Следим за фигурой.Хвитнес

[Volodя]

Рызумеется,мноие из нас имеют грех-набить желудки всякой всячиной на банкетах...Но пото ессесно эта "всякая всячина" отлаживется на наших телах... Результат, как говорится на лицо и не только.а как вы сумеете предотвратить этот самый результат ?

[Djazi]

Рызумеется,мноие из нас имеют грех-набить желудки всякой всячиной на банкетах...Но пото ессесно эта "всякая всячина" отлаживется на наших телах... Результат, как говорится на лицо и не только.а как вы сумеете предотвратить этот самый результат ?

Вова, тебе ли заботиться о фигуре? Судя по твоей аватарке, тебе нужно усиленно питаться:wink: Вот ведь... на ночь глядя о больном.. как раз сегодня так объелись и ещё осталось дня на два всяких вкусностей, придётся доедать!
Вот подумываю обратиться к доктору Борменталю, ато уже еле брючки парадно-выгребные застёгиваются. Я имею опыт похудения в Славянской клинике. Это единственный метод, с помощью которого я удачно скинула 12 кг и оставалась этом весе, года 3 точно, без изменений и без ограничений себя в еде. А сейчас опять толстею от одного вида еды.

[VETER NAMERENJA]

Рызумеется,мноие из нас имеют грех-набить желудки всякой всячиной на банкетах...Но пото ессесно эта "всякая всячина" отлаживется на наших телах... Результат, как говорится на лицо и не только.а как вы сумеете предотвратить этот самый результат ?

Вовик, заботливый ты наш!:wink: Темку открыл, так давай теперь советы не молоденьким толстым тётенькам. Ты, вроде, так ко мне и обращался в аське, тётя Ира. Слушаю внимательно. :biggrin:

Судя по твоей аватарке, тебе нужно усиленно питаться

Оля, а у него вроде мордашка кругленькая, щёчки не ввалились.

доктору Борменталю

Просвяти. что це таке.

[melodi233]

А я 20 лет в одной поре.Было время, сильно поправилась, рождение дочерей сказалось.Прочитала в одной умной книге, что женщина только диетой не худеет.И, кстати, по жизни в этом убеждаюсь.Сбросить вес ненадолго-да!Нужна физ. нагрузка.И еще! мы поправляемся в течение многих лет, а похудеть хотим за месяц! Не парадокс ли?И еще! Не увлекайтесь зверскими диетами, не доводите себя до болезней.На самом деле есть надо все, но в меру.Днем.Вечером можно мясо, рыбу отварные с овощами.Это можно откушать даже ночью. Ни грамма углеводов! Долой мерзкие бутерброды!

[Djazi]

Просвяти. что це таке.

Ира, а оно тебе надо? У тебя вроде всё в порядке , вон какая ты стройная:smile:
В двух словах не объяснить, лучше дам ссылку, там и телефон горячей линии есть. Эта клиника в программе Елены Малышевой принимала участие. У них филиалы по всей России и кажется даже на Украине.
http://www.doctorbormental.ru/

[Ильич]

Немоденький толстый дяденька после того как доктора ему сказали
- Да у Вас сахарок батенька..
И обрисовали последствия сахарка....
С перепугу легко и ненатужно потерял 7 кг за 4 месяца и держит пока этот вес...
Просто не стал есть яд - сахар, масло сливочное, белый хлеб, свинину.
И стал налягать на твогог, говядину, курятину, черный хлеб, и прочие нежирные продукты..
И после потери 7 кг.. так легко..
Следующий этап еще -7 кг.
Что б такое еще в яд записать....

[Инна Р.]

А у меня соседка по даче, которой 60 лет вес за 110кг, правда и рост не меленький, но все таки, похудела за зиму не знаю на сколько кг, но стала худышкой на вид! Я испугалась, что она болеет, а она сказала, что просто в 5 часов вечера перестает ходить на кухню вообще - стакан воды берет в комнату на весь вечер, и больше ни капли ни крошки! И с этим режимом не полнеет уже 3 года!
А днем ест как и раньше все подряд.

[Геннадий Гениал&]

Рызумеется,мноие из нас имеют грех-набить желудки всякой всячиной на банкетах...

невсегда приглашают к столу когда =эта всячина вкусьнятина еще есть... сам толстый но недумаю что от явств которые на банкетах... часто за стол попадаю если не к 10-11 часам так к тому моменту когда все уже расходятся. просто и рад бы но нету времени! а порой и вовсе забывают! к столу позвать!!! тогда питаемся минералочькой с соседнего магазина если успеем ее там купить. скорее я толстый от сидячей работы дома.

[Ильич]

На банкетах есть нельзя! Вся эта банкетная еда сущий яд. Высококалорийная жирная пища. Ладно люди ее едят лишь иногда, а мы то каждую пятницу и субботу, а то и с водочкой... Пожалейте себя люди!

[Ильич]

А у меня соседка по даче, которой 60 лет вес за 110кг, правда и рост не меленький, но все таки, похудела за зиму не знаю на сколько кг, но стала худышкой на вид! Я испугалась, что она болеет, а она сказала, что просто в 5 часов вечера перестает ходить на кухню вообще - стакан воды берет в комнату на весь вечер, и больше ни капли ни крошки! И с этим режимом не полнеет уже 3 года!
А днем ест как и раньше все подряд.

Правда, правда!
Мой кум таким макаром 15 кг сбросил..
И министр МВД России Рашид Нургалиев 20 кг.. - по телеку видел он свой старый ктиель показывал.. огогого какой мамон у него был....

[VETER NAMERENJA]

Конечно. замечательное средство - не есть вечером. Спать бы лечь. точно есть не будешь. А то сидишь за компом до 2 ночи, то чайку, то кофейку и не просто так, а сколбаской, с конфеткой. Замок что-ли на дверь кухни повесить? Но вот холодильник у меня в прихожей стоит....

[Вета]

Иринка!!! Какая ты красавица!!!

[Вета]

Сидела на "Кремлёвской" диете. Это белковая в основном пища. Плюсы этой диеты - действительно активно худеется, минусы - ограничение в фруках и овощах, т.к. в них глюкоза. Слово "диета" переводится как "образ жизни" . "Кремлёвская" диета - не на всю жизнь, а только на время, чтоб похудеть. Но если не распускаться и дальше просто немного следить за питанием можно держать нормальный вес. Кому интересны подробности этой диеты - напишу.

[VETER NAMERENJA]

Спасибо, Веточка! Думаешь, я такая худышка?kuku А чего же я в этой теме делаю? Фотошоп - С-Т-Р-А-Ш-Н-А-Я сила :biggrin:

[Volodя]

с колбаской, с конфеткой

...то с бутербродиком, а я на аватарке летом фоткался, там более менее без второго подбородка, а щя их много....