продолжение овощи фрукты средняя гр



Комплекс вправ ранкової гімнастики для середнього дошкільного віку
«Дарунки щедрого літечка»
У червні в сад ми завітаєм,
Черешень жменьку назбираєм.
1. В.п.: о.с.
В.: 1 – підняти руки через сторони вгору, піднятися на носочки, подивитися вгору-вдих,
2 - в.п. – видих. Повт. 6 разів
А далі стежкою підем,
Суничок трішки наберем.
2. В.п.: ноги на ширині плечей, руки на поясі.
В.: 1 – нахилитися, руками потягнутися вперед, подивитися вперед-видих,
2 - в.п. – вдих. Повт. 6 разів
А липень абрикоси нам готує,
І сливи – жовті й сині, нам дарує.
3. В.п.: ноги на ширині плечей, руки «поличкою» перед грудьми .
В.: 1 – поворот вліво(вправо), руки в сторони-видих,
2 - в.п. – вдих. Повт. 6 разів
Ми фрукти з гілочок зриваєм,
І в кошики собі складаєм.
4. В.п.: ноги на ширині плечей, руки на поясі.
В.: 1 – нахилитися вправо(вліво), рукою потягнутися в сторону нахилу-видих,
2 - в.п. – вдих. Повт. 6 разів
Серпневий спас нас яблучком вітає,
Медком гречаним всіх він пригощає.
5. В.п.: п’яточки разом носочки розставлені, руки на поясі.
В.: 1 – виставити п’яточку вперед, нога пряма, трішки нахилитися до носка, друга нога згинається в коліні-видих,
2 - в.п. – вдих. Повт. 6 разів
Здорові з малечку зростаєм,
Бо всі щедроти літа полюбляєм.
6. В.п.: о.с.
В.: 1 – стрибком ноги в сторони, хлопок над головою,
2 - в.п. дихання вільне
Повт. 16 разів(через 8 чергується з ходьбою)
Дихальна вправа «З долонь насіннячко здуваємо, рослинкам всім допомагаємо»

Заняття з фізкультури для середньої групи
Тема: Подарунки Осені радують дітей. Праця дорослих восени.
Мета:
 збагачувати знання дітей щодо поданої теми,
 вчити дотримуватись правил природокористування,
 підтримувати інтерес до спілкування з природним довкіллям,
 закріплювати практичні навички в ігровій формі,
 усвідомлювати необхідність займатися фізкультурою,
 розвивати силу, гнучкість,швидкість, спритність, витривалість,
 запобігати утворенню плоскостопості та формувати правильну поставу,
 вчити правильно використовувати спортивне знаряддя,
 привчати дотримуватись правил гри, допомагати одноліткам,
 формувати вміння гратися у колективі, підтримувати один одного, вболівати,
Заняття 1. «Тітонька Осінь»
Програмовий зміст: удосконалювати навички стрибати в довжину з місця з просуванням уперед та підлазити під шнур боком.
Обладнання: 2 стояки, шур (8-10м), осінні листочки по 2 на кожну дитину.
Хід.
Вступна частина. Ходьба у середньому темпі(30с). Ходьба на носках, руки на поясі (25с). Біг в середньому темпі (35с), ходьба.
Підготовча частина. Комплекс загально розвиваючих вправ з листочками «Добринки тітоньки Осені».
Основна частина.
Пролізання лівим та правим боком під шнур,натягнутий між 2 стояками на висоті 45-50см. Перешикувати дітей у 2-3 шеренги. Після пролізання вони піднімають руки вгору через сторони і плескають у долоні над головою. Повторити по 4 рази лівим та правим боком.
Стрибати в довжину з місця з просуванням уперед, по 5-6 стрибків. Вправу одночасно виконують 6-8 дітей. Повторити 4 рази.
Рухлива гра. « Миші у коморі»(допоможемо тітоньці Осені позбутись мишей)
Заключна частина. « Що засмучує та веселить тітоньку Осінь»( мімічні вправи)
Дихальна вправа. Гарячий борщик.

Заняття 2. «Золоте листячко» (на вулиці)
Програмовий зміст: удосконалювати навички стрибати в довжину з місця з просуванням уперед та підлазити під шнур боком.
Обладнання: 2 стояки, шур (8-10м), осінні листочки по 2 на кожну дитину.
Хід.
Вступна частина. Ходьба у середньому темпі(30с). Ходьба на носках, руки на поясі (25с). Біг в середньому темпі (35с), ходьба.
Підготовча частина. Комплекс загально розвиваючих вправ з листочками «Добринки тітоньки Осені».
Основна частина.
Пролізання лівим та правим боком під шнур,натягнутий між 2 стояками на висоті 45-50см. Перешикувати дітей у 2-3 шеренги. Після пролізання вони піднімають руки вгору через сторони і плескають у долоні над головою. Повторити по 4 рази лівим та правим боком.
Стрибати в довжину з місця з просуванням уперед, по 5-6 стрибків. Вправу одночасно виконують 6-8 дітей. Повторити 4 рази.
Рухлива гра «Хто швидше збере осінній букет»
Заключна частина. Гра-медитація « Я золотистий листочок»
Дихальна вправа. Гра вітерця з листочками.

Заняття 3. «Осіння мандрівка»
Програмовий зміст: : удосконалювати навички ходьби по гімнастичній лаві та стрибків в глибину.
Обладнання:2-3 гімнастичні лави.
Хід.
Вступна частина. Ходьба зі зміною темпу (25 с). Ходьба на носках та п’ятах, руки на поясі (25с). Біг середньому темпі (30с), ходьба.
Підготовча частина. Комплекс загально розвиваючих вправ ранкової гімнастики «Дарунки щедрого літечка»
Основна частина.
Ходьба по гімнастичній лаві. Вправу виконують одне за одним, одночасно на 2-3 лавах. Проходячи перший і другий раз, руки тримають в сторони, третій і четвертий – руки на поясі. На кінці лави виконати стрибок глибину на килим. Стежити за поставою дітей та стійким приземленням Повторити по 4 рази.
Рухлива гра. «Діти в лісі гуляють та листочки всі збирають» (біжать по команді на свої місця)
Заключна частина. Гра на уяву та розслаблення «Подорож осіннім лісом»

Заняття 4. «Збираємо урожай» (на вулиці)
Програмовий зміст: : удосконалювати навички ходьби по гімнастичній лаві та стрибків в глибину, вміння орієнтуватися в просторі.
Обладнання:2-3 гімнастичні лави, овочі для гри.
Хід.
Вступна частина. Ходьба зі зміною темпу (25 с). Ходьба на носках та п’ятах, руки на поясі (25с). Біг середньому темпі (30с), ходьба.
Підготовча частина. Комплекс загально розвиваючих вправ ранкової гімнастики «Дарунки щедрого літечка»
Основна частина.
Ходьба по гімнастичній лаві. Вправу виконують одне за одним, одночасно на 2-3 лавах. Проходячи перший і другий раз, руки тримають в сторони, третій і четвертий – руки на поясі. На кінці лави виконати стрибок глибину на килим. Стежити за поставою дітей та стійким приземленням. Повторити по 4 рази.
Рухлива гра. «Овочі та фрукти» (зібрати розкидані овочі та фрукти по своїм кошикам)
Заключна частина. Гра «Знайди та промовчи»(шукаємо фрукт або овоч).