как избавиться от депрессии

**Ритусик1984** · 09.09.2011, 06:10

Для меня,прекрасное решение дипресиии или стресса- нормально подурачиться,а вечером сделать, что-нибудь вкусное и лёгкое.

**кикимаджа** · 20.09.2011, 21:20

С подобным состояним я борюсь в несколько этапов% первое это я "играю в ракушку" - залажу под одеяло и меня все перестает волновать что находиться за его пределами, втрое я балую себя чем то вкусненьким (желательно это вкусненькое приготовить самостоятельно), третье я покупаю себе вещицу, которая не является предметом первой необходимости, но я давно ее хотела (например фильдиперцовая визитница).

0

**oskar_65** · 20.09.2011, 21:49

Сообщение от кикимаджа

например фильдиперцовая визитница).

Как это мило...

а стрелять с пулемёта ДШК не пробовали? тоже успокаивает...

**Alenajazz** · 20.09.2011, 22:04

На мой взгляд, не надо общаться с постоянно ноющими людьми, которые вечно жалуются на свою жизнь и всё-то у них не так. И этим нагнетают депрессию у других. А уж если грустно, то нужно общаться с природой или искусством. Я иду к морю, в кино, театр, на концерт или сочиняю танец. (кто-нибудь, измените слово в названии темы: депрессия через "е" пишется!!!!) Оказывается, я об этом уже год назад просила модераторов...

**oskar_65** · 20.09.2011, 22:41

Сообщение от Alenajazz

депрессия через "е" пишется!!!

Через и" тоже...
Ди-пресс-и-я
типа Я под двойным прессом..

**Nata1** · 16.11.2011, 17:43

Класс!!

**Alenajazz** · 05.12.2013, 08:41

Вот уж не думала, что напишу в этой теме ещё раз! Депрессия позади. А избавиться от неё помогло творчество и реализация давно задуманного. Хотели давно научиться играть на барабанах - вперёд! Хотели татуировку сделать - так в чём же дело? Хотели съездить в страну своей мечты - быстро идите оформлять документы для поездки! Мечтали научиться рисовать? Есть художественные курсы для взрослых! Депрессия - это способ побыть с собой наедине и разобраться: так ли живём, с теми ли общаемся... И помочь себе сможете только сами вы! Остальное (разговоры с друзьями, медикаменты) лишь временно отодвинут проблемы, заглушат боль. Жизнь прекрасна и удивительна!!!