятно познакомиться!
http://files.mail.ru/XQF10A

приятного просмотра!!!

[Ирусик77]

вот как пример можно наложить на эту музыку, где то прибавить упражнения, где то убавит. «ВЕСЁЛЫЙ ТАНЕЦ»
Украинский народный танец.
Музыка гопак
ОПИСАНИЕ:
В танце участвуют пять девочек, пять мальчиков.
Девочки стоят в левом (от зрителя углу, мальчики в правом). У девочек на голове веночки, у мальчиков широкие красные пояса.

Первая фигура.
1-8 такты.
Девочки бегут (шаг равен ¼) в свободном направление. К концу восьмого такта приближаются к заранее намеченным местам и останавливаются, образуя форму конверта (в центре 1 девочка и 4 по углам). Все поворачиваются к зрителям.
9 такт хлопают один раз перед собой.
10 такт. Разводят руки в стороны, одновременно выставляя правую ногу на пятку.
11-12 такты, скрестив руки перед грудью, поочерёдно выбрасывая ноги вперёд.
13-14 такты повтор движений 9-10 тактов.
15-16 такты повтор движений 11-12 тактов.
17-24 такты кружатся в правую сторону, взявшись руками за ленточки веночка.

Вторая фигура.
1-8 такты. Девочки приплясывают на месте, как бы приглашая мальчиков на танец. Каждый мальчик, положив руки за спину, бежит к девочке, стоящей с ним в паре, и останавливается.
9-12 такты повтор движений первой фигуры всеми детьми, мальчики ставят руки на пояс, девочки танцуют, скрестив руки перед собой.
13-14 такты повтор движений 9-10 тактов.
15-16 такты повтор движений 11-12 тактов.
17-24 такты, взявшись под правые руки и подняв, левые в стороны вверх, пары кружатся, к концу кружения должны повернуться к центру.

Третья фигура.
1-2 такты четыре девочки, стоящие по краям, подбегают к паре в центре.
3-4 такты отбегают назад (спиной) к своей паре. Остальные хлопают и притопывают правой ногой.
5-6 такты подбегают к центральной паре четыре мальчика.
7-8 такты отбегают назад к своей паре. Остальные хлопают и притопывают. К концу восьмого такта все поворачиваются друг другу.
9-24 такты повторение движений первой фигуры.

Четвёртая фигура.
1-8 такты. Центральные пары, взявшись за руки, поднимает их, образуя ворота, расходятся в разные стороны (девочка направо, мальчик налево) и встают в две шеренги. Дети центральной пары становятся последними к своим шеренгам.

9-24 такты повтор движений предыдущих фигур.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ:
Следить за осанкой детей. При движении пружинящим бегом корпус слегка наклоняется вперёд. Скрещивая руки на груди, девочки должны слегка приподнять локти, не поднимая плеч, голова немного приподнята. При кружении парами, взявшись под правые руки, дети должны смотреть на своего партнёра.
В четвёртой фигуре надо быстро пробежать через ворота, чтобы успеть построиться в шеренги, поэтому дети должны знать, кто за кем проходит через ворота и с какой стороны встать.

[Мадамочка]

Ирусик77 !!!!!!!!!!!!!!! Спасибо вам огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Ирусик77]

прежде чем приступать к занятиям по хореографии, я узнаю:« уровень физического развития детей».
Таблица состояния здоровья детей.
На группу______________ на 2010-2011 учебного года.
Преподаватель ______________________________________________
Врач _________________________________________________________



Корпус, осанки. ноги стопа Заключения, Группа здоровья
.
№ Ф.И.ребёнка норма лордоз сколиоз кифоз норма Х-обр. О-обр. норма
плоскостопие






В 1830 году знаменитый итальянский артист, балетмейстер и педагог К.Блазис указывал: «красивая походка и красивая осанка…первое достоинство хорошего танцовщика». Осанка танцовщика формируется в особом режиме (в «выворотном положении ног) и поэтому несколько отличается от «нормальной» (правильной) осанки человека. Нормальная (правильная), или физиологическая осанка человека оценивается в комплексе: строение корпуса (торса) в соединении со строением шеи, головы, ног (вплоть до стоп). Нарушение осанки отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, искажают форму тела. Основа осанки – позвоночник и его соединения с тазовым поясом. Позвоночник имеет изгибы: шейный (впереди), грудной (назад), поясничный (вперёд), крестцово-копчиковый (назад).

Различают несколько видов осанки:
1. «отличная осанка» - передняя поверхность грудной клетки выступает над поверхностью живота, спина равномерно волнообразная, что зависит от позвоночных изгибов.
2. «хорошая осанка» - голова чуть наклонена вперёд, передняя поверхность живота выступает над передней поверхностью грудной клетки, равномерная волнообразность изгибов спины несколько нарушена.
3. «удовлетворительная осанка» - грудная клетка несколько плоская, передняя поверхность живота значительно выступает над передней поверхностью грудной клетки. Волнообразность спины нарушена, особенно в поясничном отделе позвоночника.
4. «плохая осанка» - голова выдвинута вперёд, грудь впалая, спина сутулая.
При нормальной осанке изгибы позвоночника выражены умеренно. Направление линии позвонков при этом строго вертикально. Правая и левая части симметричны: шейно-плечевые линии на одном уровне, углы лопаток на одной высоте и на одном расстоянии от позвоночника, треугольники талии (пространство между линиями туловища и вытянутыми вдоль руками) одинаковы.
В нормальной осанке ось тела, проходя через общий центр тяжести, проецируется на середину площади опоры, что обеспечивает устойчивое равновесие тела (апломб).
«равновесие – состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое-либо тело под воздействием равных, противоположно направленных и поэтому взаимно уничтожающих сил» так определяют понятие равновесия словари русского языка. Но в хореографии термин «устойчивость» понимается шире – как умение (или способность) сохранять без колебаний позы на всей стопе, на одной ноге, на полупальцах, а также сохранять равновесия в сложных двигательных ситуациях. Достичь устойчивости могут лишь те, кто обладает правильной осанкой, хорошим зрением, нормальной работой вестибулярного аппарата, координацией, общим хорошим физическим развитием и здоровой нервной системой.
Но не все имеют правильную осанку, встречаются дети, которые имеют некоторые отклонения. Они различны. Некоторые из них могут быть скорригированны. К ним относятся асимметрия лопаток (незначительный сколиоз), седлообразная спина (лордоз), сутулость (кифоз)

Лордоз (от греч. «lordos» - согнувшийся, сутулый), деформация позвоночника с изгибом вперёд. По-другому называют «седлообразная спина».
При лордозе в положении стоя, коленные суставы разогнуты, таз и корпус будут отклонены кпереди, а при ходьбе наблюдается сгибание ног в коленных суставах и наклон корпуса назад. При лордозе надо правильно распределять нагрузку на тела позвонков, а так же на мышцы и связки окружающих позвоночник, так как при несоблюдении распределения нагрузки возникают боли. Происходит снижения активности движений. При лордозе не рекомендуется лежать длительное время на животе.
Несколько полезных движений:
1 лёжа на спине, руки разведены в стороны поднимаем прямые ноги вверх, закладывая их за голову, затем возвращаемся в исходное положение.
2 Исх.п. – тоже, не опираясь руками о пол, перейдите в положение, сидя, затем в и.п.
3 Исх.п. лёжа, по очереди поднимаем прямые ноги вверх
4 Стоя, наклоны, вниз, доставая голени руками.


Сколиоз (от греч. «scolios» - кривой, стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения), довольно распространенное явление. Сколиоз может быть: врождённым, развивающимся, приобретённым. Выражается изогнутостью позвоночника в бок и закрученностью позвонков при виде сверху. Чаще всего развивается от долгого сидения в неправильной позе. Так же может развиваться от не правильного распределения нагрузок при определённых действиях. Часто дети жалуются на быструю утомляемость, головные, мышечные боли. На занятиях по хореографии у детей имеющих сколиоз противопоказаны такие упражнения как:
1 прыжки;
2 бег;
3 акробатические упражнения;
4 упражнения, при которых чрезмерно увеличивается нагрузка на позвоночник.
5 Избегать пригибаний грудной клетки во всех направлениях.
Рекомендуются такие упражнения, как на занятиях, так и дома это:
1 «ласковая кошечка» - ребёнок должен встать на четвереньки и тянуть таз к пяткам, а руки прижаты ладошками к полу, стремиться вытянуться вперёд.
2 «сердитая кошка» - исх.п. то же что в упражнение «ласковая кошечка», но нужно как бы отталкиваясь руками и коленями от пола вытягивать спину.
3 «лодочка» - исх.п. лёжа на животе. Захватить руками ноги, вытянуть их к потолку и раскачиваться вперёд – назад.
Рекомендуется детей со сколиозом отдавать на занятия плаванием, а так же на бальные, спортивные танцы. Полезны занятия хореографией, а вот на восточные танцы отдавать не стоит.


КИФОЗ (от греч. «kjphosis»-согнутый, горбатый). Представляет собой искривление верхнего отдела позвоночника. Может быть приобретённый и наследственный. Круглая спина сутулость связанна со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Для компенсации отклонения проекции общего центра масс кзади дети стоят и ходят на слегка согнутых ногах. Голова наклонена вперёд, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками.
Сутулость возникает при слабом развитии мышечной системы. Наблюдаются изменения в связочном аппарате позвоночника, связки растянуты, менее эластичны. В результате заболевания заметно ухудшается подвижность рёбер, грудной клетки в целом, следствием чего является нарушение рессорной функции позвоночника, что приводит к неблагоприятным изменениям функций дыхания и кровообращения.
При кифозе ребёнок:
1 сутулится,
2 жалуется на боли в спине и шее,
3 отмечает усталость в спине, скованность,
4 чувствует уменьшение силы в ногах,
5 трудно поднять плечи, задрать голову вверх,
6 затрудняет работу сердца, отсюда затрудняется дыхания.
Всё это приводит к тому, что ребёнок быстро становится вялым, избегает подвижных игр.
При кифозе не следует подолгу стоять на одной ноге, долго сидеть на одном и том же месте на корточках. При кифозе используются физические упражнения такие как:
1. разгибающие корпус,
2. укрепляющие мышцы спины,
3. увеличивающие подвижность позвоночника в грудной отделе и «вытягивающие» его вверх (различные упражнения в упоре стоя на коленях, упражнения лёжа на животе и спине).
Для обеспечения правильной осанки следует гармонично развивать силу различных групп, формировать умение напрягать и расслаблять мышцы в покое и движении, дифференцировать мышечно-суставные ощущения по степени усилий, распределять положение отдельных частей тела в пространстве, содействовать гибкости (подвижности) суставов.

Как отклонения в осанке рассматриваются О-образные и Х-образные ноги.
В Х-образных ногах внутренние связки коленей длиннее, а наружные короче.
При О-образных ногах внутренние связки коленей сокращенны и бёдра удаленны друг от друга. Некоторые формы Х-образных и О-образных ног поддаются исправлению путём применения специальных тренировочных упражнений.

На осанку человека оказывает огромное влияние строение стоп. Стопа сложный в анатомическом и функциональном отношении аппарат – является опорой тела человека и выполняет рессорные функции регулятора равновесия, способствует отталкиванию тела при ходьбе, беге, прыжке. Выраженное уплощение продольного и поперечного сводов стопы (плоскостопие) – серьёзный недостаток осанки, при котором противопоказаны занятия хореографией. Незначительные формы плоскостопия в процессе роста ребёнка и постоянных целеноправленных тренировок могут поддаваться исправлении.
Нормальная стопа благодаря внутреннему своду при ходьбе не касается земли своей внутренней частью. При наследственной слабости или при перенапряжении мышц и связок, поддерживающих стопу, она как бы опускается, уплощается, что приводит к плоскостопию.
Плоскостопие это дефект стопы и достаточно серьёзное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего о*****-двигательного аппарата человека. Плоскостопие негативно влияет на его общее самочувствие, снижает выносливость к физическим нагрузкам, ухудшает работоспособность и настроение.
Симптомами плоскостопия является:
1. повышенная утомляемость при ходьбе,
2. боли в икроножных мышцах,
3. снижение работоспособности,
4. боли в стопах (своде),
5. боли в косточке, которая выступает около большого пальца, на которую приходится большая нагрузка.
Плоскостопие различаю по степени выраженного заболевания (1,2,3 степени), и зависит от площади о*****й части стопы. У детей чаще встречается продольные и смешанные формы плоскостопия.
Существует диагностика плоскостопия.
Диагностика продольного плоскостопия проста, в ней используется способ плантографии – это отпечаток стоп во время стояния и ходьбы. Следует намазать стопы жирным кремом или растительным маслом и встать на лист бумаги. Получившийся отпечаток стопы указывает на возможность плоскостопия. При нормальном своде стопы внутренняя половина бумаги остаётся неокрашенной, так как она находится под сводом стопы. При резко выраженном плоскостопии на бумаге остаётся отпечаток всей поверхности стопы.
На контуре отпечатка проводим линию от центра пятки до промежутка между 3 и 4 пальцами (отсекаем наружный продольный свод). Вторая линия – касательная с внутренней стороны стопы. На касательную опускаем перпендикуляр в наиболее узком месте середины свода. Перпендикуляр делим на 3 равных части. В норме, подсводное пространство не окрашивается, окрашен только перешеек стопы.
1 степень – окрашена1/3 подсводного пространства;
2 степень – окрашены 2/3 подсводного пространства;
3 степень – более 2/3 подсвождного пространства окрашены.
Так как на занятиях по хореографии на стопы идёт большая физическая нагрузка, то в начале занятий целесообразно начать разучивания и выполнения упражнений при облегчённом исходном положении (лёжа, сидя), что исключает влияние веса тела на свод стопы. В дальнейшем используются комплексы упражнений в положении стоя и ходьбе.
Существуют специальные упражнения на занятиях по хореографии к ним относятся:
1. отведение стоп наружу внутрь,
2. поднимание стопы носком на себя и внутрь.
Для закрепления коррекции стоп используются упражнения в ходьбе (на носках, пятках, наружном своде стопы и так далее).
Плоскостопие с трудом поддаётся лечению, поэтому на занятиях следует уделять большое внимание его профилактике и укреплению мышц свода стопы.
Несколько движений рекомендуемых включать в занятия по хореографии:
1. упражнения для выполнения лежа.
- лёжа на спине, оттягивать носок в пол и поднимать его на себя;
- лёжа спине, согнув ноги, стопы на полу, поочерёдно и одновременно поднимать пятки от опоры.
- лёжа на спине, согнув правую ногу, стопа на полу, положить согнутую левую ногу на правую. И выполнять круговые движения стопой вправо и влево, затем поменять положение.

2. упражнения для выполнения сидя.
- ноги согнуты, стопы на полу, поднимание пяток то вместе, то поочерёдно.
- поднимание и опускание разноимённых, пятки и носка.

3 упражнения для выполнения стоя.
- перекатываться с носка на пятки,
- полуприседы и приседы на носках,
- стойка стопы параллельно, руки на поясе – поочерёдное поднимание пяток, не отрывая носков, как ходьба на месте.

4. упражнения в ходьбе.
- ходьба на носках, на пятках,
- ходьба на носках с высоким подниманием бедра,
- ходьба на носках в полуприседе.

[Ирусик77]

а эту работу я провожу в начале учебного года, для того чтобы лучше узнать о детях и как строить свою работу.

АНКЕТИРОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ПО ТЕМЕ:
«музыкально-танцевальное воспитание ребёнка в семейных условиях и в саду».

1. Ф.И.О. ребёнка __________________________________
2. любит ли ваш ребёнок танцевать?
Да ______________________________
Нет _______________________________
танцует редко _____________________

3. ваш ребёнок танцует?
Постоянно дома ____________________
Только в саду ____________________
Ходит в танцевальный кружок ________________

4 любит ли ваш ребёнок слушать музыку?
Да _____________________________
Нет ______________________________

5 какую музыку слушает ваш ребёнок?
Классическую _________________________
Народную _____________________________
Современную _________________________-
Детскую ________________________________

6 нравятся ли вашим детям праздники и развлечения, проводимые в детском саду?
Да _____________________
Нет ____________________

7 посещают ли ваши дети музыкальные студии, кружки. Какие?
_________________________________________________________________

8 какие бы вы дали советы по улучшению музыкально-танцевального воспитания в детском саду. _____________________________________________________
______________________________________________________________________
9 На какие особенности вашего ребёнка необходимо обратить хореографу. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________-
10 Ваши пожелания хореографу. __________________________________________
_______________________________________________________________--

[Ирусик77]

ИГРА ЗАВОДИМ ВОЛЧКИ.
Музыкальный размер 2/4.

Дети стоят в шахматном порядке лицом к руководителю. Шестая позиция ног, руки открыты в стороны ладонями вниз.
1-4 такты с правой ноги восемь подскоков на месте при этом руки пружинно опускаются вниз и поднимаются.
5 такт на первом подскоке дети поворачиваются на одну четверть в право, второй подскок на месте.
6 такт поворот в точку №5.
7 такт поворот в точку№7
8 такт поворот в точку №1 в исходное положение и на счёт «и» прыгнуть на обе ноги, руки опустить вдоль корпуса.
Повторить в обратном направление. Усложнить по степени успеваемости.
Это упражнение помогает проучить подскоки на месте в повороте. Укрепляет мускулатуру рук, выработать осанку, выработать музыкальность, может подвести к поворотам.



ИГРА МЯЧИКИ.

Музыкальный размер 2/4.
Построить детей в три колоны. Ноги в первой свободной позиции, руки на поясе.
1-4 исполняют прыжки на месте дети первой колоны (8 прыжков).
5-8 такты исполняет вторая колона.
9-12 такты исполняет третья колона.
13-15 такты все дети стоящие последними в колонах обходят свою колону с право, двигаясь подскоками вперёд.
16 такт с правой ноги делают шаг вперёд на место предыдущего и закончив в маленькое плие.
Игра продолжается дальше.
Игра помогает проучить подскоки, прыжки, ходьбу с носка, слушать музыку, ребёнок приучается принимать самостоятельно решение.


ИГРА ВЕДУЩИЕ ВПЕРЁД.

Поставить детей в дае колоны. Научить детей образовывать цепочки, бегать, маршировать.

Первая часть игры. Музыка маршеобразная.
Дети стоящие в колоне последними проходят в нутрии и становятся первыми. Проследить, чтобы дети занимали всю музыкальную фразу.

Вторая часть игры.
Музыка подвижная, удобная для лёгкого бега.
Все образуют две цепчки. Если цепочка будет двигаться в лево, то удобнее взяться правыми руками впереди. И ведущие заполняя всю музыкальную фразу, увлекают за собой всех детей. Бегут на своё первоночальное место, а затем по музыкальной фразе.


ИГРА ТИХИЕ ВОРОТЦА.

Музыка лёгкая, весёлая.
Два ведущих становятся лицом друг к другу берутся за руки и поднимают их наверх. Остальные играющие тихо и легко с одной и той же стороны (чтобы не было столкновения) пробегают под воротцами. Задача играющих при опускании рук вниз поймать играющих. Когда водящие стоят с закрытыми глазами.
Следить за тем, чтобы водящие опускали руки плавно, а не резко, что бы не ударить играющих и чтобы водящие не подсматривали.


ИГРА НЕТ НЕ ХОЧУ Я ОСТАНУСЬ ЗДЕСЬ.

Дети становятся лицом в круг. Лёгким бегом водящий бежит по маленькому полукругу останавливаясь лицом к человеку, делает маленький кивок головой и садится в маленькое плие, затем обязательно вытягивается. После ребёнок стоящий спиной в центр зала делает с правой ноги шаг на место стоящего ребёнка лицом в круг поворачиваясь через правое плечо становится в исходное положение. Тот ребёнок стоящий лицом в круг бежит также как предыдущий ребёнок, а ребёнок стоящий лицом в круг отвечает : «нет, не хочу я останусь здесь». Тогда ребёнок стоящий спиной в круг бежит к другому ребёнку и приглашает его и т.д.
Игра вырабатывает: внимательность, музыкальность, правильно и расчётливо
Бежать под музыку, лёгкий бег, сообразительность.







ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПЛЕТЕНЬ.

Дети встают в две линии напротив друг друга, образовав при этом плетень. Одна из шеренг начинает первой, другая стоит на месте. Дети начинают движения заданное педагогом (простой шаг, шаг на полупальцах и т.д.).
Затм делает вторая шеренга, первая стоит на месте. На новую музыкальную фразу дети разбегаются по всей площадке (музыкальное сопровождение полька).
На хлопок педагога все дети должны выстроиться в шеренги в исходное положение.
Здесь проявляется элемент соревнования в том, кто быстрее построит плетень.

ИГРА БСКОНЕЧНАЯ СКАЗКА.

Музыкальный размер ¾.
Музыка спокойная, лиричная.
Дети образовывают цепочку.
За ведущим змейкой двигаютя в том же напрвление, котораый выбирает ведущий. В конце музыкальной фразы змейка останавливается. Первый и второй ребёнок поднимая руки образовывая воротца поворачиваются лицом к змейке и идут к хвосту подстраиваются, теперь ведущий будет третий ребёнок.
Он выбирает направление движения. В конце музыкальной фразы третий и четвёртый ребёнок образуют воротца и движутся в хвост змейки, а змейка продолжает идти вперёд. Затем одящий становится пятый ребёнок. Змейка стоит и т.д.
Игра помогает развить слух, музыкальную память. Отработать шаги на полупальцах, закрепляет умение образовывать воротца, а также принимать самостоятельное решение.



ИГРА ИЩИ СВОЙ ЦВЕТ.

В центре зала на одной линии на определенном расстоянии друг от друга стоят три ребёнка держа в руке платок, остальные дети по несколько человек образовывают кружки возле водящих.
1 часть музыки хороводная . дети с платками выполняют заданное задание, а остальные водят хоровод.
2 часть музыки оживленная. Дети сплатками пританцовывая на метсе, а остальные свободно прыгают.
3 часть музыки. Спокойная. Водящие дети с платками на вторую половину фразы меняются местами или меняют платки, а все остальные собирются у одной из стен зала лицом к стене. В конце фразы закрывают глаза.
4 часть музыки оживленная. Очень вежливо дети бегут к своему цвету. Развивает музыкальную память, быстроту реакции, внимательность




ИГРА ПЕРЕДАЙ ПЛАТОЧЕК.

Дети выстраиваются по кругу лицом к центру на расстоянии одной вытянутой руки.
Музыка очень плавная, мягкая, лиричная.
У одного из детей находится платочек в правой руке.
1 такт ребёнок передаёю платочек через первую позицию рук. Рядом стоящий принимает его в конце такта и т.д., остальные дети отхлопывают такт. В конце музыкальной фразы, то ребёнок у которого оказывается платочек выходит в центр круга и на вторую часть быстрой музыки импровизирует, а все остальные дружно подхлопыват.
Развивает: музыкальный слух, аккуратность, вежливость, умение действовать в характере музыки, активно принимать самостоятельное решение в движение.




ИГРА КРУЖКИ И СТАЙКИ.


Игра состоит из двух частей. Музыка весёлая, быстрая.
Построить детей в общий круг и затем поделить детей на маленькие кружки. Допустим по пять человек, лицом в центр своего круга.
1 часть восемь раз пружинка, руки работают вперёд назад.
Восемь раз прыжков наверх по шестой позиции, руки опущены вдоль линии корпуса.

2 часть игры. Дети разворачиваются по линии танца общего круга, образовав стайку.
Держа одинаковые расстояния. И бегут лёгким бегом по линии танца, а затем лицом по линии танца своего круга.
Следить за тем, чтобы сохраняли одинаковые расстояния между собой.