Как восстановить осипший голос?
Помню, что пила: анисовые семена (в стакане воды на водяной бане) + коньяк + ложка меду (соотношения не помню, если надо - поищу) ---- помогает восстановить голос , как мне помнится, на время, а потом все равно проблему надо устранять...
Это то , что пила я:
Рецепт для восстановления голоса
0,5 ст. анисовых зёрен /продаются в аптеке/, 1 ст. воды /греть 20 мин. на водяной бане/. Оставить под закрытой крышкой на 40 мин.,пусть настоится. Затем добавить1 ст.л. мёда и 1 ст.л. коньяка. Хорошо смешать, принимать каждые полчаса по 1 ст.л., желательно весь день перед пением!
А эти советы по восстановлению голоса я насобирала, когда была сама без голоса:
Если надо вернуть голос через час - берем ковшик, ставим его на слабый огонь и поочередно вливаем в него стакан пива и стакан молока. Равномерно помешивая, довести смесь до кипения, снять с огня, остудить и выпейте. Нужно заметить, что это лекарство с непривычки может вызвать рвоту, но бояться этого не стоит, так как вместе с рвотными массами выходит из горла вся накопившаяся там слизь.
Второе замечательное средство для охрипшего голоса — подсолнечное масло. Нужно утром натощак и вечером перед сном полоскать в течение 10-15 минут 1 ст.л. масла горло. Лучше использовать для этого нерафинированное. Особенно хорош этот способ тем, у кого отхаркивание вызывает раздражение и боль.
Третий способ восстановления голоса тоже связан с маслом, но уже сливочным. Он действует слабее, зато подходит детям. Нужно всего лишь время от времени класть в рот по небольшому кусочку масла и не глотать его до тех пор, пока оно не растает.
Более сильный эффект оказывает такое известное с дедовских времен средство, как молоко, кипяченное с маслом и луком (1 ст.л. сливочного масла и одна очищенная луковица средних размеров на стакан молока). После того как молоко закипело, его обязательно нужно снять с огня, остудить до 35-400С, луковицу вынуть, а затем выпить.
Еще вариант - яблоки без кожуры уварить до пюре. добавить ложку меда и не глотая рассасывать 2-3 и больше раза в день. На два яблока 2 чайные ложки меду.
Свежевыжатый морковный сок развести молоком в соотношении 1:3 и пить 3 раза в день по полстакана.
Выпить на ночь стакан горячего молока, в которое добавлена 1 столовая ложка водки.
Перед выступлением, лекцией, уроками можно восстановить голос, выпив такую смесь: хорошо размешать 1 желток, 10 г сливочного масла, 20 г сахара и 5 капель коньяка.
Полоскание горла перед выступлением, лекциями, уроками соками без мякоти (лучше свежевыжатыми) - яблочным, апельсиновым, морковным - также помогает привести голосовые связки в норму.
Экстренный и верный способ - 50 г хорошего коньяка подогреть, но не кипятить, он должен быть теплым, не горячим. Добавить туда три чайные ложки меда и три капли лимона. Очень медленно, глотками пить.
Есть еще один способ восстановления голоса. Более длительный, но щадящий. Приготовленный по рецепту раствор пьют на ночь, и утром ваш пропавший голос появляется вновь. Взбить 2 яичных белка с 2-мя чайными ложками сахара или 50 г меда. Добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды. После этого сразу нужно лечь спать. На утро голос полностью восстанавливается.
1 куриный желток растворить в 100 г теплого молока, пить маленькими глотками и полоскать горло. Или полоскать горло яичным белком, подогрев его на водяной бане.
Хороший бабушкин рецепт – морковное молоко. Этот напиток и вкусен, и красив. Сварить 100 г моркови в 0,5 литра молока, а затем процедить. Пить морковное молоко и полоскать им горло, произнося при этом: «Уууу-оооо-аааа».
Есть специальное упражнение «Тарзан». Но это чисто профилактическое средство. Если каждое утро кулачком бить себя в грудь и при этом кричать что-нибудь, то выбиваются слизь и застоявшаяся негативная энергетическая пробка, и голос не пропадает никогда.
Поможет, если пить маленькими глотками теплый сок капусты и полоскать им горло. А можно на ночь сделать компресс из теплого творога или теплого подсолнечного масла. Только обязательно и этот творог, и масло утром выбросить. Ни в коем случае не использовать в пищу!
После любой процедуры нужно сделать массаж гортани. Делают его так: большим и указательным пальцем массировать область гортани 2 минуты по направлению от подбородка к груди. И еще – старый-старый проверенный способ: горчичники на ноги, под колени, на икры. Сами ноги – в носки с сухой горчицей. И спать!
Ответить с цитированием
Социальные закладки