спасибо за поздравления!!!! и тебя тоже. если научите как это делать я буду очень рада вашей помощи.
спасибо за поздравления!!!! и тебя тоже. если научите как это делать я буду очень рада вашей помощи.
залито через You Tube
"Три танкиста"
http://www.youtube.com/watch?v=8DgH4lAxXrs
хочу предложить уражнения с платочком. на песню "кнопочка"
упражнения направленнно на развитеи ловкости и координации движений.
вступление.
1-4 и.п. полуприсед. платочек в правой руке.
1 куплет
1.встать, взмахнув платочком вверх.
2.принять и.п.
3. повторить движения счёта 1.
4.и.п.переложить платочек в другую руку.
5-8. повторить движения счёта 1-4 платочком с левой руки.
2 куплет.
1.встать, пружиня, правую ногу на шаг всторону, взмах платочком вправо.
2.пружиня платочек перед собой.
3.повторить движения счёта 1,
4.повторить движения счёта 2, платочек в левую руку.
5-8. повторить движения счёта 1-4, платочек в левую руку взмах в другую сторону.
3 куплет.
1. наклон влево, взмах платочком в правой руке взмах в другую сторону.
2. наклон вправо, правую руку с платочком вниз
3.повторить движения счёта1.
4 выпрямиться переложить платочек за спиной в левую руку.
5-8.повторить движения счёта1-4 в другую сторону с платочком в руке.
4куплет.
1-8. поворот переступанием направо на 360 градусов на носках или на стопе, платочек вперёд,, держа за концы в обеих руках.
в конце принять и.п.-присев, платочек в правой руке.
второй куплет.
повторить упражнения 1 куплета.
baranova n (04.08.2016)
привет
СУПЕРРР!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПРИ БОЛЬШОЕ! ТАНЦЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ.
Очень жаль, ни одна ссылка нерабочая
Наталья
vunuk@meta.ua
Люди роблять всім гидоти, якщо їм не вистачає любові в серці.
Любові нам всім, мудрості, співчуття і розуміння!
И мне жаль, что ссылки не рабочие. Так хотелось ознакомиться.
Социальные закладки